كيف أتخلص من الكوابيس المستمرة والأحلام المزعجة؟
للتخلص من الكوابيس والاحلام المزعجة، يحتاج الإنسان للعمل على أكثر من مسار، مثل تغيير عادات النوم والطعام قبل النوم، والانتباه للأشياء التي يفكر فيها قبل النوم أو يشاهدها، والمثابرة...
المقالات الاحدث
الاقسام / التصنيفات
احدث المقالات
احدث الوصفات
احدث الاسئلة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
