احدث الاسئلة

السلام عليكم، أعاني من نوبات هلع وخوف شديد فكيف أتعافى؟ عمري 33 سنة، متزوجة ولدي أطفال، منذ شهر ونصف وأنا أعاني من شعور دائم بالخوف، وكأن شيئًا سيئًا سيحدث، أصبحت أخاف من كل شيء، وأراقب جسمي طوال الوقت، وإذا كنت هادئة وحاولت السيطرة على نفسي، فجأة أشعر بضيق، وكأن شيئًا عالقًا في معدتي فأخاف، وأبدأ... اذهب إلى السؤال

السلام عليكم ما هي أسباب الشعور بالدونية عند المرأة أنا دائما ما انظر لنفسي بنظره دونيه واشعر انني اقل واستحق الاقل ولو افترضت اني استحقيت امر ما فيجب علي ان اضحي بتضحيات كبيره حتى استحقه لا ادري تحت ماذا يصنف هذا الامر لكن افكاري وخيالاتي دائما تقودني إلى امور مدمره لذاتي فمثلا افكر اني لو تزوجت... اذهب إلى السؤال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، ما الحل مع والد يفتش أغراض بناته ويكسر الأقفال؟ ليس لدي بعد الله، من أطلب منه المساعدة سوى أنتم، أنا شابة أبلغ من العمر 27 سنة، ولديَّ أربع أخوات تتراوح أعمارهن بين 18 و26 سنة، نحن خمس أخوات نقيم في غرفة صغيرة في منزلنا، لها نافذة واحدة، ونغلق باب الغرفة وقت النوم... اذهب إلى السؤال