أريد التخلص من الاكتئاب بأي طريقة ممكنة

انا احس نفسي مجنونا مامر يوم ما صحت اضرب نفسي اضرب اي شيء قدامي محد يحبني بالحياة الكل يسلكلي صرت اكره نفسي حتى اهلي ما كأني موجودة عندهم امي تهاوشني تضربني تدعي علي بدون سبب ما صرت ادرس زين الي يشوفني يقول هاذي نفسيه ما عمري ابتسمت على القلب ابي استانس ابي أعيش بحريه ابي يروح الاكتئاب الي عندي يمكن مرت سنه كامله وانا على ذي الحاله لكن عرفت إنّو الحياه ما تتقبلني وما تبيني