ضغوطات عمل

ضغوطات عمل كيف يمكنك حلها؟ ما هي أنواع ضغوطات العمل التي تواجهك؟ وما هي أسبابها؟ وهل يمكن التخلص منها؟ وما تأثير ضغوطات العمل على الحياة الخاصة والاجتماعية للفرد؟ موقع حلوها يناقشكم موضوع ضغوطات عمل فشاركونا آراءكم.

مقالات حول ضغوطات عمل

اسئلة حول ضغوطات عمل

صورة علم Qatar
من مجهول 18-10-2019

كيف أوسع نطاق عملي في التجارة الإلكترونية

السلام عليكم ، أنا رجل أعيش في بلد وأعمل عمل حر . تجارة الكترونية ، أجلب بضاعة من بلد آخر عن طريق المواقع الالكترونية وأبيعها أيضا عن طريق الانترنيت ، وليس بمحل أو مكان معين ، ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-10-2019

هل يعتبر هذا تنمر في العمل؟

كنت مع رئيس عملي و ودين ومقرب له فجأة مدير اعماله أصبح يملي على أوامر دون الرجوع للرئيس وعندما اسئله سبب التغيير في التعامل وابعدي عنه والتقرب اليه اجوبته متناقضة ومتضاربه لا اري... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 24-09-2019

الاستقالة من العمل هي ما أرغب به لكن بلا مشاكل

السلام عليكم ، أنا بنت في اوخر العشرينات أعمل بشركة بشكل وقتي لكي انتظر نتيجة قبولي في الدكتوراه لأن ليس طموحي العمل في شركة بل التدرس فكي لا انتظر وأنا مكتوفة الأيدي وجدت شغل نص... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 12-09-2019

ضغوطات العمل تجبرني علي تركه والبحث عن الأفضل

السلام عليكم أنا متعب جسديا ونفسيا أنا مدرس منذ 3 سنوات وقد عملت سابقا كمحرر رياضي قرابة السنة و3 أشهر أعاني من ضغوط مهنية ونفسية رهيبة حيث أنني غيرت مكان عملي بسبب مشاكل مع المد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 06-09-2019

تواصلي معهم يؤذيني وبعدي عنهم يزعجني

سؤال هل هذا حل مناسب ولا لا الاحتكاك مع الاصدقاء ف العمل مناسب او غير مناسب كلما احتك مع اصدقاء بعمل تصير مشاكل وانا فنهايه اتذاء منهم وكلما اكون بعيد عن اصدقائي ف العمل اكون مرت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-08-2019

أردت رفع الظلم عني فقاطعني الجميع!

احنا موظفات وكنا شله وحده وعلاقتنا حلوه وفيه وحده من الشله هي مديرتنا صار عندنا تقييم للموظفات كان فيه نوع من الظلم لي طبعاً دافعت عن نفسي ورحت للوكيله واخبرتها باأني غير راضيه ع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 13-07-2019

يعمل ربع عملي ويحصل على ضعف راتبي، فأي ظلم!

كرهت عملي بسبب المعاملة التي اجدها... اصبحت هذه الايام اصل الى عملي في الصيدلية كموظف فيها فأجد زميلي الاقدم مني قليلا في العمل يجلس قليلا معي ثم يدخل للنوم في الغرفة المخصصة كمخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 08-07-2019

عاجزة عن إدارة حياتي العملية والعائلية (1)

السلام عليكم . ارجو مساعدتي في مشكلتي انا ام لثلاثة اطفال وانا موظفة واعاني منذ فترة طويلة من كرهي لعملي بحيث لا استطيع ان اتابع به او اتطور به علما ان كل من معي يتقدمون الى الام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 29-06-2019

عام بعد عام أفقد عملي لهذا السبب!

مشكلتي في مسئوليات الشغل ، مش بحب الشغل اللي فيه ضغوطات ولا الشغل اللي بكون خلصت الوقت بتاعه بس وانا مروح بفكر في اللي هعمله بكرة وفي البيت او الاجازة بكون بعمل تقارير ومشاريع خا... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 01-06-2019

هل تواصل مدير صديقتي معها طبيعي أم أن له مغزى آخر

فريق حلوها مساء الخير، أتمنى كلكو تكونو بألف خير يا رب، باختصار صاحبتي حصل معاها موقف وهي متأثرة بيه جدا، فأنا قلتلها حسأللك فريق حلوها وشوف رأيهم إيه، هي موظفة معايا في شركة محت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-06-2019

مديري في العمل يضايقني وتجاوز الحدود معي

انا متدربه و مديري في العمل يضايقني ،واتعامل كثيراً مع مديري لاحظت بعد شهر اعجابه بي وتحدث معه مواقف وفي مره فضفض لي عن مشكلته مع زوجته وبعد اول شهر واسبوعين صرح لي بانه احبني وي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 27-05-2019

شخصيتي شريرة ولا أستطيع السيطرة عليها

السلام عليكم، أعلم أن الله غاضب مني كثيرا و أعلم أن تصرفاتي مبالغ فيها و لكنها نتائج أحاسيسي و هذا ما يثبت لي أنني شريرة.. أنا أعاني من ضغوطات في العمل و البارحة حصل خلاف بين و ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-05-2019

كيف أتعامل مع أبنة مالك العمل التي تعاملني كخادمة لها؟

السلام عليكم انا بنت جامعة لقيت وظيفه وكنت قبليها سنة ونص في البيت المهم الشغل هو استقبال وكايشر في مشغل نسائي او كوافير اصحاب العمل جدا سيئين اول حاجه شخصياتهم ضعيفه قدام الغير... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-04-2019

على ماذا يدل تصرفات مدرائي معي؟

‏انا مهندس في احد الشركات الكبرى و عملي يتطلب القاء بعض الـ(presentations) مع بعض الزملاء .. ‏الاحظ عندما يحين دوري في القاء العرض يتهامس المدراء العامين و رئيس الشركة و يتبادولن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 08-04-2019

أعاني من الفراغ الوظيفي والروتين الممل في حياتي

السلام عليكم انا الحمدلله انسانه عايشه بأحسن حال وراضيه عن نفسي مادياً ومعنوياً وعاطفياً لكن مشكلتي باختصار أعاني من فرااااغ وظيفي بحياتي ودي يكون عندي شغل خاص فيني مااحب الروتين... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 31-03-2019

كيف أخرج من هذه المصيبة وأسدد ديوني؟

كان عندي محل البسه وقد فشلت في ادارته فقمت بإغلاقه وبعد ذلك تراكمت عليي الديون وتعبت كثيرا ولا اعرف الان كيف بإمكاني تسديدها وقد تأزم وضعي كثيرا ولا اعرف ماذا افعل لا ادري كيف اخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 19-02-2019

كل عمل ادخل به يفشل، ما الحل؟

منذ الصغر كلما أنشا مشروع لم يكتمل وفي أثناء العمل أشعر بالفشل مع أن كل المارين تم دراستها وجدولتها ولكن الظروف لم تساعدني وأقدم المزيد من الجهد والتعب والإرهاق لكن دون جدوى بالآ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-02-2019

إدارتي في العمل ليست منظمة والمهام تزداد كل يوم، هل أستقيل؟

مرحبا انا اعمل في منشئه شبه حكومية منذ عام و ٣ أشهر و كانت بداية توظيفي ان اعمل براتب رمزي لمدة شهرين للتجربه وقبلت و عند توظيفي و لم يكن لدي علم بأن الراتب الذي استلمه أقل من ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 29-01-2019

إذا تمت الموافقة على الاستقالة هل يمكنني الانسحاب من عملي

انا قمت بتقديم طلب الاستقالة وبعد مدة من الزمن قدرها ثلاثة ايام قد تم الموافقة على الطلب بدون تبليغ او اشعار مع العلم بدون جعل طاولة الحوار مع المستخدم مع العلم قد استلمها شخصيا.... اذهب إلى السؤال

صورة علم Somalia
من مجهول 16-01-2019

ساعدوني فأنا لا املك الخبرة عن تنمية السيرة العلمية، فما الحل؟

مشكلتي هي اني قد استقلت من وظيفتي قبل عام ونصف لاني واجهت مشاكل في العمل اثرت في نفسيتي بشكل واضح والان قررت التقديم على وظائف في مجالي ولكن لم اسمع ردا من اي احد ففكرت ان اضيف ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-01-2019

بعد أن سهرت الليالي على نجاح الشركة اصبح يفعل المستحيل لكي يخرجني منها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . عندي مشكلة مع العمل ومشكلتي مع المدير بالتحديد في بداية عملي معاهم التقيت بإنسان جدا" خلوق عمل معي المقابلة وشعرت بالارتياح مع الشخص هذا وشعرت ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-01-2019

أكره العمل بصورة لن يصدقها أحد

السلام عليكم انا موظف منذ 10 سنوات عندي كره للدوام جدا لدرجه اني اجلس ف السياره طيلت وقت الدوام ولا ارغب ان اشوف احد او اقابل احد ف العمل اشعر احيانا انو بيصير لي شي واموت ف الدو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 25-12-2018

بساطتي في التعامل مع الموظفين جعلتهم يتهاونوا في أداء أعمالهم

انا مديره مركز اهلي وعندي موظفين احبهم ودائما بسيطه معهم ،،..هل هذه البساطه تؤثر على شخصيتي بينهم... حكم الميانه التي تسبب الكثير من المشاكل وعدم تطبيقهم للنظام بصوره جيده. اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 13-12-2018

هل أخبر مديرتي بما تكيد له زميلتي في العمل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي صديقة في العمل تتربص على زوج ربت العمل و تكلمه في الهاتف و تتحايل عليه بشتى الطرق مع العلم انني نصحتهاا الف مرة ان تبتعد عنه لكنها رفضت وتقول... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 11-09-2018

شاركت أخي فسرق مالي وتعبي، ماذا أفعل معه الآن؟

أنا مشارك أخويا في شغل من ١٠ سنين ؛ انا نشيط و طموح و دايما عندي أفكار كتيرة في الشغل ؛ قبل ما أشارك أخويا كان مفروض حدخل شراكة مع واحد معرفة ؛ سمعته كويسة في الشغل ؛ بس في آخر ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-09-2018

أقف مكتوفة الأيدي أمام خسارة زوجي ولا أعلم ماذا علي أن أفعل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكر القائمين علي الموقع ولم اكن لاعلم اني سأرسل مشكلة للموقع ذات يوم للاسف ما ادري كيف ابدا مشكلتي دخل زوجي بمشروع مع شركاء وبعد ان انشأ واعلن وت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 14-04-2018

صاحب العمل انقلب علي فجأة ولا أعرف السبب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة جامعية ،، بدرس وبشتغل مع بعض صرلي بشغلي 3 سنين تقريبا وع السنة الجديدة هاي ترقيت وصرت مديرة للفرع الي انا فيه ،، ومن يوم ما استلمت هل اد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-01-2019

أريد نصائح لكي أبدأ مشروعي الخاص؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله اوقاتكم بكل خير [ ابي مساعده من اشحاص لديهم خبره او خلفيه ممتازه ومعلومات اكيده "الله يبارك فيكم اجمعين"] { ابي ابدأ مشروع تصميم الازياء... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-10-2017

أرغب بتقديم استقالتي لكن زوجي يرفض من أجل الراتب

أعاني من الخوف والقلق المستمر في مجال عملي حيث اعمل معلمه ولَم أعد اقدر على تحمل مهنه التدريس أدائي ضعيف ودائما اتعرض كلمات قاسيه من المشرفات والمديرات دائما طالباتي لا يحبوني ولا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-08-2017

مظلوم في عملي وإذا تركته سأدفع الشرط الجزائي ماذا أفعل؟

مشكلتي بالنسه ليا مصيبهواعتقد انها هكي لكل عاقلانى توا نخدم فى شركه تاكل ف حقوق الخلق ومنهم انى ما يعطونى الراتب اللي انى متفق عليه ف العقد واني خارج بلادي قصدي علي كفالتهم م... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-04-2017

عملي الجديد نصف راتبي الحالي ولكني مرتاح به ماذا أختار؟

عندي مشاكل عائلية جعلتني من يتولى تحمل جميع النفقات مع الاهل و في نفس الوقت عندي مشاكل بالعمل مع مديري بالتحديد وانه غير راضي عن عملي و انه يقول اني لا اصلح للعمل و مهما فعلت و اجت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 02-01-2017

هل قراري صائب بالعودة لعملي القديم؟

انا بنت حديثة التخرج دارسة هندسة عمارة اشتغلت بمكتب هندسي وكانت اول تجربة شغل الي... كنت مرتاحة وتعلمت الشغل بسرعة والحمد لله انا متفوقة وبتعلم بسهولة المهم كان معي بنت بالمكتب صر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 29-08-2016

فاجأني مديري بوضعي بأقل مستوى !

انا استادة في القطاع الخاص عندي تجربة 14 سنة حاصلة على الإجازة في الكيمياء.المدرسة التي اشتغل بها الآن هي الثالثة قضيت فيها هده السنة الدراسية الأخيرة.انا كنت استادة لسلك الاعدادي... اذهب إلى السؤال

صورة علم
من مجهول 23-11-2015

لو تقدر ظروف العمل

انا انسان خاطب وشغال من الصبح 6:3لغاية المسا 6 خطيبتي بتحكي ما بعطيها وقت كافي الها وانا مشغول في الدوام واثناء الدوام بحكي معها... لدرجة صرت خايف اخسر شغلي... وبعد الدوام بسهر ب... اذهب إلى السؤال