خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وهذه عقدة اجتماعية لن يتخلص المجتمع منها، وبالطبع لا تقارني نفسك بالاخرين ولا تسمحي لاحد بالتنمر عليك بسبب لون بشرتك فكلنا خلقة الله ولن ادخل في سجال السمار والبياض وايهما افضل لان ال... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان هذه حياتك ولن يعيشها غيرك وان لم تكوني سعيدة ومقتنعة ستعيشين بتعاسة طوال حياتك، وانا لن اقول لك ما القرار ولكن سافتح عينيك لبعض الامور التي ستساعدك على اتخاذ قرار واعي: اولا... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واسمعني جيدا لقد تأخرت ثكيرا في امر القرار وكان لا بد ان يتم المواجهة والكلام فيه بعد يوم الرؤية مباشرة، والان مر عليه وقت طويل والبنت لا شك تعلقت بك وانت لا شك ترتب لامور زواجك لذا اس... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ومن الواضح ان لديك تدني كبير في مستوى نظرتك لنفسك مقارنة بقريناتك، وهذا يعود الى قلة ثقة كبيرة في النفس ويجب ان تبداي بمعالجة هذا الأمر من الآن واسمعي جيدا وطبقي ما سانصحك به ادناه: ر... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان الاهتمام بالنفس والصحة امور ضرورية ومفروضة علينا لانه في التشريع ولبدنك عليك حق. وهذا امر صحيح واريدك ان تهتمي به ولكن ربما يكون ظاهر هذا الاهتمام كما يبدو واضحا عند امك رغب... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام نعم انت مقتنعة بوضعك ولكن لا ضير من ان تكوني افضل وتجملي نفسك بما تملكين يعني تحبي شعرك كيرلي بس اجعليه لامعا انا ازالة الشعر بالليزر فهو شائع الان ولاضير من تجربته،،، اسمعي لها مرة وخالفيها مر... المزيد

مجهول انتي بنت جميله و كريمه و مسامحه انا لو منك مكنتش هسامحهم بس انتي اجمل مني عشان اختارتي انك تبقي احلي منهم  المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي واياك ان تظلم البنت معك بما انك تبحث عن صفات شكلية معينة، وهذا حقك ولن يقول لك احد اي كلمة لان من حقك ان تملأ زوجتك عينك لتعف نفسك عن الحرام وحتى لو زنا النظر، فلا تستهن بالموضوع ولكن... المزيد

مجهول بالمناسبة . فيك من الجمال الكثير ان شاء الله ولكن انت لاترينه .فقط ابحثي عنه وستجديه .ارفعي ثقتك بنفسك المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وكم اتمنى لو تخبرني ما هي احوالك الآن وما اخبارك، واثار فضولي سؤالك وقررت الدخول والتعقيب ولو بعد حين، يا سيدي صدقني ما المظاهر الا قشور وغالبا ما تكون خادعة فالأصل جوهر الأمور والجوهر... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانا اعتقد انه لا يجوز ان يكون لك اي علاقة مع اي شاب بدون اطار شرعي ولا هذه تجذب الشاب ولا تلك، ما يجذبه الاخلاق الحميدة والطيبة وصون النفس وعفافها، فابق كما انت ولا تتغيري لأجل أحد ط... المزيد

خبيرة التغذية لانا فايد انت بحاجة الى مكملات غذائية مثل الفيتامينات وايضا يجب انك تقسمي وجبتك الى عدة وجبات صغيرة يعني مثلا على الفطور اشربي ربع كوب من الحليب وبعد وقت قليل ايضا ربع كوب من الحليب مع قطعة خبز ومن بعدها اكملي... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولا احد يقول لك ان هذا الأمر خطأ ولكن لا يجوز ان يكون المعيار الوحيد للاختيار، وهنا الخطأ الأكبر، من حقك ان يكون الشاب وسيم ولكن الاهم ان تكون اخلاقه راقية ويكون سلوكه ممتاز ويكون دين... المزيد