إن مشكلة نقصان الوزن عند بعض الأشخاص لا تقلّ أهميّةً عن مشكلة الوزن الزائد على الإطلاق، إلا أن الجميع يركّز على الحالة الثانية ويتجاهل الحالة الأولى. في الحقيقة إن نقصان الوزن له أ...
قد تدل رؤية الأقارب في المنام على الشوق إليهم أو الرغبة بالاجتماع بهم، وربما تكون مجرد صور ينقلها العقل الباطن تعبِّر عن علاقتنا بهم ومشاكلنا معهم أو تعلقنا بهم، لكن لرؤية الأقارب...
يعد قياس ضغط الدم بشكل يومي متكرر أمراً روتينياً في حياة مرضى ارتفاع الضغط خصوصاً أولئك الذين يبدؤون العلاج حديثاً، إذ يطلب الطبيب منهم قياس ضغط الدم لأكثر من مرة خلال اليوم (لاسيم...
جميع الشركات الكبيرة التي نعرفها اليوم بدأت من الصفر، وبالتأكيد جميعها كان عبارة عن شركات صغيرة لم يسمع بها أحد لفترة من الزمن قبل أن تتطوّر هذه الشركات وتنمو. تنتشر الشركات والمشا...
من بين كل الأشياء التي تفعلها خلال يوم العمل بالإضافة إلى العمل؛ فإنك تخشى البكاء! حيث يُوصف هذا السلوك.. في مكان العمل؛ أنه علامة ضعف وانعدام المهنية، كما قد يُقال: إنك شخص غير نا...
فكر في الطريقة التي تتحدث بها عادة مع صديق يحتاج إلى الدعم؛ تمده بالتعاطف والتفاهم.. لكن كيف تتعامل مع مشكلاتك العاطفية والشخصية؟.. هل تتعامل معها بنفس الشعور بالوضوح والتوازن، الذ...
كنا أطفالاً وفي حضرة الكبار نشأنا وتشكل وعينا وإدراكنا، أمٌّ وأب وسيرة تربية ورعاية، ومعاناة بين متطلبات العيش ومطامح المستقبل، كنا أطفالاً وكان الأب في وعينا صورة للسلطة التي تأمر...
معظم الطلاب يختبرون صعوبة اختيار التَّخصُّص الجامعي بعد إنهاء دراسة الثانوية العامة، وغالباً ما يتأثَّر قرار اختار الدراسة الجامعة بالكثير من العوامل والظروف التي قد تقود إلى خيار...
التخصص: مهارات الحياة
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي