
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- مشكلتي عدم القدرة على البكاء السلام عليكم .. انا آنسة ابلغ من العمر 25سنة مشكلتي هيا عدم القدرة على البكاء.. كما تعلمون أن البكاء مهم جداً في حياة الانسان خصوصاً النساء ..و البكاء وسيلة من وسائل الراحة انا انسانة حساسة جداً و كثيرة البكاء فدمعتي قريبة و أتأثر بسرعة و عندما اصادف موقف مؤثر لا استطيع تمالك نفسي و ابكي و بعد الب... اذهب إلى السؤال

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت وجدت لا شئ يستحق البكاء بعد وفاة الوالد في عقلك الباطن ولكن ممكن التعويض عنه بالكتابة اكتبي ما يخزنك زيغضبك فهو تنفيس ارقى من البكاء المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- مزاجيتي متقلبة وأكره جميع الناس انا فتاة عمري ١٧عام . احس ان الحياةعموما اصبحت مملة لدرجة اننى اكرهها . اذهب للجامعة اقضي الدوام واتونس مع صديقاتي واحكي ليهم وبنبسط وفي النهايةارجع البيت وانا مالة وقرفانة من الدنيا وحتى اني بندم لاني اتظارفت وحكيت لصديقاتي . مزاجاتي متقلبة مرات بكره الناس وبشوفهم كلهم كذابين في تصرفاتهم وبكون ما ع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تسيرين دون هدف محدد لذلك تشعري بالملل واضاعة الوقت اولا نظمي وقتك واعطولكلىجانب من الحياة اهميته المادي والعاطفي والروحاني ثانيا ضعي لك اعدافا بعيد لتحقيقها وللوصول لها تحتاج اهداف اقرب حتى الوصو... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أهلي يضغطون علي في الدراسة اهلي يظغطون علي بسبب الدراسة ولاادري ماذا افعل رغم ان علاماتي مش سيئة لكنها مش ممتازة ولكنهم يقولون بانهم يؤمنون بان لي قدرات اكبر نصيحة لوجه الله ياجماعة اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي صدقيني غدا عندما تكبرين ستفرحين لهذا الأمر، هم يريدونك ان تستعملي اكبر قدر ممكن من طاقتك، يعني ان تستثمري في قدراتك الان، وهذا امر ضروري لان النجاح الان سيساعدك على تحديد مصيرك مستقبلا ولا تض... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أجرح من حولي بكلامي دون أن أشعر السلام عليكم مشكلتي انني اجرح من حولي بالكلام اخوتي وصديقاتي من غير ما احس بلقى نفسي قلت كلام لا يعجبهم او قالو لي ليه كدا او زعلو مني . والله انا تعبت خلاص . مرات اقول تاني اسكت بس . لدرجة بقولو لي مستفزة . كيف اقدر اغير الحاصل دا ارجو المساعدةوشكرا. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك مايسمى بالذكاء الاجتماعي ويتطلب حسن الاستماع والعطاء وتقبل الراي الاخر وعدم المقاطعة وعدم النقد خصوصا اما الاخرين وعدم السخرية من الاخر والوقوف الى حانبهم وقت الحاجة اذا فكرت بكل هذه الامور وتش... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- ما هو التشخيص لحالتي؟ انا فقدت الاحساس اشعر بخمول وتعب وارهاق شديد ورغبه بالنوم ولا مبالاه وايضاً فقدت الاحساس بالتوتر وانعدم الحماس وانعدم التركيز وانعدام الدوافع هل يمكن تشخيصي ومالحل اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم كلها عوارض الاكتئاب ويفضل العلاج مبكرا لتقليص فترة العلاج والحصول على نتائج افضل والعلاج اما دوائي او معرفي سلوكي او مليهما الافضل مراجعة الكبيب النفسي المزيد

منذ 6 سنوات 11 إجابات
- لم يعطِ أي سبب لإختفائه وعاد ليكلمني السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاناخريجة جامعه تعليم عال من عيله محترمة وملتزمة وعلي خلق عالي ودا بفضل الله مشكلتي هي ان اتعرفت علي شاب من خلال وسيلة التواصل الاجتماعي الفيس بوك زي اي حد ودي كانت اول مرة اتعرف علي شاب من خلال الفيس بوك مع العلم انا الشاب علي خلق عالي من الاحترام والالتزام وبيعمل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي هذه مشكلة العلاقات عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لا يمكنك ان تتأكدي من اس شيء يخبرك به، قد يكون كل كلامه كذبا حتى اسمه وعنوانه فكيف لك ان تتأكدي؟؟؟ غالب الناس يقيمون علاقات عبر الانترنت للتسلية فقط، وغ... المزيد

منذ 6 سنوات 2 إجابات
- سريع الإنفعال ويصفني الناس بأني عصبي انا شخص سريع الانفعال ويصفني الجميع بأني عصبي أرغب جدياً بإيجاد حل لهذه المشكلة، هل يمكنكم مساعدتي؟مثال على ذلك، عندما أتحدث مع شخص ويخالفني الرأي فإن عقلي لا يستطيع التركيز إلا على فكرة انه لا يحترم رأيي ومن الممكن ان يتطور تفكيري لأن هذا الشخص يتحداني اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت حللت اسباب عصبيتك احدها خطا في المعلومات فيجب ان تعرف انه لا يوحد صح وخطا ثابت ولا ابيض واسود وانما الناس تختلف اراءها حسب تحاربها وخلفيتها الثقافية لذلك يجب ان نتقبل اختلاف الاراء ونستفاد من الاخ... المزيد

منذ 6 سنوات 16 إجابات
- أبي يتشاجر مع أمي المريضة على أتفه الأسباب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صاحبة المشكلة هي امي التي اصيبة من قرابت 8 اشهر بسكتة دماغية على مستوى الجهة اليمنى من الرأس كادت ان تودي بحياتها والحمد لله تعافت بنسبة 80 بالمئة ورجعت لحياتها الطبيعية مع بعض المعاناه في شغل البيت نحن 3 بنات متزوجات اختي الكبرى بعيدة والصغرى قريبة من امي لكن حامل في... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده هل تعلمين ان لاسبب الرئيسي هو مرض امك وهي محاولة لتفريغ انفعالاته لذا ارى ان لا تتحدثي مع ابيك بل امك وحاولي ان شترحي لها ان تبقى هادئة وان تحافظ على صحتها ولا تعمل شيء دون استشارته وان تعلم انها لو ا... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- تزوج عشيقته وأسكنها في بيتي السلام عليكم ما بعرف من وين أبدأ فقط أحب قصتي تكون عبرة لعديد الأخوات بإختصار الرجال والزمان مافيهم أمان لن أطيل عليكم أناتزوجت شخص من عيلة فقيرة ومستوى ثقافي محدود ورغم معارضة أهلي إتمسكت بيه وأقنعتهم كل هذالأني حبيته تزوجنا ووقفت جنبه ماديا ومعنويا وما كنت أحب أحسسه بالنقص بينه وبين أهلي وحتى... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة قصتك بها عبر حقيقية سيدتي. سمعنا وشاهدنا وعرفنا قصص بشعة وكثيرة كقصتك، و تحذيرك له أساس فعلا. لكن العجيب مع كل هذه التجارب وما زالت النساء تقع في هذه المخادعات. شكرا لمشاركتنا قصتك في ممارسات بعض الرج... المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- كيف أنسق بين حياتي وصلة الرحم؟ السلام عليكم انا طالبة جامعية ومشكلتي هي مدى بر الوالدين مع انهم مقصرين في كل اشي وبصراحه انا كنت كتير مجتهده في دراستي وما كنت اشوف امي وأبوي كثير مع انه بيتنا كله مشاااكل وانا بتأثر نفسيا وما بقدر اضل تحت هاد الجو من الضغط والحزن والهم والمشكله انه الكل عايش حياته وانا الي بتاثر لانه كل اخواني متز... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ما بالك ادخلت نفسك في مشاكل كبيرة والامور يجب ان تكون طبيعية لا تكوني في قانون لاسلبية المعروف باسم النقيضين يا اما الدراسة والنجاح او الرسوب وصلة الرحم، يمكنك ان تكوني مثل اي بنت طبيعية في ح... المزيد

منذ 6 سنوات 14 إجابات
- أعيش أتعس أيام حياتي بسبب حبها عمري 50 سنه متزوج منذ 18سنه ولدي ولودان وبنت ا كبرهم 16 سنه تزوجت زواج تقليدي زوجتي طيبه ومن اسره محترمه.عشت حياه بلا طفوله وظروف قاسيه استطعت تكوين نفسي وتأسيس اسره ومنزل ولاكن لم اشعر يوم بالسعاده والحب في حياتي.منذ 8 سنوات التقيت بسيطه متزوجه جميله مره مسقفه تبادلنا الحديث حتي صارت صداقه واتصالات... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تتكلم عن حبيبتك وغيرتك عليها متناسيا تماما انك رجل متزوج! أين زوجتك من كل ذلك!!! تصف زوجتها بأجمل الصفات فهل هذا جزاؤها. سيدي تقول ان زواجك من هذه السيدة مستحيل فما جدوى هذه العلاقة؟؟؟ هي ليست نظيفة ف... المزيد

منذ 6 سنوات 34 إجابات
- خائفة من استقبال أولاد زوجي وتربيتهم سلام انا من عائلة متوسطة الحال الحمد لله ع كل حال تقدم لخطبتي رجل يكبرني ب 20عام ميسور الحال وافق أبي وامي ف الحال وانا رفضت لأني بعد م تقدم بشكل رسمي قال إنه كان متزوج من قبل ومعه طفلان وهم الآن مع والدتهم المهم انا رفضت نهائي وقلت بنتظر يجيني نصيبي اللي من سني وم يكون متزوج انا عندي 25سنه ضليت قرا... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي معك كل الحق في توجسك و خوفك هذا؟ المشكلة انك لو تصرفت بشكل غير مقصود معهم سيقولون هذه زوجة أب تظلمنا!! نعم عليك توقع ذلك. سوف يصطف زوجك مع أولاده وليس معك، وعلى الاْغلب لن يدافع عنك أمامهم، وسوف... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أغار من كلام صديقاتي عن أمهاتهم السلام عليكم دائما ما تعاملني أمي بقسوة ولا يعجبها شي تفضل اخوتي عني وذلك يجعلني اكرههم عندما ارى أصدقائي يتحدثون عن ما أحضرت لهم أو قالت لهم أمهاتهم أغار كثيرا واتمنى ان أموت و أحيا مجددا وأرى نفسي مع أم ثانية اكرهها اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وجهات النظر المختلفة ليست سببا في الكراهية ومادامها تحب اخوتك اكثر وانت متلهفة لحبها عليك معرفة ماذا يفعل اخوانك لارضاءها وكيف يسلكوا لتفعلي مثلهم فتنالي رضاها المزيد

منذ 6 سنوات 12 إجابات
- إذا لم أطلب مصروفي من زوجي يتجاهل الأمر تماماً عمري29 تزوجت قبل سنه و نصف زواج غير متكافئ لا في التعليم ولا التفكير ولا في العمر. كنت اعلم ان زوجي عليه بعض الديون و لكن وضعه المادي جيد و اكد لي انه يستطيع تحمل مصاريف الزواج و البيت. و لكن بعد زواجنا بفترة اكتشفت انه بالكاد يصرف على حاله. احيانا يعطيني مبلغ قليل اذا اخبرته انني سأذهب لشراء شيء، ع... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي بدأت كلامك بكلمة "غير متوافق" من نواحي عديدة، فكيف يا صاحبة الشهادات العليا تتورطين بهكذا زواج غير متكافئ؟ القصة ليست مال فحسب، القصة هنا قصة بناء مستقبل؟ هل هو قادر على ذلك؟ أولاد وتعليم ورعاية... المزيد

منذ 6 سنوات 8 إجابات
- الخرس يسيطر على حياتي مع زوجي مشكلتى الخرس الزوجى كاد ان ينهى علاقتى بزوجىالمشكله ان انا وزوجى لا يوجد حوار ولا حتى ثقه ومفيش اى نقاش كل واحد فينا فى دنياهو دايما فى شغله وحتى لما بيخلص شغله يروح على القهوة او عند اصحابه مش بنشوف بعض غير وقت الغدا وانا ببقى لوحدى دايما لا فى الشغل لا مع الاولاد لكن حياتى وزوجى مفيش اى ع... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي لا تفاقمي الموضوع وكوني انت مثقفة وطوري من نفسك وحاولي ان تفتحي معه مواضيع وحتى لو كانت عن البيت والولاد او الشغل، اشغلي نفسك بامور مفيدة ولا تجعلي السلبية تسيطر عليك. انت اعملي على تحضير بعض... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- عصبية ولا أستطيع ضبط نفسي عصبيه بشكل كبير جدا وانفعاليه ولا استطيع ضبط نفسي عند اي مشكله اوجها وهذا الموضوع ماخرني في عملي رغم اني على كفائه عاليه جدا اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه حالة دخلت من حالات الاضطرابات النفسية والتي تتوجب علاجا بدل العيش في هذا الجحيم والخسارة وهناك عدة ادوية اما نضادات الصرع او مضادات القلق ويختلف العلاج من حالة الى اخرى وحسب استجابة الجسم. لذلك ضر... المزيد

منذ 6 سنوات 2 إجابات
- أشعر أنني وحيد ولا أحد يفهمني أو يقدرني فتاة عمرى 17سنةاشعر انني وحيدة بالرغم من ان اهلي يحبونني وهناك من يعتبروني قدوة لهم وجميع معلماتي في الاساس والثانوي يحبونني ويسالون عنى ولدي اختي اصغر مني اعتبرهاصديقتي . لكنني افتقر لصديقات مخلصات . صديقاتي في الدراسة تركوني واصبحت اسال عنهم وعن اخبارهم في مواقع التواصل الاجتماعي وهم لا يبادلوني ن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري يبدو ان شخصيتك عموما قد تختلف عن الشكل الشائع في محيطك ولذلك عليك دراسة المجتمع حولك وماهي اهتمامتهم سواء في المنطقة او الجامعة حتى تتناغمي معهم في بعض الامور لان ليس الخلل في الصداقات بما انهم بينهم... المزيد

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- لا أريد طلاقها لأنها مقطوعة من شجرة انا متزوج منذو ١٥ سنه ومن زواجي ولاحظة على زوجتي المكاامات غريبه ولكن لااشك فيه بس بعد ١٣ سنه اكتشفت انه طلع مع الرجل التى كانت معه معرفه قبل الزواج وفتره المكالمات كانت معه صحيح واعترفت انها كانت معه وقد قابلته اكثر من ٦ مرة وخلال انا معه والمشكله انها مقطوع تقريبا من شجره واذ عزمت الطلاق تجلس تح... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي تصرفها غير مقبول، ان كانت تريد ان تبقى زوجتك فعليها ان تصون كرامتك وتخلص لك وتقطع علاقاتها السابقة. انت بلا شك رجل نبيل وشهم، أعطها فرصة اخيرة ومن واضحا وصريحا معها وتفهمها انك لا تقبل الخيانه ابدا ب... المزيد

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- بعد مضي عمري معهم وجدت الحب الذي أحتاجه! انا سيدة متزوجة وليً من العمر ٤٥عاما مشكلتي هي انني لم ولا اشعر باي حب تجاه زوجي بل بالعكس كل ما فيه يضايقني ويكرهني فيه اولادي كبروا وانا اصبحت اشعر بان الحياة غدرتني واندم على كل عمري الذي قضيته متفانية في خدمتهدون ان اتمرد او اطالب بالحب والتفاهم وهذا اقل حق من حقوقي زوجي رجل اناني بمعنى الكلمة ل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدتي اعرف ان عدم اهتمام زوجك بك امر صعب ومؤلم وأتفهم شعورك بالحسرة والندم لكن ذلك لا يبرر باي شكل من الأشكال خيانتك له، الخطأ لا يصلخ بخطأ اكبر منه. حاولي مع زوجك وافتحي له قلبك، اخبريه عن مشاعرك وعم... المزيد

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- رغم شذوذه يعاملني بقسوة انا عرفت ان زوجي شاذ جنسيا من خمس سنين وعندي ثلاثة بنات وهو عم يعاملي ويعامل البنات ماكويس يسب يشتم ويضرب وانا ماعم اقدر اتحمل وعم يروح لمكان وسخ رجيل مع بعض وانا عم احاول اقنعه أن هذا الشي خطيه بس هو ما يسمع ويقول بأن هاي حياته وهو حر فيها وعم يصير بيناتنا علاقة جنسيه بس انا ما أريد عم احس حالي وسخ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مادامك في السويد ممكن ان تطلقي مدنيا اذا شئت لاعلاقة بالدين. وممكن الانفصال لفترة عله يعود لعقله وخلقه لانه يبدو انحرافا ويحب الجنسين وهذه كلها خيانات لازيفضل العيش مع رجل كهذا المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
- المدربة لبنى النعيميالتخصص:
الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة