لا أجد وقت لنفسي بسبب انشغالي بأطفالي وعدم تعاون زوجي وغيابه

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

بدي مساعدة عندي طفلين بنتي عمرها سنتين وبيبي اربع شهور وفعليا مش فاضية اسوي أشي منهم لنفسي ومع هيك بحاول ما اقصر وزوجي ان صارو يعيطوا بالليل لو ماتوا عياط مش مستعد يساعد ب اتفه تفصيل وهاد الاشي مسببلي توتر كتير عماله بيزيد حاسة حالي بربي لحالي ما حدا معاوني مثل زوجي طبعا وبنتي صارت شوي شوي لا تريد ابوها ومبطلة تحب تلعب معه وهو ملاحظ حتى انا مشاعري تجاهه كتير متغيرة من تصرفاته وغيابه عن البيت وعدم وجوده وأنه ما بساعدني شو الحل ساعدوني
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
    أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي verified_userشكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . وضعك شبيه بوضع معظم الأمهات بعد ولادتهن ، لوجود طفل آخر ، بحاجه لعنايه بالإضافة إلى واجباتك مع زوجك وفي الاهتمام ببيتك . لم يعد لك أي وقت خاص بك ، فوقتك إما مع الرضيع أو مع طفلتك التي لم تتجاوز السنتين أو يضيع وسط واجبات البيت . من الطبيعي أن تكوني مرهقه وعصبيه في هذه الفترة ، مما يوتر علاقتك بزوجك الذي لا يساعدك ولا يتفهم ظروفك ويغيب عن البيت ليهرب من مسؤوليته تجاه أطفاله ومن لومك له . إذا كانت والدتك أو والده زوجك تعيشان في نفس البلد ، فأنت بحاجه ماسه لمساعدتهما معا أو على الاقل واحده منهما . اطلبي منهما رعاية أطفالك ولو مره في الأسبوع ، أو رعايه ابنتك الكبرى فقط ، لتستطيعي إبجاد وقتا لزوجك وللراحة . أنت بحاجه للتغيير والاهتمام بنفسك لتعود لك ثقتك بنفسك والرغبة في الابتسام والتسلية مع زوجك . إنها فتره صعبه ومتعبه ولكنها ستمر وستخف واجبات الطفلين ، لكن حاولي ألا تستفزي زوجك ولا تلوميه لتقصيره معك ، تجاهليه الآن ومع الوقت سيقدر صبرك عليه ويدرك مسؤوليته في العنايه بالاطفال ، هو أيضا.
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    مجهول
    غيرك ٦ اطفال معها ولا بيقلي وين انتي، لحالي بربي وبتعب و بجري فيهم وبالاخر كمان بيسافر وبيلبسني اياهم بالشهر وبالشهرين، انتي احسن من غيرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي حاولي ان تتعاملي مع الامر بهدوء فيجب ان تعرفي يا عزيزتي ان حياتك تحتاج منكي الى ان تقومي بترتيبها وان لا تخافي ولا تقلقي فالامر في النهايه قد مر على كل الامهات وسوف ينتهي مع الوقت فلا يوجد ما يدعوكي للقلق ابدا يا ابنتي الغاليه فما يهم الان هو ان تهدئي وان تحاولي التعامل مع الامر بهدوء وتنظمي وقتك وحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لا يجب ان تنتظري المساعده من زوجك لان هذا لم يحدث فان كان لا يساعدك من تلقاء نفسه فلن يساعدك مهما حاولتي معه لهذا يجب ان تنسي امره تماما وان تعتمدي على نفسك ففي النهايه يجب ان تحاولي التعامل مع الامر بهدوء ولا تضغطي نفسك ابدا حتى لا تتعقد حياتك بدون اي داع 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا سيدتي ان الامر بسيط ويحتاج منكي للتعامل معه بحكمه فيجب عليكي ان تقومي بتنظيم وقتك فلا تتركي الامر ليؤثر عليكي بهذا الشكل ابدا فحاولي يا اختي الغاليه ان تهتمي لنفسك ولحياتك وان تقومي بتنظيم وقتك لكي تتمكني من تنظيم حياتك كلها فلا تسيري بعشوائيه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اولا سجب عليكي ان تدركي يا ابنتي انه ان كان رجل عامل وانتي لم تكوني عالمه فان الاطفال مسئوليتك فلا يمكن ان يعمل وان يهتم بالاطفال في نفس الوقت لكن ان كنتي انتي عامله ايضا فيجب عليه ان يساعدك رغما عنه فالامر ليس بيده فعملك من عدمه وعمله من عدمه هو ما يحكم على الامر

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي يجب ان تتحدثي مع زوجك وان تخبريه ان كل ما يفعله الان سيؤثر عليه مستقبلا لهذا يجب ان يبني علاقه مع اطفاله الان ومعك حتى يجد في المستقبل الاهتمام منكم تجاهه اما ان اهملكم الان فسوف تتعقد الامور سواء معك او مع اطفاله 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان ما تمرين به لهو حاله نفسيه تمر بها كل امرأه ، نتيجه وجود طفل صغير جديد في حياتها ، وهي ما تسمي اكتئاب ما بعد الولاده ، ولكن يا عزيزتي لا تنزعجي ولا تتوتري ، فهي فتره وسوف تمر ، ويجب ان يقف بجانبك كل الميحطين بك .. والدتك و اخواتك وحماتك .. اي شخص يسيتطيع تقديم المساعده ، حتي تجتازي هذه المرحله ، وليس هناكمانع اذا لفتت حماتك نظر زوجك حتي يتعاون معك اكثر .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اذا كان زوجك يتغيب عن المنزل كثيرا من اجل عمله ، فلا بأس بأن تعتني انتي بالطفال و، فهو يعمل ويتعب من اجلك ومن اجل اولاده ،ودوره خارج المنزل للعمل والدك من اجلكم ، وانتي دورك في الداخل مع الاطفال تهتمي بهم وتراعي احتياجاتهم ،فالحياه مشاركه بينك وبينه فلا بأس من ذلك ، وعليك الصبر حتي تمر هذه الفتره ، اما اذا كان يغيب للخروج والسهر مع اصدقاؤه فعليك تغير هذا الامر فورا .

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان الحياه الزوجيه الناجحه لابد ان تقوم علي التعاون بين الشريكين ، اجلسي مع زوجك ، وضعي قواعد جديده لحياتكم معا ، لانه ليس من المعقول ان تتحملي وحدك تربيه الابناء بدون وجوده ، حتي ان هذا قد يسبب خللا نفسيا لهم ، فلابد له ان يتواجد اكثر وان يشعر اولاده بحبه لهم واهتمامه بهم ، فاتفقا انتما الاثنين علي عمل جدول يشمل رعايتكما انتما الاثنين للاطفال .

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا