
الأسئلة الاحدث

منذ 7 سنوات 16 إجابات
- في عملية سد شهية؟ كيف ممكن أوقف أحب الاكل طول الوقت؟؟!!!! كيف أنحف اذهب إلى السؤال

الخبيرة زين حكيم أختي العزيزة، العالم لم يجد حل سحري حتى الآن لهذا. عليك بالإرادة و بالإلتزام في الأكل الطبيعي والرياضة. المزيد

منذ 7 سنوات 19 إجابات
- مرتي قوية مرتي شخصيتها قوية وبدها اياني أمشي على كيفها ومش ظابط معي وبحبها شو أعمل ؟؟؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه ليست قوة شخصية انه تسلط ربما هي تعرف في أمور انت غير مركز عليها لأنك مشغول بالعمل وهي تعتبر نفسها تفهم اكثر منك تعلم ان تقول لا أودعنا نفكر قبل أخذ القرار وارجع ابحث في الكتب او النت عن الموضوع حت... المزيد

منذ 7 سنوات 10 إجابات
- منظري الان لا يعجبني ولا يعجب زوجي ساعدوني انا سيدة اعيش في دبي عمري 30 سنة ولدي طفلة، زوجي دائما مشغول بعمله ومشغول عنا، عندي خادمة في البيت وعندي مربية لطفلتي وبسبب هذا الفراغ فانا اقضي يومي في مراكز التجميل والعناية بالبشرة والمنكير والبدي كير غير الشوبينج هذه هي حياتي، آخر مرة زرت بها صالون التجميل كانت هناك سيدة جمييلة جدا جدا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا هو ما يسمى البطر وهذه نتائجه ونحن نشكرك لهذه النصيحة حيث لا يجب ان يدفعك الفراغ للعبث بتناسق وجهك وجمالك،،، وثانيا الاهتمام براي ذوي الاختصاص الذي نصحك بعدم اجراءها. الافضل ان تقضي وقتك بامور امثر... المزيد

منذ 7 سنوات 16 إجابات
- خسارتي كبيرة انا انسانة دايما مترددة بكل قرار حتى لو بسيط وبسبب ترددي خسرت كتير في حياتي مو قادرة احل هالمشكلة وكرهت نفسي لاجلها وقرات كتير وما قدرت اخلص من هالمشكلة؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لايوجد تجربة او قرار فاشل ولكن هناك تجربة او قرار ليوصلنا الى الهدف لتكن هذه سياستك في الحياة إديسون عمل ٩٩٩٠ محاولةلاختراع المصباح الكهربائي. ولم يقل فاشلة وإنما قال علمت ان هذه الطرق لم توصلني اليه... المزيد

منذ 7 سنوات 23 إجابات
- صديقي متحول جنسيا لو بعد صداقة سنوات اكتشفت انه صديقك كان بنت وتحول جنسياً لاسباب هرمونية ليس اكتر تستمر بصداقته والا تتركه وللبنات نفس السؤال بس اعكسوا؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التحول لأسباب هرمونية تعني انه في الأصل ذكر اي في الكروموسومات ذكر لكن لخلل هرموني خلال الحمل أدى الى ان يبدو كفتاة وبعد أخذ العلاج عاد الى حقيقته فهذا لمايسمى تحولا وإنما علاج حالة. اخلاقيا يجب المحا... المزيد

منذ 7 سنوات 22 إجابات
- حبيبتي وصديقي أنا شاب عمري 35 سنة ما خطبت الا من فترة كتير صغيرة بعد ما تأكدت اني لقيت البنت الي فعلا بتناسبني وكنت ادور عليها كنت اسعد شخص بالعالم واول ما خبرت اصحابي كانوا كثير مبسوطين اني اخيرا اخدت هاي الخطوة الي كانوا بقنعوني فيها من زمان عرفت حبيبتي على اصحابي وصارت تطلع معنا احيانا لما نكون طالعين شلتنا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اشتغل تحري المواجهة لا تنفع سيكون هناك نكران وستتشوش اكثر اولا اخبرها انك غير مرتاح لخروجها معكم وادرس ردود افعالها لا تواجهها بالسبب الحقيقي فتأخذ حذرها بعد فترة جد سبب بسيط ومفتعل للابتعاد عن هذا ال... المزيد

منذ 7 سنوات 12 إجابات
- مشكلتي اكتئاب متوسط انا اعاني من اكتئاب متوسط استعملت دواء وارتحت بنسبة50% بس خفت انه يسبب اعراض لي في المستقبل وأنا حالتي مب متقدمة وخفت ادمن على الدواء. رحت لطبيب نفسي بس عطاني كم جلسة وحسيت بتحسن طفيف، سؤالي هل في ناس شفوا من الاكتئاب شفاء تام ونهائي، هل تنصحوني اترك الدواء؟ اتمنى إذا حد مر بحالتي يفيدني. ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم خصوصا اذا زالت الأسباب ،لأيجب ان تترك الدواء الا باستشارة الطبيب وتدريجيا لانه يسبب ردة فعل غير محمودة. قد تستمر على الدواء سنة اواثنتان. ثم يسحبه الطبيب اؤيده وانصحك ان تقوم بجلسات علاج نفسي جماع... المزيد

منذ 7 سنوات 12 إجابات
- لا أعرف شيء عن زوجي السلام عليكم، أنا متززوجة من 13 سنة وعندي ولدين وبنت، قبل سنة صارت مشاكل بيني وبين ززوجي، ومن يومها طلع من البيت ولا اعرف عنه شيء حتى عياله ما يسأل عنهم. وقبل كم يوم أرسل لي رسالة على الواتس آب كتب لي فيها "انتي طالق". أنا رافضه هذا الطلاق لأني بعدني أحبه وأباه وهو أبو عيالي. حاولت اتواصل معاه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الان هو قافل ضدك لأسباب لايعلمها الا الله ولا فايدة من الترجي او الملاحقة اكتبي له انك رافضة لهذا الطلاق واتركيه لفترة لعله يعود لصوابه ويشتاق لكم ولأولاده اصبري ان الله مع الصابرين المزيد

منذ 7 سنوات 15 إجابات
- خبر موته غير كل حياتي انا وحده كنت احب ولد خالتي وانخطبنا تقريبا مده سنة ، وفي يوم الخميس كلمني على التلفون وكان راح يجيني بالبيت وكنت انتظرة .. بعدين جاني الخبر الي غير كل حياته!! جاني خبر وفاته في الطريق بحادث .. بعد الخبر تدهورت حالتي وصرت ادعي له كل الوقت وادعي ربي يجمعني معه في الجنة.. مشكلتي اني ما ابغى اتزوج... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم مضى على وفاته الله يرحمه؟أعطي للحزن حقه ولكن لا تتجاوزي،انت لازلت صغيرة الحياة ستلهيك ويعوضك ولكن تبقى له ذكرى جميلة في حياتك الزواج وغيره لن يؤثر على ذكرياتكم الجميلة انها مجرد دورة في الحياة رغم... المزيد

منذ 7 سنوات 28 إجابات
- ابنتي المراهقة تحب كيف أتصرف بنتي عمرها 14 سنة وهيي البنت الكبيرة عندي وأنا الكبيرة بين خواتي وأول واحدة خلفت وعندي أولاد، عادة بعطي بنتي مساحة من الحرية في التصرف واتخاذ القرارات البسيطة مثل اختيار الأصحاب في المدرسة، طالما ما بيأثر عليها على دراستها، تفاجأت بها في يوم في جلسة حديث ودية معي تخبرني أنها تحب زميلها في الصف، م... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عزيزتي الوالدة هذا الشعور هو طبيعي ولابد ان يحصل وان لم يحصل ربما هناك شيء غير طبيعي ولذلك عليك بتقبله ولكن توجيهها كيف ستتصرف حسب معتقداتكم والمحيط وثقافة المجتمع مثلا لا يمكن ان تخرج معه لو حدهما... المزيد

منذ 7 سنوات 15 إجابات
- الغربة جعلتني مدمن انا شاب في ال٢٧ قبل عام تركت بلدي لاعمل في بلد خليجي٬ الغربة غيرتني فقد اصبحت مدمن على الكحول حياتي عبارة عن عمل ومنزل اقضي كل وقتي قبل النوم بشرب الكحول ثم اخرج الى العمل وهكذا٬ كنت بالسابق اشرب كحول لكن بكميات اقل كثيرا من ذلك لا يعجبني ما وصلت اليه ولا اعلم ماذا افعل هل هي الغربة ام ماذا؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تلوم الغربة ولكن لم نفسك. الغربة احيانا تزيدنا قوة. الغربة تجعلك اكثر حكمة وتعيد النظر في حياتك وانجازاتك. الغربة تنير لك الدرب في أمور داخل نفسك قد تكون غفلت عنها بين اهلك وحبايبك وتجعلك تولد من ج... المزيد

منذ 7 سنوات 28 إجابات
- تصرفات ابني تحرجني أمام أهلي والأصدقاء مشكلتي مع ولدي الصغير عمره 4 سنوات وصلت معه لمرحلة اني مااطلع برا البيت ولااروح اي مكان بسبب تصرفاته وحركاته وكلامه، دايم يسبب مشاكل ويتكلم على الناس ويضرب ويتهاوش ويكسر الاغراض ويخلق مشاكل مع اي احد يشوفه ويحطني بمواقف بايخه مع اهلي وصاحباتي والناس. حاولت معه بكل الطرق لا الكلام اللين ولا التوجي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ولدك لديه عدة مشاكل مشكلة سلوكية واُخرى مزاجية ومشكلة التمرد وأهمها مشكلة فرط الطاقة التى اعتقد هي سبب المشاكل الاخرى وسوء او عدم معرفة التعامل معها هذه المشكلة تحتاج الى طبيب نفسي وممكن علاجها ليكون... المزيد

منذ 7 سنوات 15 إجابات
- ابني يكذب كثيراً ويفبرك الكلام انا أم وابني عمره 5 سنوات يؤلف القصص ويحاول ان يضيف اضافاته على كل موقف او قصة وعلى سبيل المثال يدعي أن زملائه في الروضة يضربوه، وبعد سؤالي لمعلمته اكتشف كلامه غير صحيح وفي كل قصة يفبرك الكلام الزائد ولا ادري كيف افعل معه؟. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بعض الأطفال لديهم خيال واسع وأحيانا لا يستطيعوا ان يفرقوا بين الحقيقية والخيال تأكدي اولا انه لايوجد خلط بينهما وافرحي له نتايج الكذب فهو في عمر يستطع ان يدرك اثاره والمشاكل التي يولده. كافءيه عندما ل... المزيد

منذ 7 سنوات 15 إجابات
- صور لشباب عراة بالصدفة فتحت هاتف زوجي النقال بينما هو في الخارج يتحدث مع المزارع ووجدت في هاتفه صور لشباب عراة، لا أعرف كيف اتحدث معه في الموضوع، الخوف من أنه له علاقات شاذة علماً بأننا متزوجين من 11 سنة وعلاقتنا الحميمية طبيعية جداً لكني لن أقبل أن أكون مع رجل له علاقات شاذة إذا كان هذا صحيح بخصوص زوجي، أفيدوني... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا اعتقد اذا واجهتيهما سيعترف ومهما يخبرك سيبقى الشك ويبقى شكك انه يكذب. ربما لها تفسير وربما هو ثنائي الجنس. لا تطلعيه على معرفتك واستمري بالانتباه والمراقبة حتى تصلي الى شيء ما وعندها القرار لك المزيد

منذ 7 سنوات 11 إجابات
- عقدتي هي وزني انا شاب ثلاثيني وزني 120 كغم وطولي 160 وحابب انقص وزني وانا عملت كل الحلول وماضل حل غير عملية ربط المعدة، حتى انه زوجتي بدات تتأثر سلبيا بسسب السمنة الموجودة عندي، لكني اخاف من هاي العملية، شو اعمل احكولي؟؟. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اثبتت البحوث ان الوزن يتاثر بنوعية الطعام ألذ نتناوله وليس الكمية ابتعد عن الحلويات لانها تتحول الى دهون والنشويات المكرر كالكيس والمعجنات وأكثر من الفواكه والالياف حول الخبز الى اسمر اترك العصائر وال... المزيد

منذ 7 سنوات 11 إجابات
- يصفوني بأني "دبة" انا انسانة "دبة" مثل ما تحكي أمي وهاي الكلمة اللي عقدتني ، لأنه ما راح أتزوج برأيها، وكمان اخواتي انحف مني ودائما كل التعليقات تكون عليَ، انا اتعقدت من التعليقات، علما بانه وزني 85 كغم و طولي 160 سم وعمري ما وصل ال21 سنة، ارجوكم انصحوني لأني حاسس راح اتعقد من حالي ومن الاشخاص اللي حولي. اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه التعليقات لاحراجك حتى تخففي من وزنك. السمنة ليست عيبا ولكنها أصبحت في ثقافتنا الحالية غير مرغوبة واهم شيء ان السمنة تسبب مستقبلا الكثير من الأمراض لذلك نحاربها المهم انها التقليل من شانك ولا تمنع... المزيد

منذ 7 سنوات 13 إجابات
- فقدت ابنتي بحادث والسبب أنا تزوجت في سن الـ 35 عام، وأنجبت طفلة كانت كل ما فيه حياتي، كنت أصطحبها بسيارتي الى المدرسة ولاحقا الجامعة، وكنا نسافر سوية أنا وهي ووالدها لقضاء اجازة الصيف في إحدى الدول العربية أو الغربية، كنا صديقات ولم تكن العلاقة بيننا أم وطفلتها أو حتى ابنتها بعدما كبرت وصارت علاقتنا أقوى فتحدثني عن كل ما يجر... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اسوء ما فيالحياة الشعور بالذنب هذا اذا كان هناك ذنب ولكن احمدي الله انه لم يكن ذنبك ورحمك الله لو كنت انت التي تتوقين ولم تنتهي جيدا كيف كان حالك الان. قضاء الله وقدره وعلينا التقبل وكل شيء يحدث لسبب... المزيد

منذ 7 سنوات 22 إجابات
- شعرت معها بالملل صديقتي المقربة ملتزمة ومحافظة على عكسي، هذه ليست المشكلة، المشكلة حدثت عندما سافرنا سوية، في الحقيقة لم انبسط، فهي تمانع دخول المحلات التي تقدم الكحول، تمانع السباحة المختلطة وغيرها من الممنوعات ولهذا شعرت معها بالملل، الان تطلب مني ان نسافر في الاجازة سوية وانا لا اريد ذلك، كيف اتهرب منها؟ اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري صديقتك المقربة المحافظة لا مشكلة معها الا بالسفر لذلك حافظي على صداقتها ولا تخسرها ولكن الصراحة حلوة خبريها انك تحددت كثيرا في السفرة السابقة وكانت رغبتك ان تشاهدي معالم اخرى وانت ما قادرتين على حماية... المزيد

منذ 7 سنوات 10 إجابات
- اتمنى أن اتزوج لكن سمنتي سبب تعاستي انا بنت في 29 ماتزوجت وأريد الزواج باقرب وقت .. عاديه جداً وماتقدم احد لخطبتي بسبب سمنتي. افكر اسوي عملية تجميل ورحت لدكتور لكن التكلفة عاليه واهلي رافضين ويقولون حرام . بس انا ماعندي مشكلة اخذ قرض واسويها .. لاني بصراحه تعبت وصرت مااثق بنفسي وصرت انعزالية واكره الحياة. كيف اقنع اهلي؟ اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لست أنت من تقررين اذا كنت بحاجه لعمليه تصغير المعده وهي ليست عمليه تجميل بل طبيبه أخصائيه تقرر اذا كان الامر يستدعي ذلك أو أنك لا تحتاجين الا لنظام غذائي مدروس معها . اذهبي للطبيبه مع والدتك وهي ستقنع... المزيد

منذ 7 سنوات 13 إجابات
- طفلتي لديها تشوه خلقي لديّ طفلة تعاني من تشوه خلقي في منطقة الأنف، عمرها الآن 17 عاما، وهذا التشوه يثير سخرية زميلاتها في المدرسة .. أريد أن أخضعها لعملية تجميل للأنف ولكنها ترفض، لديّ مشكلة واضحة في اقناعها لتوافق على العملية، خاصة وأنني أخشى أن يؤثر ذلك على فرصة زواجها مستقبلا اذهب إلى السؤال

الخبيرة زين حكيم عزيزتي، لا تفرضي رأيك عليها. هذا جسمها ولها الحق بأن تختار أو ترفض العملية. أيضاً، لا تنسي أن الله سبحانه وتعالى خلقها هكذا، فلا تعترضي على خلقه. إفرضي لا قدر الله لم تنجح العملية أو كان هناك تعقيدا... المزيد
الأكثر قراءة
أسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاريالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية
- اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:
التغذية,التغذية الطبيعية
- المدربة مريم غوثالتخصص:
العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات