منذ سنتان 15 إجابات
- كيف أحدد ما هي هوايتي المناسبة لي لا اعرف ماهي هوايتي لكني احب الدراسه واستمتع عند التحاقي بفصول دراسيةحتى بعد ان وصلت الاربعين فهل يعتبر هذا الشئ هواية؟؟وهل لا استمتع في حالة القراءة مثلا او حتى الكتابة بقدر استمتاعي بحضور الدروس بشكل مباشر ارجو مساعدتي ان كان هناك بعض الافكار لاجد هوايه قريبه مما احب ارجو الرد مع بعض الاسهاب اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي وحضور الدروس امر جيد واعتقد انك من النمط السمعي اذ تفضلين الاستماع لدرس اكثر من لاقراءة ولا بأس بذلك، واسعدني ان اسمع من سيدة نشيطة وتبحث عن امر مفيد تملأ وقتها به. وبماانك لا تعرفين... المزيد
منذ سنتان 29 إجابات
- زوجي طلب من والدي أن يطلقني ولكن والدي رفض انا فتاه عمري ٢٠ سنة اعيش مع ابي وزوجته واخواتي بالغربة ، أمي متوفية من ١٠ سنوات تقدم لخطبتي احد المعارف وهو يكبرني ب ١٠ سنوات يعيش لوحده معنا بالغربة وقد وافق ابي وقال عنه انه رجل صالح وانه سيسعدني فاتممنا الخطبة ثم حدثت مشكلة كورونا وبعد شهرين اقترحت زوجة ابي ان اذهب لاعيش مع زوجي فلا داعي ان اب... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها. أنت الآن متزوجة ولم يعد زوجك بحاجه للحديث معك عبر والدك ، أنت زوجته ومن حقك أن تفهمي السبب الذي يدفعه لقرار الطلاق. لا بد له من مصارحتك لعلك تجدين معه حلا لحياتكما... المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- هل من الطبيعي أن يتطاول المراهق على أهله هل هو طبيعة المراهق بتطاول على الاهل ام هناك اشياء اخرى ؟؟ السلام عليكم ،لدي ابن ١٥ عاما كان من احن الابناء عليه ،ويساعدني في كل شئ ويسمع كلامي ولكن فجأه تغير اصبح يرفع صوته عليه ودائما المشاجرة بالبيت مع اخته الاصغر منه ، اصبح يغلط ويسب كلام سئ ، يترك او يتغافل عن صلاته ، جلست معه بالحسنه لم ينفع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم. لا ليس من المسموح للمراهق بالتجاوز على اهله واخوته ولكنه شعر فجأة انه كبر وانه مسموح له بامور جديدة وكونه يمر بتغيرات جديدة سببت له القلق والتوتر والتشتت،، هو الان في مرحلة تبلد المشاعر... المزيد
منذ سنتان 13 إجابات
- كيف أعتذر من هذا الرجل بعد أن وعدته أن يكتب لي البحث سلام أبغاكم تقولو لي مالتصرف السليم ؟ عندنا مادة البحث والواجبات فيها مجموعات مكونة من خمسة طالبات وشفت الأغلبية محد تكلم والوقت يمر قررت اني أكلم حساب يسوي لي البحث ولقيت بسعر ٥٠ ريال وكنت ناوية أقول لمجموعتي لحد ما تتم كل الأمور المهم الرجال أعطيته كلمة وينتظر البدء مني و أخذت من وقته الكثير أشر... اذهب إلى السؤال
من مجهول بما أنك أنت من سعر بحثه أرخص عليك أن تحاولي أن تقنعي مجموعتك ببحثك و أن من يكتب لكم البحث سعره أرخص و أكثر خبرة ,, حاولي مع مجموعتك أولا و من ثم اعتذري من الشاب ,, حاولي أن تكوني مأثرة في المجموعة و أ... المزيد
منذ سنتان 13 إجابات
- كيف أساعد صديقي أن يتخطى حزنه واكتئابه على وفاة والدته السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ، لدي مشكله مع حزن صديقي أو الأحرى بأكتئابه توفيت والدته بسبب فيروس كورونا رحمها الله و لا ألومه من طبيعي أن يحزن و من طبيعي يبكي أيضاً لكن بعد مضي ٦ اشهر على وفاة والدته رحمها الله و هو حزين بدأت أقلق بشأنه و أشك أنه أصابه الأكتئاب أيضاً بعض أعراض الأكتئاب بدأت ت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الوقت لازال مبكرا لتجاوز الحزن فهو الان فقط يبدأ في التحسن ولذلك عليك الصبر عليه لستة اشهر اخرى وان تحترم طباعه وعدم رغبته بالتعبير عن مشاعره،، كل الذي ممكن ان تفعله هو اشغاله مثلا ان تط... المزيد
منذ سنتان 12 إجابات
- ابنتي تغيرت شخصيتها عندما أنجبت الطفل الثاني بنتى عمرها 3 سنين ونص ومن يوم ولادة اختها (شهر واسبوع) وهى اتغيرت اصبحت شقيه جدا - متبلده بعد ان كانت حساسة تعضعض اظافيرها احيانا تعمل حمام علي نفسها انا ساعات كتير بتعصب عليها للاسف بس هي صعبانة عليا جدا وانا مش عارفه اتعامل معاها مع انها بتحب اختها جدا بس اصبحت شخصية مستفزة جدا ليا ولباباها وحتى... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، في هذه المرحلة الجهد عليك سيكون كبيرا. فالطفلة الجديدة تحتاج رعاية والطفلة الاكبر تحتاج اهتمام مضاعف. هي كالملك الذي سلب عرشه ولم تعتد ان يكون لها شريك في الحب والاهتمام. لذلك عليك دوم... المزيد
منذ سنتان 37 إجابات
- زوجي لا يرغب بالعلاقة الجنسية ما الحل زوجي لا يرغب بالعلاقة الجنسية انا متزوجة من ٤ سنوات و عمري من نفس عمر زوجي ٣٨ سنة علاقتنا جيدة و نمضي الكثير من الوقت سويا كلانا يعمل و لدينا ولد كل يوم نمارس التمارين الرياضية في المساء و نعود للبيت نسهر قليلا و بعد الساعة ١٢ ارغب بالنوم و لكن زوجي منذ شهرين لا يرغب بالنوم يشاهد الفيديو على فيسبو... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها. لا بد لك من مصارحتك زوجك ومحاوله فهم سبب امتناعه عن العلاقة الحميمة من دون لوم أو استنتاجات متسرعه تغضبه . قد يكون هناك سبب عضوي يخفيه عنك ويفسر تصرفه ، شجعيه على... المزيد
منذ سنتان 16 إجابات
- كيف أحتوي نفسي وأقوي شخصيتي التي تتحطم بسبب الظلم والتنمر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة أبلغ من العمر ٢٢ طالبة ثانوية " وقفت دراسة سنوات بسبب وضعي الصحي ورجعت الحين اكمل " عشان كذا ثانوي وعمري٢٢ انا عايشة مع اهلي وللأسف مايحبوني ولايحترموني دايم لما يعصبون من اي شيء يطلعون حرتهم فيني برغم من اني والله شاهد على كلامي اني مسالمة ولا لي ف المشاكل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتيواعلمي ان الخصام بين الاخوة أمر طبيعي ولكن لا يجوز ان نصل الى الخصام او القطيعةاو الى هذه التعاملات وانت الكبيرة والواعية. ابنتي حبيبتي كل واحد منا وله قدراتهوله ابداعاته وانت ايضا... المزيد
منذ سنتان 27 إجابات
- أهلي يرفضون كل من يتقدم للزواج بي بسبب غرورهم السلام عليكم ارجو ان تنصحوني امر بأسوء الظروف واني في كرب لا يعلم قدره الا الله اني اعيش مع اهل يعتقدون انفسهم احسن الناس و افهم الناس وكل الاخرين اقل مستوى و منافقين تقدم لي خطاب في حياتي و قابلوا الامر بالرفض بحجة اني يجب علي اكمال دراستي في الخارج علما اني كنت متحصلة على شهادة جامعية ومع هذا ار... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وكان الله في عونك واسمعيني جيدًا، الزواج قسمة ونصيب وانت لم يأت نصيبك بعد ولو كتب الله لك الزواج قبل هذا لوجدت الأمور في تسهيل وتيسير من الله لذا لا تقنطي من رحمة الله. ثانيا لا تتكلم... المزيد
منذ سنتان 14 إجابات
- صديقي العزيز تخلى عني فجأة فكيف أتصرف مشكلتي مع صديقي هاذا كان بالنسبه لي اخ لي كان سند لي كنت افضله عن اخواني قضيت انا وهو عمر كله سعاده بيني وبينه وكان كاتم اسراري سندي وضهري بعد فتره من كذا حسيت انو اهتمامه فيني خف وفي صديق لي انا معرفه على صديقي فرق بيننا وكسرني وانا احبه لدرجه الموت لاكن انا الان مكسور بشده بقلبي وانا عمري مكان ل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده أهلا بك يا ولديوالحقيقة ان امر الصداقة يحتاج للكثير من الامور التوضيحية وخاصة قضية الرؤية للصداقة،فانت ترى انه اخ واهل وتسال وتهتم وتعتبر انه مثل فرد في العائلة ولكن ربما منظورهلهذه الصداقة يختلف و... المزيد
منذ سنتان 16 إجابات
- أمي بدأت تهملنا وتضع مسؤولية البيت على عاتقي انا مشكلتي بجد تعبتني قوي ويا ريت تفهموني وتحطوا نفسكم مكاني وارجوووووكم انشروا السؤال علشان بجد عايزه حل انا بنت عندي 15 سنه ومشكلتي مع امي اللي اتغيرت فجاه وبدات تهملنا وتتبرأ من شغل البيت وتعاملنا كانها في عمرنا يعني بتعند معانا ومثلا الفطار والغدا والعشا انا اللي بعمله وللعلم انا كبيرة اخواتي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وبالطبع لا يجوز ان تتحملي انت كل اعباء البيت لوحدك اضافة لدراستك وفي ذات الوقت انت صبية وقوية ويمكنك ان تساعدي امك في كثير من الأمور، ولهذا اريدك ان تكوني عادلة وقوية في ذات الوقت، ام... المزيد
منذ سنتان 16 إجابات
- خطيبتي ترفض أن تعود لي لأنها تعتقد أنني أهنت كرامتها انا شاب في ال26 من عمري تعرفت على فتاة قبل خمس سنوات عن طريق الفيس بوك و بعد ان تعرفت عليها ادركت انا تدرس في نفس الثانوية التي كنت ادرس بها قبل ادخل الجامعة تحدثنا طويلا الى ان اعترفت بحبي لها و حتى هي اعترفت بحبها لي و صارحتني لانها كانت تحبني قبل أن نتعرف على بعض حيث كانت تراني فالثانوية المهم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وهذا ضريبة الحب بدون علاقة رسمية وتحت مظلة شرعية، فانت على حسب ما فهمت منك مجرد طلبت يدها ولم يحصل ارتباط رسمي ولك كل هذه السنين تلعب في علاقة بالحرام لان اي علاقة بين شاب وفتاة بدون ر... المزيد
منذ سنتان 14 إجابات
- كيف أبتعد عن صديقتي دون مشاكل لدي صديقة و هذه الصديقة ليست من جوي و ايضا لديها اصدقاء انا لا احبهم ابدا و لكن اريد ان اتركها لانه هي غير و ايضا انا غير نختلف كثيرا و المشكلة الكبيرة ان اصدقائها الذين لا احبهم في مدرستي و لا استطيع انه اتخلص منهم ابدا ف ماذا علي ان افعل و انا وحدة لا احب المشاكل اتمنى ان تردي علي و هي تفعل الكث... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ودعيني اولا اقول لك امرا هاما جدا لعبارة قلتها في رسالتك وهي لا احبهم، وكررتيها وهذا امر ليس جيد لان الكراهية وهذه الكلمات السلبية توقعك في مشاكل نفسيا مستقبلا وتؤثر عليك ولا تحل المش... المزيد
منذ سنتان 93 إجابات
- هل أعود لطليقي بعد أن شوه سمعتي انا مطلقه منذ اربعه سنوات بدون اطفال وعمري ٣٤ والحمد لله متعلمه وموظفه واهلي رائعين وطيبين وانا مرتاحه مع اهلي زواجي الاول استمر سنه و سبب انفصالنا اهل زوجي حدثت مشادات بيني وبين حماتي (ام زوجي ) واخواته وانا اعترف اني لم اصمت عن حقي فقد كانوا يتدخلون بكل شي ومسيطرين على كل شي ولم اتحمل ضغوطاتهم ف... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها. عودتك إلى طليقك بعد تشهيره بسمعتك ستظهر براءتك من كل ما ادعاه عليك ظلما وستثأر لكرامتك ، لكن ماذا عن أهله ؟ هل ندموا على ظلمهم لك ، خاصة وأنه تزوج وطلق مرتين بعدك و... المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- كيف أتطلق من زوجي وأساعد نفسي دون مساعدة أحد السلام عليكم بقولكم قصتي وياليت تساعدوني لأن ماعندي الا الله ثم أنتم أول شي انا عمري ١٩ تزوجت بولد خالتي عمره ٣٢ ومطلق رغم أن اخته قالت لنا أن عمره ٢٨ صح اني انقهرت من حركتها لأنها كذبت علينا لكن مشيتها وقلت أن شاء الله يكون خير لي المهم تزوجت منه وجلست معاه شهرين فقط لأني انصدمت منه ومن أمه وبنات... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . كيف استطاع أن يخدعك ويخفي عليك عمره الحقيقي فهو ابن خالتك ولا شك أن والدتك تعلم تاريخ إنجاب أختها له . أنت ما زلت في أول حياتك ، اصبري قليلا وفكري في مستقبلك ، ا... المزيد
منذ سنتان 20 إجابات
- حبيبي قرر خطبة صديقتي فهل أخبرها بما بيننا تعرفت على رجل وفعل المستحيل لكي يجعلني احبه رغم رفضي وترددي في البداية له فحدث موقف ما جعلني اقول له أنني لن ارتبط به ولكن كنا نتحدث ولم نبتعد وفجأة تغير بعض الشئ في المعاملة شعرت من خلالها أنه تعرف على امرأه أخري لتحل محلي وعندما استكشفت الأمر وجدته يريد الارتباط بصديقة لي وهي لم تعرف أنه كان بين... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا بانتي اتعلمين اين السوء في كل قصتك؟؟ انك لا زلت تتكلمين معه وتتعاملين معه رغم معرفتك بانه سيتقدم لخطبتها، ولهذا الحل الأول ان تفسخي علاقتك به فسخا باتا وقطعا تاما وتبتعدي عنه. ثانيا احذري ا... المزيد
منذ سنتان 15 إجابات
- كيف أنقذ أخي من الضياع ومن تعلقه بالكمبيوتر اخي الصغير يدرس الصف الاول ابتدائي ولديه كومبيوتر يستخدمه طول اليوم لمدة ساعات متواصلة مما يأثر عليه عقليا ودراسيا اصبح مشتت امي وابي ليس لهم نية جادة في ترك الزفت اللي قاعد فيه كيف احببه في الرسم وابني شغفه في تلك الهواية وأنظم وقت دراسته ليلتحق بإذن الله في جامعة عريقة في كبره ويحقق دراسات وشهاد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك نقدر اهتمامك باخيك ولكن فكري خطوة خطوة ولا تقفزي للجامعة من الان ولا تقحمي عليه ما تحبينه انت بل حدي اين شغفه هو ووجهي نظره له... حددوا اوقات معينة لاستخدام الكومبيوتر وليس طول الوقت لانه... المزيد
منذ سنتان 10 إجابات
- أقسو على أخي لأنني لا أحب أن أراه ضعيفاً ويستغل ضعفه عان اخي الذي يكبرني بعام من التنمر عندما كان في المدرسة اولا ثم في العمل لاحقا مما اثر كثيرا على شخصيته فهو الان ٢٠ عاما عاطل عن الدراسة والعمل لا يفعل شيئ طول اليوم سوى مشاهدة الافلام او الخروج مع بعض اصدقائة اسلوبه في الحديث والنقاش او الجدال يوحي بانه فتى ب١٢من عمره( وهو السن الذي اضطررنا فيه ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا قتلقي فكلنا نخطأ وكلنا لا نعرف كيف نتصرف، ودعيني اخبرك اني كنت في العائلة الوسط بين اربعة مثلكم تماما وكان علي مسؤوليات دراستي وتطوير ذاتي واخوتي كلهم، وكنت دوما اعمل ما بجهدي لاج... المزيد
منذ سنتان 23 إجابات
- وصلتني صورة تبين أن زوجي تزوج علي سافر زوجي قبل مدة الى باكستان لحضور زفاف صديقه ولم امانع سفره وعاد قبل يومين قامت فتاه بالتواصل معي عن طريق الواتساب وارسلت لي صوره زواجها من زوجي فصدمت فسالت زوجي فقال لي لا اعرف لماذا اقدمت ع هذا الفعل ونا نادم والان تريد ان تهدم بيتي ولهذا تواصلت معك لتخبرك وقال لي بانه طلقها ويحاول ارجاعي حالي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام كما يبدو انها تزوجها لتكون حلالا في تلك الفترة وهو ينوي تركها ،،، وطبعا هذا ليس بالامر الهين ويلغي الثقة بينكما في المستقبل وفي كل سفرياته... عليك ان تبقي في بيت اهلك فترة وانوتعاقبيه علي فعلته... المزيد
منذ سنتان 21 إجابات
- فقدت معنى السعادة وأشعر بكتمة على صدري السلام عليكم انا مشكلتي اني لم اعرف ما مشكلتي هذه هي الحقيقة انا شاب في الثلاثين من العمر اعزب لكن على ابواب الزفاف ان قدر الله طولي ١ ٧٥ و وزني ٧٦ كغ مشكلتي بدأت في ٢٠ مارس ٢٠٢٠ حيث اني في الليل احسست بضيق نفس و الام في الصدر و اليد اليسرى مما استدعى الامر الى ذهابي المستشفى الطوارئ طبعا لست اعان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم كل حالتك هي حالة نفسية توتر و قلق ،،، قد تحتاج الى علاج لفترة من الزمن مضادات القلق مع الطبيب النفسي.. وقد تقوم باشغال نفسك بعمل او رياضة حتى لاتفكر بالامر وتتناساه لانه حقيقة لايوجد مرض... المزيد
الأكثر قراءة
استعملت زوجتي أداة لإغراء أحد الموظفين للحصول على ما أريد
زوجي لا يحبني وتزوجني ارضاءاً لأهله
معجبة باستاذي الجامعي ومترددة لأنني مطلقة
زوجي يريد أن يتزوج علي لأن عندي مشكلة في الانجاب
أرسلت هدية إلى صديقتي فقطعت علاقتها بيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:
الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية