الأسئلة الاحدث
منذ 5 سنوات 18 إجابات
- لا يريد الخروج من حياتي ولا يريد الارتباط السلام عليكم اريد طرح قصتي ولكني لا اعرف كيف ابدا كنت اعمل في شركة اجنبية بعيدة عن بلدتي وهناك تعرفت على زميلتي واصبحنا مقربتين نوعا ما وكان حبيبها يعمل ايضا معنا ولكن ليس في نفس المقر فكانت تحكي لي عنه طوال الوقت و احيانا كنا نخرج سوية نحن الثلاثة و هكذا و كنت اعرف انها كانت تخونه مع اكثر من واحد... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كان عليك سؤاله عن مصير علاقته بصديقتك قبل الدخول في اي علاقه معه ، لتكوني اولا صديقه مخلصه ولا تخوني ثقتها بك وليحترمك ثانيا. علاقتك بصديق صديقتك شوهت صورتك امامه واضعفت ثقته بك . علاقه لمده سنه واكث... المزيد
منذ 5 سنوات 10 إجابات
- كل أحلامي أن زوجي يخونني.. لماذا؟ انا متزوجه من 4 سنين وعاندي طفلين وعشنا قصه حب 7 سنين قبل الجواز هو اتغير شويه بعد الجواز الاهتمام والحب والخوف قل شويه بس مش دي المشكله انا متاكده انه مبيخونيش بس انا مبحلمش بيه غير وهو بيخوني او متجوز عليه ليه الحلم ده بيترضني مش عارفه وبيتكرر كتير اوي ومش عارفه ايه الحل اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الاحلام انعكاس لمشاعرك الداخلية وافكارك العميقة ويبدو انك في داخلك لديك خوف وقلق من هذا الموضوع لذلك يتكرر في اخلامك حاولي ان تبني الثقة والاحترام بينكما وان تجعلي الاجواء بينكما حلوة ومرحة ولا تفكر... المزيد
منذ 5 سنوات 11 إجابات
- أضحك كثيراً وهذا يسبب لي الإحراج السلام عليكم انا مشكلتي اني اضحك كثيرا ولا أمسك نفسي في المدرسة وفي المجالس مع الاشخاص الكبار وهذا يسبب لي مشاكل مع المدرسين في المدرسة والاخرين في المجالس انصحوني شو اعمل؟؟الله يجزيكو الخير اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك صديقة، واشكر لك ثقتك بنا ويبدو انك لا تزالين طالبة. ومن الجيد انك تريدين التخلص من هذه المشكلة لأن الضحك في الوضع الطبيعي لا بأس به فنحن كلنا نضحك على موقف مر معنا، ولكن يبدو ان... المزيد
منذ 5 سنوات 13 إجابات
- يعاملني برسمية وهذا الشيء يزعجني السلام عليكمانا شب عمري 17سنة وعندي صديق بحبه متل اخي ومرة رحت على ملعب كرة القدم ولقيتو هناك ...وكان متعرف على شباب وكان يضحك معهم وكان ماخد عليهم اكثرر مني ....وانا زعلت ورحت ع البيت وسالته على الفبس انت ليش بحسك ماخد ع الكل اكتر مني ...وهو رد علي وهو متحمس وحكالي انا بحسك بتعاملني برس... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي اولا لا اريدك ان تقارن نفسك بغيرك في اي أمر في الحياة وبدءًا من الآن، بل قارن نفسك بنفسك وادرس مدى تطورك وتحسن أمورك وزيادة خبرتك في الحياة. الأمر الثاني لا تزعل من هذه المواقف ولا تجعلها تؤثر... المزيد
منذ 5 سنوات 19 إجابات
- لم تعد لدي الرغبة في عمل أي شيء ﻻتوجد عندي رغبة بشيءالسلام عليكم:احس بالفراغ العظيم في حياتي فلا اجد المتعة في شيء وﻻ الرغبة للقيام باي امر احس بانني اعيش رغما عني فلا استسيغ طعم الحياة وﻻ ادري لتغيير دلك سبيلا..كنت اعتقد ان الزواج سوف يغير فيا شيء ولكن ﻻ شيء مجرد روتين وﻻ تجديد لغاية طلاقي بسببي او بسبب تجبر زوجي وعنتاهيته..و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري من اهم اهراض الاكتئاب هو زوال الاستمتاع بالحياة ولن تتمتعي بما كان يمتعك سابقا مع المزاج المنخفض والتدهور في الحياة العملية والاجتماعية وامور اخرى لاهدف ولا طموح انا اعتقد انك اصبت بالاكتئاب ولم تعر... المزيد
منذ 5 سنوات 114 إجابات
- كيف أقنع زوجتي بالإجهاض فأنا لا أحب البنات؟ السلام عليكم أنا شاب عمري 28 عام متزوح منذ 4سنوات و عندي ولدان و حياتي مستقرة و الحمد لله ،إلى أن سمعت أن زوجتي حامل بفتاة ،في الحقيقة لم أفرح أبدا و أمرت زوجتي بأن تجهضها و لكنها رفضت ، حاولت معها باللين تارة و بالقسوة تارة و لكن لا دون جدوى و لا أستطيع أن أطلقها لأني أحبها و في الوقت نفسه لا أر... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقي انا متاكده بانك زوج رائع واب رائع وهنالك سبب معين في نفسك يخيفك من انجاب بنت .ربما الخوف الزائد من هذا الزمن وما يحصل فيه وربما حنانك الزائد وتصور غيرتك على ابنتك ما يتعبك ويجعلك ل... المزيد
منذ 5 سنوات 23 إجابات
- زوجي مهمل ولا يلبي طلباتي السلام عليكم ارسلت اليكم من قبل واخبرتكم عن زوجي وعن اهمالهه اعطيتوني نصائح عملت بها لكنه لم يتغير لاامدح نفسي كاذبه لكني والكمال لله وحده كامله بكل شي وصابره معه لم اطلب منه يومآ شيئآ واجابني مع اني لااطلب الكثير وان جلب لي شيئآ فيكون بعد الحاح شديد مايؤلمني ان اخته المتزوجه ان طلبت منه شيئا اجابها... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي الوضوح والصراحه افضل شيء بهذا الموضوع ،عليك صديقتي ان تعرفي حقوقك وقيمتك في المنزل وتقدري نفسك قبل ان يقدرك الاخرون .انت زوجته ومن حقك ان يهتم بك ويجلب مطالبك ، تكلمي معه بوضوح وا... المزيد
منذ 5 سنوات 25 إجابات
- منع زوجي من إدخال الشيشة إلى بيتي سبب لي المشاكل انا مشكلتي رفضت دخول الشيشة الى منزلي ولكن هو اصر لان والده لن ياتي للزيارة اذا لم تكن موجوده فوافقت من اجله واجل والده وطلبت منه اذا ذهب والدك ضعها في السيارة لا اريد زوجي ان يقوم ايضا بتدخين الشيشه وهو في الاصل مدخن ثم انتهى وذهبت للنوم كان هذا في صباح رمضان وعندما استيقظت من النوم قال لي الشيشة... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري دعينا نكون صريحين وانت كوني صادقه مع نفسك موضوعك ينقصه معلومات وتفاصيل اخرى ولا اظن ان زوجك سيطلقك بسبب شيشه !!! انتبهي صديقتي ولا تخلطي الامور واعرفي اين كان غلطك .من الممكن انها ليست المره الاولى ال... المزيد
منذ 5 سنوات 17 إجابات
- أعاني من الضغط النفسي وأشعر بأن الناس جميعهم ضدي! السلام انا بنت جامعية تخصصت انجليزي وانا ما الي بالغات و كثير اهتم بالمستوى الدراسي ومن اول ما تخصصته درجاتي في نازله ونفسيتي من يوم تخصصته تغيرت ١٨٠ درجه و تغيرت مره معني المستوى الي بعده ما اخدت مواد انجليزيه بس بعدها نفسيتي نفي ما هي ما رجعت نفس قبل عندي تقلب في المزاج وعندي عصبيه واتنرفز من ابسط... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت ضعيفة في اللغات فربما عليك اختيار تخصص اخر ربما وضعت نفسك في توتر اصعب من تحمله والان انت تعاني منةشدة التوتر وانت مشدودة على الاخر لذلك تتعصبي بسرعة ممكن اجراء تمارين التنفس والاسترخاء و... المزيد
منذ 5 سنوات 20 إجابات
- تأخر زواجي بسبب رفض أمه أنا فتاة عمري 29 سنة تعرفت على رجل وحنا بنحب بعض كثير و اتقدم لخطبتي بس أمه مارضيت يتزوجني حاول معاها كتير بس رفضت إحنا سنتين ورا الخطبة بنتواصل ما رضي يبعد عني في نفس الوقت ما حاب يوقف ضد أمه أنا محتارة شو أعمل أبعد عنو ولا شو أعمل اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة سيدتي أنت متواصلة مع شخص لا يملك قراره، فلماذا التواصل؟ أنت جدية في مسألة زواجك، ويجب أن تركزي على مستقبلك وحياتك وطموحاتك، هذا التواصل سيمنعك من إيجاد فرص لك في الحياة. عليك قطع العلاقة اذا فعلا ما ز... المزيد
منذ 5 سنوات 12 إجابات
- زاد وزني بسبب العلاج، ما الحل؟ السلام عليكم ارجو مساعدتي انا جسمي حلو جدا وومميز طولي ١٥٧ ووزني يمكن زاد عن الستين لكن من سنة بديت استخدم علاج للتحسس واتفاجئت اني سمنت كثير بالمؤخرة والارداف صحيح ان جسمي مازال حلو بس اردافي عرضو كاني بالأربعين سنه واكثر اتمنى تساعدوني انا وقفت العلاج بس احس جسمي مثل ماهو مانقص ابدا ارجو منك... اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد انت أفضل مشجع لنفسك وانت اذا التزمتي بنظام غذائي سليم سوف تتحسن طبيعة حياتك و صحتك و فكري جدياً بأنك سوف تتحسن نفسيا اذا نزلتي من وزنك وكيف شكلك ايضا سوف يتغير و يتحسن ..من ناحية تقنية اذا كان النظا... المزيد
منذ 5 سنوات 27 إجابات
- أحبه جداً وأعلم أنه لن يتزوجني احبه جداااا جدااا وهو ايضاا يحببني لم يحصل ان يرفضا لي طلبا يوما طلباتي كلها مسموعه عنده وهو يجبرني الان ان اقبله واحصنه واكثر الا انه لا يريد ان يمس شرفي واخبرني انه يود ان يتزوج بت خااله واخبرني انه تم اجباره علي ذلك انا اتعب نفسييا عندما نتشاكل ونفصل ماذا افعل انا لا اريد ان اخطي اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هو يتسلى معك ولا يحترمك وإلا لما طلب منك ما طلب ولتقدم للزواج منك. هو على هذا الحال لا يحترمك ولا يحترم ابنه خاله التي سيتزوجها، اشتري كرامتك واقطعي علاقتك به فورا مهما كلفك الامر. ستحزنين اياما لكنك... المزيد
منذ 5 سنوات 12 إجابات
- لا أحب وظيفتي وأريد الاستقالة منها السلام عليكم ورحمة الله.مشكلتي هي أني أريد أن أستقيل من وظيفتي لأني لا أحبها ولأنها أثرت سلباً على نفسيتي بشكل كبير. أصبت باكتئاب حاد بعد أن بدأت هذه الوظيفة وأصبت بفقر الدم وبفقدان الشهية. حياتي تحولت الى جحيم. تقريبا كل يوم أفكر بالانتحار وكل ليلة قبل أن انام ادعو الله ان لا أستيقظ. ولكن السبب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي ربي يهدي بالك واشكر ثقتك بنا، ودعني اساعدك حتى لا تقع فريسة تفكير سلبي مغلوط وهو التعميم، فانت تقول اكره وظيفتي، والوظيفة لها العديد من الاجزاء والفروع، عندك المهام، الزملاء، المدير، نوع العمل... المزيد
منذ 5 سنوات 8 إجابات
- عقدتي من الرجال تمنعني من العزم عالزواج انا بنت عمري ٢٧ عقدتي من الرجال تمنعني من العزم عالزواج.لما اتخيل انّي اتزوج ابكي فجأة دموعي على وجهي...وانا عارفه بعض الرجال سيئين والبعض طيب، لكن عادي اتكلم معهم واسولف بس مره اصير حساسه جداً معهم ما اتحمل كلمه احيانا او رفض منهم..مشكلتي ما اقدر احد نفسي بسن يدين رجال!! وخصوصا الامر هذا بي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الزواج سنة ورغبة وحاجة طبيعية خصوصا في مجتمعاتنا لذلك اولا عليك الاقتناع بها كفكرة واكثر اسباب نجاح الزواج من عدمه هو انت اي الزوجة لذلك عليك التثقف والتعلم عن كيف تكوني شريكة جيدة وناجحة وتحافظي عل... المزيد
منذ 5 سنوات 10 إجابات
- لا حب ولا زواج تقليدي ولا حتى نية للزواج! بنت ببدايه التلاتينات متعلمه وبشتغل بس مو دايم شغلي اهلي ناس طيبين بستغرب من الناس يلي بدها اياني اتجوز اي زواج وانا ما بقدر اتجوز بس لانجاب او يكون اسمي بس متجوزه لازم اكون مقتنعه بالشخص ومو طالبه مواصفات خياليه بس قبول الشكل والطموح ومقتدر ماليا والمصيبه لا زواج تقليدي زابط وكل وين حدا يدق بيتنا و... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة سيدتي للاْسف عندما يسكننا موضوع ما نصبح أسرى له، فلا نعيش حريتنا واستقلالنا. الاْصح هو عدم التفكير بهذا الموضوع، والعيش وكأنه قد لا يحدث!! فما هي خططك للمستقبل. هذا التفكير يجلب الطاقة أصلا، الطاقة لت... المزيد
منذ 5 سنوات 2 إجابات
- غدة اللمفاوية وارتفاع درجة الحرارة السلام عليكمسؤالي عند غدد لمفاوية صغيرة منتشرة في الرقبة واعلى الفخذين مصاحبة وجود التعرق خاصة في الليل والسخونه داخليه مابين ٣٧.٥الى٣٨.٧ وضعف عام مع الم في البطن بعد اي وجبه خفيفة أو ثقيلة ما تشخيصكم للحالة؟ اذهب إلى السؤال
منذ 5 سنوات 11 إجابات
- كيف أتعامل مع طفلي سريع الحفظ؟ السلام عليكم حابه اسال عن طرق صحيحه في التعامل مع طفل عمره أربع سنوات عنده قدره كبيره عل الحفظ وللأسف مش عارفه كيف أتعامل معه ارجو من أصحاب الخبره يفيدوني خصوصا اني موظفه وماعندي و قت كافي مع الشكر الجزيل اذهب إلى السؤال
الدكتورة كرايس شامي سايذر السلام عليكم. اذا كان الطفل بيحفظ بسرعة فعلينا ان نعطيه نشاطات تقوي احساسه والمهارات الأخرى التي ممكن ان يكون قوي بها. الكتب , الموسيقى الكلاسيكية, الرياضة, الألعاب الذهنية الخ..... وشكرا المزيد
منذ 5 سنوات 3 إجابات
- أعاني من القلق من دراستي وتعلمي لللغة انا طالبة طب سنة اولى ولغتي الانجليزية ضعيفة جدافي السمستر الاول درجاتي كانت منخفضة جدا وفي الاخير رسبت ف اربعة مواد اساسية وامتحنها اخر العام والان في السمستر التاني اخشى يحدث لي نفس ماحدث ساعدوني كيف ادرس لمواد الطب واللغة الانجليزية خايفة ممن الرسوب ومتوترة دايما وقلق ولا اريد ان اخيب ظن اهلي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هداك الله ووفقك، اولا معرفتك للخلل والمشكلة نصف الحل بل واكثر، من الواضح انك طالبة مجتهدة وتدرسين طب ولكن لم تعلمي ان المصطلحات والدراسة كلها باللغة الانجليزية، وانت ضعيفة بالانجليزية، وقد حم... المزيد
منذ 5 سنوات 13 إجابات
- يحرمني ليلبي طلبات عشيقاته السلام عليكم احساسي بالقهر والظلم يقتلني'انا متزوجه ومريت بضروف زي اغلب النسوان من خيانه وغيره فالبدايه كنت أغار كثير حتى وصلت لمراحل من التبلد خاصه لمن تتعود مع الوقت 'معامله سيئه وخذلان في كل مرره زوجي ماكان عنده دخل يكفي فكنت أصبر وأسكت ' صار عندنا أطفال وصار الاحتياج أكثر،الحين وضعه جيد ويستطي... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت على حق بالمحافظه على بيتك وصبرك على تصرفاته ولكن لا تكوني سلبيه ، طالبيه بحقوقك وبحقوق اولاده عليه . لقد صبرت عليه عندما كان لا يملك المال والان وبعد ان تحسن وضعه المادي لا يجوز ان يحرمكم منه ليص... المزيد
منذ 5 سنوات 6 إجابات
- حالات الخوف والهلع بدأت تحدث لي بكثرة السلام عليكم اتمنى تساعدوني انا من فتره كانت تجيني حالات خوف والحين زادت لدرجه مره متعبني الخوف صرت اخاف من الناس من الزحمه من الجنون من اشياء كثيرهوصرت ماعرف اتكلم مع الناس ومره متقلب مزاجي وكثير اصحى او انقز من نومي مفجوعه هل يدل هذا على عين او حسد ولا هذا مرض نفسي لدرجه صرت شكاكه وخوافه وحتى نومي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تخافي الامراض النفسية كاي مرض وممكن ان يتعالج بل هو اسهل من غيره لابد صادفتك ضغوط شديدة ولا يوجد انسان منيع من الامراض وكل شخص اذا زاد الضغط عليه ممكن ان يضطرب وانت اصبت باضطراب القلق العام وهو م... المزيد
الأكثر قراءة
كيف اخلي طليقي يرجعني ويكره حبيبته
زوجي طلقني لأن اصدقائه شاهدوا صوري عارية على جواله
زوجتي ماتعرف تطبخ هل اطلقها
اعيش في مشاكل مع زوجتي لأنها قليلة دين ولا تصلي
أمي تمنعني من العناية بنفسي وتريدني ان اكون مثلهاأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي