كيف أعرف أن زوجي نرجسي
كيف أعرف أن زوجي نرجسي اعاني من زوجي واريد ان اعرف ان هو نرجسي او لا هو شخصيته صعبه متملك مسيطر متسلط ما يهم رايي ولا كلامي ولا زعلي يريد ان يفرض رايه فقط في كل صغيره وكبيره ولما يقلي لا ما يريد ان اعترض او اناقش او اجيب كلمه فوق كلمته احس نفسي ضايع الغى شخصيتي صار يحركني على مزاجه يمين ويسار يستخدم معي الصمت العقابي دايما
يمعني من الخروج نهائيا الا لحاجتي للسوق والا لبيت اهله فقط بيت اهلي ما ادخله ما يخليني ازور اقربائي ولا صحباتي خالص ليا ثلاث سنين ولا اتواصل معاهم ولا اتصل لا امي وابي حتى ولا اجاوب على الاتصالات الي تجيني الا باذن منه واذا هو سمح بعد ما اتراشيه وبعض الاحيان يرفض
ما يخليني ادخل اي مجال من مجالات التواصل الاجتماعي بهدف التسليه وملئ الفراغ الي بحياتي ولو سويت اي شيء خفاه يشك ويتتبع ويعرف ويعاقبني عنده تحكم بشكل مش طبيعي يتحكم حتى بشكلي وبكلامي واشياء اليوميه اللي اسويها
يريدني دايم موجوده اذا دعاني لكن هو ياتي بمزاجه واللي تاعبني اكثر ان ما يعترف باغلاطه يغلط ويزعل ويعاقب وما يشوف انه هو الغلطان اصلا يقلب الطاوله علي ويرجعني مذنبه ويحاول يلصق التهمه بقوله انتي لو ما سويتي كذا ما كان صار كذه كله ويبدا يتعذر باشغاله واتعابه واني المفروض ما عملت كذا بالرغم من انه هو الغلطان وفي شهود لكن هو ما يقتنع دايم يشوف انه هو رجال والرجال مش مثل المرأه واني لي منه بنت تعبت بحياتي معاه دلوني وشكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف أعرف أن زوجي نرجسي ؟ أنت تعيشين سيطرة وعزلًا وإلغاءً لرأيك وهذه كلها علامات تحكم وإيذاء نفسي وقد تتقاطع مع صفات نرجسية، لكن لا يمكن الجزم بتشخيص “نرجسي” من الرسائل فقط لأن التشخيص يحتاج مختصًا نفسيًا. ما وصفته من العزل عن أهلك وصديقاتك، والصمت العقابي وتحميلك المسؤولية عند كل خلاف ، وتتبعك والتحكم بمظهرك وكلامك، ومنعك من التواصل مع أهلك ، كلها علامات مقلقة جدًا وتستدعي دعمًا جادًا فورًا. الزوج النرجسي غالبًا يظهر عليه نمط ثابت مثل حب السيطرة، وعدم تحمل المسؤولية، وقلب الأدوار ليبدو هو الضحية، والتقليل من مشاعر الطرف الآخر لكن الأهم هو النمط المؤذي نفسه ، فهو يعزلك، ويمنعك من التواصل مع أي شخص ويعاقبك بالصمت أو باللوم كلما اعترضتِ، وهذا سلوك مؤذٍ حتى لو لم نسمّه نرجسية. منعك عن أهلك وأقاربك وصديقاتك، من أكثر علامات التحكم الخطر وكذلك فرض الرأي ومنع النقاش، واستخدام الصمت العقابي. حرمانك من زيارة أهلك أو الرد على اتصالاتهم إلا بإذن منه ليس تصرفًا طبيعيًا في علاقة متوازنة، لأنه يقطع الدعم الاجتماعي عنك ويزيد الإيذاء النفسي ويمنعك من صلة الرحم . حاولي إبقاء صلة بسيطة وآمنة مع أهلك، واطلبي مساعدتهم حتى لو كانت رسالة قصيرة أو اتصالًا خفيًا وآمنًا إذا كان ذلك لا يعرّضك للخطر . لا تقبلي أن يكون المنع من أهلك قاعدة ثابتة ، فهذا من أشكال التحكم المؤذي المرفوض تماما ، يجب أن يكون تعاملِك معه بحدود واضحة، لا بمزيد من التبرير أو الاستسلام كي لا يمعن في أذيتك .ارفضي مقاطعة أهلك بهدوء وثبات، وضعي حدودا في التعامل مع هذا الزوج النرجسي ولا تدخلي في جدالات طويلة، وردي عليه دائما باختصار . الأهم هو أن تحمي نفسك وسلامتك النفسية وألا تعتمدي على أن يُصلح هو كل شيء، وفكري دائمًا في خطة أمان إذا استمر الإيذاء. حدّي من محاولة إصلاحه أو تبريره لنفسك، لأن هذا يُستهلك طاقتك ويزيد إحساسك بالعجز.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-04-2026
-
من مجهول
معليش بس انتي شمحتيله يتحكم فيه ورضيتي تكونين ظل له يحركه يمين ويسار..من البداية كان تحطي جدود صارمة..كككيييف اهلك ممنوع تزوريهم او تتصلي فيهم كيف!! والله انك ظالمة نفسك وحتندددمي ندم عمرك اذا ما دخلتي حل يحل الموضوع ويخليك تشوفي اهلك وتواصليهم بأريحية وبدون ذل
من مجهول
صفات الزوج النرجسي باختصار: الأنانية المفرطة, حب السيطرة, التقليل من شأن الزوجة, اللعب على المشاعر, حب السيطرة, لعب دور الضحية حتى لو كان مخطئ, لايعترف بالخطأ, يحب المديح باستمرار, لا يحتمل اي نقد او ملاحظة على تصرفاته ويعتبر ذلك اهانة, يرى نفسه محور الكون وينظر الى الأخرين بإستعلاء.
من مجهول
حاولي ما تبقايش تعطي ردود فعل قوية فاش يبغي يستفزك، "بردي دمك" قد ما قدرتي باش ما تعطيهش الطاقة اللي كيتغدى عليها، وفي نفس الوقت فكري فشي حل اللي يحفظ كرامتك، دخلي كبار العائلة من جهتك ومن جهتو اللي كيعرفوا الحق وقادرين يوقفوه عند حدو بخصوص زيارة والديك، حيت هادي خط أحمر. راه الرجولة هي الحماية والاحتواء ماشي التسلط والمنع من أبسط الحقوق، وما تخليش هاد المعاملة تقضي على الثقة ديالك في نفسك، أنتِ غالية وعندك قيمة، والظلم راه عمره ما كيدوم. الله يدير لك شي تاويل ديال الخير، ويحنن قلبه عليك، ويفتح لك بيبان الفرج اللي تخرجك من هاد الضيق وترجعي تعيشي حياتك بكرامة وسط أهلك وناسك.
من مجهول
كنت متزوجه مختل مثله وظليت معاه ١٢ سنه مش عارفه سبب تصرفاته وتعامله السيء معاي بعد مامات عرفت ان بيت اهله مليان امراض نفسيه وعقليه ويتعالجون عند اطباء نفسيين يعني زوجوني اياه بدون مايعلموني بمرضه وغشوني ودمروا حياتي الله يدمر حياتهم من كثر الضغط النفسي اللي عيشني اياه صار عندي هلع وخوف من ردات فعله وصلت درجه فكرت اقتله لكني فرشت سجادتي وتوجهت لرب العالمين ودعيته يارب اذا مااخذته عندك تكون ماانصفتني وبعدها بفتره بسيطه مات والله اني ارتحت راحه الحمد لله على الرغم من معاناتي كأرمله لي الان ١٩ سنه وبهدلتي مع اولادي لكن قلت لبنتي لو ينعاد فيني الزمن اختار اني اترمل ولا اكمل حياتي معاه انا اللي عندي مات وارتحت منه لكن انتي ماتضمنين موته انا كنت اعاني من مشاكل مع اهلي ومستحيل يقبلوني مع اولادي اذا اهلك كويسين اوعندك مصدر دخل نصيحه قلبيه لوجه الله طلقيه والا والله بتظلين تحت رحمته لآخر يوم في عمرك ويضيع لك حياتك
من مجهول
والله يا ابنتي انسي فكرة هل زوجي نرجسي أم لا فالفكرة هي ما يجب ان تقبليه او لا تقبليه فلنفرتض اننا اعتبرنا زوجك نرجسي فليس المهم المسمى المهم ما الذي تنوي فعله ان اثبت ان زوجك نرجسي او لديه اي صفة اخرى فالمهم ان ام يفعله انت لا تقبليه فما هو التصرف الذي تريدي فعله هذا هو المهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين