المقالات الاحدث

المقالات الاحدث

تقنيات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وفوائده

يعتبر العلاج المعرفي السلوكي CBT واحداً من إنجازات علم النفس الحديث التي شكَّلت نقلة نوعية في تقنيات العلاج النفسي وانعكست مباشرة على فنيات وتقنيات علم النفس والطب النفسي، ونا...

أيمن أبو حجلة . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

أسرار الجمال الكوري والتمتع ببشرة زجاجية على طريقة كيه بيوتي K-Beauty

احتل الجمال الكوري أو الكيه بيوتى K-Beauty مكانة كبيرة عالميًا وعربيًا في السنوات الأخيرة، وانتشرت وصفات التجميل الكورية، وصيحات العناية بالبشرة والشعر القادمة من كوريا الجنوبية في...

مي عباس . منذ 5 سنوات

جمال المرأة

إتيكيت السبا وكيفية الاستعداد لزيارتك الأولى للمنتجع الصحي

ارتبطت المنتجعات الصحية أو "السبا spa" لفترة من الزمن بصورة من الرفاهية والهدوء بقضاء يوم بأكمله حول الينابيع الصحية، وعمل حمامات الطين، وحضور دروس اليوجا والتأمل، وتناول...

فريق حلوها . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

مخاطر لعبة ببجي وكيفية حماية الأطفال من إدمان البوبحي

مع ازدياد التقدم التكنولوجي أصبحت الألعاب الإلكترونية إحدى الأساسيات الموجودة في أجهزتنا المحمولة. وفي ضوء ذلك انتشرت مؤخراً لعبة ببجي وبشكل واسع، وأصبح أغلب الكبار والأطفال يقضون...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

العلاقات الزوجية

كيف تجعلين زوجك يحبكِ ويشتاق لكِ؟

يعد الحب أساس الحياة الزوجية، فهو الدفء والاستقرار للأسرة ولكن مع مرور الوقت يقل اهتمام كل من الزوج والزوجة ببعضهما البعض، بسبب ضغوط الحياة اليومية وخاصة بعد إنجاب الأطفال حيث تزدا...

مجد دريباتي . منذ 5 سنوات

تربية الطفل

ممارسة العادة السرية عند الأطفال قبل البلوغ

إن اكتشاف المناطق الحساسة أو الأعضاء الجنسية عند الأطفال مرحلة تطورية طبيعية لا بد منها، بل إن عدم مرور الطفل بهذه المرحلة قد يكون مؤشراً على مشكلة تحتاج لعلاج، وجزء من التطور الجن...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

مشاكل المراهقين

المراهق والعادة السرية "ابني يمارس العادة السرية كيف أتعامل معه؟"

تثير ممارسة العادة السرية لدى الأطفال والمراهقين قلقاً عميقاً في نفوس الأمهات والآباء، ما يدفعهم لطلب المشورة من المختصين في موقع حلوها، حيث تردنا العديد من الأسئلة مثل "شفت و...

عامر العبود . منذ 5 سنوات

تطوير الذات

التواصل مع العقل الباطن وكيفية مخاطبة العقل الباطن

تعتبر مخاطبة العقل الباطن من أهم تقنيات العلاج الذاتي والعلاج المعرفي، وذلك يعود للتأثير القوي للرسائل التي نرسلها إلى عقلنا الباطن، والتي قد تتحكم بمسار حياتنا وطريقة تفاعلنا مع ا...

عامر العبود . منذ 5 سنوات