أرتعب ويداي ترتجفان من هذا الشخص بدون سبب
السلام عليكم انا اخاف من شخص معين بدون سبب يعني انا متوتر ويدي بارده وترتعش لما اتذكره ودايما احلم فيه وافكر فيه طول الوقت ولا يخرج من عقلي واحيانا اتشتت ولا اقدر اركز من كثر ما افكر فيه ولما اشوفه يدي ترجف وقلبي يخفق بقوه واخاف اقابله في مكان وانا الحين ما اقدر انظر اليه طول الوقت راسي في الارض ولا اقدر ارفعه خوفاً وخجل وحتى اذا رحت للبيت واتذكره ارتجف واتوتر ويدي بارده طول الوقت من التوتر واحس بالدم في يدي يمشي كانه ابره وكل ما اتذكر ان الوقت قرب اني باقابل هذا الشخص ارتجف لانه معي في نفس العمل لدرجه اني ما اقدر اروح اشتري لي شيء اكله لاني اخاف اقابله وما اقدر اشتري لي مويه عشان اشرب اجلس ٦ ساعات حتى اروح البيت وصرت اذا ابقى اروح اتاخر ما اخرج لاني اخاف اشوفه عند الباب وصرت ما اقدر ادافع عن نفسي اذا احد ازعجني لاني اخاف اشوفه انا خائف...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا السخص مسيطر عليك تماما قد يكون عشقا او له سلطة عليك تخاف ان تفقد عملك بسببه. الافضل تغيير مكان العمل وتطوير شخصيتك وزيادة الثقة بالنفس بواسطة دورات تطوير الذات او مساعد استشاري حتى لا تمر بنفس الظروف
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين