كرهت العلاقة مع زوجتي وبدأت أنظر لغيرها

والله يلي ما بغض نظره بعمره مارح يكون عنده قناعه 

 . هل انت نحيف يعني , وهل هي ناصحة رغم انك موفر لها اسباب السعادة والراحة والوقت اللي تقدر تمارس رياضة بالبيت واكل صحي . او جيم رياضي او ادوات رياضة . انت موفر لها كل هذول وما بدها تنحف ؟! هل حملت وانجبت  اولاد ولا ولا  ما حلمت وما عندها ولا مولود ,وفجاة  بس تزوجتك تغير اسلوب حياتها من شو يا ترى سعادة؟ زيادة وقت فراغ بتعبيه اكل ولا شو يا ترى؟! هل انت  فكرت ب الاسباب اللي ادت انها تنصح ؟! اوفكرت كيف ممكن تساعدها معنويا بدال ما تكون انت والدهون عليها ما اعتقد هي مبسوطة بزيادة الوزن . بس  انت اكيد ما فكرت .

بسبب عدم ممارستك للعلاقة شهوتك اصبحت تنفجر وتجرك للحرام لذلك جد حلا منطقيا قبل ان تنزلق في اشياء لعينة كالتواصل مع بنات عالانترنت او المواقع الاباحية. سواء التفاهم معها واخبارها بالحال الذي وصلت له وان تبحث لها عن حلول ونوادي او تتزوج من اخرى او الصيام او الاستمناء. عف نفسك بأي شيء قبل ان تنزلق لمستنقع الحرام

طيب تحدث لها وقل لها ماكتبته انت هنا

يوجد اشتراكات لدى مدربين مختصين تغذيه مع المتابعه الاسبوعيه 

بتبرر لنفسك الخيانة حتى لو بالنظر فالعين تزني ،واضح انك محبتهاش كشخص بعقل واسلوب وتفكير شخص له عيوبه وايجابيلته انت فقط احببت شكل وجسد وهذا يدل على ضآلة تفكيرك كمعظم الرجال ،فبدال ما تكتب مشكلتك هنا كلمها بهدوء وقولها  انك كنت تحب شكلها اثناء فترة الخطوبة بدون تنمر او تقليل منها واجعلها تبحث عن بدائل يعني تستبدل اللبن كامل الدسم بخالي الدسم والعيش البلدي بعيش ردة  أو  قمح كامل وتبطل المقليات وتبطل مياه غازية وتلعب حتى لو تمارين بسيطة في البيت  وتطلع وتنزل على رجلها وتشرب مياه كتير يعني هتستبدل حاجات بسيطة لكن الفرق فعلا هيبقى كبير وملحوظ وان شاء الله تستجيب ،وبالمناسبة هو إسمه إنستجرام مش  إنستقرام

المشكلة هنا ليست في أن انجذابك لزوجتك تغير، فهذا شيء قد يحدث فعلا، وليس من المنطقي أن يطلب منك أحد أن تتظاهر بأنك ما زلت تشعر بنفس الانجذاب إذا كان الواقع غير ذلك. لكن هناك فرق كبير بين أن تقول: "لم أعد منجذبا إليها وأريد أن أتعامل مع المشكلة" وبين أن تجعل زيادة وزنها تبريرا للنظر إلى نساء أخريات وكأنك لم تعد مسؤولا عن اختياراتك.أنت تزوجت امرأة لأنك أحببت شكلها، ثم تغير جسمها خلال عامين. هذا أمر يستحق النقاش بينكما، خصوصا إذا كانت الزيادة كبيرة ومستمرة وهي لا تريد حتى التفكير في تغيير نمط حياتها. لكنك لا تعرف من كلامك وحده لماذا حدث ذلك. قد يكون بسبب الأكل فعلا، وقد تكون هناك ظروف نفسية أو صحية أو تغيرات في نمط الحياة أو الحمل أو غير ذلك. لذلك وصفها بأنها "لا تحافظ على نفسها" قد يكون حكما أسرع مما تسمح به المعلومات الموجودة.وفي المقابل، هي أيضا لا تستطيع أن تتعامل مع الموضوع وكأنه لا يعنيك إطلاقا. الحياة الزوجية فيها مسؤولية تجاه الصحة والمظهر والنظافة والاهتمام بالنفس، كما أن فيها مسؤولية تجاه رغبات الطرف الآخر. فإذا كنت تحدثت معها بهدوء أكثر من مرة، وشرحت لها أن المسألة أصبحت تؤثر فعلا في انجذابك إليها، وهي لا تريد حتى مناقشة الأمر أو بذل أي جهد، فهذه مشكلة زوجية حقيقية وليست مجرد تفصيل في شكل الجسم.لكن أريد أن تنتبه إلى جملة قلتها: "هذا أجبرني على النظر". لا، زيادة وزن زوجتك لم تجبرك على النظر. هي أثرت في رغبتك، وهذا مفهوم، لكنها لم تسلبك القدرة على اختيار ما تفعله بعدها. النظر إلى صور النساء على انستغرام قرار آخر، وإذا استمريت فيه فغالبا ستزيد المشكلة بدلا من حلها، لأنك ستبدأ بمقارنة زوجتك بصورة نساء يعرضن أفضل زواياهن وأجسادهن وصورهن المعدلة أحيانا، وبعد فترة لن تكون المشكلة في وزن زوجتك وحده، بل في أن عينك نفسها اعتادت البحث عن امرأة أخرى.ولا أعتقد أن الحل هو أن تستمر في مطالبتها بعبارة "اخسري الوزن" ثم تنتظر نتيجة. إذا كنت تريد إنقاذ العلاقة فعلا، تحدث معها مرة بطريقة مختلفة تماما. قل لها بوضوح إنك لا تريد إذلالها ولا مراقبة طعامها، لكنك تشعر أن المسافة بينكما في الانجذاب أصبحت تؤثر في زواجك، وإنك تريد أن تفهما معا لماذا تغيرت حياتها بهذا الشكل وأن تجدا طريقة تعودان بها إلى الاهتمام بصحتكما ومظهركما وحياتكما معا. والأفضل أن تجعل الأمر مشتركا: رياضة معا، أكل أفضل في البيت، خروج ومشي، وتقليل العادات التي أضرت بكما، بدلا من أن تكون هي وحدها "المشكلة" وأنت الشخص الذي يراقب وزنها.وفي الوقت نفسه، كن صريحا مع نفسك. هل المشكلة فعلا في وزنها فقط؟ أم أن مشاعرك تجاه الزواج نفسه تغيرت، وأصبح وزنها هو الشيء الذي تضع عليه كل أسباب النفور؟ لأنك إذا كنت ما زلت تحبها وتحترمها وتستمتع بصحبتها، فهناك شيء يمكن العمل عليه. أما إذا كنت تنظر إليها الآن باحتقار، وتقارنها باستمرار بالنساء الأخريات، ولا تريد منها إلا أن تعود إلى جسد الخطبة حتى تشعر بالرضا، فالمشكلة أصبحت أعمق من بضعة كيلوغرامات.والأهم ألا تجعلها تعيش وهي تشعر أن قيمتها عندك معلقة على الميزان. من حقك أن يكون لك ذوق وأن تتأثر بالانجذاب الجسدي، ومن حقها أيضا أن تكون لها كرامتها وألا تعيش تحت التهديد المستمر بأنك ستنظر إلى غيرها إذا لم يتغير جسمها. الزواج لا يضمن أن يظل شكل الطرفين كما كان يوم الخطبة، لكن هذا لا يعني أن الإهمال المتعمد مقبول أيضا. المطلوب منكما أن تعرفا هل هناك استعداد حقيقي من الطرفين لبذل شيء من أجل العلاقة.إذا لم يتغير شيء بعد حديث صريح ومحترم ومحاولات مشتركة، فلا تذهب مباشرة إلى الخيانة أو البحث عن امرأة بديلة. عندها يكون السؤال الحقيقي: هل تستطيع أن تكمل هذا الزواج مع ما أصبح عليه، وتحترم زوجتك دون أن تعاقبها بنظراتك ومقارناتك؟ أم أن عدم الانجذاب أصبح عميقا إلى درجة لا تستطيع معها الاستمرار؟ هذا قرار ثقيل، لكنه أنظف بكثير من أن تبقى معها جسدا، بينما قلبك وعينك مشغولان طوال الوقت بامرأة أخرى.

للاسف هي خدعتك، صدقني لو كانت مكانك لطلبت الطلاق، لا تقدم اي تنازلات لأنك ستظل تتنازل للأبد

سجلها نادي رشاقه واحطها بمجتمع رشيق

فى الحقيقة هذا الأمر راجع لك انت فأنت حاولى أن تتحدث معها وان هذا الأمر مهم بالنسبة لك اذا قبلت فخير إذا لم تقبل حينها انت انفصل عنها وتزوج غيرها رشيقة مثل ما تحب لانك واضح انك غير مقتنع بها وأصبحت لا تحبها ولكن المهم هو أن تحاول أن تتحدث معها وتعطيها الفرصة وبعد ذلك حاول أن تخبرها أن تتزوج عليها أو تنفصل عنها وبالتالى اختار غيرها رشيقة ولكن حاول أن تجعل هذا الأمر يتم حله بينك وبينها بدون شجار معها يكون بالاتفاق 

بدلا من أن تقول كرهت العلاقة مع زوجتي وبدأت أنظر لغيرها حاول أن تتحدث معها بلطف واقنعها حاول أن تخبرها انك سوف تبتعد عنها وكت جادا حتى تغير من نفسها وهى اكيد سوف تغير من نفسها حاول أن تحدث أهلها ربما ينصحونها وتتغير مع الوقت لكن لا تستسلم وتنظر لغيرها فأعتقد انك احببت هذا الشئ وتحاول أن تبرر لنفسك لذلك لا تعطى لنفسك اى مبرر للخيانة وتحدث معها ومع أهلها هم سوف يتحدثون معها ويقنعونها والافضل أن تنفصل عنها من أن تخونها 

فى الحقيقة هذا وارد أن يتغير الجسم بعد الزواج والشكل مع العمر فأنت إذا أحببت زوجتك يجب أن تحبها بكل حالاتها وليس بهذا الشكل السطحي وليس من حقك إذا أصبحت سمينة أن تنظر إلى غيرها فهذا حرام وخيانة وسوف تحاسب على ذلك انت يجب أن تحاول معها إلى أن تتقبل وتخسر وزنها حاول انت أن تفعل لها نظام جيد من حيث الطعام اجعلها تمارس رياضة فى النادى وصلها انت إلى النادى وهكذا لكن فكرة أن تخون وتنظر إلى غيرها حرام عليك