اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United States
من مجهول
منذ سنتان 17 إجابات
  • لا استطيع الدراسة بسبب الغيرة وتفكيري في ايذاء من حولي أنا لا استطيع الدراسة بسبب الغيرة والعصبية تفكيري مستمر في ايذاء من حولي حاولت عدة اشياء لم استطع ما زالت لا استطيع التركيز في دراستي لا تتعدى دؤاستي في اليوم الواحد مدة عشر دقايق لانني أكون مشتت في تخيل انتقامي وفي تنفيذ انتقام ممن حولي من الزملاء الناجحين واتصور ان كل تصرف هو ضدي انا سارسب ان وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت تريد هذا فقم به فقط،،، الامر بسيط. قم بواجباتك وسيزول كل شيء  انجز اجازات بسيطة فتزول الغيرة وتحب نفسك وتفخر بها ىىى اركض يوميا عشر دقائق هذا انجاز اقرا باليوم وادرس مدة نصف ساعة وزدها كل فترة... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 17 إجابات
  • انتكست شخصيتي وأصبحت ضعيفة الشخصية وأخجل من الناس السلام عليكم انا بقول لكم سالفتي اللي تعبتني وكرهتني نفسي والحياه انا بنت كنت اتعرض للتنمر ايام الابتدائي وصارت لي ضغوط ايام الابتدائي سوا بالبيت ولا بالمدرسه الوضع ماش الحين استقرت حياتي تقريبا تغيرت اشياء كثير بحياتي يعني اغلبها تحسنت وصار عمري الحين ١٧ سنه وبدت تنتكس شخصيتي نحو الاسوء صرت ضعيفه... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان ما تمرين به سيسحبك نحو السلبية وتدمرين شخصيتك بيدك، فانت صبية وشابة وجميلة ومثقفة ولديك شخصية ولكن اقنعت عقلك الباطني بعكس هذا وبدأ عقلك يتصرف بناء عليه. ابنتي انس الماضي وا... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ سنتان 15 إجابات
  • أعاني من ابني الذي لديه صفة الكذب أعاني من ابني لديه صفة الكذب منذو كان صغيرا وهو الأن بعمر 14 سنة صرت أنا ووالده لا نثق فيه وفي تصرفاته ولا نصدق كلامه واخبرناه بأنه بهذا التصرف يفقد ثقتنا فيه وأنه هذا السلوك خاطئ ويجب أن يتغير ويعدنا بأنه سيتغير لكن يرجع ويكذب أخبرته انه سيواجه مشاكل في حياته بسبب الكذب أتمنى أن أحصل على طريقة او... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها إن سلوك الكذب من المشاكل الشائعة لدى المراهق لأن الطفل بهذه المرحلة يحاول أن بيرز ذاته ويواجه الواقع المرفوض بعالم خيالي يرسمه في خياله ويفاعل به م... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ سنتان 15 إجابات
  • هل استخدام دواء لاميكتال لفترة طويلة آمن وهل له أضرار سلام عليكم انا عمري 21 عام اعيش في سوريا كنت اعاني من مرض القلق اجتماعي عندما كنت 18 من عمري ذهبت الى طبيب نفسي ووصف لي فلوزاك لمدة 6 اشهور وقد تحسنت حالي و تجاوزت هذا القلق و توفقت عن تناول دواء عبر اتباع تعليمات طبيبي بعد مدة اصبح لدي تقلب في مزاج فراجعت الطبيب و وصف لي لاميكتال عيار 25 ملغ ثم ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الادوية النفسية امنة عادة وهي عادة وفي كثير من الاخيان تستخدم لفترات  طويلة واحيانا مدى الحياة. ومن ضمنها هذا الدواء لتعديل المزاج ولذلك هي لا تؤثر على الدماغ وان كنت تحسنت عليها ولا توجد اعراض جانبية... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنتان 28 إجابات
  • زوجتي تحاول إذلالي بتصرفها براتبي واسترجالها علي زوجتي هجرتني في الفراش وقالت لي اعطنا الراتب والبيت واذهب لحال سبيلك  متزوج منذ 25 سنة ولي منها اولاد بعدما اخذت كل صحتي وتعبي وشقاي زوجتي تحاول اذلالي بالتصرف بالراتب الشهري وتخلت عن انوثتها واسترجلت علي وتعمدت خذلاني امام اولادي الذين اكبرهم عشرون سنة حيث نعتتني امامهم بالمريض النفسي وغير رجل وس... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي  إنها طبعا مخطئة في تصرفاتها، فلا بد بعد هذه العشرة الطويلة من التسامح والتعايش والتفاهم،  أو الانفصال إن كانت لا تريد أن تتقبلك وما دامت تقلل من احترامك أمام أولادكما . صورة الاب مهمة جدا في تكوين شخ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 14 إجابات
  • غير قادر على تطوير نفسي بعملي بسبب شعوري بالضعف أعاني من صعوبة في إتخاذ قراري بخصوص وظيفتي كمحاسب تخرجت قبل 10 سنوات بكالوريوس في المحاسبة ولم أطور نفسي بكورسات أو شيء ولكن أمارس المهنة من خلال وظائف عدة واشعر أني ينقصني الكثير والحين عمري 33 عام متزوج والحمد لله وعندي ولدين وراتبي ضعيف واشوف ناس من مثل عمري رواتبهم أعلى مني وأعلم من داخلي أنهم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي واعلم ان في ثنايا رسالتك بعض الامور التي يجب الالتفات لها مثل تكرار كلمة خوفي والفشل وصعب وغيرها من الكلمات السلبية التي تبعدك عن اي قرار صحيح، انت شاب متفوق وناجح ومتخرج بشهادة متميزة... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنتان 39 إجابات
  • يضغطون علي للزواج من زوج أختي المتوفية من أجل بناتها السلام عليكم ورحمة الله وبركااتة اعاني من مشكلة واتمنى ان اجد حلها اختي كانت متزوجة وربنا يرحمها اتوفت من سنتين ونصف ولديها طفلتان واحدة كانت تبلغ سنه والثانية ٤ سنوات وهي كانت مقيمة بالسعودية وانا ايضا ولكن انتقلت الى مصر بسبب الجامعة بعد وفاتها حاولوا بإقناعي بالزواج من زوجها لتربية الاطفال وانا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي موقف صعب صراحة ويستحضر عواطف كثيرة. لا أشجعك على الزواج من رجل لا تتقبلينه أبداً فبالنهاية الأولاد سيكبرون وستبقين أنت معه ومن حقك أن تكوني سعيدة حتى لو أنك لا تنجبين. أتفهم خوفك على أولاد أختك وحبك ل... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنتان 11 إجابات
  • معاناتي مع الوسواس القهري لا تنتهي وسبب في أمراضي الجسدية السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بعتذر اذا كان سؤالي مش واضح بس عنجد مش عارفه شو بدي احكي بضبط،مشكلتي بدور حول موضوع واحد وهالموضوع بيترفع منه عده مشاكل وكلها طبعا نفسية،انا بنت بسن المراهقه وعمري صغير عفكرا بس انا تعبانه،اولا اشي انا بعاني من مرض  هو الوسواس القهري الي رح يخليني اصير مجنونه لا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم انت مريضة بفكرة انك مصابة بالوسواس القهري. ومن قال ان هذا وسواس. هل شخصك طبيب نفسي ؟. انا في الحقيقة ارى انها مرحلة مشوشة للانتقال من الطفولة للمراهقة ومعرفة الحياة وصعوباتها وواجباتك تجا... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنتان 14 إجابات
  • كيف أحصل على زوج حتى أرضي كلام الناس تحية طيبة لفريق حلوها من مشرفين و أعضاء أود شكركم لانني تعلمت هنا الكثير فجزاكم الله خيرا أرجو أيضا أن تكون لكم سعة صدر لسماع فضفضتي , بالنسبة لي كنت ناجحة نوعا ما في تشتيت و إلهاء نفسي بين التدريب للعمل تدريس أولاد أخواتي و اللعب معهم مناقشة سياسة و اقتصاد مع أبي و أخواني و التخطيط للمستقبل من تو... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا جزيلا لكلماتك الطيبة وهذا الموقع لكم ومنكم، اسمعي يا ابنتي الزواج قسمة ونصيب ولا تعلمين اين نصيبك ولا تعلمين متى ياتيك النصيب واعلمي انك في الطريق الصواب ومن ترك امرا لله يريد ب... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 17 إجابات
  • أكره تخصصي الذي أجبرني أبي عليه وغير قادر على العمل به أكره تخصصي وأشعر أنني لا استطيع أن أعمل به في البداية وعند تخرجي من المرحلة الثانوية رغبت أن أدرس تخصص الهندسة المعمارية بسبب كوني أحب الأشياء الابداعية والاتيان بفكرة جديدة والعمل عليها وأحب الأعمال اليدوية بالورق والكرتون وصنع مجسمات منها وكنت سابقا أرى الأشخاص الذين يدرسون الهندسة المعمارية يصم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وربي يسامحك لقد زرعت في عقلك فكرة سلبية وبدلا من ان تعمل على تطوير ذاتك وتقوية شخصيتك واعتراك الحياة رميت بنفسك في الطرقات وكانك عاطل ولا قيمة لك. صحيح ان الوضع الان صعب على الجميع ولك... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنتان 17 إجابات
  • كرهت الدراسة وأريد التوقف بسبب عائلتي كرهت الدراسة واريد التوقف عن التعلم بسبب ان عائلتي لا توفر لي المكان المناسب للدراسة حتى في وقت محاضراتي الدراسية التلفاز والهاتف مفتوح والاصوات العالية لم اعد اسمع صوت المدرسه لتشابك الاصوات معا وللعلم اني نبهتهم اكثر من مره لكن لا يتفهمون ووقت دراستي للاختبار كذلك لا يوجد تفهم ابدا منهم والبيت ص... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان هذه معاناة الاف الطلبة وخاصة في الظروف الراهنة وكل واحد يريد تحقيق مصالحه فاياك ان تتهوري وتتركي الدراسة او تكرهيها فهي سلاحك ويجب ان تكافحي وتناضلي لاجل ذلك وحتى لو جلست في... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 22 إجابات
  • أعيش بمشاكل مع زوجتي المتسلطة والتي أصبحت تصرفاتها غريبة انا متزوج منذ ٨ سنوات ولدي طفلين بنت وولد وحصلت مشاكل مع زوجتي المتسلطة والان وبعد نقلنا لمدينة الرياض بسبب تعيينها في عملها ونقلت بيتي واستقلت من عملي للسكن معها في الرياض وبعدها استقريت ولدي عمل الان ولله الحمد والمنة وبعدها ظهرت لي أمور في زوجتي خروجها مع صديقاتها باستمرار واهمالها في البيت واو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي سيدي، لا بد لك أن تفهم أسباب تصرفاتها. لمعذا تبيع ذهبها ؟ وكم مره تخرج مع صديقاتها ؟ فهناك فرق إن كانت تخرج يوميا أو أسبوعيا أو مرة في الشهر مثلا . يحق لها الترفيه عن نفسها مع صديقاتها ، من وقت لآخر ،... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 19 إجابات
  • استجمعت قواي وأستطعت أخذ حقي وحق أولادي بالكامل من طليقي والحق يعود ولو بعد حين ! انا أم لطفلين تزوجت من 4 سنوات زواج تقليدي، كان هناك مشاكل كثير مع زوجي من أول زوجنا لكن كنت اتجاوزها من اجل طفلي الذي رزقني الله بعد الزواج بـ 10 أشهر فقط حياتي لم تكن مستقرة نهائي ورغم محاولاتي ظلت المشكلات بلا نهاية حتى اكتشفت أن زوجي متزوج من أخرى وحينما صارحته طردني م... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول الحمدالله انك كنتي قوية احيانا كثيرة بيكون الطلاق بداية لفصل جديد في حياتنا، لذلك هو ابغض الحلال ولكنه في النهاية حلال لن في علاقات زوجية لا يمكن أن تستمر بأي شكل إلا بتدمير نفسية الطرفين أو احدهما عل... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنتان 18 إجابات
  • حققت حلمي وأصبحت صاحبة مشروع في عمر صغير هوايتي حققت حلمي وأصبحت صاحبة مشروع في عمر صغير يمكن حلمي يكون مختلف لكن نفسي أتكلم وأحكي عنه لكل الناس اللي تعرفني أو لا لأني تعبت في تحقيقه وعمري ما تخيلت أني ممكن أوصل في يوم منتجاتي اللي أساسها هواية من صغري للناس في بلدي وخارجها عندي 23 سنة وهوايتي الرسم على الملابس بالألوان أو أبيض وأسود اله... اذهب إلى السؤال
صورة علم
من مجهول بالطبع اذا وضع الانسان لنفسه هدف في الحياه فسوف يشعر بالسعاده و الراحه النفسيه ,, وعندما يحقق هذا الهدف ويصل اليه سوف يشعر بالفخر تجاه نفسه وسوف يشعر اهله يالفخر تجاهه وهو شعور لا مثيل له ,, استمري في... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 16 إجابات
  • ما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع مصاب كورونا أخوي ابتلاه الله بالكرونا انا بنت عمري ٤٢ سنه عندي اخوان أصغر مني واحد منهم عمره ٢٧ سنه المهم من يوم جائحه كرونا و هو موسوس يشتري كمامات بالكوم و مطهرات و يصرخ في أبوي البس و غسل و يشتري بالكيلو برتقال و عصير على باله أنه ربي اذا اراد ماراح يجي كرونا لو يلبس درع حديد المهم كل ماخرجت اشتري اغراضي ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما ليس كورونا وانما الكل يعرف انه يخاف منها فيسخرون منه ،،، تاكدوا من هذا اولا،،، ثانيا نعم هو اصبح لديه قلق زائد منها والامر ليس بيده فهذا قلق ويؤدي للتوتر والعصبية،،، قد يحتاج الى علاج للقلق بواسط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 60 إجابات
  • بدون قصد أحببت سائقي الخاص وخائفة من شعوري انا متزوجة منذ اقل من سنة وزوجي يغيب عني شهر ويبقى معي شهر هكذا طبيعة عمله ولكن لأول مرا يحدث معي هذا الشعور الذي يشعرني بمرارة العيش وهوا تعبق قلبي ب شاب ليس له اساساً في حياتي وهو مجرد سائقي الذي يوصلني حيث رأيت فيه مالم ارى في زوجي ولكنني لم افعل ولم ابدي اية مشاعر له ف انا اعرف قدسية الزواج وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم كما ان الدنيا مملوءة نساء جميلات ومنشات او راقيات  فهن ليسوا ملكا لكل رجل وللرجل زوجته.  كذلك الرحال هناك رجال رائعون اروع من زوجك وهناك رجال الطف واجمل واذكى هذه هي طبيعة الحياة ولكن زوج... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 27 إجابات
  • زوجي يقنعني أن أتخلى عن أهلي كما تخلى هو عن أهله السلام عليكم قصتي مالها حل تزوجت من شهرين شاب طيب ووضعه المادي متوسط يسكن في بلد اخر سالنا عنه كتير ماكانو يعرفوه بحكم انه هادئ جدا وعلاقته قليله جدا بمن حوله وافق ابي عليه وتم الحطبه والزواج لم يكن هناك وقت كافي بينهم وخلال فتره الخطبه تقريبا وقبل الملكه تكلمت معاه عن طريق الهاتف بناء على رغبته و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من يقاطع أهله ولا يسأل عنهم ولا يبر بهم ، لا ينبئ بالخير ولا يوحي بالامان ، لقد تنازلت كثيرا وقبلت بشروط صعبة ولكن طلبه بمقاطعة أهلك ، تعدى المقبول فلا تقبلي به أبدا واصري على موقفك . لن تتحملي هذه ال... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنتان 19 إجابات
  • أهلي لا يسألون عني أبداً ويتضايقون من وجودي انا اقيم في منطقه واهلي بمنطقه اخرى الذي اعاني منه انهم لا يسالون عني الا نادرا وعندما اتصل عشان اكلمهم اكون مشتاقه لهم وعندي كلام كثير وحكي يحاولون انهاء المكالمه وراح ادق عليك وللاسف مايرجعو يتصلو اخواتي غير متزوجات وانهو دراستهم وفي البيت حاليا تمر اشهر ماحد يتكلم معي حتى واتس وسناب احيانن ارسل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وعليك بعدم التفكير بسلبية واعلمي انها امك وانهم اهلك فلو اتصلت لا باس ولو سالت لا بأس، ولا تكثري الذهاب هناك وحاولي ان تشغلي نفسك ببيتك وزوجك واهتمي بنفسك واولادك وحياتك، ولا تبقي في... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ سنتان 33 إجابات
  • صديقتي تشعر بتأنيب الضمير بعد أن دعت على حماتها بالشلل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أشكر الموقع والخبراء والمعلقين علي إتاحة حل المشاكل للجميع أعرض لكم مشكلة صديقة لي تطلب رأيكم هي متزوجة ولديها طفلة بعمر السنة تعيش مع حماتها بالمنزل دائما حماتها تسبب لها المشاكل مع زوجها وكانت دائما تسكت علي الظلم ولا ترد الإساءة ولا حتي تشكو لزوجها تجنبا للمشاكل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وقيل ان على المرء ان يحذر لسانه فلا نعلم متى يكون باب السماء مفتوح ولحظة استجابة. على كل حال ما حصل لها قضاء وقدر وهو ما كتبه الله لها وعليها، ولا ذنب لصديقتك، توكلي على الله واطلبي م... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنتان 16 إجابات
  • مشكلتي أني غير قريبة من إخوتي الكبار مشكلتي اني غير قريبه من اخواني الكبار حتي اختي الكبيره الوحيده هي غير منفتحه مسكينه لاتعرف شي عندها بعض الكلمات صعب تنطقها ماقدر اقرب هي اكبر مني ب 9 سنوات وهي تزعل مني لاني ما اتكلم معها ولا اسولف معها تقول عني مكتبره عليها هي مسكينه تكلمني ارد عليها بدون نفس بس والله انا مع الناس وحتي الخدمات طب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واختك احق الناس بحبك واهتمامك ورعايتك وهي الكبيرة وفي مقام امك وبما انها تعاني من صعوبة في النطق يجب ان تحبيها وتدعميها نفسيا فهي نصيبك في هذه الدنيا ولم تختارينها، ولا يجوز ان تكوني... المزيد