أسعى لأكون امرأة قوية حتى لا أنقل ضغفي لأطفالي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا ام لطفلة واغلب الوقت اجلس في البيت لا اخرج كثيرا اريد ان اتعلم لغة البلد التي اعيش فيا منذ اكثر من 5 سنوات ولم اسطيع تعلم هذه اللغة ولكن الدراسة في البيت من الانترنيت ولكن احس بالكسل والاحباط اداوم كم يوم على الدراسه ثم اترك زوجي يراني بنظره ضعيفه اني لست متعلمة ولا اعرف اللغة ويطلب مني دائما ان ادرس في البيت ولكن اعمال البيت واهتمام بطفلي وزجي لقد اخذ كل وقتي اريد ان اعرف افضل وقت لكي اسطيع ان ادرس فيه او خطة او جدول لمساعدتي في تنظيم وقتي وان يكون لي وقت لنفسي لاني حقا احس نفسي ضعيفة الشخصية لا اريد ان يؤثر هذا في اطفال هل تنصوني بقراءة الكتب ان الذهاب الى طبيب نفس
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userشكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها .أنت لا تحتاجين الى طبيب نفسي طبعا ، مشكلتك أنك غير متحمسة لتعلم اللغة بمفردك ولا يوجد ما يحفزك لذلك ، فالدرس لوحدك في البيت ممل ، خاصه بعد أن تكوني قد انتهيت من واجباتك اليوميه ، واستنفذت نشاطك كله بين الاهتمام ببيتك وزوجك وابنتك . هناك ، في كل بلد ، دروسا معظمها مجاني لتعلم اللغة ولمساعده المغتربين على الاندماج في المجتمع الجديد، حاولي أن تقنعي زوجك بالالتحاق بها لكي لا تكوني عبئا عليه ، فعدم معرفتك باللغة يعيقك عن القيام بأي شيء بمفردك . يجب أن تجدي الرغبة والإرادة ليفخر بك أولادك ولتستطيعي مساعدتهم في دروسهم فهم سيتكسبون اللغة الجديدة بسرعه فائقة ولن يشعروا بالغربة مثلك ،وسيتأقلمون ويندمجون في البلد الجديد.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذا كانت مشكلتك في الوقت يا عزيزتي فأريد أن اخبرك انه اذا اراد الانسان شيئا بقوة فإنه يستطيع ان يخلق له الوقت ، في اليوم 24 ساعة ، وهي فترة ليست بقليلة اذا استطاع ان يستغلها على اكمل وجه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سوف يصعب عليك تعلم لغة البلد بكل تأكيد اذا لم تخرجي ،ان اللغة يتم اكتسابها عن طريق التعامل، وبقائك منعزلة بهذا الشكل سوف يمنع عنك تطوير لغتك يا ابنتي الغالية، كوني حذرة ، وحاوللي ايجاد فرصة للتفاعل مع العالم من حولك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    سوف يصعب عليك تعلم لغة البلد بكل تأكيد اذا لم تخرجي ،ان اللغة يتم اكتسابها عن طريق التعامل، وبقائك منعزلة بهذا الشكل سوف يمنع عنك تطوير لغتك يا ابنتي الغالية، كوني حذرة ، وحاوللي ايجاد فرصة للتفاعل مع العالم من حولك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليك اذا كنت لا تستطيعين ان توازني بين أعمال المنزل ودراستك أن تقللي من وقت نومك، اتذكر انني في الدراسة كنت أنام اقل من 6 الى 5 ساعات فقط لا غير، سيكون هذا قاسيا بكل تأكيد ولكن مع الوقت سوف تتعودين على هذا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختي العزيزة لا يوجد جدول محدد لمساعدتك ولا يمكن لشخص آخر أن يحدد لك جدول ما لتسيري عليه، هذه حياتك أنت وليست حياتنا نحن ولذلك الوحيد القادر على أن يحدد هذا الجدول هو انت يا عزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابتعدي عن اليأس لا تقولي خائفة بل قولي انا قادرة انا مستعدة انا اتحدى الظروف واهزم كل شي وبالتالي قد تتخلصين من هذا الخوف

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا نضع الطبيب النفسي شماعة لكي نضع عليها اليأس.. اهتمي بنفسك وكوني قوية لكي تتخلصي من كل السلبية التي بداخلك وانتبهي على أطفالك ومستقبلك 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    طالما أنك تشعرين بضعف الشخصية لن تستطيعي التغلب على كل شيء يمكنك أن تثبتي الجميع انك قادرة على التحدي وكسر حاجز الخوف والخجل 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا تهملي الصباح و الاستيقاظ باكراً انه أول ما تبدئي به يومك هو الافطار مع زوجك و عليكي أن تتفقي معه على نظام اليوم الذي ستتبعيه وقت عودته من العمل ووقت العشاء أو الغداء الذي سيجمعكم و متى ستهتمي بابنتك و نظمي وقت أكلها و نومها و من ثم اقضي وقت فيه مع نفسك و ضعي قائمة التي تريدي أن تغيري فيها من سيئاتك أو الجوانب التي ترين أنها تحتاج لتحسين و ابدئي بالتدريج و حاولي احصلي على أقل لاالنتائج و لا تستسلملي للكسل ولا لأي فشل و كرري وصممي على الوصول للتغيير المطلوب لا شيء يأتي بالسهل ولكل مجتهد نصيب 

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا