
الأسئلة الاحدث

منذ 6 سنوات 9 إجابات
- فقدت الثقة بنفسي بسبب أسناني السلام عليكم انا فتاة في عشرينيات بسبب جهل والداي لما يقوما باهتمام باسناني او خلعها و الان اسناني كلها تنكسر و اسناني امامية متسوسة و من اسفل كلها غير مرتبه و صفراء اخجل من ان افتح فمي عندما اتحدث بل اضع يدي ع فمي عندما اتحدث و انا مازلت صغيرة لدرجه انني لا اكل طعام بسبب خوفي ان تنكسر و لانها هشه ج... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي فقدان الامل والهم والانعزال ليست حلول، هذه ردات فعل وهي غير صحيحة.الان عليك التفكير بالامر والحلول جدا سهلة وخاصة للاسنان هناك الف طريقة ورطيقة ولم تعد مكلفة ابدا.يجب ان تتحدثي مع والديك ب... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أكره تخصصي وأشعر بصعوبة ادرس بالجامعه واصبحت اشعر بصعوبه في الفتره الاخيره بتقبل التعلم وصرت اكره تخصصي رغم باقي سنه ونصف ( 3 اترام ) على التخرج ماذا افعل اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي لا يمكن أن نقطع أكثر من نصف الطريق ونقول لم يعد يعجبني!! أكملي ما تعهدتي به لنفسك، وانتصري عليه بأي طريقة، فسوف تصلين نهاية الطريق وأنت شامخة. الدراسة هي تحدي الصعوبات وترويض النفس على إكمال الا... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- أنظلم ولا استطيع ان ادافع عن نفسي بسبب الخجل مشكلتي الخجل الزائد جداً خجوله وممكن انظلم ولا أدافع عن نفسي استمر في سكوتي حتى لو كنت مظلومة تعبت من نفسي أتمنى يجي اليوم اللي اقدر أتكلم فيه وأخذ حقي بنفسي بدون مساعدة احد السبب دلع والدي لي في الطفولة ودفاعه عني ويتكلم عني وتعودت حتى بعد ماكبرة مازلت أستعين بوالدي في اخذ حقوقي ممن يتعدى علي هل... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة كل ما تحتاجينه سيدتي هو موقف واحد تنتصرين به لنفسك، وسترين كيف ستصبح هذه المسألة سهلة. هو موقف واحد فقط، وستتغير برمجة خجلك التي حصلت يوم لك سواء لهذا السبب أو ذاك. طالما أنت تتصرفين بحق، لن يوقفك شيء... المزيد

منذ 6 سنوات 4 إجابات
- مهما بذلت من مجهود وقت الاختبار يغلب علي التوتر انا طالبه جامعية تخصص طبي مشكلتي اهي مهما بذلت من مجهود الا ان وقت الاختبار التوتر يغلب كل شي و اغير أجوبتي الصحيحة إلى كوارث بالدقائق الاخيرة لا اعلم اين الخلل هل في طريقة دراستي ام ماذا اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة واضح ان مستوى الحفظ عندك اكثر من مستوى الفهم سيدتي. قومي باعداد دوسيات لما تدرسين بعباراتك وكلماتك وفهمك، لتكون مرجع لك للمذاكرة السريعة والتذكر السريع. ادرسي وكأن الامتحان سيكون شفويا. بهذه الطريقة س... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- مشكلتي هي لعبة الشطرنج انا شاب بعمر 18 سنة ...مشكلتي هي لعبة الشطرنج أحبها حبا شديدا ...وما يعجبني فيها وضع النهايات بطرق مختلفة و اصبحت ماهرا جدا فيها وانتصرت على كثير من اللاعبين في بلدي و أهلي لم يعارضوا الأمر أبدا ..و بمساعدة صديقي الذي علمها لي أصبحت مبدعا فيها وكثير من ألعاب العقل كالداما والديمينوا وغيرهم ....المشك... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدي حلك الوحيد هو بإرسال قصتك الى الصحافة المحلية أو العربية أو حتى الأجنبية مرة واحدة. الصحافة العالمي تحميك ولا تخاف. هذا حقك سيدي. وان بامكانك الذهاب الى دولة اجنبية فلم لا. كل الصحف العالمية موجو... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- لا أنام بسبب التفكير والهموم السلام عليكم انا في كل ليله لا الستطيع النوم طوال الليل الى الفجر واقضي طوال الوقت بتفكير، والهموم لا تفارقني. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المهم ان لا تفكري قبل النوم وان تتركي كل شيء وراءك عند الذهاب الى النوم لان قلة النوم تزيد القلق والتوتر وحتى الاكتئاب وتسبب تشوش التفكير حتى لا تفكري بصورة جيدة حاولي حل مشاكلك اذا كانت قابلة للحل خل... المزيد

منذ 6 سنوات 2 إجابات
- أتوهم بحب الناس لي مشكلتي اني دايما يكون عندي وهم ان الناس تحبني .. يعني عادي اني اكون احب شخص واتوهم ان هو ميت فيني وانه يطالعني بنظرات خاصة ومواقف مقصودة بينما هو ما يدري عني اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عادي هذه الاحلام الجميلة في فترات المراهقة واواءل الشباب ولكن لا تنغمسي فيها مثيرا لتشوش الواقع وتؤثر فيك المزيد

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- ابنتي لم تعد تحترمني كيف أتعامل معها اناام لاربعة اطفال اثنان منهم سوف يقبلون على اجتياز شهاد ة البكالوريا المشكلة تكمن في ابنتي البالغة من العمر ١٧ سنة لقد كانت تلميذة جيدة وفي مستو جيد انا في خصام داءم معها وخاصة هذه السنة وفجاة بدات الاحظ تهاونها في الدراسة ولم تتحصلت على نتاءج ضعيفة حاولت ان اعرف ما بها لكن وجدتها تصدني بكلمات جا... اذهب إلى السؤال

من مجهول طفلتك مراهقة، فمن الطبيعي جدا ملاحظة التغييرات على نفسيتها، وفي تعاملها وفي فهمها للعالم الخارجي ويظهر جليا هذا مع الوالدين في حال ما اذا تم اعتراضهم على تصرفاتها او طريقة لبسها وكل الامور التي تراها... المزيد

منذ 6 سنوات 23 إجابات
- أمي رمتني في الشارع من أجل زوجها السلام عليكم انا فتاة في 22 من عمري يتيمة الاب،اعيش مع امي الى ان تزوجت رجلا من جيلي ذو 28 ربيعا لم احببه ولم ارتح له مطلقا كسول جدا امي تصرف عليه من مردود ابي للتقاعد ... مع العلم ان امي تبلغ 47 سنة .. كنت اعيش في راحة تامة حتى اصبح يعتدي علي بنظراته المهيمنة الى ان تطور الامر بالتغزل بجسدي و حلاوت... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي أعانك الله على هكذا وضع، فأمك أيضا مسكينة فهي واقعة في براثن شخص لا يعرف الحب والاحترام وسوف ينال منها آجلا أم عاجلا، أليس لاْمك أقارب؟ لوالدك أقارب في مدن أخرى. لا بد وأن تجدي حلا. حاولي البقاء... المزيد

منذ 6 سنوات 5 إجابات
- يربطني به رقم هاتفه فقط انا متزوجة من رجل لا يقيم معي بشكل دائم ،يأتي كل فترة عندى ب منزلي لا ينفق علي ولا يصرف على البيت الا نادرا . لا اعرف اي شيئ عن عائلته ولا عن عمله يربطنى به فقط رقم هاتف جوال .اكتشفت انه كثير الكذب يقول انه عسكري حتى يبرر غيابه الطويل لم اعد اثق في ما يقول افكر جديا في الانفصال عنه لكنى مترددة فز... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري زواجك وعلاقتك بزوجك غريبه جدا حتى لو كنت متزوجه زواج مسيار لكنت عرفت الكثير عن زوجك ،بصراحه انا لا اعتبره زواجا بل تصريحا لاقامه علاقه !! اذا اردت اتمام زواجك منه اطلبي منه معلومات عن نفسه خذي هويته و... المزيد

منذ 6 سنوات 3 إجابات
- أشعر برغبة بالبكاء وأخاف من فقدان من أحب عمري 45 سنه أم لبنت وثلاثة أولاد..بنتي زواجها بعد كم شهر ودائما قلقه وأفكر وأحس برغبه في البكاء وعلى فكره عندي خمول في الغده الدرقيه وأنا مصابه بها من حوالي 8 سنوات وعندي وسواس وخوف من فقدان أشخاص أحبهم ولما أتكلم مع أحد أستحي أحط عيني بعينه ويتغير لون وجهي وتصير عيوني بتدمع. أبغى علاج وحبوب لحال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري للحصول على نتيجة سريعة وخصوصا الزواج قريب عليك بمضادات الاكتئاب ولذلك عليك مراجعة الطبيب النفسي لان العلاج حتى يبدا مفعوله يحتاج الى ستة اسابيع وعليك بالرياضة لانها تساعد على افراز هرمون الراحة والسعا... المزيد

منذ 6 سنوات 6 إجابات
- أسعى للمثالية وهذا ما يتعبني نفسياً دائما ما أنشد للمثالية و كل ما هو صحيح مما يضيع عليا فرص " فرص العمر " كما يقولون سواء عمل أو زواج و انا فتاة تخطيت حاجز الثلاثين ، أنا متعبة من نفسى و أشعر بأن ثقتى قليلة بين أصدقائى فمن السهل أن يُخطأنى أحد مع أنه هو المخطأ و ذلك كله لأننى أنشد للمثالية فمثلا فى الزى المثالى و طريقة الكلام المثالي... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة الحياة سيدتي ليست مثالية لتتصرفي بمثالية. الحياة تسير وفق مبادئ وقوانين الطبيعة. ما هو صحيح هو قانون يقول لا يصح إلا الصحيح، وكذلك مع كل ثبات قوانين الطبيعة، إلا أنها تتغير أحيانا. لذا فالحياة ثابتة و... المزيد

منذ 6 سنوات 15 إجابات
- زوجي يخونني في كل مكان وزمان سلام عندي 3 سنوات زواج و لدي ولد و بنت المشكل زوجي منذ الزواج ليس لي الحق ان المس هاتفه و عامل عالصامت واذا نساه اجد رسائل نصيه لنساء وكذلك الفايس بووك بنات و لما اواجهه ينكر و يقولي مش من حقك لان الهاتف شخصي ووصلنا للطلاق الف مرة و فالاخير يطلب السماح مع العلم مره كنا سياحه فبلد شقيق تاخر علي نزل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زواجكما ينقصه التكافؤ كما وصفت ، اخطات في سكوتك المستمر على الخيانات حتى تعود ولَم يعد يكترث لردة فعلك. ارى ان تستعيني بحكم من اهلك وآخر من اهلك ليكملوه عله يعود عن تصرفاته ويتعظ وإلا فقد يكون الانفصا... المزيد

منذ 6 سنوات 46 إجابات
- تزوجت من اختيار العائلة ولم أحترمها بكثير من الحرج اكتب تفاصيل قصتي هذه فانا شاب اتصنع البراءة و اللطف مع الجنس الناعم كانت لي كثيير من العلاقات مع البنات حتى بعد ان تزوجت فتاة من اختيار الاهل لم احترم هذه البنت الاصيلة نعم فهي رغم تجاهلي و اهمالي لها لا تشاجرني و لا تشتكي ابدا غيابي مع مرور الزمن تعودت على المبيت خارج المنزل بحجة ظرو... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري لم اعرف صديقي ما هي مشكلتك ولماذا تبتعد عن زوجتك ولا تريد البقاء معها ،وتبقى بعيدا عن الجميع في بيت لوحدك ،هل انت مدمن على شيء معين ادويه مثلا او مخدرات ؟او عندك مشكله نفسيه ؟ بكل الاحوال انت تظلم زوج... المزيد

منذ 6 سنوات 10 إجابات
- صديقي وضعني على القائمة السوداء والسبب! السلام عليكم ورحمة الله اود ان اراسلكم لمساعدتي مشكل بسيط في اعين الناس لكن كبير لدي ان شاب ابلغ من العمر 30 سنة ولدي صديق مقرب جدا مني اثناء تحضيري لزفافي اقرضني بعض المال وقمت بتسديد هذ المال لكن بعد سنة من زواجي تغير كثير من ناحيتي اصبح يتحشاني لايتصل بل اكثر من ذلك عندما سافر لفرنسا ورجع لم يخبر... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي انت قلت انه تغير عليك، ربما انت من تغيّر عليه بسبب انشغالك بالزواج والمسؤولية والعائلة وهو لا يزال عازب، سيكون من الصعب عليه ان يشعر بمسؤوليتك لانه لم يجربها.ويبدو انك حقا تشتري صداقته وصحبته... المزيد

منذ 6 سنوات 18 إجابات
- أشعر بالذنب لما حصل مع طفلتي أثناء الولادة انا مشكلتى ممكن الكل يقول تافها بس والله بالنسبالى تعبانى بقالى سنه والده وبنتى حصلها مشكله وهى بتتولد شدو العصب الخامس بتاع دراعها وانا نفسيتى تعبانه ومدمره بسببها والا تاعب نفسيتى اكتر بسبب الدكتوره تقولى انتى السبب مش ساعدتينا فى الولاده انا تعبانه قوى وبحس بالذنب الرهيب والشيطان مش سيبنى وبصلى و... اذهب إلى السؤال

من مجهول عزيزتي لا تضلمي نفسك بالتفكير بهذه الطريقة، قدر الله وما شاء فعل، نحن نعلم أن الولادة من الامور العسيرة والتي لا يمكن للمرأة التحكم في نفسها أثناء الولادة، فما حصل لم يكن مقصودا لهذا لا تحاسبي نفسك عل... المزيد

منذ 6 سنوات 30 إجابات
- بعد أن فات الآوان اكتشفت أنها غلطة السلام عليكم ارجو النشر بسرعة فضلا من دون اسم...انا منزوجة من 6 اشهر ابلغ من العمر 25 سنة وزوجي 35 سنة هو مثقف لكننا نختلف قليلا في بعض الامور لم يكن زواج عن حب لا ابدا ، ولكنني اخترته على دينه وخلقه المهم انا الان اعاني مشكلة كبيرة هو اني باردة كثيرا ولا اعلم السبب ربما لاني لم احبه بعد او بما ان... اذهب إلى السؤال

المدربة ميساء حموري وعليكم السلام يا ابنتي قبل ان نبدا بالحديث عن اي شيء اطلب منك رجاء ان لا تحملي قبل ان تتاكدي من مشاعرك تجاه زوجك ومشاعره تجاهك .لا تحزني عزيزتي ما حصل هو رده فعل طبيعيه منك فهو عندما اخبرك انك لا تعجب... المزيد

منذ 6 سنوات 7 إجابات
- هل مجرد التفكير به غلط؟ ان من تونس متزوجة من 40 سنة كنت احب ابن خالتي حب جنوني و الي لم اسطتيع نسينه رغم حب زوجي الكبير لم اره مدة الزواج الحمد لله و يغلط في حق زوجي الا بتفكر في حب حياتي دائما عصب عني الحق زوحي موفر لي كل حاجيات انا و اولاده انا احاول ان اكون معه لطيفة وعشرة ط... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أنت ما زلت تتخيلينه كما تركته شابا كله حيوية ولكن إن رأيته اليوم ستفاجئين بكبر سنه وتغيره وستقتنعين أنه لا مجال في عمرك الان بالتفكير في حلم قديم خاصه وأنك متزوجه وزوجك رجل طيب يحبك كثيرا . أنت تعذبين... المزيد

منذ 6 سنوات 13 إجابات
- أهلي أرغموني بالزواج ممن لا أحبه انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة تقدم لخطبتي امام في المسجد اكبر مني بعامين لا اعرف عليه اي شي سوا انه اخ زوجة خالي لكن المشكلة اني احب شخص اخر وهذا الشخص يعشقني غير انه لم ينهي دراسته بعد علما انه يبلع من العمر 24سنة واهلي يعلمون بذالك ورغم ذالك ارغموني على الزواج بالامام لان الشخص الذي احبه ليس لديه... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أعطي نفسك فرصه لتدرسي خطيبك ولتحاولي أن تنسي ذلك الشاب ، حاولي بصدق لترضي أهلك فلا بد أن هذا الشاب يناسبك وهو جاهز للزواج ، أما إذا لم تستطيعي أن تحبيه فلا يبقى لك سوى أن ترفضي الزواج منه . فكري جي... المزيد

منذ 6 سنوات 22 إجابات
- زوجي يبر والدته على حساب كرامتي السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأنا متزوجه منذ عدة أعوام ورزقت بأول مولود منذ عدة أشهر بعد أربعة أعوام من الزواجإخوة زوجى الأكبر منه يعتبروا عاقين بأمهم وأراد زوجى أن يكون مختلفا عنهم لكنه لم يصب فى ذلك فأحيانا يبر والدته على حساب كرامتى فيهينى أمامها وبدون سبب وأحيانا بالتقصير فى النفقة على (بعد... اذهب إلى السؤال

المدرب ماهر سلامة سيدتي باتت هذه المشكلة تطرق كل بيت زوجية. تفضيل الام على حساب الزوجة. هنا حتى "فليعدلوا" تفشل للاْسف. من حقك سيدتي وبذكاء أو صراحة أن تعبري عما بداخلك، فهذا الزواج هو بيتك. تعاملي كما يتعامل معها نساء... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:
الأمراض الجلدية والتجميل
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
- المدرب وسام بطاينةالتخصص:
تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة