
الأسئلة الاحدث

منذ 5 سنوات 16 إجابات
- اكتشفت علاقة زوجي مع رجال فما الحل؟ انا احب زوجي كثيرا واشعر انهو يبداني نفس اشعور ولكن هناك اشياء غريبه يفعلها منذو ان تزوجنا حب النساء بدارجه لا اتصورها والان اكتشفت انهو يتعمل مع الرجال في الجوال كانت الصدمه قويه بنسبه لي هوطيب الي حدما ولكن كسر خاطري لااعرف مااقول لقد قلت له لماذا تفعل هكذا قال اخر مره لن اكررها مره اخره بماذا تنص... اذهب إلى السؤال

المدربة لبنى النعيمي عندك حق، صدمة ان تكتشفي ان زوجك على علاقة مع نساء وايضاً مع رجال. بما انك تحبين زوجك وزوجك يحبك ووعدك بالتوقف، ساعديه ان يفي بكلامه. تحدثي معه وحاولي معرفة السبب الذي يدعوه للبحث عن هكذا علاقات. واسأل... المزيد

منذ 5 سنوات 14 إجابات
- عصبيتي أثرت على علاقتي بكل من حولي انا انسانه مره عصبية وعصبيتي تأثر على حياتي من كثر عصبيتي اثرات على ولدي الصغير بسرعه اعصب عليه واطقه وولدي صغير عمره سنتين ونص وارجع اتحسف أني عصبت عليه وبسرعة اعصب على زوجي وامي وأبوي على اي شي يقولونه لي ومايعجبني ايش الحل ؟؟ ابي حبوب تهدي نفسيتي اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اسباب العصبية اهمها حالة قلق وتخوف من المستقبل ومن كل شيء والاهرى مشاكل عديدة لم تحل وهناك طبع من الشخصية انفجاري حيث تصعد العصبية من الصفر الى مائة وفي كل الاحوال يجب معالجتها لئلا تؤثر على خياتك واو... المزيد

منذ 5 سنوات 3 إجابات
- ما هو الحل مع اكتئاب الشتاء؟ سلام ابغي اسالكم عن الاكتئاب عند الشتا فهذه الايام دااايما عندما يبدأ البرد تأتي أعراض الاكتئاب تعب وخمول وقله اكل وأحب الخلويات وحزن وأكثر هدا الأعراض بعد مرض والدي عافاه الله من السرطان. قلقت عليه جدااا وكنت لا انام او اكل وفِي يوم تمشكلت انا وزوجي وبنفس يوم تعب والدي جداا زاد قلق وجلست ابكي لين ت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل هذه اعراض اكتئاب وهناك اربعون نوعا من الاكتئاب احدها اكتئاب المواسم وخصوصا الشتاء وهي تعالج كما يعالج اي اكتئاب بالعلاج الدوائي والسلوكي لذلك انصحك بمراجعة الطبيب وكلما اسرعت كان افضل المزيد

منذ 5 سنوات 13 إجابات
- كيف أكسب رضى أمي؟ مشكلتي مع امي مو حنونه معي من اصبح تدعي علي ومن اسهر تدعي علي ميمر يوم الاهواش وداوي بس احبها واحب ابر فيها وانسي اللي تسويه فيني بمجرد تقولي كلمه وحده بس مستحيل تطلع هلكلمه تقول لختي كلام ودي تقوله لي تصبحها وتهلي فيها وانا احس اني كبيره وانا توني ١٩ حس فقدت حيويتي اي شي اسويه تذم فيهه حتي الاكل ال... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كسب رضاوالدتك واجب عليك طبعا واتفهم حسرتك وغضبك والمك من هذا الحال، غيري طريقه تعاملك معها توددي انت اليها ولا تنتظري ان تبدأ هي ، اهتمي بها ، احضنيها ، قبليها ، اكدي لها حبك وانك محظوظه بام مثلها . ه... المزيد

منذ 5 سنوات 13 إجابات
- ابنتي الكبيرة أنانية وتغار من أختها أبنتي الكبيره تغار من اختها وانانيه وتوصل للحسد تعبت معاها وعنيده جدا نفسيتي تعبانه ماعرفت كيف اتعامل معاها ساعدووني اذهب إلى السؤال

من مجهول سيدتي الكريمة عليك أن تعرفي بأن المسألة هي تربوية لا أكثر فهذه المرحلة هي عابرة و عادية للاطفال لهذا لا داعي للقلق بل عليك بالصبر و التحكم في نفسك و الهدوء فابنتك محتاجة للأمان يجب أن تُشعر بأنها لم... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- والدي يعاملني بقسوة وزوجي لا يفهمني انا لدي ذكريات احملها من طفولتي لا احبها فانا يتيمه الام وربتني جدتي تربيت وكبرت ونا احنل حزن عميق حيث ابي كلن يعاملني بقسوه الا الان لا احد لهذه القسوه سبب حيث اني احب التقدير ولاهتمام ولكن لم يكتبه الله لي تزوجت ووجدت ان زواجي لم يكن كما اريده وجدت زوجي لايفهمني او لم يعرف يتعامل مع شخصيتي حيث اعا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قد تكون اسباب عديدة للقسوة من والدك قد يكون حزينا او محملا بمسؤوليات لم يتوقعها او كان يريدكم اقوى وانت تتطلبي حنانا اكثر ربما لحاجتك فالمهم انسي الاسباب لان هناك اسباب كثيرة وسامحيه في الله وركزي على... المزيد

منذ 5 سنوات 10 إجابات
- أريد أن آخذ حقي من الناس دون خوف لا ادري اذا هي فعلا مشكلة ام لا .. مصيبتي اني لا استطيع ان اتحمل المشاكل ابدا حتى لو ما دخلني بالموضوع اذا حدا عم يشهدني عشي تذداد ضربات قلبي ويحمر وجهي وكاني عاملي شي مصيبة بالوقت لي كل رفقاتي فايتين طالعين عالادارة بقصص ومشاكل واخر همن بدافعو عن حالن وما بتفرق معن بس انا لا اذا بتخانق مع حدا بحكي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذا يعود الى اسلوب التربية، وربما تكون نوع من انواع الرهاب، لذا عليك ان تتأكدي ان كل منا يقع في مشاكل ومواقف والشاطر ليس من يصرخ ويسب بل الشاطر من يضبط اعصابه في وقت الشدة ويفكر بالعقل قبل ال... المزيد

منذ 5 سنوات 9 إجابات
- زاد قلقي وتوتري عندما ذهبت للطبيب النفسي السلام انا فتاة ذهبت لطبيب نفسي قبل أيام وكنت محتاجة جدا هذا الزيارة بسبب الأعراض الصحية اللي متعلقة بحالة نفسي كخفقان تعبت منها جدا لذلك قررت أضع حد له المهم و ذهبت كنت نوعا متحمسه و لكن كنت خايفة من صدمات خفت يطلع شي فيني وانا مالي نفس أتحمل لكن اول مادخلت الغرفة انقلبت رأسا ع عقب اتغيرت 180 درجة... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي الطبيب النفسي ليست لديه عصا سحرية حيث تتوقعي التحسن لانك قررت الذهاب فانت لازلت مريضة وهذا امر متوقع واخيانا نرى الاسوء واعلمي اننا اطباء نفهم معاناة المريض ونقطرها ونتوقع كل شيء فالامر ليس بيد... المزيد

منذ 5 سنوات 13 إجابات
- غفرت له خيانته مع الخادمة وطلبت بيت منفصل ولكن...! السلام عليكم ياجماعه انا حاسه بألم فضيع وغيظ شديد فمشكلتي ان اهل زوجي يخترعوا قصص واشياء لكي يستفزوني ولما زوجي يسالهم ليش هذا ليهم ردود غريبه وتقلب الموضوع ان انا الغلطانه واهلي وزوجي طبعا يصدقهم ويتخانق معي اخرها كان عندهم فرح وكانت طريقه الدعوه للفرح لاهلي هو وضع الكروت على سلم البيت عند اهلي وطب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تقنعي نفسك بانه سينصرك يوما على اهله ، لا تخيريه بين تصديقك او تصديق اهله ، تجنبي ذلك فهو سيكون دائما في صف اهله كي لا يشعر بأنه عاق. اختاري خطه اخرى لتتغلبي على مشاكلك، اختاري ان يحبك اهله وتوددي... المزيد

منذ 5 سنوات 6 إجابات
- أشعر بأن أي عامل جديد سيأخذ منصبي في الشركة انا اعمل منذ 24 سنة ترقيت مرتين خلالها اخرها منذ اربع سنوات, عانيت كثيرا في عملي من حيث حجم عملي الكثير . احينا غيرة زملائي واحيانا اخرى عدم اعتراف وتقييم عملي واخرى مسؤولون ليسوا اكفاء, واحيانا احس انني لست كفآة لان الشباب اليوم ملمين اكثر بالتقنيات الحديثة وليس لدي وقت لمواكبة التطور الكبير في ميد... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده لا يا سيدي يجب ان تكون اكثر ثقة بنفسك بعد هذه السنين الطويلة في العمل، ولا تقل ليس لدي وقت لمواكبة التطور، لان هذا متطلب هام لك للحفاظ على وضعك، فانت تمتلك امر لا يمتلكونه وهو الخبرة الطويلة والمعرفة... المزيد

منذ 5 سنوات 4 إجابات
- أشعر أن حياتي معلقة بين الأرض والسماء مع زوجي (2) السلام عليكم.. انا صاحبة مشكلة.. "أشعر أن حياتي معلّقة بين الأرض والسماء مع زوجي"..... بداية حابه اشكركم كثييييير ع هذا الموقع شيء كبييير بداخلي اتغير بسببكم بعد الله تعالى.. كانت مشكلتي ع تنقل زوجي من مكان لمكان اخر.. اخر دولة خليجية جلسنا فيها تقريبا سنة وخلال السنه هذي كنت كل شهر او شهرين اسافر ل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تضحيتك بهذه السنوات ووقوفك الى جانب زوجك سيؤمن لك و لاسرتك مستقبلا افضل. الغربة صعبة ولكن الظروف أحيانا تضطرنا ان نهاجر من اجل حياة افضل. ستتغلبين على الشعور بالغربه اذا عملت وانتجت ومتى توفر لديك الم... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- الأفلام الإباحية ستوصلني للطلاق سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا ارسلت من فترة انا زوجي مدمن الأفلام الاباحية وواجهته اكثر من مرررره بس بدون فايدة يأخذ الزعل له وخبيت جواله طلبت جواله مني رفضت وعصب علي ويقول مالك دخل اشوف إليّ ابغى انا خيرته انا اوالأفلام القذرة إللي يشوفها اختار الأفلام الاباحية ويقول انا كرهتك وكان بيطلقني انا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سيدتي دفع الضرر الاكبر بالضرر الاصغر هذا هو الدين وقد اجبتك سابقا اتركيه وشانه وهو وربه ولا تدمري نفسك وعائلتك او تفكري بالطلاق من اجل انه مدمن عليها وليس اختارها الامر ليس بيده الان هذا هو ادمان كاي... المزيد

منذ 5 سنوات 14 إجابات
- لسان زوجتي الطويل قلب حياتي لجحيم بسم الله والحمد للله رب العالمين أخواني أخواتي مشكلتي تتمثل في لسان زوجتي الذي لا يطاق ولا تتحمله الجبال فهي تؤذيني بلسانها كثيرا ولا تعتبرني زوجا لها وأبو أبنائها ولا تحترمني وترفع صوتها عني وقالت لي بالحرف الواحد ليتني تزوجت فلان إبن فلان وإذا أشتكيت لإهلها تكذبني فالعيش معها أصبح لا يطاق أبنائي ص... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي صارحها بهدوء ومن دون غضب او شجار بما يضايقك ، حدد لها المواضيع التي تسيء التصرف فيها واطلب منها ان تغير من سلوكها من اجل البقاء معك ومن اجل اولادها . كيف تعاملها ؟ الكلمه الطيبه تلين اقسى انسان، فك... المزيد

منذ 5 سنوات 9 إجابات
- مترددة بشأن هذا الزواج، ولكن خائفة أن لا تتكرر الفرصة؟ مرحبا اود ان تساعدوني وتنصحوني اذا تكرمتم خصوصا من عاش تجربتي ... انا فتاة تقدم لخطبتي شاب من اقربائي وهو على خلق ولديه وظيفه جيدة واهله طيبين لكن مشكلته الوحيدة انه يعيش في امريكا وانا خائفه جدا من الغربه خصوصا في امريكا وانه ينوي البقاء هناك للابد لانه يعمل بالتجارة فقد اسس عمله ومستقبله هناك ولا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده هذه الايام الناس تدفع فلوس للذهاب هناك، يا ابنتي الجالية العربية هناك كبيرة والحياة مريحة ويمكنك فعل الكثير والعمل والتأقلم مع الحياة، وهنام مراكز ومدارس لتلعيم لاعربية وستلتقي باشخاص من بلدك ومن كل ا... المزيد

منذ 5 سنوات 7 إجابات
- كيف أنظم وقتي للدراسة؟ السلام عليكم , اريد منكم مساعدتي في اخبراي عن كيفية وضع جدول اعمال يومي للدراسه و مراجعة الدروس , اريد ان احقق احلامي و اهدافي , ارجو اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا اهلا وسهلا بك يا صحاحبة الحلم الوردي، وان شاء الله تكون امورك تمام الان، يا ابنتي ساعينك ببعض اولا الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المدرسة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، و... المزيد

منذ 5 سنوات 11 إجابات
- والدي يعاملنا بسوء ولكن ينقلب حاله أمام الناس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ; حقيقه لا اعرف من اين ابدأ لكن.....!! اولاً: انا شاب أدرس في المرحله الجامعية عندي مشاكل مع الوالد. .. والدي متزوج امرأتين وانا من الزوجه الأولى وله ابناء من والدتي وله من الأخرى والدي لا يسأل ماذا نحتاج لدرجت انه اصبح في عيني بخيييل وانا من يكمل نواقص البيت انا واخو... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده ابدا يا ولدي واهلا بك وان شاء الله تسمع بعض الملاحظات المفيدة لك، وساقول لك نصيحة ان كل شخص سيجد حسابه لما فعل في دنيته وهو سيتم حسابه عند الله على الظلم وعدم العدل، ولكن الان نريد ان تركز على ماذا تف... المزيد

منذ 5 سنوات 8 إجابات
- اتهموني بالجنون لأني ذهبت للطبيبة النفسية السلام عليكم اليوم رحت للطبيبة النفسية وشرحت لها حالتي وبعد رجوعنا من عند الطبيبة اهلي اتهموني باني مجنونة طبعا هما ما قالوها قدامي من وراي تحدثو عني ماذا افعل معهون بس لاني روحت للطبيبة النفسية قالو عني مجنونة مماذا افعل بلييز ساعدوني ؟؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هم جهلة وانت واعية مثقفة والحياة كلها متجهة للطب النفسي حتى لو لم توجد اسباب كثيرة مهمة فلا تهتمي لهم واخبريهم بكل ثقة انهم غير واعين وان كل انسان معرض لان يحتاج الطبيب النفسي او يصاب باضطراب نفسي المزيد

منذ 5 سنوات 12 إجابات
- أشعر بالظلم والقهر لأني مطلقة مرتين أنا وحده مشكلتي أني مطلقه مرتين المره الاولى لتزوجتها من مريض نفسي وبس يضرب ويكسر الأشياء عليا ويحرقني بالمكوه بس عشان شامبو مفتوح أو فيري موسوس نظافه والنوع التانية أخذت واخد بخييييل اتعب أقول بخيل ثلاجتي فاضيه مافيها خبز وعنده البيت التاني هناك يأكل ويشرب ولا يسأل ولا يهتم فيا حسبي الله ونعم الوكي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاخطأ ليس منك فلماذا تشعري بالالم والاحباط عليك ان تفكري ان فرص الخياة مستمرة وانت الان صاحبة خبرة واكيد ستكوني اكثر حذرا وافض في اختيار الشخص المناسب لك فلا تيأسي من رحمة الله المزيد

منذ 5 سنوات 17 إجابات
- حياتي كيئبة وأشعر أني أعيش بلا هدف انا فتاة عمري 25 سنة اكملت الماستر في الرياضيات في عمر 23 سنة و مند دلك الوقت وانا عاطلة عن العمل اعيش مع عايلتي التي هي ابي و امي و اخت مخطوبة و اخرى متزوجة و لديها طفلة و اخي الدي يدرس في الجامعة مشطلتي اني احس بانني بدون فايدة و حياتي بلا هدف و فارغة كل من حولي لديه ما يشغله فابي و امي متقاعدان و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت محبطة قليلا فرغم دراستك المهمة وشهادتك العليا لايوجد عمل مناسب يشغل وقتك وذهنك ويجعلك بتواصل مع المجتمع الاتوجد لديكم طروس خصوصيا مثلا او معاهد تقوية للطلاب لتستفيدي من شهادتك وعموما هناك مبدأ... المزيد

منذ 5 سنوات 10 إجابات
- وبكل برود قال: علاقتي معك تسبب لي التوتر والقلق!! قال لي ان علاقتي به تسبب له توتر والقلق مذا افعل نصائحكم تهمني احس بحصرة شديدة كانت علاقتنا جميلة جدا ولكنه قال لي انه لا يريد ان يكمل حياته معي لأني اسبب له توتر والقلق قلت انا معك في جميع ظروف وكنت دائما معه في وقت شدة ،قال اريد ان اعتمد على نفسي ،قلت على الاقل اجعل بيننا رابط تواصل اطمئن عليك ...... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هل انت زوجته؟ ام مجرد علاقة حب؟ ان كان كذلك ربما معه حق لان العلاقة غير الصحيحة ولا ارتباط شرعي فيها تسبب التوتر والقلق وخاصة ان كان يخاف على سمعته وعمله او دينه ولا احد يعلم نيته الا ربه، لذ... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي