ماذا يأكل الرضيع في عمر 8 شهور وما هي الممنوعات؟

ماذا يأكل الطفل في الشهر الثامن؟ اكتشفي الطعام المناسب للرضيع في عمر 8 شهور وأكلات ممنوعة في هذا السن
ماذا يأكل الرضيع في عمر 8 شهور وما هي الممنوعات؟
تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

بعمر ثمانية أشهر يبقى حليب الرضاعة هو العنصر الأساسي في تغذية الطفل، ويكون الطفل قد بدأ فعلاً في تناول بعض الأصناف من الأطعمة الصلبة بعد هرسها وتحضريها بطريقة مناسبة للرضع، ويمكن إدخال المزيد من الأصناف في هذا السن مثل اللحوم وصفار البيض وغيرها.

  1. يستطيع الطفل بعمر ثمانية شهور تناول الدجاج المهروس أو المفروم ناعم والمطهو جيداً والمهروس، وهو غني بالبروتين والحديد.
  2. يأكل طفل الثمانية أشهر صفار البيض (الصفار فقط) ويكون مسلوقاً ومهروساً، وهو يحتوي على دهون صحية وبروتين.
  3. الأفوكادو المهروس غني بالدهون وهو مفيد لنمو الدماغ للطفل الرضيع بعمر 8 شهور.
  4. يمكنك تقديم الموز المهروس ناعم أو حتى خشن قليلاً، وهو غذاء غني بالبوتاسيوم والطاقة.
  5. الزبادي الطبيعي (كامل الدسم) يُقدّم للطفل بعمر ثمانية أشهر كما هو، ويعتبر مصدر للكالسيوم والبروبيوتيك.
  6. البروكلي المطهو بالبخار طري ومقطع ناعم يعتبر جيد للرضيع بعمر ثمانية اشهر، وهو غني بالفيتامينات ومضاد أكسدة.
animate
  • يمنع إعطاء العسل للرضيع بعمر ثمانية أشهر فهو يحمل خطر التسمم الغذائي ببكتيريا الكلوستريديوم.
  • المكسرات الكاملة ممنوعة للرضيع بعمر ثمانية أشهر كونها صلبة وقاسية ويمكن أن تؤدي لحالات اختناق.
  • الأطعمة المالحة أو المحتوية على إضافات صناعية كونها تؤثر على الكلى الحساسة عند الرضيع.
  • الحليب البقري كبديل رئيسي فهو يحتوي على نسب عالية من البروتين والمعادن التي تجهد الكلى.
  • الأطعمة الصلبة غير المهروسة جيداً بسبب صعوبة المضغ وخطر الاختناق للرضيع.
  • يجب إجراء اختبار الحساسية دائماً قبل إدخال أصناف جديدة للرضيع في عمر 8 شهور.

هل يأكل الطفل بعمر 8 شهور كل شيء؟

لا، لا يأكل الطفل بعمر 8 أشهر كل أنواع الطعام، حيث يفضل الطعام المهروس أو نصف المهروس فقط، ويجب تجنب الأطعمة الصلبة أو التي قد تسبب اختناق، كما أن الجهاز الهضمي لا يكون مكتمل النضج لاستقبال بعض الأطعمة الثقيلة أو المحتوية على مكونات قد تسبب حساسية.

ما هي أكلات تسمين الطفل في الشهر الثامن؟

من الأكلات التي تساعد على زيادة وزن طفل عمر 8 أشهر، الأطعمة الغنية بالسعرات مثل الأفوكادو المهروس، والبطاطا الحلوة، والموز الناضج، والحبوب المدعمة (مثل الأرز أو الشوفان المهروس)، والزبادي كامل الدسم، وإضافة لزيت الزيتون أو الزبدة إلى الطعام تعزز السعرات بشكل صحي.

كم وجبة في اليوم للرضع 8 شهور؟

يحتاج الرضيع عمر 8 أشهر عادة إلى 3 وجبات طعام مهروس إلى نصف مهروس بالإضافة إلى 2-3 وجبات رضاعة (حليب الأم أو الصناعي) يومياً، وذلك لتلبية احتياجاته الغذائية ونموه المستمر.

ما أفضل وجبات فطور للرضع 8 شهور؟

وجبات الفطور للرضع عمر 8 أشهر يمكن أن تشمل الشوفان المهروس مع موز مهروس، أو البطاطا الحلوة المهروسة مع قليل من الحليب، أو الأرز المهروس مع فواكه مطهوة مثل التفاح أو الكمثرى.

المراجع