منذ 3 سنوات 10 إجابات
- حنيني للماضي يزداد ومع ذلك خائفة على حياتي من الخراب، ماذا أفعل؟ السلام عليكم اريد ان اطرح مشكلتي انني كنت مخطوبة لانسان خلوق صاحب دين وخلق وعل مكانة عالية في المجتمع وملتزم المهم بقيت مخطوبة حوالي 5 سنين ثم شاء الله توفي بحادث مؤلم وحزنت عليه جدا وبقيت بعد وفاته... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري فكري بهطيبك السابق وان كثرة التفكير به لن تريحه في تربته وان كنت تقدرينه فاتركيه يرحل ويرتاح في ذمة الله،،هناك ما يسمى الجهد المعكوس وهو كلماجاهدت في عدم التفكير في موضوع معين سيزداد تفكيرك به فانتبهي... المزيد
منذ 3 سنوات 9 إجابات
- حبيبتي غير جادة في الزواج فهل أتمسك بها أم أصرف نظر عنها؟ تعرفت قبل اربع سنوات عن طريق الفايسبوك على فتاة تدرس في الطور الأخير الثانوي كنت اكبر منها بستة سنوات حيث كنت في السادس والعشرين و كانت في العشرين تعلقنا ببعضنا البعض بشكل كبير و كنّا لا نفترق المشكل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا كانت طوال هذه السنوات لم تحسم امرها حولك وهل انت مناسب لها ام لا،،او كانت تنتظر فرصة افضل وانت مجرد احتياط مثلا اعوذ بالله فالافضل ان تغض النظر عنها وان تواصل حياتك بعيدا عنها وان تقطع علاقتك نهائ... المزيد
منذ 3 سنوات 11 إجابات
- ندمت لأنني تزوجت زواجاً تقليدياً سلام عليكم ان مش محتاج شرح كتير قصة في كلميتن بس محتاج حل مكنش ندمان عليه انا متزوج زواج تقليدي ان مسافر في احد الدول العربيه بس زوجتي شككه وكثيرت الكلم ولاسف متعلمه كتيرة المشاكل مع امي لعلم ومتزوج... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدي، لماذا لا تحضرها إلى البلد الذي تسكن فيه وترتاح من المشاكل ؟ أما إذا كان ذلك غير ممكنا فلا يبقى لك إلا أن تعالج مسأله الشك لديها . هي لا تثق بحبك لها ولا تشعر بعاطفه من ناحيتك لذلك تشك بأنك تشكوه... المزيد
منذ 3 سنوات 2 إجابات
- ما هي المدة التي علي أن أمكثها هناك كحد أقصى؟ السلام عليكم. من فضلكم لدي تساؤل. لدي تأشيرة سفر إلى أوروبا مدتها سنة. إن حدث و سافرت ماهي المدة التي علي أن امكثها هناك كحد أقصى؟ و إن عدت إلى بلدي هل يمكنني العودة بعد أسبوع فقط؟ أم أن هناك مدة محد... اذهب إلى السؤال
مجهول اسألي مكاتب السياحة والسفر في منطقتكم، هم أكثر الناس مقطرة على خدمتك المزيد
منذ 3 سنوات 10 إجابات
- قبلت بالزواج فقط لكي لا أكون وحيدة في هذا العالم ! أنا سيدة أشعر بالندم بعد فوات الأوان. درست و تخرجت و حصلت على وظيفة محترمة. اتمتع بقدر كبير من الجمال. وكان حلمي أن أتزوج من رجل مثقف و مرموق في المجتمع. مع الأسف ذلك لم يحدث. فقد تأخرت كثيرا في الزو... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة بما أن الزوج على خلق كبير وعامل مهما كان بسيطا فالحياة لا تقتصر على زوج ذو مكانة عالية ومرموقة، يمكن انك تزوجتي فقط لكي لا تبقي وحيدة ولكن خدي بعين الاعتبار أن الزواج قسمة ونصيب والسعاد... المزيد
منذ 3 سنوات 110 إجابات
- ساعدوني، لا أجيد الطبخ وعرسي قد اقترب السلام عليكم. أنا فتاة متزوجة حديثا. زواجي تم بسرعة كبيرة. فقد رآني زوجي قبل رمضان بأيام قليلة. ثم تمت الخطبة في الأسبوع الأول من رمضان. و عقدنا القران مؤخرا. و بعد العيد إن شاء الله سنقيم حفل العرس... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الكريمة دعيني أقول لك أن خوفك غير منطقي فليس من المهم أن تكوني ناجحة في جميع المجالات فالدراسة والعمل لم تترك لك مجالا لتعلم الطبخ ولا حرج على ذلك فمع الوقت تتعلمين الطبخ في الوقت الذي تصبح حاج... المزيد
منذ 3 سنوات 16 إجابات
- نفسيتي مدمرة وأفكر بفسخ الخطوبة بسبب صغر حجم صدري! السلام عليكم .. انا بنت عمري ٢٥ سنة مخطوبة مشكلتي اللي معقدتني ان صدري صغييييير جدااا وكانه صدر بنت عمرها ١٠ سنوات وانا منحرجة كتير من خطيبي وبخاف مايعجبه صدري لاني بعرف الرجال بيحبو الصدر المليان وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا تتحدثي عنه،،ولا تخبريه انه صغير وانت متعقدة منه ،، اتركي الامور على حالها وتصرفي طبيعي فكثير من الفتيات هن مثلك في بعض المعاناة ،، لا تركزي عليها وركزي على امور جميلة فيك،،بعد الحمل والولادة وتغير... المزيد
منذ 3 سنوات 10 إجابات
- ذقت الويل من أبناء زوجي وأصبحت لا أطيق رؤيتهم ذقت المر لما تزوّجت برجل له أبناء من طليقته ،هم ثلاثة و يعيشون في بلد آخر مع والدتهم (سبعة و تسعة و إثنى عشر سنة)،يأتون عندي كل عطلة صيف لأكثر من شهرين، تمر عليّ بالعذاب و التعب من خدمتهم ، أطبخ ،أنظ... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة إن نظرة الأطفال إلى زوجة الأب تعكس نظرة والدتهم، فلا يمكن لك تغيير نظرتهم وأفكارهم السلبية التي غسرت فيهم مند الطفولة في وقت وجيز بل يقتضي ذلك وقتا كالعشرة فهذا الأمر هو الذي يسهم في تغ... المزيد
منذ 3 سنوات 13 إجابات
- تفكيري مشوش وخائفة أن أفقد السيطرة على نفسي ساعدوني عندي حالة غريبة و خايفة تتقدم احيانا اكون عادية و طبيعية ياتيني شعور فجاة انو مشاكل رح تهبط علي و افكر في ميتين سيناريو و احداث و مشاكل خيالية مع اشخاص موجودين في الواقع حولي و اتكلم كثير في عقلي و ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لا تخافي فلن تجني،، هذه الاعراض لا علاقة لها بالجنون او فقدان العقل ولكنها اعراض قلق وافكار سلبية،،المشاكل ملح الحياة ولابد ان تظهر المشاكل والعقبات والعثرات فلا توجد حياة دونها لذلك عليك ان لا ت... المزيد
منذ 3 سنوات 13 إجابات
- كيف أهزم ضعفي وخجلي وأكتسب قوة الشخصية؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 25 ومتزوجة الحمدلله عندي مشكله وعم اجاهد لحتى اتخلص منها انا شخصيتي ضعيفة شوي مو كتير اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا بك وان شاء الله تسمعين ما يريحك من اجابات، ولأبدأ برأي ان التغافل تسع اعشار حسن الخلق، فلماذا تريدين ان تكوني قوية وتردي وتسيئي، عليك برد الاساءة بالحسنة لتبقي صاحبة اخلاق وحياء، ولكن هذ... المزيد
الأكثر قراءة
هل أنا وأخي ملزمان بالإنفاق على أمي وأطفالها من طليقها
حطمت نفسية زوجتي وأريد أن أصلح خطئي
تراودني الشكوك حول زوجتي ولا يوجد دليل على خيانتها
كرهت شكل زوجتي ولا أشعر أني متزوج بأنثى هل أتزوج عليها
أهلي حبسوني بسبب علاقتي مع شاب وأرغب في الهروب منهمأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية