اشك في زوجي كثيرا ما الحل؟

انا امراه متزوجة لدي طفلان وعمري 20 عاما ، علاقتي شبة مستقرة لاني اشك في زوجي كثيرا ،انا دائما اقرأ في المنتديات تجارب الناس باااالذات خيانة الازواج لزوجاتهم او مع صديقة الزوجة المقربة ، او زواج الرجل من زوجة اخوة المتوفى ، وايضا قرأت ان ام عاشقت زوج ابنتها ، وقصة مؤثرة لخيانة ابنه عم مع الزوج فعلا مصدومة ان هاذ الشيء حقيقي وبيحصل لهالدرجة الاخلاص صعب ؟ والخيانة سهله؟ مشكلتي اني كل ما اتخيل زوجي مع امراه غيري دمي بيحترق وما افكر الا بالتعنيف والاذىء، خائفة من نفسي جدا ؟ هل كل النساء مثلي كيف اكون عقلانية لان هذه الاشياء تفقدني التركيز واحس ان اللي يخون لازم يتدمر وان المراه اذا اكتشفت الخيانة لازم تعيش حياتها بالطول والعرض لان الي خانها ما يستحق انها تعيش بس عشان سعادتة ، اسفة اذا ما قدرت أوصل لكم الفكرة لكن موضوع الخيانة يزعجني واحيانا اقول ربما اكون مصابة بمرض نفسي لانني ليل ونهار افكر به حتى اصبحت ابتسم لزوجي وفي داخلي اراة خائنا لان بطلت اثق احس مثل اللي اقرا عنهم وبقول اكيد مع الوقت بيصير مثلهم لانني اقرا انو في البداية الحياة تكون حلوة بعد الانجاب وزيادة الوزن تبدأ الخيانة ليس هنالك دعم للزوجة فقط فرصة النظر لغيرها افيدوني ؟؟؟؟؟؟؟ والله ان التجارب التي اقرأها جسدت الحرص في داخلي اصبحت نبيهة لا يفوتني شيء في نفس الوقت أحقد لا اراديا واتوقع الاذى من اي احد واشعر بأن الشخص الذي يحدثني بكذب وفي داخلة شيء اخر ؟؟؟؟