اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • والدتي لا تحب عائلتي ولا اعرف السبب والدتي لا تحب اسرتي ولا اعرف مالسبب؟ للعلم كنت متزوج سابقآ ..جميع اسرتي من الاب و الزوجه والاطفال يحاولون كسب رضاها ولكن لا جدوى واضيف ان جميع الناس من حولي بما فيهم ابي يحبون اسرتي ويحترمونهم كما يتمنون لو اننا ابناء لهم! ولكن هنالك شي لم اذكره ألا وهو اني افضل من جميع اخوتي في رعايتها ولايمكن ان ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدي قيل ما اغلا من الولد الا ولد الولد، ولا اعتقد ان هناك جدة لا تحب احفادها اولاد ابنها، الا ان كان هناك سبب واضح واعتقد ان لاسبب له علاقة بزوجتك، يبدو ان أمك وزوجتك ليستا على وفاق.لذا عليك ان ت... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
طبيب أسرة المفروض ان تكون شخصيتك قويه ولا تهتم لكلام الآخرين اذا كنت انت مقتنع بشكلك وجسمك فلماذا تهتم بكلام الآخرين حاول ان تُمارس الرياضه باستمرار لان الرياضه ستحسن ثقتك بنفسك وتساعدك على بناء العضلات. المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • دراستي مدمرة بسبب نفسيتي دراستي من تقريباً سنتين اواجه مشاكل نفسية ارق وقلق وتوتر وتنعكس علي بالغثيان وحرقان ولوعه وقِلة تركيز انا تلميذ ممتاز لكن كثير الغياب بسبب المشاكل هذي وكنت ممشي اموري والحين وصلت الجامعه وتعرف الجامعه لابد ما تغيب واحس بعد بنفس الوقت اني اكتفيت من التعب لدرجة مرات اتمنى اني اموت بس اجبر نفسي الان خ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت تأسر نفسك في نمط حياه ممل ، لا تترك دراستك طبعا وانت متفوق ووصلت للجامعه اي ستنتهي من الدراسه خلال بضعه سنوات كما انك لا تشكي من مرض كما تقول. برمج حياتك بطريقه تترك فيها وقتا للترفيه عن النفس بال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • أعاني من فراغ داخلي قاتل أعاني من فراغ داخلي قاتل لدرجه اني جالسه ابحث عن زوج المستقبل ! تعرفت على شباب كثير للأسف! ومافيه نتيجه غير الندم :(غير واحد كان يكلمني ويطلبني للزواج بكل جديه ! ورفضته لسبب ماعرف ليه ولازال يحاول فيني .. بس انا اعرف غيره الحين وعاجبني أكثر بس مو عارفه اذا بيتزوجني او لا :(ومو عارفه وش اسوي ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري فعلا انت تعاني من فراغ قاتل ولذلك تقتلي الوقت بعلاقات عابرة لا جدوى منها وتاخذ الى طرق عديدة غير نافعة ،،، اشغلي نفسك بعمل او هواية او جهد نافع لتشعري بقيمتك وتعلمي ما تريدي من الخياة اولا ثم من خلال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي يكفيك سبع سنوات مضت ولم يحرك حبيبك ساكنا. لو انه يحبك بصدق لاستطاع إقناع اهله في الماضي. تقولين انه لم يشد حيله ويريد ان يتزوج لذا لا يفاجؤني ان تزوج من غيرك فجاة. لا ترضي ان تدخلي على عائلة لا تريدك... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 12 إجابات
  • اشعر اني وقعت في حب شخص وهمي السلام عليكم, لا أعرف من أين أبدأ قصتي وأنا فعلا مترددة هل أكتبها ليقرأها أناس غرباء عني و لا يعرفونني؟ انا امرأه عزباء عمري 38 سنة, تقدم لي 4 رجال للزواج في حياتي, لكن لم اقبل بسبب فارق المستوى الدراسي و الاجتماعي... لا علينا. المشكلة أنني أشعر أنني وقعت في الحب منذ ان كنت في سن 15, هل أنا أحب جني... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا بد من ان تستشيري اخصائي نفسي ليعالجك من هذه التهيؤات. عموما، انتبهي الى نفسك وفكري في مستقبلك . ايعقل ان تحبي احدا لم تقابليه ولم تريه ؟ لقد كنت سعيده باحلامك وانت صغيره لكن علاقه الحب لا تتم الا ب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • مشكلتي هي الخوف الزائد شاب سعودي عمري 18 سنه عندي مشلكه تقريبا منذ الصغر وهي فيني وهي الخوف الزايد وتقريبا الخوف من اي شي وعندي مثال ابوي قبل سنه كان يبي يعلمني السواقه وكنت وقتها متحمس وعندي الشغف للتعلم ولاكن فجاءه من اجلس وامسك الدركسون يجني خوف وضيق في التنفس غريب توقعت انها فتره واتأقلم وبيروح الخوف واللحين انا اسوق... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مواجهه الخوف والتغلب عليه مهاره يستطيع اكتسابها كل فرد في المجتمع. عادة، الخوف مكتسب اما من الطفولة او ظروف حياه قاسيه وقد يصبح مرضا عندما لا نستطيع السيطره عليه . هناك طرق تساعدنا على التغلب على الخو... المزيد
صورة علم France
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • قلت ان اتزوجها فتبين انها متزوجة من عشر سنوات . مساء الخير انا عمري 32سنه عربي الأصل بس من كان عمري 10 سنوات عايش في ألمانيا قررت أتزوج عربية قبل سنتين تعرفت على بنت تونسية على طريق النترنيت و سنة كاملة كنا نحكي و حبيتها قلت راح اتزوجها آخر شي من صار الموضوع جد تغيرت عليا و طلع متزوجة من شي عشر سنوات . المشكلة انا لا استطيع نسيانها رغم مسحتها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت محظوظ انك عرفت الحقيقة قبل ان تستغلك اكثر. اتفهم شعورك فأنت أحببتها بصدق لكنها كانت تتسلى. اشغل نفسك بنشاطات مختلفة واخرج مع أصدقائك وستنسى مع الايام وستتعرف الى فتاه اخرى تسعد معها. اعتبر مما فات... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • بسبب والدي وظروف حياتنا لم أكمل تعليمي السلام عليكم : مشكلتي بارك الله فيك اني شاب عمري 21 مخلص ثانوي مولود في السعوديه يماني الجنسيه ماعمري خشيت او شفت اليمن كل عمري في السعوديه المهم درست وعمري 10 سنين على خطابات من اماره المنطقه لاني مقدم على اثبات ابوي زمان قبل لانولد كان مقيم وحصلت مشاكل وكفيله اخذ الاقامه ورحله اليمن المهم ابوي ر... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اتفهم احباطك وبالفعل انت تعرضت لظلم كبير من اجل موضوع الاثبات. هل حاولت ان تكتب مظلمة للملك او امير المنطقة مثلا؟ ربما يستطيعون مساعدتك وتسريع إجراءات الاثبات او اعفاءك منها لدخول الجامعة. لا تيأس واط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • لا اطيق التواصل مع احد السلام عليكم ، أنا لدي مشكلة بتكوين العلاقات مع الاصدقاء ، استطيع التعرف على عدد لا بأس به واكون صداقات لكن بعد فترة اجد نفسي لا اطيق التواصل مع احد والجلوس بالمنزل وهكذا . اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده وعليك السلام والتحية والاكرام، هناك فرق بين المعارف وبين الصداقةكل منا في حياته عدد من المعارف في هذه الحياة ولا تزيد عن امور علاقات،اما الصداقة والاصدقاء المقربون فعددهم اقل وهم من تتعمق العلاقة به... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • اعاني رهاب اجتماعي وخوف ومشكلة ثانية انا عندي رهاب اجتماعي مثلا اذا كان عندي عرض بوربوينت يجيني رهاب وخوف وبحة فالصوت يجني بلغم في حلقي واعرق انا عادي اسولف مع ناس معرفهم ما اخاف ولا شي ايضا مشكلتي ثانية انه ماعندي ثقه في النفس احطم نفسي امر اخير اسوء أيامي كانت في المتوسط اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الرهاب الاجتماعي هو حاله نفسيه تصيب الشخص نتيجه مروره بموقف نفسي صعب يمنعه من مواجهه الناس فيدفع بصاحبه الى الخوف من الاختلاط بالناس. للتخلص من هذا الرهاب علينا ان نقتنع بان الانسان كائن اجتماعي ولا ي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
  • اواجه بعض الصعوبات الدراسية ربما تكون مشكلة نفسية.فا انا أواجه الضغوطات من كل ناحية اعرف ان علي الصبر. ولكن بعض الأحيان اتمنى لو اني لم امكن مجتهدا.انا الان طالب جامعي مازلت في المرحلة الاولى. تخصصي دكتور صيدلة. جميع من في عائلتي معلقين امالهم علي. وذلك بسبب انني الابن الوحيد الذي توفق في دراسته. ولا يعلمون انهم يسب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي بارك الله بك، وما اروع ان تقضي وقتك بين الدراسة والعمل ومساعدة الاهلهذه مرحلة مؤقتة عدة سنين وتمر عليك ولكن لا بد من شحذ الفأسوهو ان تعمل على تطوير لغتك الانجليزية لتسرع اكثر في الفهم والدرا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • اذا تركت الدواء سرعان مايعود الرهاب السلام عليكم انا رجل متزوج وأحب زوجتي واولادي عمري ٣٢ سنة ووضعي المادي جيدجدآ .مشكلتي هي انني أعاني من الاكتئاب ولدي رهاب اجتماعي من سنوات فينزل مني العرق بغزارة راجعت اطباء وصرف لي seroxat ومع الاستخدام تحسنت حالي ولله الحمد لكن اذا تركت الدواء سرعان مايعود الرهاب س ١ / هل هناك دواء اخر ممكن اس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مع العلاج الدواء خذ جلسات علاج سلوكي وخذ الدواء او غيره باستشارة الطبيب ولكن لفترة كافية قد تكون لسنوات ،،، قد تحتاج دواء للاكتئاب واخر للقلق او الرهاب حسب وضعك،،واعلم ان كل شيء بالتدريب،، حيث تحمل ال... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اولا الزواج قسمة ونصيب من اللهوالامر الثاني اعتذارها برسالة عني عدم قدرتها على مواجهتك شخصيا وانها لا تريد ان تراكبكل بساطة لا تنزعج وتأكد انها ليست نصيبك، اطوي الصفحة وتابع الحياة بهدوء ولا تتذكر م... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • لا استطيع مشاركتهم المواضيع السلام عليكم.انا شاب ابلغ من العمر ٢٢ عام، على وجه تخرج من الجامعة.اعاني من مشكلة ملازمتني منذ الصغر، انا خجول جدًا وإنطوائي اغلب الاوقات.ما اثارني لكتابة مشكلتي هنا، ليلة البارحة كنت في مناسبة خاصة تجمع بعض الاقارب، مرّت الخمس ساعات تقريبًا وانا لم اتحدث ولم اشارك بالحديث معهم الا بالقليل، مج... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الجيد انك تعرف مشكلتك وتريد التغلب عليها فهذا نصف الطريق نحو الحل. اولا ابدا بتثقيف نفسك في مواضيع مختلفة وأخبار العالم لتجد نفسك مدعما بالمعلومات وبمواضيع لفتح حديث ومشاركة الآخرين في مواضيعهم. اش... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 4 إجابات
  • اهلي يعاقبوني بعد انهاء خطوبتي انخطبت ما وافقت زعلوا اهلي و رجع يخطبني مرا ثانية و اضطريت اوافق عشانهم و ملكت و فصخت ما قدرت اتحمله !!! و اهلي زعلانين مني و للحين يشكون فيني و اشياء و اشياء و قالوا لي اترك دوامي و اني قليلة ادب وحارميني من كل شي تقريبا ما في طلعات ما في روحات ما في جيات و صاحباتي ممنوعة منهم صرت اقول يا ليتني ما... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من حقك ان تختاري الزوج الذي يناسبك وان لم تطيقي خطيبك فالافضل ان تنفصلي تلان من ان تطلقي لاحقا او تعيشي تعيسة. اهلك الان غاضبون لكنهم سيرضون مع الوقت. اصبري ولا تعانديهم وسايريهم وسيلينون بعد فترة. تو... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 3 إجابات
  • اشتقت لصديقي انا كان عندي صاحبي اعزه مره وكثرت مشاكلنا واحس اني اشتقت له وامي قررت اعطيه بلوك سوا معي اشياء كويسه واجده والله مانكر ويعرف كل شي عني من زود الثقه بس في خاتم ابي اعطيه وخلاص بس وش الحل احس اني اشتقت له اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ولدي الصداقة تعني ان يتحمل كل من الصديقين الاخر في السراء والضراء، وان يكون مصدر سعادة ومساعدةوان يكون سند وعون لصديقه.والأهل في بعض الاحيان يرون امور الصداقة بمنظور يختلف عنا، ربما الوالدة شعرت... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 2 إجابات
  • زوجتي تغار علي بطريقة هستيرية أنا شاب ابلغ من العمر ٣١ سنة تعرفة على فتات لمدة ٦ سنوات أحببتها كتيرا وانجبت منها طفلا تم اصبحة تغار علي بطريقة هستيريا لدرجة أنها تمنعني من الخروج وبعد ذالك قمت بمراقبة هاتفها فوجدة ما لم يكن في الحسبان ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري احيانا عندما يكون الانسان على خطا يشك في المقابل ايضا،، ومالذي يضايقك اكثر غيرتها ام ماوجدته،،، صارحها وواجهها وتاكد من السبب ولك الحق في مسامحتها ان وجدت لها عذرا ولا اظن بعدها انها قادرة على ملاحقتك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • كيف أزرع الثقة ببنتي من جديد السلام عليكم. مشكلتي مشكله ،،انا ام لفتاة عمرها الان ١٥ سنه ،،وهي صغيره دائما اضربها وأدخلها بمشاكلي مع زوجي وهي لم تتجاوز ٤سنوات واطلب منها ان تعمل أشياء فوق طاقتها ،،حتى دخلت المدرسه وكانت تحبها كثيرا وكنت اهددها بالغياب اذا لم تنم مبكرا أو اذا لم تاكل الى اخره وكنت عندما اذاكر لها ولَم تفهم كنت... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ظلمت ابنتك كثيرا وها انت تجني ثمار ما فعلت. لن نعود الى الماضي فالافضل ان تركزي على كيفية اصلاح الامر. ابدئي بإعادة الثقة الى ابنتك، اعطيها مهمات سهلة وامدحيها حين تكملها، احيطيها بكثير من الحب والعطف... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • لا احب زوجتي والسبب قريبتي السلام عليكم ورحمة الله .. أنا شاب متزوج من سنة تقريبا .. مشكلتي هي من أيام الخطبه وقبل الزواج وبعد الزواج لم أرتاح أو أحب زوجتي .. أنا أعاملها بشكل طيب ومثالي ولا أظلمها ولكن لم أحبها وهي تعتقد أني احبها .. هي تحبني بشكل كبير لكن لا أستطيع أن أبادلها بنفس الشعور .. تعاملني وتخدمني جيدا .. وأعتقد أن... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ربما تسرعت في تركك خطيبتك وبعدها زواجك من أخرى. ما دمت سحبت الخطبة ولم يعجبك حسابها فلا شيئ تغير وانت مقتنع انها لا تصلح لك ولو كنت تحبها. المهم الان الواقع انك متزوج من أخرى ولها حقوق وواجبات عليك.... المزيد