الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ،، هذه مرحلة صعبة من الامومة والاجهاد وتحتاجي الى مساعدة من الاهل والاصدقاء ومهما يكن زوجك او ما يفعله الان ليس مهما المهم ان لاتؤذي اولادك فقد تسببي لهم ضررا مدي الحياة وتبقين تعانين من... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم لا هذا امر غير طبيعي وهو من اعراض الاكتئاب وضرورة مراجعة الطبيب النفسي لتقدير الدرجة والمرحلة وعلى ضوءها العلاج المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا من شخصك بالامراض النفسية هذه. قد يكون مجرد ارهاق نفسي او اعتلال المزاج. وهل تاخذين علاج. وهل ذهبت الى طبيب اذا فعلا كنت قد شخصت بكل هذه الاضطرابات فيجب ان تداومي على العلاج لفترة طوي... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده والحق يققال ان موقف زوجك اعجبني وهو رجل حكيم، هكذا اشخاص ليس لهم الا التغافل والتغاضي لأنك مثل الزيت تطفين فوقهم، كوني واثقة من نفسك وحافظي على علاقتك مع زوجك وكوني قوية والاهمال هو الطريقة المثلى للت... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا كان لديك هدف وطموح وتسعين له فهو الامر الطبيعي ولكن يجب المواصلة ولكن ان كنت فقط تتذمري وتبكي ولا تفعلي شيئا فهذا امر غير صحي ويحتاج الى مراجعة ومتابعة واذا كانت لديك اعراض اخرى مثل عدم النوم والخ... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نعم بالتاكيد هو هروب من واقع مرفوض قد يكون ملل او صعوبة هناك من يهرب بالنوم وهناك من يهرب بالعالم التخيلي الوهمي ،،المواجهة هي جزء من الحل والحزء الاخر انوتبحثي عن جوانب ايجابيك في حياتك وان تحبيها وا... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا عليك ان تنسى تماما امر الجن والسحر كل شيء لا نعرفه نقول جن وسحر،،،، ثانيا انت غير مدمن ولكن الكبتاجون يهدي الاعصاب قليلا لذلك تلجا له لانك تعاني من قلق شديد واحيانا نوبات هلع والتي هي اعلى درجات... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده شجن لم تخبرينا ما سبب تعبك؟ هل هي صعوبة الدراسة؟ أم تعانين مشاكل مع الطالبات، والمدرّسات؟ على كل حال إن كانت الصعوبة في الدراسة فعلى قدر اهل العزم تأتي العزائم، هذا تخصص ليس بالسهل وان اجتزتيه بنجاح ف... المزيد

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي استشاري أخصائية تغذية تساعدك في انتقاء الحمية المناسبة ومارسي الرياضة بانتظام. المزيد