اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك برامج ادارة الوقت عليك الاطلاع عليها وذلك بكتابة جدول يومي بعدد الساعات التي تعملين بها لتقسميه حسب وضعك وحاجتك. ولكن عليك الالتزام به تماما والامر الاخر هو ان تركزي على هواية واحدة في وقت معين ث... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 12 إجابات
صورة علم United States
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي صارحي زوجك بهدوء بما تشعرين وبحاجتك ان تكون علاقتكما اكثر ترابطا وقربا. في نفس الوقت لا تعتمدي عليه تماما من اجل اسعادك وتنتظري منه المبادرة. بادري انت بالتقرب منه، اشغلي نفسك باشياء مفيدة ولا احيطي ن... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده حسبي الله ونعم الوكيل يا ابنتي اذهبي للقاضي الشرعي وقولي له ان زوجك لم يخبرك بشأن العقم وانه كذب عليك واحضري تقرير طبي يثبت ذلك، واطلبي الطلاق وستحصلين عليه مع الاحتفاظ بكافة حقوقك الشرعية، هذه ليست م... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 18 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري في مثل حالتك وقبل الوصول الى هذه المرحلة يجب مراجعة الطبيب النفسي ليساعدك على التغلب على ما تعرضت له وتعليمك كيف تحافظ على نفسك اولا وسيساعدك بالشعور انك قادر على حماية عائلتك مستقبلا،،، ولكن فوق كل ه... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا بك صديقة واختك مراهقة وهرموناتها في حالة هيجان ولا تقولي لي نحن مررنا بهذا العمر هذا الجيل منفتح على التكنولوجيا والعلاقات والاتصال والمسلسلات وكل هذه الامور، لا نريد ان نفترض سوء النية... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • أعاني من وسواس الجمال، فهل له علاج؟ السلام عليكم انا اعاني من وسواس الجمال انا املك قدر من الجمال والحمد لله لكن عندما ارى بنت اجمل مني احاول جاهدة ان ازداد جمالا منها بقيام الليل وغيرها وفعلا ازداد جمالا عليها ولكن احس بتأنيب الضمير ل... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هو طبيعي حسب اهتماماتك ومستوى ونوعية التفكير ولكن اتمنى ان يكون تفكيرك اعمق فالحياة ليست مجرد شكل او جمال الحياة اعمق من هذا بكثير المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري التخلص من الادمان يحتاج لوقت طويل وصبر ومتابعة ويبقى خوف الانتكاس في اي وقت لانه يحتاج الى ارادة كبيرة وجهد ومتابعة انصحك ان لا تعودي الان ابدا بل ان تشترطي ان يتركها تماما على الاقل ستة اشهر ويجد عمل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 14 إجابات
  • كذب علي بكل شيء أخبرني به سلام عليكم انا ف العشرينيات من عمري، تعرفت عليه عبر مواقع التواصل الاجتماعي،تعلق بي، فقد ساعدته واخرجته بفضل الله من ازمته،كنت اعتقد باني قوية ولن اقع في شباك علاقة مشبوهة، طلب مني الارتباط اكثر من م... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
المدربة جينيا الصباغ وعليكم السلام، عزيزتي هو تلاعب بك منذ البداية ولَم يكن صادق معك ومعظم العلاقات عبر مواقع التواصل الاجتماعي يشوبها الزيف والكذب ولكن الغريب في الامر اذا كنت تحبيه لما لم تتزوجي به بل أقنعته بالزواج من... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 89 إجابات
  • أحببتها من كل قلبي لكنها...! السلام عليكم تزوجت قبل عشر سنوات من فتاة احببتها جدا جدا جميلة نضيفه تهتم بنفسها وبالبيت وملتزمه لكنها لا تهتم بي ولم اعترض كنت سعيدا معها استمر زواجنا 4 سنوات انجبت طفله وصار عمرها سنه جاتني قالت لي... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا سيدي كم انت رائع وكم انت مخلص ورجالك قليلة هذه الايام بالحب والاخلاص، ولكن لا تلعب دور الضحية، هي كانت صادقة بانها لا تحبك وانت قلت انها كانت تهتم بكل شيء الا بك، يا اخي قصة الحب هذه الايام وانها ي... المزيد
صورة علم United States
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • أتمنى أن أعيش في سلام داخلي مسا الخير لو سمحتم ممكن تساعدوني كيف احب نفسي لاني دايما بعاتب حالي ع كل كلمه بحكيها وكل فعل بعملو بستسخف تصرفاتي بشكل مش طبيعي ، ما عندي اي مبدا بحياتي ما عنذي اسلوب ولا حياه،ما يتطلع ببالي ولا قكره... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري العمل والانجاز للشعور بالشعور الحيد حول نفسك ،،، اخلعي رداء الكسل وابداي يومك بنشاط وافعلي اي شيء تجيدينه او ممكن ان تتعلميه،،ممكن ان تقومي باعمال زخرفية في البيت ممكن ان تتعلمي طبخات حديدة ممكن ان تع... المزيد