انا امراة متزوجة وام لولد عمرو سنة و9 اشهر مشكلتي وزني الفظيع احاول انزله و عطول حاسة باكتئاب بدي نظام غذائي غير قاسي لازم نزل 10-15 كيلو عشان اقدر احمل تاني ماعندي مشكلة لو قعدت سنة رجيم

كيف‏ ‏ممكن‏ ‏انصح‏ ‏برمضان‏ مع‏ ‏العلم‏ ‏اني‏ ‏بوكل‏ ‏الاخضر‏ ‏واليابس‏ ‏لحد‏ ‏ما‏ ‏احس‏ ‏بطني‏ ‏تفجر‏ ‏ومو‏ ‏نافع‏ ‏‏افيدوني‏ ‏جزاكم‏ ‏الله‏ ‏خيرا‏ ‏

انا الدوره عندي متاخره بقالها سنه اخدت حقنتين للوتوفلون ومنزلتش والدكتور قالي نقص حديد وقالي اخد برشام الحديد فيروترون عايزه اعرف هو بياثر علي الوزن او بيزيدو ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . انا بصراحه ما عندي مشكلة بس حابه اسئلكو انو انا طولي 158 وعمري 18 قدي الوزن المناسب ل طولي لانو وزني 45 وبسمع كلمة اني نحيفة كثير

السلام عليكم انا فتاه عمري ١٩ سنه وزني الان ٥٣ وطولي ١٧٠ اريد ان اعرف كيف اجعل وجهي ناصح و سمين لأني بالفترة الاخيره من كثر الدرس و المشاكل أيضا احس ان وجهي صغير جدا تحت عيوني أيضا و سواد و خسرت من الوزن كثير حوالي ٢٠ كيلو و أصبحت أدوخ وراسي يوؤلمني...