منذ 10 شهور 17 إجابات
- أشعر بالذنب تجاه زوجي لانني أعتقد اني غير جميلة بما يكفي أنا امرأة متزوجة منذ سنوات عمري في بداية العشرين أنا ملامحي عادية جدا لدي شعر كيرلي و لون قمحي ملامحي وجها لوجه تبدو مقبولة جدا بل و احيانا رائعة بالنسبة لي اما من الجنب فالعكس تماما جدا أبدو غير جمي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا الله يا ابنتي كيف تدمرين في نفسك وستدمرين زواجك وحياتك بهذه الافكار السلبية ومن وسوسة شيطان عقلك، فزوجك راض بك ويحبك ويريدك كما انت وكان قد راك فهو ليس اعمى واختارك ورضي بنصيبه فيك ويتعامل معك بكل... المزيد
منذ 10 شهور 11 إجابات
- أعاني من خمول وكثرة النوم وأستيقظ ووجهي منتفخ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وكل عام وانتم بخير اعاني من خمول وكثرة في النوم حتى بعد النوم مدة 13 ساعة استيفظ وانا اشعر بالنعاس والتثاؤب واعاني ايضا من انتفاخ في الوجه بعد الاستيقاظ لقد عملت تحليل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم خير ما فعلت ولكن عليك اخذ التحاليل لطبيب الغدد الصم لانها تختلف من مختبر لاخر واجري فحص فيتامين د وراجعي حياتك ونشاطك فقد تكون هذه اعراض اكتئاب المزيد
منذ 10 شهور 9 إجابات
- هل تكيس المبايض يؤثر على أعضاء الجسم الأخرى هل تكيس المبايض يؤثر على اعضاء جسمي الاخرى ا انا فتاة ابلغ من العمر 16 سنة لم تأتني الدورة الشهرية الا عندما اخذت حبوب primolut n 5gm لمدة 5 ايام وبعدها بيومين اتتني الدورة الشهرية و بعدها قالت لي ال... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة السلام وشكرًا لك ،، ماذكرتيه من اعراض الان لا علاقة لها بتكيس المبايض والعلاج الذي اخذته جيد لها في الوقت الحالي واعتقد وحسب راي الطبيبة يجب المداومة عليه لمدة ستة اشهر ومراجعة النتائج بعدها. ،، اعرا... المزيد
منذ 10 شهور 14 إجابات
- أشعر أني محطمة ولا داعي لحياتي ماذا أفعل لأبدأ بالتغيير الحقيقي مشكلتي هي انا اكره نفسي جدا ولا استطيع ان احبها ودائما اتذكر اخطائي واني كبرت ولم انجز افكر بمن احبه وتركني لاجل اخرى واقارن نفسي بها رغم اني لا اعرفها سوى على الانترنت اقول هي شخصيه قويه وانا ضعيفه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا بانتي وقد تركت الشيطان يتغلب عليك في وسوسته بعقلك وانك ضحية بينما انت سعيدة الحظ ان الله ابعدك عن الحرام، فقد كنت في علاقة مع رجل اجنبي عنك بدون رباط شرعي بينكما وهذا حرام وقد استطاع ان يضح... المزيد
منذ 10 شهور 14 إجابات
- عائلتي محافظة بشكل خانق لدرجة لا يمكن تحملها ما العمل أما أنا فمشاكلي مختلفة عنكم باختصار، أنا فتاة عمري17 سنة عائلتي محافظة بشكل خانق، أعلم أن التحفظ في نظر بعضكم هو شيء جيد، لكن عائلتي تبالغ في كل ذلك باسم الدين، أولا الفتيات لا يكملن دراستهن لكن أبي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والاساس ان يكون الاهل محافظين، وهل تكرهين حياتك وتدمرين مستقبلك لاجل امر تافه مثل ارتداء البنطال مثلا، انت الان في سن يجب ان تفكري في حياتك ومستقبلك وتحقيق هدفك والنجاح وربما تدخلين ا... المزيد
منذ 10 شهور 9 إجابات
- أريد نصائح للتغذية بعد إصابتي بمرض الفيبرومالجيا اعاني من مرض الفيبرومالجيا وهو مرض مناعي ليس له علاج غير بمضادات الاكتئاب ومضادات الالتهاب وادويه خاصه بالتهاب الاعصاب اخذ الدواء منذ سنه بدون اي تحسن جيد اعاني من التهابات في مفاصل عده بجسدي ومع ذل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الفايبرومايلجيا هو مرض نفسي احد اسبابه الاكتئاب. وانت المهم تاخذ علاج الاكتئاب وعليك الاستمرار عليه لفترة طويلة ومراقبة نسبة الدم عندك ونوعيتها فقد وجدوا ان لهذا علاقة،،، كل نظام صحي مفيد لك الطعام ال... المزيد
منذ 10 شهور 14 إجابات
- ابني عمره ثلاث سنوات ولا يتكلم معي وخائفة من مرض التوحد ابنى عمره تلات سنوات و لا يتكلم معي لا يقول حتى بابا و ماما عندما يريد شيئا كالاكل او اللعب فقط يجرني من يدي في صغره كان يشاهد قنوات الاطفال كتيرا فالتلفاز دائما مشغل على قنوات الاطفال، ينطق اسماء ال... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . بعض العوارض عند طفلك قد تشير إلى مرض التوحد ، لذلك لا تتأخري في الزيارة الملحة لطبيب الأطفال ، ليشخص الحالة ويوجهك نحو اختصاصي لو ثبتت شكوكك . نظرا لاختلاف علامات... المزيد
منذ 10 شهور 16 إجابات
- كيف أتعامل مع زوجة أخي ومع طليقي الذي خرب حياتي السلام عليكم وكل عام وانتم بخير اتمنى تنصحوني بمشكلتي انا عمري 21 سنه تزوجت عن قصة حب وزوجي عمل المستحيل عشان يتجوزني وانا كمان تحديت اهلي والعالم عشانه ورفضت كل عريس تقدملي و وافقت عليه هو وبعد طول... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا بانتي وهو اتصل بك لان زوجة اخيك اخبرته ان هناك عريس ممتاز وقد توافقين عليه فبدأ باللعب عليك لانه يعلم انك ساذجة وخرب عليك الزواج وهذا هو هدفه، لا يريد اعادتك ولا يريد لاحد ان يتزوجك، انه ير... المزيد
منذ 10 شهور 12 إجابات
- كيف أجعل تفكيري أوسع ولا أحكم على الأمور من عنوانها العام السلام عليكم رمضان مبارك عليكم انا عندي مشكله اعتقد انها مواقفه حياتي انا عمري ٢٩ سنه متزوجه مشكلتي اني ما عندي القدره اشوف الأمور بشكل عام لا لازم احص شي معين هلا رح افهمكم كيف يعني متلا بكون قاعده... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والامر سلوك وعادة يعني ليس وراثة ويمكن تغييره بكل سهولة ومثل اي سلوك او عادة تغييرها يتطلب ارادة وانتباه ووعي وادراك للامر. لنبدأ اولا بالوعي فانت واعية ان صترفك غير مناسب ولهذا يجب ا... المزيد
منذ 10 شهور 14 إجابات
- حامل ولا أشتهي الطعام ولا أستطيع الطبخ فماذا أفعل برمضان انا حامل في الشهر الثالث مشكلتي ما اشتهي ريحة الطبخ و لا أقدر اقوم بشغل البيت مثل قبل و جاي رمضان ما ادري وشو اسوي مع وضع الحظر صعبه انا ساكنه بروحي مع زوجي و أهلي ما يرسلو لي اكل يعتبر الموضوع دلع و... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . تستطيعين السيطرة على الوحام الذي تعانين منه ويقلب حياتك رأسا على عقب ، بدواء فعال ، تصفه لك الطبيبة النسائية وهذا الوحام لن يدوم طويلا ، وسيخف مع تقدم الحمل ، وهو... المزيد
الأكثر قراءة
هل يمكن لزوجي أن يكتشف أني فقدت عذريتي
كيف أسامح أمي التي كانت السبب في دمار حياتي
أختي المطلقة طلبت من أبي أن يزوجها خطيبي
زوجي يطلب مني أن يتزوج عليّ مسيار أسبوع ليجرب
ما هي الطريقة الصحيحة لإخبار الطفل أن أمه متوفيةأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين