اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 27 إجابات
  • كيف أعيش حياة سعيدة من غير حزن أو نفاق؟ انا فتاة اشعر بالدنب طوال الوقت اشعر بالخوف بالهلع اريد البكاء لكنني لااستطيع حتى ولو كنت وحيدة مللت الوحدة مللت السفلين الدين يضنون انهم محور الكون ونحن ندور حولهم اشعر بالقرف اريد الهروب الى مكان اكون فيه وحيدة حيث نسيم الجبال يلمس وجهي بنعومة اريد القليل من الحب من العاطفة هل انا كبيرة كفاية لا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا انبتي وكل ما قلتيه حق مكتسب لك، ولا يقدر احد ان يسحبه منك، ولكن بارادتك!!! انت من يقرر قول لا وانت من يقرر ان لا يطوف حول هؤلاء الناس وانت من يقرر التوبة والاستغفار ورب العالمين من يقبل الت... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 17 إجابات
  • هل ما أنا به نعمة أم نقمة؟ أسعدكم الله أوقاتكم..انا أمرأه متزوجه شابه باواخر العشرينات..انا عملت كثير معاصي بحياتي الا السرقه والقتل..وانا الحمد لله في عايشه في نعمه وأشعر اني لا استحق هذه النعمه..أشعر أن كل شيئ خساره فيي وانا ما بستاهل هالنعمه اللي انا فيها..عملت شغلات كثير بتغضب ربنا...وانا بعرف ان الله يمهل ولا يهمل..هل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني ان افضل حل من كل هذا الحوار لأن هذه امور لا يعلم بها الا الله ان تكثري من الاستغفار. التوبة بابها مفتوح، وانت الان في نعمة تستحق منك التوبة والاستغفار، وصدقيني لا يقبل التوبة... المزيد
صورة علم Mauritania
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
  • كيف أوفق بين دراستي والسفر مع زوجي؟ السلام عليكم عند متحان بعد شهر ولَم أدرس شئ حتي لآن لأن كنت مشغولة وبعد مباشرة سأذهب في رحلة سياحه مع زوجي سوئل :كيف أوفق بين التحضير للأمتحان والسفر وماهو رئيكم في لكرتيين لشعر التالف مع لعلم الحراره مرتفع عندنا هذه لأيام إلي37أحياناً وشكراً علي ماعودتمونا عليه من حلول وأراء تبعث الراحه وتلهم الص... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اهلا بك سيدتي، عموما ترك الدرس لاخذ شهر يصعب تعويضه، حاولي ان تخصصي عددا من الساعات يوميا للدراسة مثلا في بداية النهار وقبل القيام بأي شيئ، استيقظي باكرا وابدئي بالدراسة حين يكون ذهنك صافيا وتكونين في... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • عائلتي هم السبب في وصولي لهذه الحالة شكرا يا حلوها لانكم تتيحون لنا المجال لمشاركة مشاكلنا و الحصول على نصائح وحلول انا بنت منذ اكثر من شهرين و انا ابكي دون سبب كرهت حياتي و اشعر بان عائلتي تحتقرني و تحتقر احلامي اصبحت اكرههم و اريد الرحيل من المنزل لبلد اجنبي العام القادم لاكون حرة قانونيا و اريد العيش وحدي لا يحققون لي طلباتي بالرغ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام قد يكون كآبة مرحلية وليست اصيلة بسبب تعارض الظروف مع احلامك وتطلعاتك،، يبدو انك لا تفكرين بطريقة منطقية فاولا هل حقا ممكن ان تسافري لبلد اخر ،، وان سافرت هل تظني فعلا انك قادرة على العيش وحدك و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • لا أحب الاقتراب من أحد فهل أنا طبيعية؟ السلام عليكم عندي سؤال لااعلم هل انا طبيعية أم لا انا انسانه مااحب احد يلمسني او يضمني او يبوسني بالخد او اني اقبل احد في يده حتى سواء لامي او اهلي او اي احد اشمئز جدا امي مرات تزعل مني مش مستوعبة اني انسانة كذا فهل هذا طبيعي رغما ان شهوتي الجنسية موجودة(ومعليش عاللفظ) ولكن انا لااحب احد يقرب مني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا لست طبيعية... عليك بالتنفيس العاطفي امام مرشد او معالج نفسي.. لديك الكثير من المشاعر والافكار المكبوتة المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • كل شيء في لحظة انقلب ضدي السلام عليكم عندي سؤالين الاولى انه كنت في علاقة مع شخص و كان يحبني جدا الى ان انقلب ضدي فجاة و انا كنت اريد استرجاعه لكنه كان مصر على قراره رغم انه لا يوجد سبب و المشكلة ان كل من معارفنا المشتركين انقلبوا ضدي ايضا فانهارت نفسيتي بسبب الامر ثم رجعنا فيما بعد بطلب مني لكنه كان يرفض ان يقابلني و كان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة اني ارى بانك انت من اوقع نفسه بيده بكل هذه القصص، واعتقد ان هذه العائلة ليست عجيبة بل صدقيني تصرفاتك انت هي الأعجب ولاحظي انك اخترقت حدود الله من اول ما تعرفت على شاب ورضيت ب... المزيد
صورة علم Libyan Arab
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • أبي يقف عقبة أمام كل عريس يدق الباب السلام عليكم انا كنت فتاة متفوقة في دراستي واخطب وابي يرفض ولكن احدهم ضل متمسكا بي وتعارفنا في النقال والله كان يحبني حبا صادقا الان اكتشفت ذلك عندما افكر في الماضي وقتها لم اعرف قيمته خطبني غيره وابي وافق حاولت الرفض لاجله لاني عندما اخبرته جن جنونه وعمل مابوسعه ولكن ابي لايريده وتزوجت الثاني وال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي ولا انت ولا نحن نعلم اين الخير، وكل هذه الامور قسمة ونصيب من رب العالمين، ولكن يجب ان تنتبهي لأمر مع الحبيب هو انك لم تعودي كما كنت، انت تزوجت والان مطلقة ولديك ولد يعني مررت بتجارب ه... المزيد
صورة علم Sudan
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • تطورت علاقتنا إلى الحب وهو لا يعلم بأني ذات شخصية وهمية أنا واقعة في مشكلة .. من سنتين تقريبا أنشأت صفحة وهمية على الفيسبوك بسبب مضايقات الأهل ، لم أكن أريد التواصل مع شخص او الانخراط في مجتمع ولكن حصل وتعرفت على أحد الشباب وهو يسكن بعيدا عني، في البدء لم أنظر لصداقتنا كشيء جدي او هذا القبيل ولكنها بدأت تتطور شيئا فشيئا .. أحببته وأحبني حبا صادقا ، طلب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان ما بني على باطل فهو باطل، وانت بنيت الامر لتهربي من مشاكل اهلك بدلا من مواجهتها وحلها والتعامل معها وهذا كان اول خطأ ارتكبتيه وظننت ان هذه المواقع ستكون سلوى بالنسبة لك وت... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 6 إجابات
  • أخاف من عقاب الله لأني... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا انسانه اعترف ب غلطي واعترف انه كل شي عملتو خلال سبع شهور غلط ب غلط انا حبيت انسان وطلع الأنسان متزوج انا منصدمه من حالي كيف قبلت احكي معه واشوفو.... انا بعدت عنه كتير ونرجع... انا حاليا بدي اترك بس مش عارفه كيف وهو ملزق فيني وغير هيك انا مابدي اهدم بيت نهائي ولا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويكفيك توبتك ان تكون نصوحة في سبيل الله ولا يغفر الذنوب الا الله، والحقيقة ان وقعتك مع متزوج مصيبة لانه يريد الكثير ولكن عليك بحظره من جميع مواقع التواصل وتغيير رقمك والابتعاد عنه بعد... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • ارتحت للعمل في هذا المجال على الرغم من أنه ليس تخصصي تخرجت من كلية طب الأسنان .. و لكن لكي أزاول المهنة يجب أن أقوم بسنة امتياز و التي تكلفني فوق طاقة أهلي و سنوات تدريب أيضا مكلفة بحدود ثلاث سنوات ... عندما وقف العائق المادي أمامي لن أجد سوى أن أقدم لوظيفة مندوبة مبيعات طبية فتقدمت لشركة و أعجبوا بي ووافقو .. لكنني خائفة كثيرا من هذه الخطوة .. بصرا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وان شاء الله ربي يوفقك، وانت لم تتركي طب الاسنان الا لصعوبة ظروف اهلك المادية وفقط، يعني في كل الاحوال لا مجال للتابعة الان. ولهذا اريدك اولا ان تتحققي انه لو تركت متابعة الامتياز وال... المزيد
صورة علم Ashmore and Cartier Islands
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • لا أملك الجرأه للتكلم بهويتي أو بأسمي السلام عليكم انا اريد ان اقول قصتي لاجد الحل ، انا شاب احب دائما العزله ولا أحب أن أكون مع اي شخص لان لدي شعور وإحساس قوي جدا وكل عائلتي تعلم ذلك وبلنسبه لي هذا الشيئ لا افهمه ولا اجد له تفسير في عقلي ،يحصل معي دائما في كل شيئ وهو اني اتوقع شيئ ويحصل أو يراودني احساس مقابل شي اذا كان هذا ضار لي أو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم بعض الناس احاسيسهم قوية والحاسة السادسة قوية ولكن مثرة التركيز على هذه الافكار وخصوصا النوايا السيئة قد يسبب لك اضطراب الشك ويذفعك للوحدة اكثر ،،اذا كنت قد وصلت لمرحلة كبيرة الافضل ان تتعالج نفسيا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • والدي ينتقدني على كل كبيرة وصغيرة السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته اتيتكم اليوم لاشارككم بمشكلتي ربما هي ليست كبيرة و لكنها تؤرقني انا بنت في العشرين من عمري مشكلتي هي ابي ينتقدني بشدة منذ ان كنت صغيرة و ينتقد جمالي بالاخص و أبي جيء للغاية يعني يتحدث في مواضيع مخجلة جدا و انا لدي خجل غير طبيعي كل يوم نفس المواضيع قومي برياض... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصادفت بعض الآباء الذين يهتمون بهذه التفاصيل وذلك رغبة منه ان تكوني في وضع ممتاز في حال الزواج ورغبة منه في ان تكوني جميلة والغريب انهم يفرحون برؤية ابنتهم جميلة ويتفاخرون بذلك، واعتق... المزيد
صورة علم Ashmore and Cartier Islands
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • أشعر أن كل من حولي يخطط لقتلي السلام عليكم انا عندي احساس دائما أن كل اصدقائي أو اي شخص يريد مثلا الخروج معا لدي شعور دائما بأن احدد يخطط لقتلي أو يريد خداعي بأي شيئ انا وحيد وبعيد تماما عن العالم الخارجي لان الثقه لدي وهذا الشعور يجبروني على البقاء وحيدا لقد مللت من هذا الشعور و اريد الخروج والتمتع بلحياه كما كنت مع العلم ولو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هذا يسمي اضطراب الشك والاضطهاد ،، وعليك ان تتعالج منه مبكرا قبل ان يزيد ويجعلك اكثر وحدة وخوفا،، مشاعرك غير طبيعية وتحتاج الى اصلاح راجع الطبيب النفسي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 6 إجابات
  • التجاهل لم يجدي نفعاً معه فكيف أستفزه كما يستفزني؟ كيكيف اتعامل مع شخص يستفزني  وهو لااعلم بالضبط صراحه ممكن 38 وانا مضطرة للتعامل معه يتعامل معي جيدا وكل شيء لكن فجاه يرمي علي كلام يجرحني بدون سبب المشكلة ماسويت شيء وهذا الشيء يضايقني وحتى لو تجاهلت الامر يزيد ويزيد انا تعبت نفسيا بتضايق كثير ومرات ابكي ماعرف ليه يتعامل معي كذا ومرات ينظر نظرات غ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل تحبينه .؟ هل يعمل معك؟ كوني اكثر وضوحا وصراحة لنجيبك بما ينفع المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 3 سنوات 14 إجابات
  • مشكلتي في صوتي الطفولي وما يسببه لي من إحراج مرحبا ...انا بنت عمري 23سنة لكن صوتي نبرته طفولية فصوتي يشبة صوت الاطفال خصوصا عند المكالمات اتمنى ان يكون صوتي خشنا ماذا افعل كي اخشن من صوتي فأنا نادرا ما اتصل وكذلك لا ارسل صوتي تسجيل فعندما اعيد سماعة انحرج اشعر كأني طفلة ...اشعر ان صوتي مافية هيبة ورهبة فكيف اخشن صوتي هل توجد طريقة وشكرا........ اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة انت بنت وهذا طبيعي ،، ايصال الكلام لا يعتمد علي الصوت فقط ونعومته وخشونته ،،،بل علي الثقة بالنفس ونبرات الصوت وعلوه وانخفاظه وايصال المعلومة بقوة وليس بقلق او خوف فركزي على هذه الامور المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
  • لا أرغب باكمال دراستي رغم ان الوظيفة تنتظرني، ماذا افعل؟ السلام عليكم ارجو ان تساعدوني في اتخاذ هذا القرار المصيري انا طالب ادرس هندسه البترول في إحدى الجامعات العربيه العريقه و لدي شركه بترول تنتظر تخرجي لتوظيف فورا. و انا استطيع القول ان تلك الشركه ذات مزايا مميزه جدا و كبيره و لن اناقش في مدى تميز تلك الشركه. و لكن انا اكتشفت مؤخرا باني لا اميل لهندس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وانا ساتحدث اليك ليس فقط بصفتي خبيرة تطوير ذات بل وبصفتي كأم واقول لك ان الحياة الان تختلف عما ستراها بعد عدة سنوات ويكون لديك مسؤولية ومن خبرتي ومما مر معي شخصيا انصحك يا ولدي ان تتاب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
  • كيف أرجع ثقتي بنفسي وكيف أتعامل مع الأشخاص المحبطين؟ انا فتاة ابلغ من العمر ١٩ سنه وسأدخل العشرين بعد شهرين بإذن الله انا عدمت ثقتي بنفسي بسبب المجتمع الذي اعيش فيه منذ ان كنت طفله وفِي سن المراهقة وهم يضحكوا على شكلي بإن انفي كبير ووالخ.. علمًا انني كنت في سن المراهقة فـ كثير من الفتيات يتغير شكلهم بعدها ، مع أني اقابل ناس يمدحون شكلي ولا أصدقهم يأ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت لا تزالين في فترة المراهقة ولايزال الشكل في حالة تغير،،كل انسان يشكو من عيب معين ولكن عليه اهماله وعدم التفكير به كانه غير موجود وهكذا لايراه الاخرون..الاذواق تختلف وراي البنات يختلف عن راي الرجال... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • كنّا كالأختين ولكن صديقتي تغيرت فجأة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اعاني من مشكلة من سبع شهور صديقتي تغيرت فجأة علي انا بالذات ولا ادري بالسبب ولا تقبل ان نتناقش في شيء ابداً و تتعامل معاي باقسى الاساليب و تلجأ الي بمواضيع قليلة فقط، كنا اكثر من اختين مع بعض اغلب الاوقات نتحدث و كل الذين حوالين يمدحون بصداقتنا لست ادري ما السبب و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولم اعرف كم عمرك لاساعدك فالامر مرتبط بالعمر في بعض الحالات، والامر الثاني لا يمكن ان تتغير فجأة وبدون سبب ولا شك ان امرا قد حدث وامر شديد طارئ ارقها وازعجها وابعدها، ولكن صدقيني بما... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 3 سنوات 12 إجابات
  • أرغب بالزواج والإستقرار لكن تعلقه بي يتعبني السلام عليكم.. لدي مشكلة قد تبدو للبعض بسيطة لكنها تؤرقني. انا امراة ابلغ من العمر 39 سنة جامعية مستقلة بنفسي جميلة ومحترمة. لم يات نصيبي للان ربما بسبب الدراسة وبعض الظروف العائلية. تعرفت من بضعة اشهر على شخص بدا لي في البداية انه مناسب لي. لكني في كل مرة الاحظ اختلافا في التفكير وفي رؤية الاشياء... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وهذا امر خطير لأن التهديد بحد ذاته مهما كانت الأسباب أمر خطير ، والتهديد بالضرب امر اسوأ بكثير مما يعني انه لا مانع عنده من ان يضرب وان الضرب امر مباح ان خالفت له رأي، وبدلا من ان يتو... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 سنوات 2 إجابات
طبيب أسرة اين تقع البقعة وهل وقع مثلا عليها او ضرب شيئا بها ،، عموما نحن نعتبرها رضة وهي تجمع دم تحت الجلد ويزول مع الوقت وهذا على الاغلب المزيد