اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • كيف أزيد من طولي بطرق سهلة وعملية؟ السلام عليكم انا فتاة في 17 من العمر طولي 1.52سم اريد ان يزداد طولي ولو لسنتمترات قليلة جدا فهل لمشكلتي حل؟ و ما هو؟ و هل تلك الفيديوهات المتداولة عن التمارين الرياضية بالطبع مع اتباع حمية غذائية و التي تزيد للطول 5سم مفيدة لانني لا أخفي عنكم أتمنى لو يزداد طولي ب 5سم لا أكثر و لا أقل مع العلم انن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انستي اولا احيي فيك روح الرضا والتقبل والشجاعة الداخلية التي تواجهي بها تعليقات الجهلاء واتمنى ان تحصلي على مرادك نعم انستي التغذية الجيدة وتناول اللحوم والبروتينات والكالسيوم والمغنيسيو... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 18 إجابات
  • لا أريد العودة لحياة الذل لكن زوجي مصمم على الطلاق ارجوكم ساعدوني قصتي كتالي انا تزوجت وهاد زواجي تاني زوجي الاول تركتو كان عقيم المهم عملي سمعه حسبي لله عليه مو هون القصه لماقعدت عند اهلي شفت الويل فترت العده من مرت ابوي ومرت اخوي لانو امي ميته ومالي سند واجاني زوجي متل المنقذ وتمسكت فيه وزوجي مطلق وعندو ولدين اجو اولادو فتره عاشو عنا وحكالي انتي... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، كان الله معك سيدتي انت تتعرضي للضغط والهروب من الواقع معظم حياتك . زواجك الاول لم يكتب له النجاح وها انتي في الزواج الثاني تعيشي ذات التجربة ولكن بأختلاف الأشخاص وسبب الخلاف سيدتي الخوف الذي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • هل هذه البقع الحمراء التي على صدري خطيرة؟ السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .انا فتاه عمري 26 سنه لدي خوف من شي ظهرت لدي ثلاث بقع حمراء صغيره في منطقه الصدر .والالم يذهب ويعود وايضا اشعر بالالم في اغلب مناطق جسمي واشعر بالغثيان وانخفاض بالضغط وظهرت في معصم يدي بقعه وفي ركبتي ايضا صغيره جدا .وكدمات ايضا ايضا اشغر بالارهاق ولا انام جيدا .لا ا... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة قد يكون شيئا بسيطا ولا يعني شيء مثل الحساسية والتي سببت لك التخوف وقد يكون شيء اكبر لا يمكن الجزم الا باجراء الفجوصات الطبية راجعي طبيب باطنية المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 22 إجابات
  • حبيبي يطلب مني أن أفعل معه الحرام كنت بحب واحد من 3 سنين .. انا مكنتش اعرف يعني ايه حب ولا اي حاجه وهو كلمنى وانا حبيته جدا .... بعد كده جت واحده كانت بتكلمه قبلي وهي كانت صاحبتي ف لما عرفت انه انا بكلمه راحت قالتلي ابعدى عنه لانه انسان زباله وبتاع بنات وبيعمل حجات حرام ...المهم يعني هي كانت بتشوف كل كلامي معاه وهو مكنش بيكلمنى في... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري صرخت ساعدوني ساعدوني ونحن نقول لك اياك واياك وخير ما فعلت انك قفلت الموبايل والافضل ان تخضريه فحبه لك حب متعة واستغلال ولا يغرك هذا الكلام ان كان صادقا فليتقدم لك ولا يوجد من يحب واحدة بحق يريد افساده... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 12 إجابات
  • فسخت الخطوبة لأنني كنت سأعيش في قرية ومع أهله انفصلت عن خطيبي بسبب رفضي للعيش في بيت عيله بالارياف بسبب خوفي من المشاكل اللي بنسمع عنها بس انا لسه عايزاه ومش عارفه ابعد عنه اتعلقت بيه هو رافض يرد عليا او يكلمني غير لما اقوله ان اهلي موافقين علي كلامك ازاي اقنع اهلي يوافقه انا خايفه افتح الموضوع معاهم لانه كان واعدهم بسكن في المدينه وظروفه اتغ... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ليست مسؤوليتك ان تجدي له مبررات وتقنعي اهلك، هو الرجل وهو من يجب ان يتقدم ليخبرهم بالحقيقة ويوافق على شروط اهلك، ومعك حق في رفض اهلك بسبب كل لاقصص التي نسمعها مع اننا لا نعمم ولكن هذا امر حقي... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • هل أضحي بنفسي من أجل استمرار العلاقة بين العائلتين؟ سلام شكرا علی هدا الفضاء الجميل الذي يساعدنا علی طرح مشاكلنا و اجاد الحلول لها انا فتاة في 30من عمري جامعية و علی قدر كبير من الاخلاق مشكلتي اني مستهترة في علاقاتي فكلما تعرفت علی احدهم راودني الشك في نواياه و اعمد الی التلاعب بمشاعره ثم افر منه دون اثر علما اني لم اقرب الحرام يوما ولم افعل ما الا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا على كلماتك الطيبة، ولكن يبدو رغم عمرك انك لست مستقرة عاطفيا بعد، انت عمرك 30 سنة ولست مراهقة وصغيرة ولا زلت تعبثين بالمشاعر كانك بنت 16 سنة ولا تعرفين بعد ما تريدين، هو شاب عادي... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 14 إجابات
  • أشعر بتأنيب الضمير لأنني لم أنفذ رغبة والدي انا رجل الآن أربعيني ولكن عندما ولدت للدنيا كان عمر ابي يقارب السبعين لأني ابن زوجه الثانية وأصغر شخص في العاءلةوكان يعلمني معاملة قاسية يحرمني من أغلب الأشياء ومن صغر سني يشك في ويفضل اخواتي علي طبعا عندما كبرت زوج جميع الأبناء والبنات وخروج من البيت طبعا للعلم البيت طين وبعدها زوجتي قبل أن أكمل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده ارجوك يا سيدي ان لا تدخل نفسك في وهم الامر وتبدا بعقدة نفسية لا اساس لها، اولا يحق لك اختيار طريق حياتك وها انت قد انهيت دراستك وتوظفت وامورك طيبة فلا تجلد ذاتك ومن حقك ان تختار كما قلت لك فلا اثم علي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 13 إجابات
  • زوجتي تتهمني بأنني أجعلها آخر اهتماماتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوج لي سبعة شهور ومن يوم ماتزوجنا انا وزوجتي في نقاشات اغلبها كانت تدور على انو في مواقع التواصل مثل الفيس بوك في بنات صديقاتي على الحساب وانا ليس لي بهم علاقة هذه المشاكل كانت في بداية الزواج والان وبعد سبعة اشهر وعندما اصرف الراتب هي تطلب حاجات وهي مقيمة في... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ وعليكم السلام ، انتم حديثي الزواج وربما هي لم تفهمك بعد ولا تعرف كيفية التعامل ومن الطبيعي ظهور خلافات في بداية الزواج ولكن دون ان يقلل اي من الأطراف احترامه للاخر سيدي اتفق معها على موعد إرسال مصاريف... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • كيف أرجع كرامتي التي لم يعد لها الأثر مع زوجي؟ زوجي باختصار لاعلم كيفيه تعامل معها بنتزاعل بقلب وحش ولسانو متل سم وبسمعني كلام جارح لماافكر اناقشو بصرخ وبعلي صوتو عشان اسكت عشان جيران حياتي تعيسه بروح اصالحو بتكبر علي وبشوف حالو برغم مابكةن غلطانه بحكيلي لوعندك كرامه تحكيش معي ولاترني علي اعصابي تعبانه كيف ارد كرامتي وهو يركض وراي موانا اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، سيدتي عليك ان تعرفي قيمتك واهميتك انت من يحافظ على كرامته اذا لم تخطئي في حقه وهو الذي يرتكب هذه الأفعال لماذا تذهبي لتصالحيه ان عرفتي قيمتك ولَم تسمحي بتلقي الاهانات والسكوت من اجل الجيران... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • هل تنصحوني بعملية بالون المعدة؟ مشكلتي على ما اعتقد نفسية و هوس أكره جسمي من وقت كان وزني 60 و لا يعجبني و داءما أرى نفسي سمينة كنت أمارس الرياضة بشكل يومي و مرة سنة لم أمارس فيها أي نشاط مع الكثير من المشاكل زاد وزني 17 كيلو في سنة أريد أن أنحف و خصوصا في منطقة الذراعين و الصدر و البطن ارجوكم افيدوني هل تعرفون منتج مجرب يمكنه م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري في عمرك وكما يبدو انك صغيرة لا نفضل الاجراءات الجراحية وانما حساب السعراتوالتمارين الرياضية اما السعرات فيكون مع طبيبة التغذية حسب الطول والوزن والعمر واما التمارين فالسير السريع ولمدة ساعة يوميا ا... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 11 إجابات
  • عمره 8 سنوات ويتحرش بزملائه السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 25 سنة لدي ابن اخ يبلغ من العمر 8 سنوات اكتشفنا في الايام الاولی من رمضان انه يتحرش بزملائه و عندما واجهناه بالامر انكر في البدايه ثم اعترف بان العديد من زملائه تحرشوا به و بعدها اصبح يحرش بمن هو اصغر منه عاقبناه و تحدثنا معه ان هذا الامر حرام و لا يجوز مع العلم... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي إن المشكلة حاليا تكمن في عدم إكتراث أهله بالموضوع سواءا بموضوع التحرش وأو موضوع السرقة بالرغم من أن كلى السلوكين يعتبران إنحرافا عن السلوك الطبيعي ولو قمتي بالضغط عليه أو محاولة تعديل السلوك عن... المزيد
صورة علم Qatar
من مجهول
منذ 4 سنوات 16 إجابات
  • عاد بعد سنين طويلة ليعترف بالكذب انا فتاة ابلغ الثلاثين بعد اسبوع.. لست بجميلة بل قبيحه كما ارى ومتوسطة الجمال كما اظن الناس ترى وجميلة كما اظن يراني الرجال..من عائلة محترمة وذات مستوى مادي واجتماعي عالي..خريجة جامعه اجنبية عالية المستوى واعمل بوظيفة رائعة وناجحة بعملي ويتحدث الجميع عن الثقافة وقوة الشخصية وحس المسؤولية الذي املك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لقد اعجبتني شخصيتك ومبادئك وقراراتك وانت فعلا شخص استثنائي ولكن هذا الشخص لا يناسبك ولن تسعدي معه وليس الشخص الذي انتظرت طوال العمر ،، هو شخص متردد انتهازي كلما مر بازمة جاءك لعلمه ان لك هوى فيه ليعزز... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • اهتزت ثقتي بابني بعد اكشاف محادثاته مع البنات السلام عليكم مشكلتي مع ابني البكر والمراهق .. عمره 15 سنة ولديه موبايل به باسورد ولدي ثقة فيه لانه متفوق في دراسته ولايخرج بمفرده الا معنا ومؤدب ويصوم ويصلي ومواضب على قراءة القران ,ويساعدني في البيت وتربية اخوانه الصغار وانا ووالده نحبه كثيرا لانه مطيع ومؤدب وغير مزعج .. وفي يوم فتحت موبايله انا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انه مراهق والمراهق قد يكذب وقد يظن في نفسه الظنون،، وقد يحب ان يثير حفيظة الاخرين وفضولهم ويحب ان يكون متمردا،، ولا اعتقد وخصوصا بعد كل اجراءاتك ان هناك ما يخيف ،، ابقي عينك عليه ولكن لا تحسسيه بضياع... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
  • زوجي مديري.. في العمل وفي البيت أفكر في الطلاق في اليوم ١٠٠ مرة لكن أتراجع من أجل أطفالي أنا سيدة متزوجة مند ٨ سنوات و عندي ولدين مشكلتي أني متزوجة من مديري في العمل و طوال هده المدة أنا وهو لا نتفاهم حتى في أتفه الأسباب دائم التعامل معي حتى في بيت الزوجية وكنه مديري ليس عندي الحق أن أناقشه في أي شيء دائما هو على حق و إذا عارضته... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، سيدتي انت محقة في الترجع عن هذا القرار لان الحل يكمن في يدك انت فبيت القصيد في خلافك معه هو وجودكم في بيئة عمل واحد هو اصبح لا يستطيع الفصل بين زوجته والموظفة لديه ووجودك معه في ذات المكان خ... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 4 سنوات 95 إجابات
  • بعد كل أفعال زوجتي أصبحتُ قاسياً عليها وخادمة في نظري السلام عليكم ورحمت الله وبركاته أنا رجل متزوج منذ سبع سنوات والحمد ربنا كرمني بولد وزوجتي حاليا حامل بيبنت والحمد لله بس المشكلة عندي في زوجتي إنسانه انانيه وطماعه وانسانه بتكره اهلي امي .اخواتي وبتكره الضيف أو اي حد يدخل البيت عندي رغم كل شىء متوفر ليها وعايشه احلي عشيه والحمد لله ورغم كل ده بتحب... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، ان من حق الزوج على زوجته الاحترام وما ذكرته في رسالتك لا يدل على ذلك انت ما الذي يجعلك متمسك بزوجة كهذه اذا اجتمع فيها كل هذه الصفات ؟؟!! سيدي طوال فترة الخطوبة تحاول ان تجعلها تفهم ما تحب و... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • أمي تتعامل معي أنني "بيبي" مشكلتي امي عمرها ماحست بيا دايما تخليي اعيط دايما بتكسر بخاطري كمنت طالبه في ثانويه العامه كانت بتتعامل معايا بيبي الي يتاخد من ايديه توديه لحد مابقيت بروح وباجي لوحدي بقا عندي صاحبه كنت بحبها جدا امي كانت بتكرها جدا برغم ان البنت كانت محترمه صاحبتي دي كانت بتروح وتخرج وتنزل وانا لاء هي نجحت ودخلت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اعذري امك اعتقد انها العادات والتقاليد التي تشربتها بامر البنات، واعتقد انها لن ترتاح حتى تتزوجي، لذا هي تقلق عليك من الذهاب والخروج وتبقى قلقة بعد ما تسمع من قصص وحكايات، ولذا ترينها لا تعرف... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • أهملني بعدما أرسلتُ محادثاتنا لحبيبته السابقة بكل صراحة حبيبي منذ ان افترقت معه لاخر مرة اصبح انسان لا يتصل بي ويتجاهل رسائلي على وتساب ويرد بعد ساعات باختصار وانا اعاتبه بالجرائد على اهماله لي وجرحه لي بهذه طريقة كرهت هذا التعامل لاني صدقا احبه جدا هو بردت رغبته في لاني كنت بداية العلاقة اتجسس واسأل عنه صديقه وارسلت صورة لي معه لصديقة حبيبته... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الرجل عندما يحب يفخر بمن يحب ويعترف بحبه وليس يجن جنونه لانك نشرت صورك ورسائلك فهو ليس امرأة ليخشى على سمعته بل لانه يريد ان يتلاعب بكل واحدة على حدة،،، اتركيه غير لسفة عليه وحافظي على كرامتك المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • الظلم من أمي وأخي والإنصاف من أبي السلام عليكم انا فتاة بعمر ١٦ ولدي اخ ع١٣ اخي يكرهني وانا ايضًا انا اعاني من ضعف الشخصيه فلذلك لاارد عليه ولاحتى استطيع من ان اواجه لانه يحب المشاكل بشكلا كبير امي تحبه جدا طبعاً اكثر مني جاء ذات يوم فطفح الكيل من اخي لانه يضايقني ليلاً ونهاراً ذهبت الي ابي واخبرته بما حصل ضربه ابي واجاءت امي تداف... اذهب إلى السؤال
المدربة جينيا الصباغ
المدربة جينيا الصباغ اهلا بك ، عزيزتي انت محقة في غضبك وزعلك انتي وشقيقك في إعمار متقاربة ومن الطبيعي ان يحدث خلافات فيما بينكم ولكن لا يعني ان والدتك تفضله عنك ربما هي غضبت عندما قام والدك بضربه وارادت الدفاع عنه لتحميه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • أهلي يتهمونني بشرفي منذ صغري السلام عليكم مشكلتي اهلي يتهموني بشرفي من يوم صغيره ويتهددون علي ويسحبون جوالي او اي شي عزيز علي عشت بعيله مررررره ماتخاف الله وظالمين كل ما انخطب يعيي اخوي هو اكبر شخصص مسبب لي عقده نفسيه كذا مره يهاوشني ويكسر جوالي ويفصلني من دوامي ونا يشهد الله عمري ماضريت احد فيهم انا من النوع الي اسكت ما اتكل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لا بد وان في الامر مشكلة لم تفهميها انت، لان الاهل يسترون على بنتهم ولا يشهرون بها، ولكن يبدو انك على علاقة مع رجل واكتشفوا الامر ولا يريدون تزويجك منه، بل تزويجك من رجل اخر، ان كنت قوية وقاد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • هل كثرة التفكير تؤدي إلى أعراض جسدية؟ السلام عليكم ' انا عندي مشكله هل هو من كثره التفكير يسبب لي هالاعراض ولا انا عندي هالاعراض فعلا ' انا استخدمت فقط مده اسبوعين كريم للتبيض يحتوي على البنزين ' وطول استخدامي لها لم اشعر بأي شي وتركته فور خلال اسبوعين لما عرفت انه يحتوي على البنزين ،ولما سافرت لمنطقه اخرى شعرت بأعراض غريب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا يحدث المرض خلال هذين الاسبوعين فارجو ان تطمأني،، الاعراض التي تصفين كلها اعراض نفسية نتيجة الهاجس الخوف والقلق،، الملايين تستخدم هذا المنتج والمرض لا يحدث من سبب واحد وانما من مجموعة عوامل ،،،اهدئي... المزيد