
الأسئلة الاحدث

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- أعاني من مشاكل دراسية ونفسيتي تدمرت بسبب المذاكرة السلام عليكم انا لدي امتحان بعد ١٠ايام ولم انتهي من المنهج ويوجد دروس كتيرة وانا الحمد لله لا يوجد صعوبة في الذي اذاكره لاني رسبت فيه وانا اعيد السنة ولكن انا لا استطيع ان انجز شئ لاني لا احب المذاكرة وهي مملة ومحصلة مذاكرتي كل يوم ساعة فقط وانا ضميري يؤنبني من عدم مذاكرتي وانا كل عام اشعر بالضيق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وقصتك فيها لاكثير الكثير من الامور التي يجب ان نعمل عليها ولكن ساركز على الامتحان بعد عشر ايام وعند انتهاءه يجب ان تتواصلي معي لنتابع الامور الاخرى واعلمي ان 10 ايام كافية وكثيرة ويمك... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- سلفتي تكرهني وتفتعل المشاكل لي وتسعى للايقاع بزوجي السلام عليكم أنا أكتب وأنا في حيره من امري كيف أتعامل مع سلفيت العقرب نعم هي كما بالنصف في البدايه تدخلت في حياتي وطريقه تربيتي لاولادي وخلقه مشاكل ونقلت كلام عن أهل زوجي وحصلت الكتير من المشاكل وعندما نكون بمفردها تعاملنا بطريقه مش كنيسه وعايزين تراجع عليا في كل حاجه ولا تكلمني تم تفتح كلام مع زو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . سلفتك تعرف جيدا نقاط ضعفك فتستغلها من التقرب لحماتها والاهتمام بزوجك . ثقي بنفسك ونافسيها ولا تتركيها تتغلب عليك حتى لو كنت كثيره الانشغال بابنك الذي يتطلب رعاية خ... المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- كيف أجعل خطيبي يسامحني ويثق بي من جديد انا كنت مرتبطه ف كدبت عليه في موضوع كبير عشان كنت خايفه اصارحو عشان ميسبنيش و هو هكر الواتس بتاعي و شاف كل حاجه و شاف اني كنن بكدب عليه بس الموضوع ده بقالو ٦ شهور و سبنا بعض و رجعنا ف نص ال ٦ شهور و سبنا بعض تاني بسبب الكدبه دي و انا طبعا غلطانه و قلتلو اديني فرصه تاني و اداني و قلي حاولي ترجعي ال... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الموضوع من الأصل كله خطأ وكيف تثقي في رجل لم يثق بك وقام بتهكير حسابك لانه يتهمك بالكذب وهذا لا يجوز ولا يحق له ولا ادري اين كرامتك واين سمعتك وعزة نفسك ان تسمحي لنفسك بان ت... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- فقدت الثقة بنفسي وشخصيتي أصبحت ضعيفة للغاية أعاني مشكلة مع شخصيتي، أذكر أني كنت شخص منفتح واختماعي للغاية، لكني صرت أخشى الحديث مع الآخرين لدرجة الذعر أحياناً، كما أن لدي عدم ثقة شديد في نفسي وأشعر بعقدة نقص شديدة. أنا طالبة في الثانوية ودرجاتي مرتفعة لكن أهلي دائمًا ينتقدونني عليها ويظهرون كم أني فاشلة ومتسرعة وأملك مشكلة في الفهم رغم اعتق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في الاغلب هم ينتقدوك لانهم يظنوا انك ممكمن ان تودي افضل فقصدهم التشجيع ،، المهم لا تكوني حساسة ،، ابذلي جهدك والباقي علي الله وقوليها لهم بحزم اذا كان اداوك يرضيك عليك ان تفهميهم هذا وان تمنعي كثرة ته... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- حبيبي يضغط علي حتى أرسل له صوري فما رأيكم؟ اريد ترك حبيبي لانه يضعط علي انا فتات عمري 20 تعرفت علي شخص من نت وحبيته وحبني بس مش متاكده اذا كان يحبني فعلا بداء يطلبو صوري كتيرا يريد ان يحادتتني صوت دائما يضغط عليا اريد صوره اريد مكالمه اريد كلام جميل وانا حصلت في هل علاقه وبدي اطلع منها ومعرفتش كيف لان عنده صوره وحده ليا وخفت اسيبو ينشرهاا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا ليس حبيب وانت اصلا لا تعرفينه هذا شخص مريض نفسيا ويريد جنس عن طريق الهاتف ويستدرج بك قليلا قليلا ولا ادري ما الكلام الجميل الذي يريده غير هذا، ولا ادري ما الصور التي يرغب بها، اس... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- على ماذا تدل تصرفاته، هل يحبني أم يكرهني؟ يحبني لدرجة أنني أكرهه!!!!! مرحباً كيف حالكم هناك رجلاً ينظر لي جدا نظرات ذات معنى ويهمه امري جدا يعرف كل صغيرة وكبيرة عني ويغيظني ويغضبني جدااااااً يتكلم مع الفتيات أمامي وينظر لي للعلم هو لا يهمه أمر الفتيات أنه محترم ولكن عندما اكون متواجدة معه انا بالذات يفعل هذه الأشياء لنا علاقة في العمل لا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا بانتي واخطأت اكبر خطأ بركوب سيارته ولوحدك ولا علاقة بينكما، وكانت هذه اول خطوة خطأ واحذري ان تكرريها وماذا لو فعل امر متهور او حادث او اخذك لمنطقة خالية لانه من يقود. الامر الثاني لا تفكري... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- كيف أتصرف مع أمي التي تصفني بالعاقة لأني لم أضرب والدي؟ السلام عليكم لطالما كانت علاقتي بأمي جيدة إلا أنها الآن أتلفت كليا بسبب اني بأحد شجاراتها مع أبي رفضت ضربه فصرخت بي ومن وقتها هي غاضبة مني وتعاملني ببرود وجفاء ،حاولت الحديث معها بود وأخبرتها اني لا يمكنني فعل هذا فهو حرام وإني أقف معها معنويا بل للحق اني بالنهاية ضربته بخفة إرضاء لها لكني انهرت ن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت غير ملزمة بطاعة امك في معصية الله وضرب ابوك، ويبدو ان امك مريضة نفسيا وعندها مشاكل واعتقد انه يجب ان تكوني قوية امامها ولا تسمحي لها بالسيطرة عليك فهذه الشخصية صعبة جدا، ولك ان... المزيد

منذ 4 سنوات 8 إجابات
- أحترمه لحبه الصادق لي ومع ذلك مترددة بالاستمرار معه انا صغيرة لكن بقساوة المعيشة و الضروف السيئة التي عشتها نضجة قبل الأوان حتى انني اتعامل مع من يكبرني في السن فكل من بعمري يغمرني احساس انهم غير راشدين.. المهم انا احب شاب يكبرني عمره 23 سنة و هو يقرب لعائلة امي ابن ابنتي عمها حسب كلامه و تصرفاته انه فعلا يحبني لان رغم صغر سني الا اني اتعامل معه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ونحن لا نقول الا كلمة حق تعينك وتدعمك فاهلا بك، وبما انك لا زلت صغيرة وتنتظرين انهاء البكالوريا اعتقد انه من الافضل ان تدعي العلاقة بدون زيادة في الارتباط الى ان تصبحي اكثر وعي ونضج،... المزيد

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- طفلي يتبول على نفسه من شدة خوفه من والده ابني عمره ٨ سنوات وعنده حاله خوف شديده من والده ويتبول لااراديا على نفسه عندما يشعر بالخوف من والده وتصيبه الرجفه مع العلم ان هذه الحاله معه منذ مايقارب ٤ سنوات وتم محاوله حلها بتحسين العلاقه بين الاب وابنه ولاكن الاب احيانا لايتمالك اعصابه ويقوم بضرب الابن او تهديده والتنمر عليه ... اذهب إلى السؤال

من مجهول ردت فعل الطفل طبيعية إتجاه سلوك الأب، هذا ما أضعف شخصيته لدرجة أنه أصبح لا يستطيع التحكم في نفسه والتبول من شدة الخوف، لدى يجب التدخل في هذه الحالة من كلى الطرفين الأب والطفل إذ يجب على الأب الامتناع... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- مستواي الدراسي تراجع بسبب بعد صديقتي عني اني احب المرشدة لكن المرشدة الطلابية احس انو في بنات مره كثير يحبوها لانه احسها عادي مع كل البنات واحس انو تتفهمهم وهي انسانه نادرة اخر موقف صار لي معها انو كانت عندنا معلمة غايبة دخلت علينا انتظار وهي كل ما تدخل تسأل في شيء موعاجبنكم في المدرسة في تحرش صير ليكم هل مره قلنا الها لا قالت طيب بنات ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا يجوز ان تربطي حياتك وتطورك ودراستك ومستقبلك بفتاة هي صديقة قد تبتعد في اي يوم ولاي سبب لانها ليست من العلاقة الثابتة في الحياة، ويبدو ان المرشدة موقفها مثل موقفي وهو الافضل ان تب... المزيد

منذ 4 سنوات 17 إجابات
- شكل زوجي يكرهني به فلا أشعر بأي حب ولا انجذاب تجاهه متزوجة منذ ١٠ سنوات من رجل طيب جداً ومحافظ على صلاته خلوق ويقدس الحياه الزوجية انجبت منه ولد عمره 5سنوات وابنه عمرها ٧اشهر ،منذ اول شهر من الزواج طلبت من الطلاق لانني لم اشعر باي حب له ولاانجذاب وذلك بسبب مظهره فهو لديه حول في احدى عينيه ولم استطع تقبل شكله ويشهد الله كم حاولت ولجأت الى الله بان ي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . كل هذا اليأس والحزن لأن زوجك يعاني حولا في عينيه ؟ تريدين أن تطلقيه مع أنه يحبك ويعاملك بما يرضي الله . هل وصلت بك الأنانية والقسوة لدرجه حرمان أطفاك من والدهم لان... المزيد

منذ 4 سنوات 7 إجابات
- أنا بطبعي كتومة ولا أحب الإفصاح عن مشاعري، ساعدوني بحس بالخوف، خوف من الارتباط خوف من اني افقد حد انا متعلقه بيه،دايما بحس اني لوحدي ومحدش بيفهمني ولا بيفهم احتياجاتي علشان كده اغلب الوقت بحب اقعد لوحدي،انا إنسانه حساسه جدا ممكن كلمة تأثر فيا وكمان متقلبة المزاج ومش عارفه اعمل ايه،عندي صديقة اعتبرها أختي هي كل حاجة بالنسبة لي لكنها بعيده عني بينا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعتبرينا صديقتك وتحدثي لنا كلما اشتقت الي التعبير والى صديق اكتبي اي شذ كل مايجول بخاطرك،، فاهموشذ التعبير وعدم الكبت وعندما تعرفي نفسك جيدا واحتياجاتك جيدا ستعرفي كيف تكوني صداقات وماهي اهتماماتك ومز... المزيد

منذ 4 سنوات 12 إجابات
- خسرت حياتي وأصدقائي ومع ذلك والدتي ترفض علاجي السلام عليكم اشعر بضيق شديد واحيانا اواجه صعوبة بالتنفس وعندما اكون مع الناس اشعر برغبة بتركهم جميعا والجلوس وحدي...لدي اكتئاب منذ سنة ووضعت روتينا ونشاطات لكي اشفى لكن ذلك لا يجدي نفعا ولا استطيع الذهتب لطبيب نفسي لان والدتي غير مقتنعة بهذا حاولت معها مرارا وتكرارا لكنها غير مقتنعة بالفكرة ابدا م... اذهب إلى السؤال
فريق حلوها شكراً لثقتك بحلوها يمكنك التحدث مع الخبير المناسب لمشكلتك في جلسة خاصة على الإنترنت على ألو حلوها ...وسيجيب على جميع أسئلتك اختار الخبير المناسب ، ثم اضغط على "احجز موعداً"، ثم اختار الموعد الذي ي... المزيد

منذ 4 سنوات 6 إجابات
- أعاني من صداع وتنميل في أعصاب يدي فما العلاج؟ السلام عليكى ورحمة الله وبركاته رمضان كريم عليكوا . انا بنت فى ثانويه حاليا فى امتحانات فاضل اسبوع وابقى خلصت امتحانات اخر السنه فى ٢ ثانوى مشكلتى ظهرت من سنه بالظبط تحديدا فى رمضان اللي فات ظهرلى صداع مستمر فى رأسى والم شديد حتى بكون لسه صاحية من النوم بلاقى صداع شديد مكنتش بقدر احط اى حاجة فى شع... اذهب إلى السؤال

منذ 4 سنوات 11 إجابات
- أشعر بالذنب لأني السبب في فراقنا السلام عليكم انا بنت كنت في علاقة حب لمدة سنتين في البداية كان الاشياء جميل لكن بعد فترة انا غط علي البرود والمزاجية وهو كان انسان رائع جدا كتير بيحبني الى وكنا نترك فترات ونرجع مع بعض كنت أنا دائما الي بتخذ الخطوة الأولى بكلشي وهاد الاشي ذايقني ما عرفت شو اعمل ما قدرت اصارحة والان احنا مفترقين لك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لابد انك ادركت انه غير مناسب لك وللاستمرار في العلاقة فالحب الحقيقي ينمو ولا يضعف لابد انك اخترت الاختيار الصحيح فلا تندمي والزمن كفيل بان يجعله ينسى المزيد

منذ 4 سنوات 9 إجابات
- انتبهوا عند اتخاذكم قرار الزواج فالرجال مختلفون رمضان كريم.. من خلال خبرتي بالحياة عرفت انو كثير من البنات بيرتبطو حالن بشباب يمكن بسبب نظرة فقط.. الكثير من الشباب هذه الايام يستغلون مشاعر الفتيات فقط بنظرات متبادلة او علاقات عابرة.. الحب مش بس نظرة. كل شي بإيد الله عز وجل و اذا كان كاتب لحدا الزواج من شحص معين رح يتم النصيب حتى لو كان تحت سابع... اذهب إلى السؤال

من مجهول بالفعل الرجال مختلفون وواللي بيثبت هيك أنو في قصص ناجحة لازواج قدروا يكملوا حياتهم مبسوطين وفي ناس تطلقوا من اول سنة زواج فلا تخلوا تأثركم بالمجتمع اللى حواليكم يأثر عليكم المزيد

منذ 4 سنوات 3 إجابات
- أعاني من ألم في معدتي بعد شرب كميات من الدواء، بماذا تنصحوني؟ السلام عليكم .. انا شاب ابلغ من العمر ١٩عندما كان عمري ١٦شربت كمية من الدواء كميه كلش كبيرة وبلعت باتري مال ساعة جنت اريد ان انتحر بسبب موقف وبسبب اصدقاء مارحت عملت غسيل معدة ولا اي شي ستمرت حياتي طبيعية بدون اي مشاكل عدا الم في المعدة اول مااكعد الصبح ويوم عن يوم دااضعف وشعري تعب كام يوكع وكلش خف... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هي فترة ثلاث سنوات ولابد ان كل شيء قد انتى من وقتها. حالتك في الاغلب نفسية فلا تفكر فيما جرى وفكر في الحالي ركز على الطلعام الصحي والرياضة المزيد

منذ 4 سنوات 19 إجابات
- لأني رجل شرقي أرفض الخيانة جئتكم طالباً الرد الشافي!! انا احب بنت تقرب لي وتقدمت لخطبتها وحصل قراءه الفاتحه لكن بعدها اكتشفت انها كانت بعلاقه مع شخص آخر من خلف أهلها وواجهتها واعترفت بالحقيقه لكن لم أستطع ان اسألها لاي حد وصلت العلاقه بينهم وكانت تحبه وانا الان محتار هل اكمل معها او اتركها لاني انسان شرقي واكره الخيانة وهل اذا اكملت معاها سوف استطيع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي واعلم ان اي رجل شرقي او غربي لا يقبل الخيانة لانها فعل عقيم وخطيئة، وبما ان حضرتك مهتم بالاخلاق دعني اخبرك بامر هام، شرعا انت لك في حال الخطيبة وقت الخطوبة ولا يجوز لك ان تسأل عن امرها... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- شكي زاد نحو زوجتي بسبب أفعالها الغير منطقية؟ أنا متزوج منذ أربع سنوات. لدي طفلين ولد وبنت. ألاحظ تغير في معاملة زوجتي لي. تنتقدني باستمرار. مهما فعلت لا ترضى . تتهرب وأحيانا تمتنع بشدة عن العلاقة الحميمية تنام في غرفة أخرى تقوم بضرب أولادي والدعاء عليهم بالهلاك لا تلبي طلباتي وتعتذر بأنها مشغولة دائما تقلل من قيمة ما أفعله أمام الآخرين غاضبة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . لقد تسرعت بالتفكير في خيانة زوجتك لها فزوجتك محبطه ، متوترة جدا وغير سعيدة في حياتها . هي لا تملك هاتفا لتصل به الى رجال لا تعرفهم وخروجها معظمه ان لم يكن كله يقتصر... المزيد

منذ 4 سنوات 10 إجابات
- أشعر بالإختناق عند حلول الليل بسبب وسواس الموت السلام عليكم أنا فتاة في 21من عمري متزوجة وأم لطفلتين أعاني منذ فترة طويلة من خوف شديد من الموت حين يحل الليل يبدأ قلبي بالخفقان بسرعة وأحس بالإختناق و ألام في صدري أكاد أجن وإذا سمعت أحدا يذكر أن أحدا مات أقول أنه الان موعدي ولا أستطيع النوم في تلك الليلة لم أعد نشيطة كسابق فأنا في أغلب الأوقات أ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انها فوبيا ومن ان اع المخاوف مما يصعب السيطرة عليه وكلما فكرت ان لا تفكري به ستفكري اكثر لذلك قومي بتمارين التأمل قبل النوم وركزي عليها وعلي تمارين الاسترخاد وانها اهم شذ في الدنيا،، استمري علي العل... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية