منذ سنة 10 إجابات
- التعامل مع الناس أمر صعب علي تحقيقه سلام عليكم بلاه بدي مشاركتكم في موضوعي انا عندي مشكلة الي وهي اني كنت منعزل لفترة طويلة في البيت وراسي ادمن البلايتيشن والنت وماكان عندي احتكاك كبير بالناس المهم بعد 4سنين من العزلة والتفرد اجا وقت ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وانا سعيدة جدا انك خرجت من هذا السجن الانفرادي الاسوء من سجون الاعداء لانه سجن العقل والشخصية ولهذا لا تقلق فادمان سنين طويلة لن يذهب في يوم وليلة وسيحتاج لبعض الوقت. ثانيا يجب ان توقف... المزيد
منذ 4 سنوات 7 إجابات
- حالتي النفسيه بسبب خطيبي افقدتني جمال وجهي هل الحالة النفسية تؤثر على الشكل والجمال وظهور حبوب الوجه، انا بنت جميلة جدا جدا والحمد لله على هذه النعمة وكل من حولى دايما يمدحوا جمالى والحمد لله على هذه النعمة ،اتخطبت لزميل لى فى العمل وكنت فى ال... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي ان الاحساس بالتوتر الذي تعيشينه ناتج عن شخصيك الحساسة لا ننكر ان زوجك هو السبب لكن يمكن أن يكون الدافع وراء سلوكاته هي الغيرة ، ولما هو شايفك سريعة التاثر فيستخدم هذه الامور لمعاقبتك، فلو نظرت... المزيد
منذ 4 سنوات 5 إجابات
- ليش نحلم ونحقق اهداف واخر حياتنا الموت السلام عليكم ، لو سمحت ساعدني انا حياتي تغيرت ١٨٠ درجة فجأة بدون انذار كنت بعزيمة وجتني زي القشعريره بجسمي اول مره تجيني وهديت نفسي قلت عادي بعدها رجعت البيت وبعدها بيوم جاني صداع براسي واكتئاب شديد م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تستطيعين ان تعودي كما كنت ، ساعدي نفسك للتخلص من هذه الأفكار والاوهام .تأكدي اولا بعد زيارتك للطبيب من خليك من اي مرض عضوي واذا كنت بصحبه جيده ابدأي التغيير . لا تحصري تفكيرك في نفسك فقط وفي صحتك... المزيد
منذ 5 سنوات 11 إجابات
- يراودني خوف اني اجلس وحيده بالبيت انا بنت عمري ١٨ سنه واجهت مشكلة قبل سنه بضبط الا واهي الكائبه وجلست اربع شهور وانا حالتي مايعلم فيها الا الله وكل يوم عن يوم تزيد حالتي النفسيه سوا لين مالله افرجها علي وتعافيت الحمدالله ورجعت زي قبل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لان الحالة الاولى جاءتك وكنت تخافي البقاء في البيت لذلك اصبحت رابطا شرطيا مرتبطة بالكآبة وكونك عانيت كثيرا لذلك اصبح لديك خوف ان تعود لك الحالة ولكن بما انك لا تشكين من اعراض الكآ بة التي تعرفين فلا ت... المزيد
منذ 5 سنوات 9 إجابات
- ابنتي تعاني من وسواس قهري السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لدى ابنه عمرها 16 سنه لديها وسواس قهرى خاص بحرصها الشديد على حالتها الصحيه والمحطين بها من اخواتها فى البيت كل فتره تركز على مشكله صحيه لدى اى فرد فى الاسره او لها وتدخ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي بما ان والدها طبيب فقد يكون من الأفضل ان يجلس معها ويشرح لها كل استفساراتها ويطمئنها. ما سبب تقصيرها في المدرسة؟ حاولي ان تحولي اهتمامها بالصحة نحو طريق اخر، مثلا اطلبي منها ان تقوم ببحث صحي وتقدمه لل... المزيد
منذ 5 سنوات 5 إجابات
- اختي تعبانه جدا ولا نعرف مشكلتها اختي تعبانه لها اكثر من تسع سنوات ومن يوم صغيره طبعا . مشكلتها لا هي صاحيه ولا هؤ مجنونه ومرات تحس عقلها مو يمها تهذري لاشكل اراديه وتقول اسماء غريبه ومزعجه حيل وتقط علي اللي حولها وتشك في نفسها واللي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده كيف ابوك دكتور نفساني ولا يستكيع علاجها؟؟ يجب ان تذهب لطبيب اخصائي لفحص قدراتها وقواها العقليةيا ابنتي يجب عرضها على طبيب مختص، هذا الوضع لا يمكن المساعدة فيه الا من قبل شخص مختص المزيد
منذ 5 سنوات 5 إجابات
- افقد توازني وأشعر بالقلق عندما اتكلم امام احد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , أنا قوية الشخصية وجريئة ومثقفة و واعية ولله الحمد والمنة , ولكن عندما أتحدث أمام أحد ما وأشعر بأن جلّ تركيزه معي أفقد توازني وأشعر بالقلق على هيئة أحمرار الوجه وتلعثم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدتي في احصائية بريطانية وجدوا ان 41% من الناس تخاف من الحديث أمام الآخرين، وهم يخافون ويرتبكون ويتوترون اكثر من خوفهم من المرض والموت والحشرات، وهذا نوع من انواع الرهاب الاجتماعي.اذا لا تقلقي لا... المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- علاج حالتي هو دخول المستشفى ولكن !! عمري ٢٣ سنه كان مستواي الدراسي مرتفع بس الحين نزل بقوه فقدت وزن كبير احب اجلس لوحدي واكره التجمعات ما احب اتكلم مع احد امي تحاول انها تدمجني مع الناس بس انا احب الوحده ما اتكلم كثير احب اجلس بغرفتي سا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لك الحق ان تعرف مشكلتك بالتحديد واسبابها وعلاجها ولا يمكن ان تعالج الا بارادتك ورضاك خاصة انك انسان راشد. ما رايك لو ذهبت الى الطبيب وشرحت له انك تريد معرفة مرضك بالتفصيل وان لم يرضى فمن الأفضل ان تذه... المزيد
منذ 5 سنوات 4 إجابات
- اعاني من الم في الكتف و الرقبه و النتيجة ! انا اعاني من الم في الكتف والرقبه من ثلاث سنوات كان فيني وتعبت نفسيتي رحت مستشفيات كثير وكل دكتور يقول كلام والي يقول مافيك شىء وامي كانت كل تفكيرها ان فيني عين بس مارحت ابد لشيخ يقرا علي لان اخاف ينك... اذهب إلى السؤال
طبيب اسرة تكون على الأكثر تشنج عضلي او وضع جلوس غير صحيح وأحيانا عند بعض النساء بعد التوتر يشعرون بالم في الرقبه لذا انصحك بالابتعاد عن التوتر الجلوس بوضع صحيحوممارسه رياضه يوميه لتقويه العضلات . المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- اصبت بنوبة هلع وخوف من الموت اناا فتاه ادرس بالجامعه منذ فتره أصبت بنوبة هلع وقلق مع رعشه وخوف من الموت وإحساس بقرب الأجل واختناق وصعوبة البلع والله تعبت أتمنى تفيدوني ولكم جزيل الشكر ..... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نوبات الهلع قد يمر بها اي شخص وبدون سبب احيانا وتبقى مرتبطة شرطيا بالمكان الذي حصلت فيه وهي اذا مرة واحدة او فترات متباعدة لا تحتاج علاج ولكن معالجة حالات القلق العامة التي لذيك من الخياة او من المستق... المزيد
الأكثر قراءة
إخوتي رفضوا تزويجي حتى أبقى على خدمتهم
ضرتي تريد أن أعطيها أحد ابنائي التوأم
صديقتي تطلب أن أخفي طلاقي عن اخوها الذي تقدم للزواج مني
زوجي يضربني ويهددني بالسكين ثم يأتي ليبكي ويعتذر
كيف أقنع صديقة اختي أن تخفف من شروطها وتتزوجنيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي