مقالات تطوير الذات

كيفية التخلص من الطمع والرغبة بالحصول على كل شيء

يمكن للشخص التخلص من الطمع في شخصيته من خلال معرفة أسباب وجود صفة الطمع في شخصيته، وما هي صفات الشخص الطماع بشكل عام والتعرف أكثر على ذاته من حيث الرغبات والطموحات والتفريق بين الط...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيف تترك انطباع أول مثالي عند الناس من أول لقاء

الانطباع الأول قد يكون سبباً مباشراً لبداية علاقة شخصية تدوم وتستمر، وقد تكون الوهلة الأولى سبباً في قبول شخص أو رفضه في مقابلة التوظيف، بل قد يلعب الانطباع الأول الذي تتركه عند ال...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

صفات الشخص الطماع وكيف تتعامل مع الطمع

التخلص من الشخص الطماع يكون من خلال كشف صفات الطمع في شخصيته، وإيقافه عند حده، سواء من خلال انهاء العلاقة معه كلها إن احتاج الأمر، أو من خلال تجنب تأثير سلوكه ورغباته الطماعة الاست...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيفية التخلص من تأنيب الضمير المستمر

تأنيب الضمير يكاد يقتلني، من العبارات الشائعة لدى بعض الأشخاص الذين يشعرون بالذنب تجاه خطأ ارتكب من قبلهم، وغير راضين عنه، فالشعور بتأنيب الضمير يعتبر هاجس نفسي يضع ضغط كبير على كا...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيفية التخلص من الحقد ومشاعر الانتقام

الكره والحقد في قلوب البشر من أكثر المشاعر التي تسبب لهم التعب والإرهاق النفسي، والضرر الاجتماعي والعاطفي، لذا فإن كل شخص أثقلته أحقاده وأتعبه التفكير في الانتقام ومشاعر الكراهية ل...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

تعبت نفسياً من كل شيء كيف أنهض من جديد! إليك الحلول

يتعرض معظم الناس لحالة من الضيق النفسي والتعب خلال فترة معينة من حياتهم تتعلق غالباً بتراكم عدد من الضغوط أو التعرض لبعض الأزمات والمشكلات في الحياة اليومية، مما يؤدي لخلق ضغط نفسي...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيف أصبح شجاعاً وأستطيع مواجهة الآخرين؟

يمكن للإنسان أن يصبح شجاعاً عندما يتعرف أكثر على ذاته، لجهة ما هي مخاوفه وما حقيقتها وكيف يمكنه التغلب عليها، وما يملكه من قدرات وما يستطيع تطويره من إمكانات لمواجهتها والتغلب عليه...

فريق حلوها . منذ سنة

تطوير الذات

كيف تتخلص من فكرة تسيطر عليك وتطرد الأفكار الوهمية

يمكن للإنسان التخلص من فكرة معينة مسيطرة عليه مهما كانت هذه الفكرة من حيث موضوعها أو اتجاها، عندما يتمكن من إعادة تقييم حالته وفهم ابعاد هذه الفكرة وآثارها، وإيجاد الخطوات المناسبة...

فريق حلوها . منذ سنة