بسبب خوفي من مرض كورونا أشعر بألم شديد في المعدة والقولون

نعم انت في حالة قلق حادة واحد اعراض القلق هي الاعراض النفسجسمانية كالام المعدة والقولون الافضل وفي هذا الوقت ان تأخذي مضادات القلق ولمدة ستة اشهر وبعض المهدئات كحبوب مركز الشاي الاهضر ،، والمشي ولو حول المنزل وتمارين التنفس والاسترخاء والتأمل،،، طالعي الكتب ركزي في تعلم شئ حديد لكي تنشغلي

حاول ان تذهب الى الطبيب النفسي يا اخي الكريم فربما يساعدك بمضادات الاكتئاب لإازالة هذا الخوف ، طبيعي ان نشعر بالخوف والقلق من الاجواء المحيطة بنا ولكن المبالغة بكل تأكيد لها تأثير سلبي على ما تشعر به يا اخي ، وسوف تزيد من هذه الاعراض

القلق طبيعي في مثل حالتك حيث انه سوف يدفعك الى الوقاية ولكن الخوف خطر لأنه يتسبب في خفض المناعة كما يقول الاطباء لانه يضيق من الأوعية الدموية ويعمل على انقباضها وسوف يكون هذا سببا في اصابتك به ، كن ذكيا ولا تدمر نفسك بنفسك

حاول يا اخي ان تتجنب الاختلاط فقط، وقم بوضع كمامة وحاول أن تغسل يديك المطهرات دائما ، فهذا سوف يجنبك دائما الاصابة بالأمراض ان شاء الله، وتوكل على تعالى الامر فقط يحتاج الى قليل من الوعي وسوف يكون كل شيء بخير لا تقلق

عليك ان تكون اكثر هدوءا يا اخي الكريم وتوكل على الله تعالى وإن شاء الله تعالى سوف ينجيك من كل هذه المخاوف يا اخي ، الاعتماد على الله والتوكل عليه منجي ، صدقني فقط لو استطعت أن تكون مسلماً بحق لن يتسلل اليك الخوف ابدا 

للأسف الخوف تأثيره اكبر بكثير من أي شيء آخر يا أخي الكريم ، ومن الممكن ان يتسبب الخوف ذاته لا قدر الله في اصابتك بالفيروس ببساطة لأن الفيروس يصيب ذوي المناعة الضعيفة، وهذه هي المشكلة ، لأن الخوف يخفض من المناعة كثيراً