يقف بعض مرضى السكري حائرين بين ما يسمح لهم بتناوله وما يجب عليهم تجنبه للحفاظ على نسبة معينة للسكر في الدم، وفي هذا المقال سنعرض لهم كل ما تلزم معرفته عن الشوفان كمادة تساعدهم في ا...
الحمل مرحلة فيزيولوجية حرجة، وخلال هذه الفترة يجب على المرأة الحامل أن تكون حذرة في تناول أي دواء، كما هو معروف الحامل غالباً تتناول متممات غذائية، دواء السوبرادين هو عبارة عن متمم...
إن كنت تعاني من الوزن الزائد وترغب في فقدان بعض الكيلوغرامات وتنحيف جسمك للحصول على جسدٍ مثالي فأول ما سترغب في القيام به هو البدء في نظامٍ غذائي قاسي، ولكن في كثيرٍ من الأحيان يجب...
تعاني بعض السيدات من مشاكل في الإنجاب قد تكون مرضية وقد تكون نتيجة عدم معرفتها بالمعلومات الكافية حول كيفية حدوث الحمل، وماذا تحتاج في هذه المرحلة، وقد تجرب لسنوات عديدة دون حمل ود...
عندما نتحدث عن سرطان الثدي فإننا نتحدث عن أكثر أنواع السرطان تعقيداً وانتشاراً، وهذا التعقيد ناتج بسبب العوامل الكثيرة التي من الصعب السيطرة عليها مثل السن والتاريخ العائ...
هناك الكثير من الحميات الغذائية التي يمكننا اتباعها من أجل فقدان الوزن بأسرع وقت ممكن ولكن هل سمعتم من قبل بحمية الموز! إنها حمية متبعة من قبل الكثير من الأشخاص في مختلف دول العالم...
خلال الشهر السابع من الحمل تصبح رئتا الجنين قادرتين على استنشاق الهواء، بالتالي فإن الطفل المولود قبل أوانه في هذا الوقت (الطفل الخديج)، لديه فرصة للبقاء بوضعه في الحاضنة، لذلك تحر...
البروتين جزء حيوي من أي نظام غذائي صحي وكما هو متعارف عليه فإن أغلب مصادر البروتين هي من اللحوم والأسماك ولكن لا يقتصر وجود البروتين على الأغذية الحيوانية فقط حيث يوجد في كثير من ا...
التخصص: تنمية السيرة المهنية
التخصص: العلاقات العاطفية