اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ سنة 22 إجابات
  • كيف أتعالج من فرط الحماية وتعلقي بأولادي وخوفي عليهم كيف اتعالج من افراط حماية و تعلق باولادي لا استطيع حتى تخيل ذهابهم الى الروضة بسبب الخوف من العدوى و الامراض قلقي اصبح لا يطاق خاصة بعد الكورونا و اعيش انهيار عصبي اطفالي يكبرون و سيخروجون و انا لا استطيع التوقف عن التفكير تطور القلق ليصبح رهاب اخطر يعني بدأ من العدوى و الامراض الى الخوف من الحواد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم  حالتك شديدة جدا من اضطرابات القلق كلها قلق عام مخاوف هلع ووسواس قهري ،،، ماذا تنتظرين بعد هذه المشاكل لن تحل نفسها بنفسها فانت تحتاجين الى متابعة ورعاية تحت اشراف طبيب نفسي والاهم الدواء... المزيد
صورة علم Belgium
من مجهول
منذ سنة 25 إجابات
  • عودت طفلتي على مشاهدة التلفاز كيف أتخلص من هذه المشكلة أنا عودت طفلتي على مشاهدة التلعودت طفلتي على مشاهدة التفاز فاز منذ ان كان عمرها 5 اشهر ونصف وللأسف الآن لا اعرف كيف اتخلص من هذه المشكله و طول النهار بضل تبكي اذا ما شغلتلها التلفاز وللعلم هي اول طفله لدي وانا في بلد غربة ولا اعرف كيف اتعامل معها ولا اعرف ماهي الالعاب المناسبه لعمرها وانا خايفه ان... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، كان لزاما عليك أ، تذكري لنا سن الطفلة في الوقت الحالي حتى نتمكن من عرض الألعاب التي تناسب عمرها ، وأريد أن أشر إلى أمر في غاية الأهمية كون أن للتل... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 25 إجابات
  • زوجتي تتعاون مع أهلها ضدي وتساومني على رؤية أطفالي متزوج منذ 9 سنوات و لدي ولدين و بنت أصرت زوجتي علي الحمل مرة أخري بحجة تحاوي البنت ولكن إرادة الله كانت الفيصل حدث التصاقا في الرجم و لم يكتمل الحمل و دخلت زوجتي العناية المركزة و لم أتخلي عنها انا و أهلي طول فترة بقائها بالعناية المركز ة و من هنا تبدأ الحكاية تدخل من أختها المطلقة بحجة يأمن لك مس... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا يستطيع أحد حرمانك من حقك الشرعي في رؤية أطفالك ولكن حاول أن تصلح علاقتك بأهل زوجتك ، حتى لو طلقتها. ما  الاسباب التي أدت إلى خلافكما ؟ صارح زوجتك بإمكانياتك وحاول أن تتفاهم معها وتنفذ لها طلباتها ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 26 إجابات
  • المديرة استغنت عني بعد عملي معها لفترة طويلة أرجوكم ساعدوني! أنا فتاة اكرمني الله بكرمه اللهم لك الحمد حيث أني توظفت في عدة مدارس قبل كورونا ولدي خبرة ولكني كنت متوظفة بمدرسة وبعدها جاءت الأزمة حيث انهت المديرة عقدنا جميعاً وقالت لنا أنها سوف ترسل لنا بخصوص عودتنا إن شاء الله، وهنا مربط الفرس حيث رأيت المدرسة في موقع التواصل الاجتماعي يصورون... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو انك في بداية حياتك المهنية، كورونا غيرت الكثير من الامور وفقد الكثير من الناس اعمالهم فانت لست وحدك في هذا المصاب، المهم انك بخير ولا تقعي في اغلوطة التهويل، وصحيح المديرة اخطأت... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 30 إجابات
  • أفكر في فسخ الخطبة وضميري يؤنبني على ظلمي لخطيبي انا بمشكله تعبتني نفسياً انا جالسه الوم نفسي واحملها اغلاطي لاني فعلاً غلطت وكررت الغلط انا مثل اي بنت اتمنى اشياء معينه بزوجي وتهمني لكن تزوجت وانا صغيره وعلطول انفصلت فاخذت الموضوع درس اني مستحيل اتزوج شخص مو مقتنعه فيه مليون بالميه وكنت ارفض لين فجأه استوعبت ان عمري وصل ٢٧ والفرص بدت تقل واللي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وان شاء الله انك لن تتركيه ولكن يجب ان تعملي على عدة جبهات الأولى والاكثر خطورة واهمية ويجب ان تبداي بها فورا تطوير ذاتك وشخصيتك ومناقشة رايك ومعرفة ما تريدين ورفع ثقتك بنفسك وتحسين ا... المزيد
صورة علم Yemen
من مجهول
منذ سنة 23 إجابات
  • كيف أتخلص من شعور الألم بسبب سوء تعامل والدي معي كيف اتخلص من شعور الألم بسبب سوء تعامل والدي معي انا فتاة اصبح عمري الان ٣٠الحمدلله مثقفة متعلمة لدي هوايات هادئة وعطوفة جدا . كنت احب والدي كثيرا بل أنني كنت اكتب له الشعر ذلك قبل أن يظهر على حقيقته ، كان دايما ما يتشاجر مع والدتي ولم تكن تخبرني بذلك اكتشفت فيما بعد انه كان يتشاجر معها بسببي كان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولم اشعر ان امرا كبيرا قد حصل لك، كل ما في الامر انت تشعرين بصدمة لخيانة ابيك والامر ليس ضدك انت، ولانه يخون فهو يعتقد ان كل البنات خائنات وربما له علاقات مع بنات لا ادري؟؟؟!!!! انت ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 31 إجابات
  • ما الحل مع صديقي الذي يتعرض للتنمر من الجميع السلام عليكم، أنا في الصف الثالث المتوسط ولديّ صديق يتم التنمر عليه بشكل يومي، والمشكلة هي أن جميع زملائي في الصف يتنمرون عليه إما بالكلام أو بالفعل وإذا أخبر المعلم بهذا جميع من الصف يتهمونه بالكذب، حاولت التكلم معهم لأنهم وبلا مبالغة يحترموني ولو كان أمامي فقط، أخبرتهم بأن ما يفعلوه خاطئ لكنهم ي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وما شاء الله عليك، واعتقد انه سمح بهذا الأمر من البداية ولم يقف هو او يطلب مساعدة من احد او يتدخل اهله حتى اصبح الأمر هكذا، السؤال هل هو متقبل لهذا الامر ولا مشكلة له معه ومتعايش مع ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 29 إجابات
  • أنا وإخوتي ضحية خلافات أبي وأمي منذ الصغر اعاني من مشاكل دائمة بين والدي ووالدتي من الصِغر منذ كنا اطفال وبينهم خلافات دائمة ، والدتي صبرت الى انا اصبحنا انا واخواني باعمار تتراوح بين٢٠ الى ٣٥ ، اصبح الهدف لوالدتي هو كسب محبتنا لها باي طريقة وايضا هدف والدي كذلك كسب المحبة وكل طرف يقوم بتحزيننا عليه اما بالمرض او بالعواطف والمشاعر ، وكل ط... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وقد اشرت مرات عدة الى ان هذه طريقة بعض الوالدين في العلاقة ولا ذنب لكم انتم بالأمر، وهما متفقان ومتصالحان مع بعضهما والا لكانا انفصلا منذ سنوات عديدة لو لم تكن علاقتهما بينهما جيدة، و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 35 إجابات
  • منعت زوجتي من التواصل مع أهلها لأنهم يريدونها أن تقف ضدي السلام عليكم ، انا دلوقتي منعت زوجتي من التواصل مع اهلها او التحدث تليفون معهم حيث يوجد بيننا وبينهم مشاكل بسبب تكبرهم ورفضهم بان لي حق فأكثر من موقف وقلت لهم اكثر من مره اتعملوا مع بنتكم واحفادكم وافصلوا معاملتي عن معاملتها ولكن ابيها وامها كل اتصال او زياره يجلسوها على مقعد التأنيب والسباب بسببي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حاول مجددا إصلاح علاقتك بأهل زوجتك ، قم بواجبك معهم  للمرة الاخيرة  واصحب معك في زيارتك لهم ، رجل دين مثلا ، أو رجلا حكيما من  أهلك،  لتضع حدا لهذا الخلاف الذي زاد عن حده. لا تحمل نفسك ذنب  حرمان زوجت... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 82 إجابات
  • صديقتي ترى أني سرقت زوجها وهو نادم على طلاقها وزواجه عليها السلام عليكم انا امرأة عمري ٣٤ سنة كانت عندي صديقة منذ الطفولة و كنا نحب بعضنا، كنت بعد الدراسة عانيت من البطالة و هي ساعدتني حتى توظفت في الشركة التي تعمل فيها صديقتي متزوجة و كلتانا ملتزمات و نحث بعضنا على الطاعة، صديقتي متزوجة شخص هو الأخر ملتزم و محترم، مشكلتي معه أنه أعجب بي و كان يحث صديقتي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واستغرب كيف تشعرين بانك مظلومة وانت من دمر الامور كلها وهدمت البيت السعيد العامر وسبحان الله تقولين انك ملتزمة وصالحة وانه رجل محترم، الم تشعري بانك خائنة وكاذبة ومخادعة ولولا ستر الل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 26 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام هذا هو اضطراب القلق العام ونوبات الفوبيا واحيانا الهلع   ممتاز انك تقومي بكل هذه الاجراءات فهي عوامل مساعدة لكنها غير كافية ... هذا اضطراب نفسي وهو  جيني الطبع ويحتاج الى علاج خصوصا في اوقات ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 30 إجابات
  • زوجي يصر على أني خنته بسبب لعبة الكترونية زوجي يحبني بجنون وانا كذالك متزوجين من تسعة عشر سنه وزواج عن حب من الطفوله وقبل سنه بالتحديد دخلت عالم التواصل الاجتماعي والألعاب الاونلاين ويشهد الله انها من كثر الضغوط ابي متنفس فكانت هذي البرامج الطريق الوحيد كانت نيتي العب واسولف واتسلا والله مالي اي شي مخل بالأدب او الدين وتعرفت على واحد بالل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام  طبعا لانك الكاتبة فنحن نعلم انك صادقة  ولكنه لايعلم ويبقى في شك   .. لماذا؟ لانه ليس طبعك،،هو يعرفك بشكل آخر ...صورتك لي ذهنه انه لا يمكن ان تتسلي مع اي انسان غيره وان لا تتمادي حتي ولو بالحدي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 30 إجابات
  • أريد أن أعود لزوجي من أجل أطفالي رغم كذبه وأنانيته انا متزوجه وانا وزوجي عندنا مشاكل دايما وعدم تفاهم ولكن في لحضه غضب مني عندما كنت اتصل فيه وكان في مكان ويكذب على فيه َوانا قلتله انا لااريد ان اعيش مع رجل كذاب في كل حاجه تفاقهمت الأمور بينا ووصلت بقمه الغضب انا منه وقرفت أخلاقه َقلت طلقني كنت أريد منها التأديب وهو كان يعرف اني اريد التأديب فهو ع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عودتك لزوجك لن تنجح إن لم تتفاهمي معه ، فأولادك لن ينعموا بالاستقرار والسعادة مع زوجين غير متفقين في شيء بل هم بحاجة لأم سعيدة تتفرغ لتربيتهم . أنت في قرارة نفسك لا تريدين العودة إليه لأنه، كما تصفينه... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ سنة 29 إجابات
  • أخي يريد الارتباط بفتاة عائلتها مخيفة وقامت بإهانتنا السلام عليكم، لدي اخ قمت باقتراح زميلتي في العمل عليه فدهبنا للتعرف عليهم وبعد مدة من التعارف تمت الخطبة ويوم حفل الخطبة حضر اصدقاء ام العروس وكانو كثر وفي صباح اليوم التالي كلمت زميلتي لاتفاجئ بانهم الغوا كل شيئ بعد ذلك وقعت مشادات كلامية حادة بين اخي واهلها لاسباب تافهة كانهم لم تعجبهم الهدايا و... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهي ليست مشكلة كبيرة، الأمر هو ان اخيك استمر في العلاقة مع البنت وهو من سيتزوج بها ويريدها، والنصيحة يجب ان تتكلم معه امك بهدوء وتضع امامه الحقائق وتخبره بعواقب الأمور وتعطيه احتمالات... المزيد
صورة علم Turkey
من مجهول
منذ سنة 35 إجابات
  • أصبحت أحب صديقي حباً شديداً وأغار عليه من زوجته مرحبا انا شاب بعمر 23 سنة ولدي صديق اعرفه منذ سبع سنوات اصبحت احبه حبا شديدا تخطﻯ الصداقة قضيت معه كل ايامي في هذه الفترة كان كل شيء وانا اهتم بتفاصيل حياته ولااريد ان يكون مع احد غيري حتى اصبح الامر في غاية الصعوبة عندما اتركه يرتادني تفكير معقد به اصبح شغلي الشاغل ماذا يفعل بدوني ومع من يجلس الا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وهذه مشاعر غير طبيعية يجب فورا ان تستشير طبيب نفسي لأنه من الواضح ان لديك ميول غير طبيعية فمن المستحيل ان يحب شاب صديقه بشكل طبيعي كما تفعل انت الا ان كان لديه مشكلة نفسية وميول غير طب... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 24 إجابات
  • حبي للتدخين سيقتلني كيف أتوقف عنه حبي للتدخين سيقتلني قريبا! السلام عليكم انا شاب عمري ٢٢ سنة بدأت التدخين في سن ال ١٧ ومنذ ذلك اليوم وانا ادخن ولكن حاولت الاقلاع عنها اكثر من ٥ مرات لكن دائما انتكس، اخر مره قمت بالاقلاع عنها كانت في قبل ٦ اشهر وانتكست مجداا لكن هذه المره بدأت أعاني من صعوبة في التنفس انا بلكاد اتنفس عندما ادخن وي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الادمان له طرق للعلاج  والافضل ان تكون مع طبيب نفسي اولا ليعالج الاسباب التي ادت بك للتدخين والاسترخاء به ليقدم لك البديل الامن ،، ثانيا ليعطيك العلكة او الحبوب التي تعوض النيكوتين ،،وحسب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 29 إجابات
  • أعاني من انعدام الثقة في النفس بسبب لون بشرتي مره تعبت واحتاج مساعدتكم انا اعاني من انعداام في الثقة بسبب لوني اتحسس منه من وانا صغيرة اولا لاني البنت الوحيدة اللي بعايلتي لونها اسمر حرفيا لما اكون لوحدي اشوف نفسي حلوه وعادي لوني يناسبني بس اول ماتجهز بطلع ابدأ احس بالقرف من لوني واكرهه ينرفزني لا تقولوا اعتني بنفسك لان مافيه خلطة وكريمات الا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر لا تسمحي لأمك بالتنمر عليك وقولي لها بكل ادب واحترام ان لونك وجيناتك وكل ما فيك هو وراثة منها ومن ابيك وان هذه خلقة الله وانت لم تقرري ولم يسألوك ولم يخيروك وقولي لهم مقولتي... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 33 إجابات
  • خطيبي أخفى عني أنه مصاب بالسكري فهل أتركه أنا فتاة عمري ٢٣عام الحمد لله لقد رزقني الله الجمال والدين والأخلاق وتقدم لي الكثير من الشباب ولاكن كنت أرفض لاني اريد شاب ذو خلق ودين واخيرا وبعد طول انتظار تقدم لي شاب ذو خلق ودين وهذا بعد تخرجي من الكلية ب شهر تقريبا وتمت الخطبة وكنت سعيدة جدا به وعندما تقدم لخطبتي كتب رسالة يشرح فيها كل صفاته... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهو لا صاحب دين ولا اخلاق بان يدخل على غش ولا يخبرك بالأمر  وهو خطير ومرتبط بالزواج والقدرة . وهو يعلم اثر المرض على العلاقة الزوجية وعلى عدم القدرة على ممارستها وعلى الانجاب والعقم و... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ سنة 28 إجابات
  • أصرف مع زوجي على البيت وهو يرسل النقود إلى أهله اعاني من زوجي و لا أجد حلا، انا متزوجه منذ عامين و نسكن في بلد اجنبي و منذ مجيئي لهذه الباد لم ازر عائلتي و لم يزوروني و لكن اهل زوجي ، يأتون لزيارتنا و طبعا زوجي يتكفل بكل مصاريف الطائره و التنقل و طلب التأشيره الخ ، لم أستطع توفير ذلك لعائلتي لأنني كنت لا اشتغل ، زوجي كان يصرف على البيت ، إضافة... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الصعب التوقف فجأة عن مشاركة زوجك في  الانفاق على البيت لذا حاولي أن تقنعيه شيئا فشيئا بحاجتك للمال لحاجات شخصية ، من دون الاشارة إلى إنفاقه على والدته . لا شك أنه يبر بوالدته ويؤمن لها حياة كريمة ح... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 24 إجابات
  • زوجي واختي على خلاف مستمر وبشكل متكرر ولا أريد خسارتهما انا سيده متزوجه منذ 7 سنوات عندى 34 عام و لدى ولد وبنت وزوجى يكبرنى بثلاث سنوات ومشكلتى هى الخلاف المتكرر بين زوجى واختى الوحيده وهى الاكبر منى وهي فى نفس سن زوجى ولم ترزق بالزوج الصالح بعد واسكن بالقرب من والدتى واختى وتوفى والدى منذ شهور زوجى طيب يعاملنى جيدا ولكنه عصبي جدا ويضخم المواضيع ويحوله... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لقد أخطأت  كثيرًا عندما عايرت زوجك بأخته المريضة مع أنه لا يحق له أن يضربك مهما كان السبب ، ولكن زوجك وقف معكم كثيرا أنت وأهلك فلا تنسي له معروفه لا أنت ولا أهلك . اتركيه فترة حتى يهدأ واطلبي من أختك... المزيد