مقالات قضايا نفسية

قلق الموت: الأسباب والأعراض والعلاج

يشكل مفهوم الموت مصدر تهديد وانفعال سلبي ناتج عن الإحساس بمشاعر سلبية التي تجعل بعض الأفراد دائمي التفكير بها تحسباً لخطر الموت القريب، ليشكل بذلك ما يسمى" قلق الموت" أو...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

التغلب على مشاعر الحزن بعد الفقد والنهوض من جديد

كيف ينهض الإنسان من جديد بعد وفاة أحد والديه؟ كيف تتغلب الأم على مشاعر الحزن بعد فقدانها لطفلها؟ وما هو الحل لإنسان فقد وظيفته بعد سنوات عديدة من الخدمة؟ وكيف سيعيش ذلك بعد فقدانه...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

التغلب على التنمر

كيف أتعامل مع التنمر؟ وكيف يمكنني التغلب على التنمر؟ "تجاهل الأمر" هذه الجملة الشهيرة التي نوجهها للشخص الذي يتعرض للمضايقات من قبل شخص آخر في المدرسة أوالجامعة أو الشارع...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

50 جلسة مجانية عبر تطبيق ألو حلوها خلال شهر أبريل

يقدم موقع حلّوها 50 جلسة مجانية لأصدقائه ومحبيه عبر تطبيق ألو حلّوها الذي يمكنك من اختيار الخبير الذي ترغب بالتواصل معه في أي مجال تحتاجه، واختيار وقت الجلسة، والحديث مع الخبير في...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

جلد الذات وطرق التخلص من لوم الذات المبالغ به

قيمة الذات تأتي من شيء واحد، أن تعتقد أنك إنسان ذو قيمة. هكذا وزن الكاتب الأمريكي وين داير قيمة الذات. طالما كنت تنظر لذاتك بالنظرة المتفائلة، حتمًا ستصبح عظيمًا في نظر نفسك أولًا...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

ما هي متلازمة ستوكهولم؟ تعاطف الضحية مع الجلاد

تخيّل معنا عزيزي القارئ، أن يتم اختطاف أحد الأشخاص ويصبح رهينة لدى الجاني، وبوقت قصير تنشأ علاقة لطيفة بينهما! ويصبح المختطف لا يجد سبيل النجاة والحياة إلا بين يدي الجاني! نعم، هذا...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

علاج تقلب المزاج

الكثير من التقلبات المزاجية تكون ناتجة عن القلق والتوتر، فتحدث عندما يسمح الإنسان لهما بالدخول إلى عالمه. ويبدأ بالترحيب بالمشاعر السلبية لينقلب مزاجه وتتعكر لحظاته. والسؤال الذي ي...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات

قضايا نفسية

أنواع الذاكرة عند الإنسان وكيفية عمل الذاكرة

عندما نتحدث عن الذاكرة فإننا نتحدث عن كم هائل من المعلومات والمواقف والصور والأشكال التي يتم حفظها واسترجاعها وقت الحاجة، ولكن ما هو تعريف الذاكرة بشكل مفصل؟ وكيف عرّف العلماء الذا...

فريق حلوها . منذ 7 سنوات