رباب أباظة

رباب أباظة

صحافية مستقلة حائزة على إجازة في الصحافة والإعلام من جامعة دمشق، لديها خبرة في العمل بمجال الإعلام المتلفز والإذاعي والإلكتروني لأكثر من عشر سنوات.
تكتب المقالات التربوية والأسرية (المرأة والطفل)، ومواضيع التحفيز الذاتي ومهارات الحياة، تتابع وتترجم أحدث الدراسات والأبحاث العلمية المتخصصة في هذه المواضيع؛ لتقديمها للقارئ العربي في قالب مبسط، يساهم في إيجاد الحلول للمشكلات اليومية الحياتية في العمل والعلاقات الخاصة.
 

مشاكل المراهقين أسباب كره البنت لأمها وحلول العلاقة المتوترة بين الأم وابنتها

أسباب كره البنت لأمها وحلول العلاقة المتوترة بين الأم وابنتها

لم تشهد علاقة الأم مع ابنتها أو كراهية الفتاة لوالدتها؛ ما تستحقه من نقاش، حول أسباب وتأثيرات هذه الحالة العاطفية، التي تتطور بفعل عوامل عديدة، لكن يمكن لعدة خطوات تحسين العلاقة، م...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
مشاكل المراهقين كره البنت لأمها وكيفية تحسين العلاقة بين الأم والبنت

كره البنت لأمها وكيفية تحسين العلاقة بين الأم والبنت

أي فتاة أو أم لديها فتاة؛ تعلم مدى قساوة البنت على أمها؛ ومن المحرج بالنسبة لنا جميعاً الاعتراف لأمهاتنا بقول: "أنا أكرهك!".. حتى لو لم نقلها صراحة.. إلا أننا تأثرنا، أو...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تطوير الذات كيف تحسن حياتك؟ وما هو سر العيش بسعادة؟

كيف تحسن حياتك؟ وما هو سر العيش بسعادة؟

جمعنا نتخيل امتلاك لحظة السعادة؛ نقضي وقتاً مثمراً ولا نعاني من أي مشاكل، وتمضي أيامنا مستمتعين بأوقات فراغ خالية من الإجهاد، إلا أن السعادة كلمة مراوغة! لكن ما هي الطرق، التي يمكن...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
نصائح طبية خرافات النوم تؤذي الصحة! إليك أضرار أساطير النوم

خرافات النوم تؤذي الصحة! إليك أضرار أساطير النوم

باتت أهمية النوم.. جزءاً متزايد من حديثنا العام، بحيث لا تزال بعض الخرافات المتعلقة بالنوم مؤثرة حتى اليوم، لذا حان الوقت لتوضيح بعض أساطير النوم الأكثر شيوعاً، وكيف تؤثر على جودة...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تطوير الذات كيف تزيد سعادتك ونجاحك؟

كيف تزيد سعادتك ونجاحك؟

نعلم جميعاً أهمية روتين وطقوس الصباح، التي تساهم في صياغة يومك وإنتاجيتك في الحياة والعمل بطريقة إيجابية، ومع ذلك تُعد طريقتك في إنهاء يومك بشكل مدروس؛ وسيلة فعّالة لتحقيق ذات النت...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تطوير الذات تأثير التذمر والشكوى على الدماغ!

تأثير التذمر والشكوى على الدماغ!

تغير الأفكار بنية الدماغ، من خلال مرونة العقل البشري، عبر ألية يمكن بنائها.. حتى لو احتاجت لوقت وجهد كبير، وهي المرونة العصبية (Neuroplasticity)، التي تشكل نعمة ونقمة في ذات الوقت،...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
العلاقات الزوجية الكلام البذيء في العلاقة الجنسية بين الزوجين

الكلام البذيء في العلاقة الجنسية بين الزوجين

التوافق الجنسي أمر حتمي، لأنه يعني الوفاء الجنسي من قبل طرفي العلاقة، بالتالي يجلب السرور والسعادة للحياة الزوجية، كما أنه حالة فريدة من نوعها، تعني العديد من الفوائد الجسدية والعا...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
تطوير الذات كيف تدمر علاقاتك مع الآخرين؟

كيف تدمر علاقاتك مع الآخرين؟

كلما كبرت أكثر.. كلما أدركت أن الشيء الوحيد الذي يستحق جمعه هو العلاقات مع الآخرين، لا النقود ولا الجاه والمراتب الاجتماعية أو الوظيفية، لكن هناك مجموعة من السلوكيات المدمرة التي س...

رباب أباظة . منذ 4 سنوات
حلوها