جدول التغذية السليمة للأطفال في عمر 12 و13 سنة
تزداد حاجة الطفل مع دخوله في مرحلة المراهقة إلى العناصر الغذائية الهامة لتطوره ونموه بالشكل السليم، حيث يمر الطفل الكبير بتغيرات جسدية ونفسية كبيرة تحتاج إلى تغذية جيدة، وفي مقالنا...
المقالات الاحدث
الاقسام / التصنيفات
احدث المقالات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة
احدث الاسئلة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
