اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنة 5 إجابات
2 0 0
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد الطريقة المثلى هي تقسيم وجباتك الى 6 وجبات في اليوم كل وجبة تحتوي على قطعة بحجم كف اليد بروتين واذا كنتي تريدين نتائج سريعة بامكانك تستخدمي البروتين شيك او السائل الذي يباع في الصيدليات يعطى للأولاد بيحتوي على معادن و سكريات و دهون و بروتين وايضا علي... المزيد
منذ سنة
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنة 43 إجابات
2 0 0
  • زوجي يحب النحيلات ,هل أخس؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي مع زوجي هو وزني وعدم تقبله لجسمي مع العلم وزني 58 وطولي 160 وعمري 27 ومر على زواجنا 8 سنوات ولكن بدون اطفال والسبب هو زوجي فلديه مشاكل تمنعه من الانجاب والحمد لله صابرة ومحتسبة الاجر فهو يحب النحيفات ويسخر مني و... اذهب إلى السؤال
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد بما انه ذكرتي انه الناس بيعجبهم وزنك و يقولون بأنه جيد اذا ممكن انه وزنك مؤلف من دهون اكثر من العضل وممكن هذا الي بيبنك أسمن ..ومن ناحية أخرى اعتقد انك بحاجة الى استشارة زوجية بخصوص المشاكل بينك و بين زوجك لانه المفروض هو يكون داعم لك ..وفي النهاية خ... المزيد
منذ سنة
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل سنة 9 إجابات
2 0 0
  • أرى نفسي قبيحة أرى نفسي قبيحة . نتيجة كلام جارح سمعته من جميع من حولي وانا صغيرة لما كبرت كثير من اصدقائي بيحكوا عني جميلة ولكن لا ارى ذلك ماعندي ثقة بنفسي بخاف احكي مع الناس وصلت للذهاب ل طبيب نفسي ما استفدت شي. بخاف اواجه اي حد بحس كل الناس بتحكي عني بشعة و ثقيلة... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي لمذا هذه السلبية، فالانسان الذي راح يتزوجك راح يكون مقتنع فيكي وراضي بيكي من كل الجوانب والا ما تقدملك، المشكلة انو غرست فيكي منذ الطفولة هذه الفكرة السلبية كونك غير جميلة، وكوني متاكدة انك لو غيرتي مفهومة الراسخ في ذاكرتك راح تتغير النظرة لذا... المزيد
منذ سنة


صورة علم Saudi Arabia
من سبع البرمبة
قبل سنتان 13 إجابات
1 0 0
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده لا ادري ان كنا نستطيع التعميم في هذه لاقضايا فهذه ميول شخصية وتحتاج الى دراسة مجتمعية للخروج بنتائج، ولكن بشكل عام المرأة العربية مكتنزة بطبيعتها الفسيولوجيا وذات حوض عريض نسبيا. المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل