اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • أطمح بجسد رشيق وصحي السلام عليكم انا امراة متزوجة اعاني من زيادة ف الوزن اكل السكريات بكثرة اطمح لجسم رشيق وصحة جيدة لكن ف بعض الاحيان اكل دون تفكير ثم ينتابني تانيب لضميري باني لا احافظ علي صحتي كيف اواظب علي الاكل الصحي اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد انت بحاجة الى حمية غذائية منظمة ومحضرة من قبل مختصين يعني كل ساعتين يكون لك وجبة و اكثري من البروتينات مثل اللحوم و الاسماك و الدجاج و الألبان و الأجبان قليلة الدسم طبعا و في فترة الظهر تناولي قليل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • أريد تغيير نفسي للأفضل السلام عليكم انا امراة متزوجة عمري 36 سنة اعاني من مشكلة اريد تغيير نفسي للافضل سواء ف اسلوبي او معاملتي لابنائي او زوجي لا اعرف كيف اصل الي الهدوء النفسي دائمة الصراع لاسباب تافهة قلقة جدا ومتوترة واريد ان اكون هادئة بعيدة عن النرفزة ارجو افادتي اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي اعلمي اولا انما العلم بالتعلم والحلم بالتحلم ولاصبر بالتصبر، يعني كل هذه الامور عادات متكررة يمكن التخلص منها بالتعود على امور افضل منها وجديدة، وكا تعلمت العصبية تتعلمين الهدوء.الامر الاخر... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • أخاف أن يجدني زوجي لست عذراء من دون مقدماات مخطوبة وعرسي ان شاء الله بعد عامين. عمري 19 لكني اخاف من ليلة العرس اخاف ان يجدني زوجي اني لست عذراء ويطلقتي رغم اني بكر ولم يلمسني احد من قبل لكني اذكر اني تعرضت لتحرش من قبل ابن خالتي وقتها كان عمري 7 او 8 سنوات وهو 9 سنوات يعني اطفال لكني لم انسى الحادثة سببت لي عقد نفسة وانا اقرا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي زواجك بعد سنتين، وأنت قلقة من الآن. وعادة وهكذا يقول الطب والعلم انك في حال مرورك بهكذا قلق وظرف صعب، عليك اللجوء الى النصيحة الطبية المحترفة. لماذا تبقى الاْشياء في عقلنا وتقض مضجعنا ونحن قادري... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
طبيب أسرة قناة اوستاكيوس تكون بين البلعوم والاذن وانسدادها او التهبها واحتقانها يؤثر على الاذن اي السمع والتوازن والدوخة والدوار ويؤثر على البلعوم في عملية البلع والم في المنطقة وقد يحصل ايضا ارتفاع في درجة الح... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • تصرفات ابني غريبة فكيف أتعامل معه؟ أنا متزوج وعندي 3 أطفال مشكلتي هي في ابني الاكبر وعنده 5 سنوات ونصف لاكن ألاحظ عليه تصرفات غريبة ليست كما عند الأطفال الآخرين كثير الحركة يشرد كثيرا وحتى معلمته في الطور التحضيري لاحظت عليه تلك الأموار وهي من نبهتني لإستشارة طبيب نفساني هو في البيت يضرب إخوانه الصغار لأتفه الأسباب و يفتعل المشاكل له... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم: يظهر أن الطفل يعاني من فرط الحركة إضافة إلى الغيرة من أخوه الأصغر ويقوم بهذه التصرفات بغرض جلب الانتباه إليه والحصول على اكبر قدر من عناية الوالدين، وسنقدم لكي جملة من النصائح تمكنكي من... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • يريدون إفساد علاقتها بحماتها بأية طريقة السلام عليكم موقع حلوها من دكاترة ومدربين وزوار ، عند صديقتي مشكلة اتمنى نلقَ لها حل مشكورين ، هي متزوجة من شخص ويحبون بعض جداً وهذا واضح لحواليهم ، هو مطلق وهي مطلقة من قبل ان يتزوجو ، عنده اولاد وهي أيضاً اولاده معهم بنفس البيت واهله يسكنون في الطابق الأسفل والأعلى منه ، أخيه وزوجته أيضاً ، اولا... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة الماء يكذب الغطاس دائما. لذا فليس من حل أمامها سوى التوجه الى حماتها وتفاتحها بكل هذه التلفيقات. عندها فقط تستطيع هي حسم المعركة. الاولوية الاولى هي كسب وافهام حماتها والاتفاق معها على كل شيء. واذا ما... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي الانطباع الاول عادة هو أصدق الاشارات لتقييم ملائمة هذا أو ذاك. قد نخطأ في أحيان، ولكن لا تستهيني بالانطباع الاول. قد نخطىء وقد نصيب، ولكنه المؤشر الاْساسي والمهم، الانطباع الاْول في مسألة مصيرية... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 2 إجابات
  • اعاني من فطريات على اظافري السلام عليكم عمري 35 سنة مشكلتي تكمن ف قدمي تشققات علي اصابع القدم وفطريات اظافر وكذلك تشققات بالكعب مظهر اظافر قدماي مقرف بحيث فيهم خشونة واصفرار حتي لن ظفر الاصبع الكبير مائل للاسود حتي اصبحت البس احذية مغلوقة لتغطيتها لانها تسبب لي الاحراج ارجو المساعدة اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة قد يكون فطريات فعلا او اسباب اخرى ضروري مراجعة طبيب الجلدية وعليك بالصبر لان علاج الاظافر ياخذ فترة طويلة المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 6 سنوات 10 إجابات
  • لا أنام الليل خوفاً من أن يقتلني انا سيدة من المغرب عمري ٣٣ سنة عندي ولد عمرو ٥ سنوات تقدم لي شاب للزواج في نفس عمري و لكن كان مطلق ٣ قبل و كان مهدب و طيب جدا و كل اهلي احبوه فوافقت و تزوجتو و عشنا في حب ٤ شهور و بعدها بدا يتغير ضرب و سب حتى اني صرت اخاف على ابني منو و بعتو لعند امي خوفا عليه و صرت اكلمو بهدوء و الله انا اصلا خوافة... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري الم تسالي نفسك انت واهلك لماذا طلق ٣ قبلك ،للاسف زوجك رجل مريض نفسيا ولكن الحمد لله انه وافق على الطلاق ،ومدرسه ابنك ليست مهمه الان ،المهم ان تخرجي انت وابنك بسلام لذلك لا تخالفي اوامره ولكن انصحك ان... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 6 سنوات 13 إجابات
  • مصدومة من ملاحقة زوجي لي السلام عليكم. انامتزوجه من خمسه سنوات حصل حادثه انفصال بيني و بين زوجي ثم عاد ووعدني بالتغير ولكن من ما عدت وانا ارى الوضع يتغير للاسوء.مواقف كثيره حدثت صدمتني لكن موقف حد من فتره قريبه لا استطيع تفسيره. اخبرته اني خارجه خارجه مع صديقتي سالني اين اخبرته انا سنشرب القهوه المهم ذهبنا لعياده عنايه بالب... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي الظاهر ان زوجك يستمع لقصص كثيره عن الخيانات او ان حوله نساء كثيرات يخن ازواجهم لذلك يمكن ان يكون خائفا فلم يعد له ثقه باحد .ما عليك هو ان تخبريه اين انت بالضبط ولا تكذبي عليه حتى... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • بسبب مشهد على التلفاز أصابتني فوبيا من الأطباء والمستشفيات انا بنت عندي مشكله ما اعرف وش هي اساسا انا مره تابعت مسلسل طبي يتكلم عن فريق طوارئ فكنت اتابعه مره في حلقه جتهم بنت وكانت مصابه بمرض خطير وهي رافضه تبقى بالمستشفى وكانت تحاول انها تهرب بس هم يمسكونها ويربطونها في السرير فجاءه انا لما شفتهم يربطونها للسرير وهي تصرخ ما قدرت اتنفس وكنت انتفس بصعوبه و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ما تعانيه من مشاعر طبيعية حسب خبرتك الان وما مررت به لقد شاهدت لقطة مؤثرة تحتاج الى فترة لتنسينها وان لا تفكري بها وذكري نفسك ان الاطباء كل ما يفعلوه هو لصالح المريض يعني التكتيف افضل من الموت،، وما م... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ 6 سنوات 14 إجابات
  • بعد أن علمت بقصتها لا أستطيع التوقف عن التفكير السلام عليكم مشكلتى انى علمت انا زوجة اخو زوجى تخونه وانا لا ادرى ماذا افعل مع العلم انها تعيش معنا فى نفس المنزل ومنذ ان علمت وانا اكرهها جدا ولا استطيع ان اتوقف عن التفكير فى هذا وكلما ارى هاتفها يرن او تذهب للقاءه اتضايق جدا ولكن لا اعلم ماذا افعل اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حاولي أن تعيديها إلى رشدها وانصحيها من خلال التلميح فتفهم انك تعرفين لكن ابعدي زوجك عن الموضوع فقد ينفعل ويفضحها ولا يمكن حل المشكلة بعدها. حملك لهذا السر  متعب جدا، حاولي انقاذها بالنصح والكلام الطيب... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 9 إجابات
  • طموحاته مؤجلة إلا أن يتم الزواج السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر ٣٥عام معى بكالريوس تجاره تقدم لى شاب يصغرنى بعشر سنوات ويدرس فى كليه الاداب قسم تاريخ لا يعمل ولا ينوى ان يعمل الا بعد سنتين ويريد ان يتم الزواج فى خلال ٥شهور واهله هم من يصرفون علينا لانهم اغنياء وهوعنده ورث سيصرف منه علينا طموحاته مؤجله الى ان يتزوج فهل اوافق عل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ما الذي سيقنعك بالزواج من هذا الشاب؟ ماله ؟أنت تعملين وستتقدمين في عملك ولن تحتاجي لأن يصرف عليك من مال أهله . فكري جيدا قبل إتخاذ قرارك فهذا الشاب لا يبدو مناسبا لك ، أولا فارق العمر كبير ، ربما لا ي... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 7 إجابات
  • أشعر أن حبه لي حب مصلحة السلام عليكم انا فتاه جامعيه اعمل فى شركه محترمه وكنت قد تعرفت على شاب من حوالى سنه ونصف وكانوقد تحدث معى انه سوف يأتى ليخطببنى ولكن الى الان لم يأتى وكنت ابتعدت عنه فترة لانى لاحظت انه غير جاد فى علاقتنا وانه يطمح للسفر وظروفه صعبه ماديا والله اعلم هذا على حسب قوله وانا اكنى له مشاعر حب واحترام فما... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا يبدو أن علاقتك به ستؤدي إلى إرتباط حتى لو كان جادا ، فهو في ضيقه ماليه ما دام يقترض منك المال وليس مستعدا لتحمل أعباء الزواج .لا تتمادي في هذه العلاقه وبادري إلى قطع علاقتك به بكل هدوء متذرعه بأي... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 1 إجابات
  • ما هي وسائل منع الحمل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متجوزه من سنه ونص ومعايا بنت عندها ست شهور وجوزى مسافر وهييجى كمان ١٣ يوم انا عاوزه اخد وسيله لمنع الحمل وهو مش موافق للعلم انى لسه بدرس وكمان بولد قيصرى اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة اولا يجب الاتفاق حول هذا الامر معه ولا يفضل ان تستعملي مانع دون رضاه الا اذا كان المانع انه يخاف عليك من الادوية وليس فقط منع الحمل،، هناك وساءل داخلية تؤخذ مباشرة قبل الجماع وتمنع بنسبة ٧٠٪‏ ولكن منع... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • لأني اشتكيت من إهماله شبهني بالعجوز انا امرأة متزوجة برجل يصغرني باربع سنين من ولدي أطفال مشكلتي تكمن ان زوجي مفتخر بحاله زيادة عن اللزوم بحاله لايبالي ابدا بمشاعري تخيلوا أني عاملة وربة بيت لا يهتم لمساعدتي ومرة اشتكيت اهماله جرحني في كلامه وقالي انا مازلت صغير وفي الليل اتخيل نفسي نايم مع عجوز لاتهتم بحالها ولا اولادها مع العل... اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري لا يحزنك كلامه صديقتي ،الظاهر انه يشعر بالغيره منك على بعض الامور كان تكوني اذكى منه مثلا او افضل منه في العمل واتخاذ القرارات لذلك هو يحاول ان يحط من قيمتك قليلا حتى لا تتكبري عليه .حتى لو كان صغيرا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
  • يفرغ عصبيته بي فقط السلام عليكمانا بدي اطرح عليكم مشكله مو كتير صعبه بس بالمقابل بدها حل انا متزوجه وزوجي عصبي اي شي بثير عصبيتو وبس يعصب بيجي يفش غلو في فما بعرف كيف اتعامل معه رغم انه بتغاضه عصبيته وبتركه ليروق بس باعتقادي هاد برضو مو حل يا ريت تبادلوني ارائكم اذهب إلى السؤال
المدربة ميساء حموري
المدربة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي انت تتصرفي بشكل صحيح معه بان تبتعدي عنه وتتركيه ليروق ولكن بعد ان يهدأ عليك ان تنبهيه بلطف ومحبه بانه يغلط بحقك وانه ليس من العدل ان يفش غله فيك في كل مره وانك امرأه ومشاعرك تؤذى... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 6 إجابات
  • عرضت علي ميراثها مقابل!! تزوجت وانجبت ولد ثم ماتت امه وتزوجت اخري وانجبت ولد والحمد لله تحب الولدان زي بعض وعندها ميراث ارض عرضت عليا ان تعطيه لي لكي ازوج الكبير لان ظروفها الصحيه تعبانه وعندي منزل ثلاث ادوار هل من المفروض اكتب بثمن الميراث شئ في المنزل للولد الصغير ارجو الرد اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة عين العقل والحكمة أن تكون عادلا كما ذكرت سيدي. أهم شيء أن تؤمن الصغير في مستقبل يشبه مستقبل أخيه الاْكبر. هذا الحرص يجب لأن تخبر به الاْخ الاْكبر ليتعلم منك ومن زوجنك حب العطاء والتضحية، لتحافظ على عل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 6 سنوات 11 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك العودة للقيم والاخلاق التي من الواجب ان تكون قد تربيت عليها ،،، اهمية الزوجة والزواج. اهمية الامانة. اهمية العهود بالزواج بينكم وبين الله ،، عد الى الدين وتفقه به ليس كل مايخطر ببالك تركز عليه وت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 6 سنوات 8 إجابات
  • حبيبي السابق كان ملجأي الوحيد كنت قبل الزواج على علاقه عاطفيه بشاب لم تتعدى الحب والعاطفة فقط وتقدم لخطبتى لكن أهلنا لم يتفقا ثم بعد ذلك انفصلنا وكلا منا تزوج ومر حوالى 12عام وانجب هو ثلاثة بنات أما انا فلم أنجب بسبب مشاكل فى الإنجاب لدى زوجى على العلم انى قمت بالكثير والكثير من عمليات الحقن المجهرى فرضيت بقدرى ولكن وبعد 12عام... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كل ما  سردته عن معامله زوجك لك ، عن سوء علاقتكما الزوجيه ، عن خيانته لك لا يبرر أبدا خيانتك له ولا يعطيك سببا وجيها فنحن لا نصلح الخطأ بخطأ أكبر منه. لماذا لا تطلبين الطلاق وتعيشين حره ما دمت لم تنجبي... المزيد