اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 4 سنوات 4 إجابات
  • أصبحت حياتي بلا طعمة بعد وفاة أخي ساعدوني....السلام عليكم اني فتاه عمري25 سنه متزوجه وعندي 3اطفال بنتين وولد الحمد الله عدنه بيت ملك ووضعنه ميسور وزوجي انسان عصبي بس هوه انسان ملتزم بس لانه وحنون بس عمل البيت.انا اقوم فيه كله وماقصر ب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري قد تتراكم الاحداث دون ان ندرك فتسبب الملل والتوتر والضيق ،، عليك اولا تجاوز وفاة اخيك والموت حق وهو بيد الرحيم وفي مكان افضل وان لاتستسلمي لالمك وحزنك وان تترحمي عليه فقط وممكن ان تدفعي عنه الصدقات وه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 2 إجابات
  • كيف أتوقف عن خداع نفسي ؟ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أما بعد : فإني أعاني من مشكلة اني اخدع نفسي دائماً بحيث اني اقول سوف أفعل كذا ثم لا أفعل لاني قد وجدت عذر سخيف أو تمسكت باحتمال صعيف جداً و الأمر هذا يتكرر دائماً في... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذا يسمى التسويف او التاجيل والمماطلة ويمكن التخلص منه بوضع جدول زمني ومنهاج لادارة الوقت حتى تتمكني من انجاز كل ما ترغبي بانجازه وهكذا عندما لا تنتظمي تزداد المهام عليك ولا تعرفي من اين تبداي لذلك تل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • أعاني من نوبات هلع بخصوص المستقبل أعاني من نوبات هلع منذو اكثر من سنتين واتجهت الى طبيب نفسي وصرف لي دواء زيلاكس ١٠ وانا مستمر عليه الى الان تتحسن حالتي لفترة معينه ثم احس أني أتراجع ( نوبات الهلع الخوف من المستقبل) عمري ٣٥ اعزب موظف اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري نوبات الهلع اي اعلى درجات القلق وقد تكوني تعاني من اضطراب القلق العام ونعم الدواء يفيد وقد تحتاج الاستمرار عليه لفترة طويلة ولكن يجب ان يتزامن معه العلاج المعرفي والسلوكي لعدم الانتكاس وننصح باجراء تم... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 4 سنوات 8 إجابات
  • علمت بخيانته من حجز الفندق السلام عليكم زوجي خدعني بانه قلي بيروح البر مع اصحابة ولكن اكتشفت انه راح فندق مع صاحب له وهذا الصاحب كان باعث لزوجي عالواتساب اسعار غرف في فنادق طبعا انا اكتشفت الموضوع وكان كذبته انه طالع البر مع اص... اذهب إلى السؤال
المدرب و الكاتب ماهر سلامة
المدرب و الكاتب ماهر سلامة يا سيدتي لماذا الافتراض؟! لم تري أي شيء بنفسك. أنت تضعين الشقاق على الهاوية، صارحيه بما رأيت أفضل من مقاطعته، اسمعيه، فهو حريص على عدم جرحك. لكن اتركي الموضوع شهر وراجعيه فيه. حسسيه انك غير مرتاحة فقط... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 4 إجابات
  • بسبب ضغط الدراسة أصبحت لا اركز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة جامعية في سنة التخرج اعاني من التوتر و ضعف التركيز بسبب الضغوط لأن الوقت يداهمنا و الأستاذ الدكتور المشرف علينا يغيب كثيرا و لا يرد علينا على الايميل إلا بعد... اذهب إلى السؤال
المدرب و الكاتب ماهر سلامة
المدرب و الكاتب ماهر سلامة سيدتي لا تخلطي الاشياء موضوع المال وابوك اتركيه فامك تتولاه. وها أنت على أبواب التخرج والاستقلال المالي، عندها سيطلبون منك أنت. ركزي على موضوعك و لاتتكلي على الدكاترة كثيرا كوني مستقلة. حددي ما تريدين... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
  • لا أشعر بالحب أتجاه زوجي السلام عليكم ،، انا متزوجه لي تقريباً ٤ سنوات ونص وزوجي طيب بس مشكلتي مااحس ب احساس الحب مافي مشاعر محبه معاه يمكن لان ف بالي شخص وبصراحه احبه وذا الشخص اعرفه (ولد الجيران من واحنا صغار ) ودايم اتذكره... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تهدمي سعادتك الزوجيه التي لا تشعرين بها الان بيدك ، أنت متزوجة من رجل يحبك ويأتمنك على إسمه فكوني على قدر المسؤوليه والثقه . تأكدي أنك لو علم زوجك بالأمر و تطلقت لا قدر الله فإن هذا الشاب الذي يتسل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 4 سنوات 5 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي الزوجه هي التي تهيئ جو بيتها ولكنك وافقت على السكن مع أهل زوجك وأصبح ذلك غير ممكنا معهم. حاولي أن تتركيه لوحده اذا كان ذلك ما يريده وابحثي عن شيء تقضين فيه وقتك . هل أنت المسؤوله الوحيده عن أهله ؟ ه... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 9 إجابات
  • تغيرت نفسيتي وشخصيتي بشكل مفاجيء السلام عليكم ، مشكلتي اني فجأه تغيرت نفسيتي وتعبت اظن بسبب الوحده التي جازت لي فجاه وتغيرت شخصيتي فقدت جميع اصدقائي كرهوا الجلوس معي وفقدت خفه الدم التي كنت اكتسبها وفقدت شخصيتي القديمه اتيت بشخصيه ثق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا فعلا لايوجد سبب واضح او التغيير لم يكن تدريجيا وانما جاء فجاة فقد تكوني تعاني من الاكتئاب الداخلي الحاد ،، اذا استمرت علاقاتك بالتدهور او دراستك فالامر جدي جدا وعليك مراجعة الطبيب النفسي المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 6 إجابات
  • زوجي يستهتر فيني السلام عليكم ببدا بموضوعي على طول انا متزوجه من ٥شهور وعمري ١٩ وزوجي عمره٢٥المشكله الي تواجهني انه بزر او مايعرف يتصرف او مستهتر مااعرف اوصفه صراحه بس اني مااحس بالامان معه ابداً ابداً قبل كم يوم سافر... اذهب إلى السؤال
مدربة حياة ميساء حموري
مدربة حياة ميساء حموري وعليكم السلام صديقتي ،زوجك ما زال صغيرا وغير معتاد على تحمل المسؤوليه ،وانت ايضا صغيره وغير معتاده على الاعتماد على نفسك لذلك اخبريه بشعورك الحقيقي بانك تخافين من بعض الامور وانك تتمني فعلا ان ينتبه ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 سنوات 7 إجابات
  • ابني يسرق ولا يخاف من أي أحد السلام عليكم اخوتي فالله انا عندي ابني عمره 19 سنه عاملي مشاكل كل يوم متضارب مع ناس ولايخاف لدرجه انه قام يضرب ناس كبار في الثلاثينيات كنت في الدوام ويوم رجعت من الدوام وانا في طريقي لقيته هو عند البي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الولد يعاني من اضطراب الشخصية السايكو باثية وهو امر صعب وصعب العلاج حقيقة لانه لا يفكر بعاقبة افعاله ولا يهمه احد فقط احتياجاته ولا يشعر بتانيب الضمير ولذلك عادة هؤلاء الاشخاص يدخلوا السجون عدة مرات،و... المزيد