منذ 3 سنوات 3 إجابات
- ماذا أفعل كي أصنع هدف لحياتي ؟ مرحبا للجميع انا فتاه عمري 25 شاركت بموقع حلوها والحمد لله اعرفت شو كانت مشكلتي ببعد الناس عني والي هو ما كان عندي هدف يحياتي ؟ هلا انا مو عارفه كيف اخلي عندي هدف !؟ بدي يكون عندي ابداع باشي!! ممكن تح... اذهب إلى السؤال
المدرب و الكاتب ماهر سلامة لتحددي الهدف سيدتي عليك أولا تحديد رؤيتك للحياة، ورؤية حياتك أنت شخصيا في هذه الحياة. لذا لا بد وأن بدأت حياتك تسير بخطى جديدة، فهذا السؤال يعني أنك بدأت بمرحلة تغيير أحسست بحاجتها الآن بعد تجارب وصدم... المزيد
منذ 4 سنوات 7 إجابات
- مشكلتي انني افكر كثيراُ سلام مشكلتي اني ماقادرة اثبت ع فكر يعني تفكير مش تمام وفكر وبعد فكر متقدرة اثبت ع شي واحد أفكر أفكر بكل شي أفكر مثلا بدراستي بعدين أفكر أفكر بحامي وكدا وانا ماقادرة اكمل تفكير بشي عقلي بكل شي بدنيا حت... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الانسان ثلاث مستويات الجسد والعاطفة والذهن ويجب ان يكون هناك توازن بينها والاكثار بجانب منها يؤثر على الجوانب الاخرى ويخل بالتوازن لذلك اعطي لجسدك بعض الحرية زاولي نشاط بدني. اهتمي بنظافته وجماله. اه... المزيد
منذ 4 سنوات 15 إجابات
- اعاني من ضعف الشخصيه السلام عليكم انا اعاني من ضعف في الشخصيه والما اجلس في مكان احس الناس تتكلم علي وكلها تناظرني صرت ما احب اروح لمناسبات بالحالي لازم احد يكون معي اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لم تحدد سنك ولكن إجمالا الشخصية تطور و ثقتك بنفسك تقوى مع التجارب والخبرة في الحياه . لا تتكلم بسلبيه عن نفسك ودافع عن آرائك، وتصرف مع الناس بثقة وعبر عن رايك دون تردد ، تثقف واقرأ لتكن واثقا مما تق... المزيد
منذ 4 سنوات 10 إجابات
- لم استطع ان اغير من نفسي لدي مشاكل كثيرة ربما البعض قد يعتقدها ساذجة لكنها في حقيقتي مدمرة .من بين مشاكلي هو اني اعرف ماهي هذه المشكلة لكني لا استطيع تغييرها مثلا لدي قناعة تامة اني انسان سلبي محبط بسبب ما برمجت عليه لكني في... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزي لا يوجد مشكلة ساذجة وأنا اشعر بضيقك خاصة مع الظروف الاجتماعية والمادية. نظرتك السلبيه للحياه تقفل أمامك كل الأبواب ، الحياه فيها الأيام الحلوه وفيها الأيام الصعبه ، انظر اليها بأمل وايجابية "... المزيد
منذ 4 سنوات 5 إجابات
- شاب و خجول !! أنا خجول بعض الشئ أنظر للأمور بأن هذا عيب وهذا غلط طيب لو عملت دة الناس هاقول آية كما أني مابحبش التعامل مع الناس كتير إلا إلى برتحلة كتير ببدء أتعامل معاة بكل ارتياحية احيانا لو قعدت اتكلم. مع حد ممك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي حدثنا اكثر عن نفسك، كم عمرك وماذا تفعل بحياتك؟ هل تدرس او تعمل؟ كيف هي علاقتك مع اهلك واصحابك؟ خبرنا تفاصيل اكثر عن نفسك حتى نكمل النقاش معك في ضوء ذلك. المزيد
منذ 4 سنوات 6 إجابات
- مشاكل الدنيا هزمتني و اصبحت ضعيفا اشعر بالضعف والانهيار .. بعد ما كنت صاحبة شخصية قوية لا يضعفها ويهزمها اي شئء .. ولكن بعد فشلي الدراسي والضغط النفسي ومشاكل كثيرة فقدت قوتي وما عدت ارغب بشيء وعانيت من الاكتئاب .. اصبحت غير قادرة على... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي نشكر لك ثقتك بنا ومشاركتنا بمشاعرك والتي سنحاول ان شاء الله مشاعدتك على التخلص منها، انا لا اعرف كم عمر حضرتك، ولكن يبدو لي انك في بداية العشرينات، ويا ابنتي الدنيا لا تهزم أحد، ولا علاقة لها... المزيد
منذ 4 سنوات 6 إجابات
- ارغب بتغيير شخصيتي مرحبا جميعا انا مراهقة في 15 من العمر ، وانا ارغب في التغيير من شخصيتي الضعيفة لكرزما قوية ؛ وانا وزني زائد وارغب في ان اكون بجسم صحي وقوي لكن هذه ليست المشكلة ، المشكل هي اني قرات العديد من الكتب حول... اذهب إلى السؤال
مدرب حياة بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة.. بالنسبة لتغيير الشخصية او تطوير الذات، فهذا مطلب ضروري على كل شخص، وبما انه لديك هذه الرغبة فأنت على الطريق الصحيح ، ولكن مازلت واقفه وعليك ان تبد... المزيد
منذ 4 سنوات 4 إجابات
- كيف اتخلص من حساسيتي المفرطة انا بنت حساسة وبنجرح من كلام الاخرين بسرعة حتى لو كان هذا الشخص قريب للي ها الشعور يضايقني كتير حتى في بعض المرات لما رفيقاتي بيحكوا هيك كلمة علي حتى لو كانت بسيطة بس شو اعمل بنجرح من جوا لاني حساسة ا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كم عمرك عزيزتي؟ احكي لنا المزيد عن حياتك وعلاقتك بأهلك. الحساسية المفرطة ستتعبك في حياتك وتنفر من حولك منك. انصحك ان تعملي جاهدة على تقويه ثقتك بنفسك وصقل شخصيتك من خلال النصائح التالية: -. ادعمي نفس... المزيد
منذ 4 سنوات 12 إجابات
- لا اتاقلم مع الناس بسهوله انا عندي مشكله بسيطه انا انسان غريب جدا ما اتأقلم مع الناس من حولي بسرعه ممكن استغرق شهور ودائما متوتر وافكر كثير بأن تكون علاقتي مع الناس جيده ولكن التوتر يضل عائق لدرجة اني اعتقد اني على خطأ و ان كل... اذهب إلى السؤال
لبنى النعيمي مدربة العلاقات الاجتماعية اولا انت شخص لست غريب. كلنا معرضون ان نختبر ما تختبره من افكارك ومشاعرك اليوم. ولكن الفرق ان الوعي يساعدنا في تخطي الافكار السلبية عن أنفسنا وتعزيز الافكار الإيجابية. معرفتنا ووعينا اننا جميعا معرضون... المزيد
منذ 4 سنوات 14 إجابات
- معامله اهلي جعلتني ضعيف الشخصيه انا ولد عمري 18 عندي مشكله سببها ابوي لي من يوم انا صغير واني انسان ما لي كلمه ودايم خجول ولا اقدر اخذ حقي من احد واذا احد تكلم عليه عيوني تدمع بسرعه ولا كاني رجال وصرت احس بالام من الكلام يسبب لي اوج... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ولدي ظروف التربية تفرض علينا بعض السلوكات الخطأ، انت شاب ويبدو من كلامك مهذب وخلوق ولا تثير المتاعب ولكن في بعض الأحيان يجب ان يكون الانسان قوي، ولا عليك من قضية البكاء والوجع فهي أمور نفسية بسبب م... المزيد
منذ 4 سنوات 12 إجابات
- متزوجه و اريد ان اطور من نفسي أنا شخصيتى ضعيفة إلى حد ما ومعلوماتى ضئيلة جدا ومش اجتماعية ومش بعرف افتح موضوع مع حد واتكلم فيه مش بعرف اتكلم خالص مع حد ف اى حاجة ولا بعرف اطرح موضوعات ومش عندى اهتمامات محددة ونفسى اغير من نفسى ازا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده كم هو جميل انك تريدين من تطوير ذاتك، وهذا امر جيد.عليك اولا بالجلوس مع نفسك وتحديد كافة المهارات التي تتقنينها، وبهذا تبدأين من نقاط القوة عندك. وتعملين على تطويرها وتبدأين التحدث بها وعنها.ثم عليك... المزيد
منذ 4 سنوات 2 إجابات
- الظاهر اني قويه ولكنني مهزوزة من الداخل انا بنت عمري 30 سنة..طول عمري ملتزمة..مني متدينة..بس مو رضيانة اني ادخل بعلاقة..المهم...لما صار عمري 29..تعرفت على بنت..وصرنا صحبات ..وعرفتني على اخوها..وبعد شهر تقدملي..طبعا انا انصدمت لما تقدملي لان... اذهب إلى السؤال
مدرب حياة بسم الله والصلاة والسلام على روسول اللهأختي الفاضلة.. من الظلم ان يتم الحكم على جميع الرجال من خلال خطأ رجل واحد، فهل تعتقدين لو حدث هذا مع فتاة أخرى وتقد اخوك لها فإنها ستقول لا لانه جميع الرجال متش... المزيد
منذ 4 سنوات 2 إجابات
- كيف اعيد بناء حياتي من جديد ﻻ يوجد لدى طموح كما فى السابق ...ولم أعد أحب الاجتماع بأحد ..انا فتاة عمرى 26 طبيبة بيطرية ليس لدى عمل وﻻ هدف أشعر بأنى ف عمر 60 آلان لدى مشاكل ف الشعر ..لم أعد راضية ع شكلى وحياتى ولا توجد صورة جيدة... اذهب إلى السؤال
مدرب حياة بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الدكتورة الفاضلة.. ما هو سبب عدم رضاك عن نفسك؟ هل لانك لم تجدي عملأم لماذا؟ ولماذا خطيبك يزيد من تدمير حياتك؟هذه أسئلة مهمة جداً نود ان نعرف إجابتها.عموم... المزيد
الأكثر قراءة
أحببت هذا الرجل لكن زوجته تقف عقبة في طريق زواجنا
اتهمت ابني بالسرقة وعاقبته ظلماً والآن لا يكلمنا
زوجي يلاحق أختي المتزوجة ويهدد بخراب بيتها
أختي تتهم زوجتي بالتقصير في خدمتهم
أشعر بالخجل من زوجي بسبب فرق السن الكبير بينناأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية