تعد اضطرابات النوم وتحديداً الأرق من أبرز المشاكل التي تواجه الكبار، فيشعرون بالقلق في الليل، وعدم القدرة على النوم، مما يؤثر سلبًا على أدائهم في ساعات النهار، وتسمع شكواهم الدائمة...
ناقشنا في مقالات سابقة مشكلة اضطرابات النوم، وعن علاج الأرق وقلة النوم، وسنناقش اليوم المشكلة العكسية، وهي ما يعاني منه بعض الأشخاص من الشعور الدائم بالنعاس طوال اليوم إضافة إلى ال...
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع في الجزء الأمامي من الرقبة تحت تفاحة آدم "جوزة الحلق" وملفوفة حول القصبة الهوائية، وتقسم الغدة الدرقية إلى جزئين بواسطة نسيج يسمى &...
تصنف اضطرابات طيف التوحد على أنها إحدى أكثر المشاكل العقلية تعقيداً، وعلى الرغم من كم الأبحاث الهائل الذي يقام لهذا النوع من الاضطرابات إلا أن الضعف في التوصيف والفهم لا يزال قائما...
تؤثر التغيرات النفسية والهرمونية التي تحدث خلال الحمل على قدرة المرأة على النوم، مما ينتج عنه العديد من الاضطرابات التي تكون عرضية أو مرضية، وفي مقالنا هذا سوف نوضح أهم اضطرابات ال...
ما الذي قد يجول بخاطرك إن رأيت أنك تسرق في المنام؟، لا بد أنك ستهرع إلى محرك البحث وتسأل: أنا أسرق في المنام، ما تفسير منامي؟، تعال لنتعرف معاً على رمز ومعنى رؤية السرقة في المنام...
يُعتبر الطعام الصّحي والنظام الغذائي المتوازن من أهم العادات الصحية التي تضمن النّمو السّليم لجنينك خلال الحمل، وعلى الرغم من حاجتك لزيادة كمية الطعام خلال هذه الفترة إلا أنه ليس م...
المعدة (Stomach) هي عضو رئيسي في الجهاز الهضمي، فهي تجمع الطعام وتفرز العصارات الهاضمة والحمض الذي يفكك الطعام ويجعله أكثر قابلية للامتصاص في الأمعاء.يحدث سرطان المعدة عندما تنشأ...
التخصص: تطوير التفكير الإيجابي
التخصص: مهارات الحياة