رباب أباظة

رباب أباظة

صحافية مستقلة حائزة على إجازة في الصحافة والإعلام من جامعة دمشق، لديها خبرة في العمل بمجال الإعلام المتلفز والإذاعي والإلكتروني لأكثر من عشر سنوات.
تكتب المقالات التربوية والأسرية (المرأة والطفل)، ومواضيع التحفيز الذاتي ومهارات الحياة، تتابع وتترجم أحدث الدراسات والأبحاث العلمية المتخصصة في هذه المواضيع؛ لتقديمها للقارئ العربي في قالب مبسط، يساهم في إيجاد الحلول للمشكلات اليومية الحياتية في العمل والعلاقات الخاصة.
 

العلاقات الزوجية بكاء المرأة بعد الجنس وسبب حزن الزوجة بعد الجماع

بكاء المرأة بعد الجنس وسبب حزن الزوجة بعد الجماع

في حين قد تعلم أن البكاء بعد الجنس هو شيء أكيد، إلا أنه ليس هناك بحث دقيق لشرح سبب قيام بعض النساء بذلك ولماذا لا يبكي البعض الآخر، في مقالنا نناقش الأسباب التي تسبب حزن المرأة بعد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
العلاقات الزوجية حلّ الخلافات الزوجية بالعناق وطرق إنهاء الجدال

حلّ الخلافات الزوجية بالعناق وطرق إنهاء الجدال

ما هي أكبر المشكلات الزوجية التي قد تتعرض لها مع الشريك؟ ونحن نعرف أن الجدال والخصام والخلاف على أمور مفصلية وأخرى عادية وربما ساذجة؛ ملحُ الحياة الزوجية وتنعكس على الزوجين بأن تطو...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
الحب والعلاقات العاطفية أسباب وقوع الرجال في الحب

أسباب وقوع الرجال في الحب

"لا يمكن أن نلوم الجاذبية على الوقوع في الحب".. هذا ما قاله ألبرت أينشتاين، فما الذي يجعل الرجل يقع في حب امرأة؟.. حيث تحاول النساء في جميع أنحاء العالم معرفة ذلك، وكما ي...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات علامات الذكاء العاطفي وصفات الذكي عاطفياً

علامات الذكاء العاطفي وصفات الذكي عاطفياً

قد يكون قياس الذكاء العاطفي أمراً صعباً بسبب طبيعته غير الملموسة، لكن المتخصص بالذكاء العاطفي الدكتور ترافيس برادبيري (Travis Bradberry) قام بتحليل البيانات لأكثر من مليون شخص لتحد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات تعزيز احترام الذات وأهمية تقدير الذات

تعزيز احترام الذات وأهمية تقدير الذات

باختصار تقدير الذات هو كيف نتصور ونقدر أنفسنا، حيث يشعر الشخص الذي يتمتع بتقدير الذات المرتفع بأنه؛ واثق وحازم ومدرك لذاته (فهو يعرف نقاط قوته وضعفه)، كذلك محبوب ومتحمل للمسئولية و...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات آليات إدارة الغضب والسيطرة على الأعصاب

آليات إدارة الغضب والسيطرة على الأعصاب

إدارة الغضب هي عملية تعلم التعرف على العلامات التي تجعلك غاضباً، بالتالي اتخاذ إجراءات لتهدئة الوضع والتعامل معه بطريقة إيجابية، ولا تعني إدارة الغضب.. ألا تشعر بالغضب أو أن تحتفظ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا نفسية أسباب الغضب وفهم مشكلة العصبية الزائدة

أسباب الغضب وفهم مشكلة العصبية الزائدة

الغضب.. عاطفة قوية وقوية تتراوح من كونها مزعجة إلى حد ما إلى غضب تام، لكن في معظم الحالات يكون الغضب شعوراً طبيعياً وصحياً!.. كما أن أسباب الغضب غالباً ما تكون متعددة الأوجه ومعقدة...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
مفاتيح السعادة في العمل كيف تحسن إنتاجيتك في العمل؟

كيف تحسن إنتاجيتك في العمل؟

تبدأ يومك متفائلاً، وتضع قائمة من المهام الضروري إنجازها، وبعد مرور وقت دوامك، تراجع قائمة مهامك لتكتشف أنك أنجزت أقل من 10% من المدرج بها، فيصيبك الإحباط، ومع تكرار الأمر ربما تيأ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها