بناء الذات

صورة علم United States
مجهول
قبل 1 سنة (3 اجابات)
3 اجابه

ماذا أفعل كي أصنع هدف لحياتي ؟

مرحبا للجميع انا فتاه عمري 25 شاركت بموقع حلوها والحمد لله اعرفت شو كانت مشكلتي ببعد الناس عني والي هو ما كان عندي هدف يحياتي ؟ هلا انا مو عارفه كيف اخلي عندي هدف !؟ بدي يكون عندي ابداع باشي!! ممكن تحكولي كيف احدد هدفي وشكرا

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 1 سنة (7 اجابات)
7 اجابه

مشكلتي انني افكر كثيراُ

سلام مشكلتي اني ماقادرة اثبت ع فكر يعني تفكير مش تمام وفكر وبعد فكر متقدرة اثبت ع شي واحد أفكر أفكر بكل شي أفكر مثلا بدراستي بعدين أفكر أفكر بحامي وكدا وانا ماقادرة اكمل تفكير بشي عقلي بكل شي بدنيا حتى بالأشياء العادية أشياء غير مهمة بظل أفكر بيها طبعا هذا تفكير ع طول حياتي يعني مش من فترة لا تقريبا من سنة او اكثر و دائماً اشعر راسي راح ينفجر اذا ظليت أفكر وبس أفكر اشعر بصداع أفكاري مش مرتبه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (15 اجابات)
15 اجابه

اعاني من ضعف الشخصيه

السلام عليكم انا اعاني من ضعف في الشخصيه والما اجلس في مكان احس الناس تتكلم علي وكلها تناظرني صرت ما احب اروح لمناسبات بالحالي لازم احد يكون معي

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 1 سنة (10 اجابات)
10 اجابه

لم استطع ان اغير من نفسي

لدي مشاكل كثيرة ربما البعض قد يعتقدها ساذجة لكنها في حقيقتي مدمرة .من بين مشاكلي هو اني اعرف ماهي هذه المشكلة لكني لا استطيع تغييرها مثلا لدي قناعة تامة اني انسان سلبي محبط بسبب ما برمجت عليه لكني في كل مرة احاول تغيير هذه البرمجة تاتي الرياح بما لا تشتهيه السفن تنتابني المشاكل المرتبطة بالواقع المعيشي المادي مع المحيط الاسري الاجتماعي الثقافي لهذه الدولة المبنية علي هدم وقتل الاحلام وقلة الخير والكره

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابات)
5 اجابه

شاب و خجول !!

أنا خجول بعض الشئ أنظر للأمور بأن هذا عيب وهذا غلط طيب لو عملت دة الناس هاقول آية كما أني مابحبش التعامل مع الناس كتير إلا إلى برتحلة كتير ببدء أتعامل معاة بكل ارتياحية احيانا لو قعدت اتكلم. مع حد ممكن معرفش هقول آية وأحيانا كتير مبقدرش اخد قرارات في حياتي

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 1 سنة (5 اجابات)
5 اجابه

مشاكل الدنيا هزمتني و اصبحت ضعيفا

اشعر بالضعف والانهيار .. بعد ما كنت صاحبة شخصية قوية لا يضعفها ويهزمها اي شئء .. ولكن بعد فشلي الدراسي والضغط النفسي ومشاكل كثيرة فقدت قوتي وما عدت ارغب بشيء وعانيت من الاكتئاب .. اصبحت غير قادرة على فعل اي شيء ولا يوجد بداخلي اي دافع وفقدت الارادة .. كيف لي ان أعود كما كنت .. ليتني استطيع ان اتواصل مع طبيب نفسي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 سنة (6 اجابات)
6 اجابه

ارغب بتغيير شخصيتي

مرحبا جميعا انا مراهقة في 15 من العمر ، وانا ارغب في التغيير من شخصيتي الضعيفة لكرزما قوية ؛ وانا وزني زائد وارغب في ان اكون بجسم صحي وقوي لكن هذه ليست المشكلة ، المشكل هي اني قرات العديد من الكتب حول تطوير الذات و حرق الدهون لاكن انا لا انفذ اين منها . اريد ان اصبح الانسانة التي اريد ان اكون اريد ان اتغير . انا لا اعني اني وقح في تصرفي مع اناس او اني قبيحة لدرجة اني تبنيت المرئا عدوة للدوة لي بل

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 2 سنة (4 اجابات)
4 اجابه

كيف اتخلص من حساسيتي المفرطة

انا بنت حساسة وبنجرح من كلام الاخرين بسرعة حتى لو كان هذا الشخص قريب للي ها الشعور يضايقني كتير حتى في بعض المرات لما رفيقاتي بيحكوا هيك كلمة علي حتى لو كانت بسيطة بس شو اعمل بنجرح من جوا لاني حساسة ارجوكم ساعدوني حتى اتخلص من هالشعور

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 سنة (11 اجابات)
11 اجابه

لا اتاقلم مع الناس بسهوله

انا عندي مشكله بسيطه انا انسان غريب جدا ما اتأقلم مع الناس من حولي بسرعه ممكن استغرق شهور ودائما متوتر وافكر كثير بأن تكون علاقتي مع الناس جيده ولكن التوتر يضل عائق لدرجة اني اعتقد اني على خطأ و ان كل يوم بالنسبه لي هو يوم سيئ وان اخطأت خطأ بسيط افكر فيه كثيرا واتأثر بالمحيط من حولي بسهوله لدرجة اوقات اكون مهزوز الشخصيه ومزاجي حزين واوقات شخصيه متمكنه وبمزاج عالي دائما اعتقد اني مخطئ بحق الناس واشعر

صورة علم Saudi Arabia
حطام رجل
قبل 2 سنة (13 اجابات)
13 اجابه

معامله اهلي جعلتني ضعيف الشخصيه

انا ولد عمري 18 عندي مشكله سببها ابوي لي من يوم انا صغير واني انسان ما لي كلمه ودايم خجول ولا اقدر اخذ حقي من احد واذا احد تكلم عليه عيوني تدمع بسرعه ولا كاني رجال وصرت احس بالام من الكلام يسبب لي اوجاع في يدي وفي قلبي وانا انسان مكبوت في البيت ابوي يحبسني ومانع عني كل شيء وصرت اشوف اصحابي عندهم كل شيء وانا ما عندي مثلهم وتعبت من حياتي لدرجه لا تطاق ولا توصف حتى اهلي كلهم ما يبغوني وما ادري وش السبب


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن