منذ سنة 6 إجابات
- كيف أتخلص من الكلام اثناء النوم؟ اعاني من الكلام اثناء النوم ودائما تخبرني اختي انني تكلمت اثناء نومي وانني اتعارك مع احد لكن انا لا اذكر ما فعلت اثناء نومي في البداية لم اكن اهتم للامر لكن الان تخبرني اختي انني اتكلم معها بطريقة مخ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الامر عادي ولايوجد من يتحكم فيك ولا مرض نفسي وانما هو توتر وتنفيس في البعض يظهر ككلام .. حاولي ان تنفسي عن نفسك بالتعبير او الكتابة واشرحي لاحد ما يضايقك وحلي مشاكلك اول باول حتى لا تضايقك اثناء النو... المزيد
منذ سنة 14 إجابات
- العن نفسي كل يوم لأنني قبيح السلام عليكم انا شاب في 18 من عمره .. وجهي قبيح لدرجة انني ألعن نفسي في كل يوم عشرات المرات .. شعور مدمر يجعلك تكره الحياة بجملتها .. و لولا أن الله حرم الانتحار لانتهيت اليه .. تراجعت علاماتي في الد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك خطأ شائع يجب تجاوزه ان الجمال سبب للسعادة او القبول وخصوصا للرجال،،، الاتشاهد الافلام الاجنبية وبعض الممثلين القديمين الذين يعتبرون في مقاييس الجمال قبيحون وكيف لهم شعبية وكيف لهم معجبون ،، في ال... المزيد
منذ سنة 8 إجابات
- أشعر بأنني ضائعة وسط هذا العالم الكبير السلام عليكم عمري 23 وكل ما اتخذ قرار ما اكون قده، وما بكمل انا واصلة لمرحلة نفسي احكى مع حدا يكون فاهم وعنده خبرة بكل المجالات حدا اقدر استشيره بإي شي والمحيط تبعي كا في هيك حدا ، ضايعة ومو فاهمة شي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك خدمة حلوها على هذا الموقع اتصلي بنا وسنجيبك على كل الاسئلة وننور طريقك ونحلل شخصيتك. هدف الحياة هو ان يعرف الانسان نفسه ومن حقك ان تعرفي نفسك لتقرري مالذي يفيدك ومالذي لا يفيدك فتفكيرك على الطر... المزيد
منذ سنة 13 إجابات
- الجميع من حولي يكنون لي الحقد والكرة السلام عليكم..... مساكم الله بالخير... أولا الله يسعدكم على هذا الموقع الرائع... أنا جيت هنا اخذ نصيحتكم ... أنا شخص تعرضت لصدمات نفسيه احسها من أقوى الصدمات اللي ممكن يواجهها أي شخص... أنا طالب جامع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم،، هذه الامور كثيرة الخدوث في الجامعة وانت قادر على تجاوزها،، ابتعد عنهم لفترة حتى ينسوك ولكن ادخل في نشاط اخر خلال هذه الفترة حتى تبقى مرتبطا ومنشغلا. ولا تفقد مهاراة التواصل لديك،، بما... المزيد
منذ سنة 8 إجابات
- كل من حولي يكذبون علي السلام عليكم اعاني من اضطراب داخلي اريد ان أصدق الآخرين و لكن لا استطيع اخاف ان أصدق الآخرين و اعاني من مزاجية عاليه و التوتر والقلق، حين أغضب اكتم غضبي و اشوه يدي لا اتحمل أن أتكلم كثيرا لا احب تكوي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عليك بالاسراع لمراجعة الطبيب النفسي فهناك اعراض كثيرة عندك تتعلق بالذهان. وهو قابل للعلاج والشفاء فلا تتركي اللمر يتفاقم ويؤثر على علاقاتك وعملك وحياتك المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- أرهقني إحساسي بعدم الرضى عن نفسي لست راضي عن حياتي , دائما كنت انظر للافضل واهمش انجازاتي رغم ان اهلي ومعارفي ينظرون لي بنظرة الانسان الناجح في حياته درست وتخرجت وتوظفت ولكني ارى اني لابد ان اكون اكفأ من ذالك من الناحيه الدينيه والو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري من حقك ان تكون اكثر طموحا من كل الجوانب وان تبذل جهدا اكثر وكذلك تحيط نفسك باناس اكثر طموحا واكثر ايجابية وطبعا الوصول للعلا يحتاج جهد وتعب ولكن نقطة واحدة فقط ابدأ مشوارك هذا كن نقطة الرضا عن نفسك وا... المزيد
منذ سنتان 11 إجابات
- أعيش الخيال كأنه واقع انا فتاة عشرينية منذ ان انهيت دراستي وانا ضاءيعة في الفراغ والان انا اعيش في الخيال باسم أحداث محادثات ولا انام الا بها كقصة قبل النوم عقلي جد مشوش تقول لنفسي اقوم بهذا و ان ع لم هذا و هذا وهذا لكني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري وضعك معقد اكثر مما تتصوري فهناك عدة مشاكل في ذهنك يجب فرزها عن بعض وعموما تحتاجي الى عدة جلسات مع مرشد او معالج نفسي للبدء بحل كل هذه التشابكات ولكن لحين الوصول اليه هناك عدة نقاط عليك القيام بها ،،،... المزيد
منذ سنتان 12 إجابات
- كيف يمكنني إصلاح نفسي؟ السلام عليكم منذ فترة وانا أحس بان مشاعري اصبحت جامدة تجاه كل ما يحصل من حولي سواء كانت مصيبة كبيرة ،حادث أو حدث مفرح فأنا أقابلهم كلهم على حد سواء اصبحت قاسية القلب وانانية لا أهتم الا بما يحدث لي ش... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ابحثي عن الاسباب. حاولي معالجتها بطريقة اخرى،،راجعي خساراتك ونجاحاتك بالشكلين ،، غيري بعض معتقداتك العميقة او الافكار السائدة حولك ،،، ممكن مدرب حياة او تطوير النفس يساعدك في التفكير والتحليل ،،، اهم... المزيد
منذ سنتان 8 إجابات
- ذكرياتي في طفولتي معه جعلتني... انا عاوزة احكى حاجه عمرى ما قلتها لحد بس مضطرة دلوقتى انا اتقدملى واحد من ولاد خالتى وهو انسان محترم جدا زى ما هما بيقولوا وللصراحه هو حاليا محترم لكن اللى انا شفته منه وانا طفله كان غير كده كان دايم... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده كم هو صعب تضارب الشعور عندك/ وتذكري انه كان فتى وطائش واكتشف العلاقات مبكرا ولكن الان هو نضج وكبر ودرس الازهر يعني اصبح رجل واعي ومنطقي، اريدك ان تفكري بالعقل وتحكمي عقلك وليس فقط قلبك ،ولكن ان لا زال... المزيد
منذ سنتان 14 إجابات
- كل محاولاتي للتخلص من الرهاب باءت بالفشل انا مصابه بمرض الرهاب الاجتماعي كلمة طلعه من البيت والا فيه ناس او اقارب رح يزورونا للبيت احس برجفه في جسمي ، واتعرق ، واكتئب ، واحس ب رغبه بالبكاء من الخوف والالم النفسي لا استطيع مواجهه احد لوحدي ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الخجل او الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي له استعداد وراثي وقد تظهره نوعية التربية اما بالاهتمام الزائد والخوف عليكم او بالاهمال الذي اريد قوله ان الذنب ليس ذنبك ولكنها فعلا مشكلة وتؤثر على علاقاتك الشخصي... المزيد
منذ سنتان 28 إجابات
- أريد التخلص من الاكتئاب بأي طريقة ممكنة انا احس نفسي مجنونا مامر يوم ما صحت اضرب نفسي اضرب اي شيء قدامي محد يحبني بالحياة الكل يسلكلي صرت اكره نفسي حتى اهلي ما كأني موجودة عندهم امي تهاوشني تضربني تدعي علي بدون سبب ما صرت ادرس زين الي يشوف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كلها اعراض اكتئاب قد تزول لوحدها بعد فترة المراهقة على ان لا تهتمي بها وان تتحاهلي التصرفات ولاتركزي عليها وان كنت لا تحتملي وصبرك نفذ فعليك بالعلاج وكلما تعالجت ابكر كان افضل المزيد
منذ سنتان 14 إجابات
- تعبت من مرضي انا عمله عمليه وشيله المبيض ومحتوياته وكمان تسليك امعاق ومعده وانا من فبل العمليه وانا حس انى مش طيقه نفسى وجوزى والدنيا حته هدومى وبعد العمليه زادت اكتر دلوقتى بعيط مخنوقه وحس بشوك فى جسمى ونفسى امو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت يا اختي في حالة اكتئاب شديد وفعلا يزداد الاكتئاب بعد العمليات الجراحية وكذلك بعد رفع المبيض ولديك كل الاعراض والاسباب لذلك يجب ان تتعالجي دوائيا فراجعي الطبيب النفسي والمرض قابل للشفاء المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- اعاني من وسواس الموت !!! اعاني من وسواس الموت!!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا فتاة في عمر ال17 بدأت اعاني من وسواس الموت منذ شهر تقريبا ،و انا احس ان اجلي يقترب ،حتى في بعض الاحيان احس بأني سوف اموت في هذه اللحظة..... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الحالة التي تمري بها هي نوبة هلع تمتاز بالاعراض الذي ذكرتي وهي فعلا يحس الشخص انه يموت فعلا ولكن بعد دقاءق تنتهي وهي لا تخيف ولا تؤدي الى مرض ما وممكن ان تعالج بمضادات القلق ولكن ان زادت باكثر من واحد... المزيد
الأكثر قراءة
أحببت هذا الرجل لكن زوجته تقف عقبة في طريق زواجنا
اتهمت ابني بالسرقة وعاقبته ظلماً والآن لا يكلمنا
زوجي يلاحق أختي المتزوجة ويهدد بخراب بيتها
أختي تتهم زوجتي بالتقصير في خدمتهم
أشعر بالخجل من زوجي بسبب فرق السن الكبير بينناأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات