كل محاولاتي للتخلص من الرهاب باءت بالفشل
انا مصابه بمرض الرهاب الاجتماعي كلمة طلعه من البيت والا فيه ناس او اقارب رح يزورونا للبيت احس برجفه في جسمي ، واتعرق ، واكتئب ، واحس ب رغبه بالبكاء من الخوف والالم النفسي لا استطيع مواجهه احد لوحدي الا اذا كانت امي معي لخوفي الشديد ماعندي صديقات ولا اقدر اكون صداقه , والترم هذا حذفته من الجامعه بسبب الخوف من الاختلاط بالناس والإلقاء امام البنات . لو ابغى اتحدث فقط اتعلثم . وتزيد دقات قلبي . واحس ان الجميع يراقبون تصرفاتي درست بمدرسة ٩ سنين ولا قدرت اكون صداقه انا كنت لوحدي طول هالسنين وحمد لله تخرجت وافتكيت تعبت والله من هالحياه حاولت اكثر من مره اني اغير من نفسي لاكن بائت بالفشل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الخجل او الرهاب الاجتماعي اضطراب نفسي له استعداد وراثي وقد تظهره نوعية التربية اما بالاهتمام الزائد والخوف عليكم او بالاهمال الذي اريد قوله ان الذنب ليس ذنبك ولكنها فعلا مشكلة وتؤثر على علاقاتك الشخصية والاجتماعية والدراسية والمهنية وفي حالتك ضرورة مراجعة الطبيب النفسي والعلاج الدوائي والسلوكي لتعزيز الثقة بالذات وتعليم بعض المهارات والسلوكياتالمدربة جينيا الصباغ عزيزتي المرسلة اهلا بك ، انتي على علم بما يصيبك وهو نوبات خوف شديدة نتيجة مواجهة الناس والوعي بحد ذاته انك على علم بحالتك أولى خطواتك لحل هذا الموضوع الخطوة الثانية ارسالك لطلب المساعدة هنا ولكن يا عزيزتي طرح هذا الموضوع هنا لا يحل بل يتطلب التحدث معنا من خلال الو حلوها لنستطيع إفادتك والبدء معك في طرق الحل ولكن ما استطيع ان أقوله لك ان هذه الخالة لها جذور وتتطلب علاج ويجب التحدث معك لمعرفة كيف بدأت هذه الأفكار وأدت بك الى هذه الحالة اقصد حالة نوبات الخوف التي تصيبك عزيزتي حتى لا تؤثر عليكي أكثر من ذلك لذا انصحك بالتواصل معنا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين