عندي تقديم عرض قدام جمهور وانا كتير بخاف وبتوتر قدام الناس وببطل اعرف احكي ايش الحل؟

حابه استشيرك بمشكلتي انا انسانه أبلغ من العمر 34 اعاني من الخوف من ردة فعل أكثر شي الكلام من ناحيه وحده مثالاختي اتصرفت معايا تصرف مايعجبني أحاول اواجهها اختار السكوت واذا كان في حوار مثال كمزح أحيانا مع أهلي صديقاتي يقولو كلام يزعلني جدا تجيني حالة...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مشكلتي هي انني اذا رأيت عيوب الناس واخطاءهم سواءً في حقي او في حق غيري فانني اكتمها حتى وان كانت كبيرة ! وكلما رأيت عيوباً اكثر اصبر واصبر ، حتى اذا تصرف الشخص الذي امامي بتصرف خاطئ ويكون بسيطا انفجر و اذكر له كل عي...

انا جامعيه وبدأت إجازتي ماذا افعل في وقت فراغي الكثير فقد اقضي يومي على برامج التواصل او قوقل للقراءة او اليوتيوب انصحوني بعمل برامج لهذه الاجازه الطويله

انا انسانة خجولة و ثقتي بنفسي قليلة عندي مشكلة بسيطة انه لازم القي محاضرة في الجامعة امام عدد كبير من الناس و انا متوترة كتير و خايفة اخربط بالحكي و المشكلة انه صوتي واطي و بخاف ما حدا يسمعني شو لازم اعمل ؟ و شكرا

انا شخصيتي جدا عصبيه واحس اني كارهه نفسي ودي اغير بس مادري كيف ابدأ دايم انتقد جسمي لأن قامتي قصيره شوي وما احب شكلي

مشكلتي انو الكل بيقارني ببنت خالتي وهي ما شاء الله كتير حلوة .. وهيدا الشي خلاني اقفد ثقتي بنفسي شوية شوية مع انو حلوة وكتير عالم بيئولولي هيك

جالسه افكر وش اكتب ماني قادره اعبر ع اللي فيني لا من حياه ولا من اصحاب ولا من اهل ولا من مستقبل لما اجي اتأمل ابي اشوف شي يشفع عن شي ماالاقي نفسيا تعبت من كل شي حتى طريقي لربي ضايع ماني عارفه اش قاعده اسوي كل يوم اقول بكره اجمل واصحى والاقيه اخس من ق...