اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . زوجتك كانت عصبيه منذ أيام الخطوبه كما تقول ، ولكن مما لا شك فيه أن إنجاب ثلاث بنات والاعتناء بهن وبوالدهن وبالبيت ، في مده خمس سنوات ، يشكل ضغطا كبيرا على أعصابها و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 8 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم،، حالتك بسيطة وقابلة للعلاج هي حالة تسمي عدم السيطرة علي الانفعالات والعلاج ضروري سنة او اكثر مع طبيب نفسي لتنظيم العلاج والا ستفقدي صحتك وعلاقاتك مع الاخرين المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ سنتان 55 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا كنت تحبها كثيرا وتجدها تستحق هذا الحب فعليك بذل المستحيل لاسترجاعها ،،، الوقت مهم ويحل كثيرا من المشاكل ولكن تحتاج الى الصبر والتحمل وتحمل بعض ردود افعالها وارى انها من النوع المثالي والتي لا تخب... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • بسبب عصبيتي أحصل على ما أريد مساء الخير ؛ بدي اطرح مشكلتي؛انا متزوجه من سنه تقريبا ؛كنت قبل لا اتزوج وحده شخصيتها متردده يعني كنت أخاف من كتير شغلات ؛ وما كان حد يسأل فيي مع انو عيلتي كبيره بس كل واحد أهم اشي نفسو ؛ المهم من كتر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري سيدتي يجب ان تكوني ما تحبي وليس كرد فعل لتصرفات الاخرين انت تخبي ان تكوني راقية وحكيمة ولبقة ومقنعة وهذا فعلا ما يحفظ لك احترامك وكرامتك ويحبب الناس فيك وطبعل هذا الطبع يجب ان يكون صبورا ومرنا ،، اما... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 4 سنوات 2 إجابات
  • العصبية الزائده السلام عليكم انا لما بتحصل حاجه بضايقنى بتعصب وهذا الأسلوب يجعل الكثير من المقربين لى يبعدون عنى لو سمحت اريد حل يخلصنى من العصبيه مع العلم ان هذا العصبيه تؤثر على صحتى وانا اريد التخلص منها ولكن فى ك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك بعض تلزهورات التي تهدا كالكركديه والشاي الاخضر ورياضة المشي تصرف لك طاقتك وتشعري بالهدوء وكذلك تمارين التنفس والتامل وابتعدي عن الاكلات الحارة وكثرة الشاي والقهوة المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 4 إجابات
  • كيف أتخلص من وهم تحقيق الذات لم أحقق شىء يذكر بعد تخرجى من الجامعة ، مر على تخرجى ثلاثة أعوام و لم أصل لشىء مع العلم أننى طموحة و أحاول الإجتهاد و لكن تقابلنى صعوبات كثيرة ، أشعر أننى بلاقيمة و كثير ممن حولى وصلوا للنجاح و أنا لا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده كلامك لا يتوافق مع حالتك.من يسعى لتطوير ذاته لا يجلس في حالة كآبة ويراقب ماذا حل بالاخرين ويجلد ذاته.تطوير الذات يحتاج الى معرفة ما الاتجاه لاذي ترغبين فيه اولا.يعني هل تحتاجين تطوير الذات في مجال... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • حاولت التخلص من العاده السريه انا حاولت اتخلص من العادة السرية و لم استطع حاولت ان اغير ظروفي و أملي وقتي لكن عبثاً؛ بحكم موقعي بالمجتمع اتعرض ل ضغوطات من الدراسة والعمل والعائلة لاكون الافضل ؛ بالنهاية اضطررت لاستخدام ادوية مضادة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا يفترض ان تستعمل ادوية الكابة لهذا الغرض ،،،ولا تلزم نفسك الزاما بضرورة الترك نهاءيا وفوريا فكلما قاومت اكثر كلما فكرتاكثر في الموضوع الح عليك اكثر لذلك حاول تخفيفه بالتدريج وبهدوء ،،،،حاول ان يكو... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 10 إجابات
  • احب ان اكون مميزة لكن افشل دائماً انا عمري 16 سنة بحب كتير شغلات وبحب اتعلم دايما اشياء جديدة مثل الرسم ،اتعلم لغة ،اصير اقرا كتب دائما .،...الخ ،و لكن دائما اجد مشكل انه لا يمكنني الاستمرار في اي شيء لان الملل يصيبني بسرعة ولا مرة ات... اذهب إلى السؤال
المدرب و الكاتب ماهر سلامة
المدرب و الكاتب ماهر سلامة لعل من أهم الاشياء سيدتي هو إدارة ذاتنا...نديرها وكأننا ندير مشروع لندير حياتنا. أحييك لان سؤالك بليغ وجميل، ويبين حرص على التقدم، سؤالك يدل على تفكير ناجح بداية. أنت ما زلت في عمر يبحث عما يناسبه من... المزيد
صورة علم United Kingdom
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • نفسيتي تتعب لاجل لاي موضوع السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ سنه اعاني من خوف غير طبيعي اخااف من كل شيء تتعب اعصابي بسرعة ونفسيتي تتعب واي مشكلة صغيرة على طول اخاف وافكر مهما كانت المشكلة صغيرة او كبيره اعطيها اكببر من... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري دعي الامور للخالق انت لست الله لكي تحلي كل مشكلة وتفكري بها وبنتاءجها ولا تتوقعي الاسوء داءما. احيانا الافكار لعبة قد تهدينا للطريق الصحيح او قد تؤدي بنا الى براثن القلق والحزن،،، خذي الامور ببساطة ول... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هناك حتما سبب أدى بك الى هذه الحاله لم تفسيريه في رسالتك ، عموما هذه النظره التشاؤمية للحياه ستؤثر عليك سلبيا ، انتبهي الى نفسك قبل فوات الاوان ، استعيني بطبيب نفسي يساعدك لتستعيدي ثقتك بالحياه . انظ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 3 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عزيزتي وهل كنت مريضة بالاكتءاب قبل الزواج. ،،،لانه قد يكون سببا لعدم التوفيق عليك معالجة نفسك اولا والتركيز على ذاتك لتكوني افضل واقوى فكل الحوادث التي نمر بها الهدف منها ان نكون افضل واقوى واكثر بصي... المزيد