اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 3 سنوات 12 إجابات
صورة علم United States
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . أنت غير سعيده مع زوجك وغير متفقه معه في عده مواضيع . اعطي نفسك فرصه أخيره قبل التفكير بالإنفصال وصارحيه بما يضايقك . لا بد من إيجاد أرض مشتركه تتفقان عليها ، ابدئي... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
صورة علم United States
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . إذا إستمريت على هذه الحال ستدمرين علاقتك بزوجك . اتركي له مساحه من الحريه ليتنفس ، لا أحد يحب أن يحاصر هكذا حتى لو كان ذلك حبا به ، كل إنسان بحاجه لبعض الإستقلالي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • أخاف مخالطة الناس خوفا من الرفض ما هي الدونية اريد توضيح حول هذا الموضوع اخاف من مخالطة الناس خوفا من الرفض وعدم التقبل والسخرية الان انا افكر ماهو السبب لهذا الخوف وصلت اني ارى الناس افضل مني واحتقر نفسي من كثر تفكيري اصبحت تعيسا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عندما تركز على نواقصك وتنسى مزاياك فانت تشعر انك اقل من الباقين. عندما تقارن نفسك باسوء ما فيك مع افضل ما فيهم فانت تظلم نفسك وتشعر انك اقل من الاخرين. ركز على قدراتك ركز على نجاحاتك ركز على قوتك وم... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 14 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة السلام عليكم. عليك التاكد اولا انها فعلا رائحة مؤثرة فقد تكون ضمن الطبيعي وانت تضخمين الامر استشيري اهلك اولا. ثم تاكدي من اسنانك واللثة وتاكدي انك لا تتنفسي من الفم او توجد انسدادات في مجرى التنفس.... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هو من حقه مشاهدة الاولاد وليس من حقك منعه حتى لو كنت قلقة من قلة الرعاية ولكن ممكن ان توجهي الاولاد حول كيفية حماية انفسهم والانتباه على بعضهم وكما قلت انه بخيل وقد ينقاد مع اهله فاعتقد م... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 6 إجابات
  • أخاف النوم حتى لا أحلم بالكوابيس السلام عليكم انا عمري 17سنة اعاني من مشكل الخوف فاامي مريضة نفسيا اعيش معها ومع ابي واختي لكن اختي تدهب الى الجامعة في بلد اخر في يوم صرخت امي في غرفتها ثم خرجت في ليل ومعها عصا وهيا تصرخ من داك اليو... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم بالتاكيد من حقك الخوف والتوتر في مثل هذه الحالة فهذا لايعتبر مرضا ولكن بعض المهدئات قد تساعدك احيانا وبعض الاعشاب التي تسهل النوم المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • زوجي يعيش حياته لنفسه ولا يهتم بي السلام عليكم جزاكم الله خير علي انكم تسمع كل واحد عنده مشكله انا امراه عندي ٣٩ سنه متجوزه ومعي ٤ اولاد وبنات الحمد الله اكبر وحده في ثانويه انا زوجي تعب اعصابي جدا ما يقدرني وعلطول مطنش وعمري ما اقول... اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . بدأت المشكله بسبب طريقه ذهابك لصديقتك وتطورت حتى نام خارج غرفه نومه وغضب منك . هل كانت هذه الزياره جديره بكل هذه المشكله ؟ أنت تعرفين طباعه ولن يغيرها بسهوله ، يخ... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 20 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم لكل طريقته في الحياة والافضل ان تكوني انت نفسك وان تفعلي الذي تجدينه صحيحا والذي يناسبك انت. ولن يقترب منك الا الذي مثلك وانت انضج وتحتاجي شخصا انضج لا تتغيري اذا لم تقتنعي انت وليس خوفا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 3 سنوات 3 إجابات
  • أعاني من الأرق وقلة النوم السلام عليكم اني شابة ابلغ من العمر ٢٢ سنة كنت اعاني من اكتئابة ولارق والان بعد مراجعتي دكتور نفسي تحسنت حالتي صار شهرين عندما تحسنت صحتي اما الان اعاني من الارق يعني الانام يمكن بسبب وسوسي يعني اذا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الارق احد اعراض القلق وقد يزداد في اول العلاج ثم يتحسن. استمري على العلاج ومعه قومي بنشاط رياضي وتمارين التنفس والاسترخاء. لا تشربي المنبهات كالشي والقهوة واختاري مكان مريح وهاديء للنوم المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 3 سنوات 1 إجابات
  • شكر لموقع حلوها (42) السلام عليكم كيف ابحث عن الاسئلة التي انشرها على موقع حلوها يعني اكتب اسم المشكلة التي نشرها باسم اموقع يعني الاسئلة التي نشرهتها قبل فترة مثلا اسبوعين وشكرا الموقع حلوها وحابة اشكر ست سناء عبده وجين... اذهب إلى السؤال
صورة علم
فريق حلوها تستطيعي البحث عن الأسئلة التي تم نشرها من خلال العنوان الذي يتم بعثه إلى ايميلك اذا تم تزويد الموقع بايميل الشخص السائل واذا لم يتم الزويد بالايميل يمكنك أن تبحثي عن جزء من النص الذي تم إرساله إلى ألم... المزيد