نفسيتي تتعب لاجل لاي موضوع
من مجهول
تاريخ النشر: 07-07-2016 8 إجابات 4
0
4
السلام عليكم ،، انا فتاة ابلغ من العمر ٢٠ سنه اعاني من خوف غير طبيعي اخااف من كل شيء تتعب اعصابي بسرعة ونفسيتي تتعب واي مشكلة صغيرة على طول اخاف وافكر مهما كانت المشكلة صغيرة او كبيره اعطيها اكببر من حجمها مراا تعبت مااقدر اطنش اي موضوع اشيل هم بسررعة ومااصير اكل ولا اطلع ولاشيء بس افكر واصيح.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري دعي الامور للخالق انت لست الله لكي تحلي كل مشكلة وتفكري بها وبنتاءجها ولا تتوقعي الاسوء داءما. احيانا الافكار لعبة قد تهدينا للطريق الصحيح او قد تؤدي بنا الى براثن القلق والحزن،،، خذي الامور ببساطة ولا تعقديها فكثير من الامور هي ابسط مما نتوقع وكثير من الامور هي تحل نفسها وكثير منها الزمن كفيل بها. احفظي طاقتك للامور الكبيرة والمهمة فقط من مجهول انا مثل حالتك لدرجة اني افقد الشهيه تمامًا وتقلب بالمزاج ولا استيطع ان اقنع نفسي بأن المشكله بسيطه، واحيانا اعاني من اوهام لا استيطع تكذيبها. - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-07-2016
من مجهول الإيمان بالقضاء والقدر آثاره إيجابية على النفس والقاعدة العامة في ذلك قول النبي صلى الله عليه :" واعلم أن ما أصابك لم ليخطئك وأن ما أخطأك لم ليصيبك "فقبل حصول الشيء توكلي على الله وبعد حصول الشيء ارضي بما قسمه الله لكوفي كل الأحوال أحسنِ الظن بالله وتفاءلي في كل شؤونك سترين ما يسرك وستعشين سعيدة بإذن الله . 
من مجهول عزيزتي انتي تجعلي في داخلك كل هل خوف و الاعصاب وبتعبي نفسك لازم تعالجي هل شب بايدك الانه انتي الوحيده يالي بتقدري اطلعي حالك من هل شي تابعي الرياضة اليوميه لكي لا تفكري في مشاكل وتتلف اعصابك او لازم تروحي عند دكتور نفسي - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-07-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
