زوجي وأهله يضغطون علي حتى أصبح سمينة ولا يعجبهم جسدي

ه لا انتي كدا كويسه

حسب المقاييس التي ذكرتها فإن شكلك جميل ... انصحك ان تنتقدي من ينتقدك. انصحيهم بخلع ثيابهم و الوقوف أمام المرآة ... قولي لهم انك معجبة بنفسك ... ان الشحوم والدهون لا فائدة لها الفائدة في الصحة الجيدة و القوام المتناسق 

الواجب ان تكوني راضية على نفسك  احبي نفسك كما انتي نحيفة ام سمينة الجسد جسدك وانتي حرة فيه لاتعطي الفرصة لاغيرك لاتدخل فيه. تجاهلي كلامهم 

احمدي ربج انج نحيفه العالم  يسوون عمليات قص معده  وتحويل مجري وعمليات شفط الدون ولايخلون شي الا م يعملون من اجل النحافه وانتي تشتكينه من النحافه م عليج من كلامهم ممكن انهم غيارا من نحافتج  اعملي رياضه لشد الجسم فقط والسمنه لاحقه عليها ان الله اطال في عمرج سوف تمنين جسمج هذا لانج لامحاله سوف تمتنين في يوم من الايام 

و اذا سمنتي قال لك انحفي او اتزوج عليكي . المشكل فيك انتي ضعيفة الشخصية كلامهم يؤثر فيك  ارمي كلامهم وراء ظهرك 

مادام وزنك مثالي لاتهتمي بكلامهم ولوزدتي في الوزن ستعانين الكثير من الامراض

تجاهلي كل تعليقاتهم وزنك ممتاز ولو٦٠يكون افضل ماورا السمنه الا الأمراض المزمنه كالضغط والسكر وزيادة الدهون المسبب لكثير من الأمراض ثقي بنفسك وتجاهل كل مايقولون وسلامتك

صديقتي ، يوجد مثل يقول ( ما لاقوا في الزين شين ، نادوله يا احمر الخدين ) ، لا تهتمي لهم ابدا ، واهتمي بالرياضه والاكل الصحي واحصلي على رشاقه وكيديهم ولا تهتمي ابدا.

قد يكون وزنك مثالي بالفعل و لكنه غير رياضي و لا يبرز انوثتك مثلا .. و هو ما يجعل زوجك يشجعك علي زياده الورن بعض الشئ .. و لكن انصحك بامر آخر فلا تعملي علي زياده وزنك و لكن قومي بممارسه الرياضه بصوره مستمره و دائمه و اعتبريها روتين يومي اساسي في حياتك من الآن .. حتي تستطيعي تنسيق جسمك بالشكل الجيد المناسب لطولك و تظهري في مظهر جيد و يعجب بك زوجك من جديد بدون زياده الورن

بالطبع لا تزيدي من وزنك فالسمنه ليست امر جميل نسعي للحصول عليه ،، بل زياده الوزن بصوره غير سليمه و تجلب الامراض و المشاكل الصحيه و النفسيه ، فلا تستمعي لهم و لا تنجذبي لحديثهم الغير صحيح و الغير منطقي ، انت تسيري علي الطريق الصحيح و تسيري علي نظام جيد و وزن مناسب مع طولك فلا تغيريه بل اثبتي عليه من اجل حالتك النفسيه و صحتك الجسديه ايضا .. وفقك الله

بما انك مقتنعه بوزنك و تري نفسك جميله بذلك الوزن فلا تغيري من نفسك مهما حدث و مهما تحدثوا لا تتغيري و انت غير مقتنعه حتي لا تظلي طوال عمرك غير راضيه عن ما تمرين به ، بل خذي موقف جاد و حازم مع اي شخص يحاول احباطك او التقليل منك ووضحي له رضاكي عن نفسك و حبك لنفسك و انك غير مستعده للتغير و يجب ان ينهي ذلك الامر و يغلقه و لا يتحدث فيه مره اخري .

اتفهم صعوبه الموقف الذي تمرين به و اتفهم سبب حزنك و استيائك من تلك الاحاديث لاني مررت بتجربتك من قبل و كانت تنهال علي الكثير من التعليقات الجارحه و الغير لطيفه و كنت اواجه تلك المشاكل في البدايه بالحزن و الغضب و الاكتئاب و لكن بعد ان تفهمت طبيعه البشر و ان لكل شخص ذوقه و طبيعته و نظرته تقهمت انه لا يجب ان احزن من اراء الآخرين او وجهات نظرهم بل يجب او اخذ الامور بصدر رحب و و اظن فيهم حسن النيه و هو ما انصحك بالقيام به حتي تهون حياتك و تسهل بعض الشئ

من الخطأ يا عزيزتي ان تغلقي علي نفسك و ان تدخلي في تلك الحاله من الاكتئاب وفقد الثقه بالنفس بسبب كلام الآخرين ، فاذا كنت واثقه ف نفسك و شخصيتك قويه لن يستطيع اي شخص ان يأثر عليك او يشعرك بالاحباط او الهزيمه ، و لذلك كوني قويه و افرضي رايك و ذوقك و حبي نفسك و عليك ان تعلمي من شده ثقتك بنفسك واهمالك لحديثهم سوف يتوقفوا تدريجيا و سوف يتراجعوا بسبب رايتهم قوتك و فخرك بنفسك

ابنتي العزيزه لا يجب عليك الاهتمام بكلام زوجك او اهله مهما حدث ، بل عليك ان تكوني اكثر ثقه في نفسك و ان تحبي نفسك كما هي و لا تتغيري من اجل اي شخص خصوصا انك لست مقتنعه بهذا التغيير ، فاري ان وزنك جيدا جدا و لا تحتاجي الي زيادته علي العكس انت وزنك مثالي فلا تشغلي نفسك بكلامهم وتجاهليه .

حبيبتي اهم ايشي ثقتك بحالك اوعك تضعفي قدامو ببالعكس خليكي قويه وطنشي بس اذا ضعفتي قدامو راح يركب عليكي ويتمو يزيد فيها ولمن يحكي عن اي امراءة اخرى ازعلي وادلعي عليه وما ترضي بسرعه عشان ما يعيدها بس الله يعينك

. اهم شي تكون ثقتك بنفسك عاالية والبسي وتزيني وﻻ تحاولي تغيري من شكلكوالبسي وتﻻعبي باللبس بحيث يبين محاسنك ولو مدح غيرك احكيله بس ما بتقبل فيك . لو انا اعمل عمليات نص الي عملتهن بطلع احسن منها انا جمالي رباني الحمد لله

حبيبتى انتى حاولى تشوفى نقطة ضعفه وتشتغلى عليها يعنى اكيد بيحب حاجة فيكى انتى خليكى ذكية معاه وغير كده بالنسبة لنحافتك ممكن تروحى صالة تدريب للسيدات وهناك هتقدرى تتخلصى من النحافة الجيم مش بس للسمنة للنحافة كمان و حاولى بنفس الوقت تتابعى مع اخصائى تغذية وربنا يصلح حالك يا رب

 تحاوري معه وحاولي وضع خطوط حمراء لا يتجاوزها وهي ألفاظه المؤذية أخبريه أن ينظر لعيوبه ويهتم بإصلاحها لأننا ناقصون فلسنا بأنبياء وأولياء ومن يلتفت للآخر وينسی نفسه فهو ناقص .. الله يهديه ويشغله بإصلاح نفسه ..موفقة

اختى الغالية المشكلة ليست بهذه الضخامة لكى تخسرى زوجك وبيتك من اجلها، بالطبع لا يجوز ابدا معايرتك بهذه الطريقة ولا يوجد انسان كامل فالكمال للخالق العظيم وحده، ولكن ارى ان تحاولى ان تحلى تلك المشكلة اتبعى نظام غذائى عالى السعرات الحرارية ومارسى الرياضة ولو فى البيت فهناك الكثير من التمرينات التى من شأنها تحسين وضع الجس ويمكنك ان تجدى كل شىء على النت لا تتركى مشكلة تافهة تؤثر على حياتك وان شاء الله امورك ميسرة بإذن الله تعالى.