اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United States
من مجهول
قبل سنة 3 إجابات
1 0 0
  • ماذا أفعل كي أصنع هدف لحياتي ؟ مرحبا للجميع انا فتاه عمري 25 شاركت بموقع حلوها والحمد لله اعرفت شو كانت مشكلتي ببعد الناس عني والي هو ما كان عندي هدف يحياتي ؟ هلا انا مو عارفه كيف اخلي عندي هدف !؟ بدي يكون عندي ابداع باشي!! ممكن تحكولي كيف احدد هدفي وشكرا اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
المدرب و الكاتب ماهر سلامة لتحددي الهدف سيدتي عليك أولا تحديد رؤيتك للحياة، ورؤية حياتك أنت شخصيا في هذه الحياة. لذا لا بد وأن بدأت حياتك تسير بخطى جديدة، فهذا السؤال يعني أنك بدأت بمرحلة تغيير أحسست بحاجتها الآن بعد تجارب وصدمات عديدة. هنا بداية لمرحلة النضج والحكمة التي نسعى... المزيد
منذ سنة
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل سنتان 7 إجابات
1 0 0
  • مشكلتي انني افكر كثيراُ سلام مشكلتي اني ماقادرة اثبت ع فكر يعني تفكير مش تمام وفكر وبعد فكر متقدرة اثبت ع شي واحد أفكر أفكر بكل شي أفكر مثلا بدراستي بعدين أفكر أفكر بحامي وكدا وانا ماقادرة اكمل تفكير بشي عقلي بكل شي بدنيا حتى بالأشياء العادية أشياء غير مهمة بظل أفكر بيها طب... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الانسان ثلاث مستويات الجسد والعاطفة والذهن ويجب ان يكون هناك توازن بينها والاكثار بجانب منها يؤثر على الجوانب الاخرى ويخل بالتوازن لذلك اعطي لجسدك بعض الحرية زاولي نشاط بدني. اهتمي بنظافته وجماله. اهتمي بالطعام الصحي لا حظي مشيتك اناقتك وغيرها،،،اهت... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنتان 15 إجابات
3 0 0
  • اعاني من ضعف الشخصيه السلام عليكم انا اعاني من ضعف في الشخصيه والما اجلس في مكان احس الناس تتكلم علي وكلها تناظرني صرت ما احب اروح لمناسبات بالحالي لازم احد يكون معي اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي لم تحدد سنك ولكن إجمالا الشخصية تطور و ثقتك بنفسك تقوى مع التجارب والخبرة في الحياه . لا تتكلم بسلبيه عن نفسك ودافع عن آرائك، وتصرف مع الناس بثقة وعبر عن رايك دون تردد ، تثقف واقرأ لتكن واثقا مما تقول وتناقش . مارس هواياتك وابرع فيما تحب من هوايات... المزيد
منذ سنتان


صورة علم Tunisia
من مجهول
قبل سنتان 10 إجابات
0 0 0
  • لم استطع ان اغير من نفسي لدي مشاكل كثيرة ربما البعض قد يعتقدها ساذجة لكنها في حقيقتي مدمرة .من بين مشاكلي هو اني اعرف ماهي هذه المشكلة لكني لا استطيع تغييرها مثلا لدي قناعة تامة اني انسان سلبي محبط بسبب ما برمجت عليه لكني في كل مرة احاول تغيير هذه البرمجة تاتي الرياح بما لا... اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي عزيزي لا يوجد مشكلة ساذجة وأنا اشعر بضيقك خاصة مع الظروف الاجتماعية والمادية. نظرتك السلبيه للحياه تقفل أمامك كل الأبواب ، الحياه فيها الأيام الحلوه وفيها الأيام الصعبه ، انظر اليها بأمل وايجابية " فما أضيق العيش لولا فسحه الأمل " . تفاءل فما ادراك... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنتان 5 إجابات
2 0 0
  • شاب و خجول !! أنا خجول بعض الشئ أنظر للأمور بأن هذا عيب وهذا غلط طيب لو عملت دة الناس هاقول آية كما أني مابحبش التعامل مع الناس كتير إلا إلى برتحلة كتير ببدء أتعامل معاة بكل ارتياحية احيانا لو قعدت اتكلم. مع حد ممكن معرفش هقول آية وأحيانا كتير مبقدرش اخد قرارات في... اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي حدثنا اكثر عن نفسك، كم عمرك وماذا تفعل بحياتك؟ هل تدرس او تعمل؟ كيف هي علاقتك مع اهلك واصحابك؟ خبرنا تفاصيل اكثر عن نفسك حتى نكمل النقاش معك في ضوء ذلك. المزيد
منذ سنتان
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل سنتان 5 إجابات
0 0 0
  • مشاكل الدنيا هزمتني و اصبحت ضعيفا اشعر بالضعف والانهيار .. بعد ما كنت صاحبة شخصية قوية لا يضعفها ويهزمها اي شئء .. ولكن بعد فشلي الدراسي والضغط النفسي ومشاكل كثيرة فقدت قوتي وما عدت ارغب بشيء وعانيت من الاكتئاب .. اصبحت غير قادرة على فعل اي شيء ولا يوجد بداخلي اي دافع وفقدت الارادة .... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي نشكر لك ثقتك بنا ومشاركتنا بمشاعرك والتي سنحاول ان شاء الله مشاعدتك على التخلص منها، انا لا اعرف كم عمر حضرتك، ولكن يبدو لي انك في بداية العشرينات، ويا ابنتي الدنيا لا تهزم أحد، ولا علاقة لها بقراراتنا، نحن من نهزم أو ننصر انفسنا.لقد رفعت ش... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنتان 6 إجابات
0 0 0
  • ارغب بتغيير شخصيتي مرحبا جميعا انا مراهقة في 15 من العمر ، وانا ارغب في التغيير من شخصيتي الضعيفة لكرزما قوية ؛ وانا وزني زائد وارغب في ان اكون بجسم صحي وقوي لكن هذه ليست المشكلة ، المشكل هي اني قرات العديد من الكتب حول تطوير الذات و حرق الدهون لاكن انا لا انفذ اين منه... اذهب إلى السؤال
صورة علم United Arab Emirates
مدرب حياة بسم الله والصلاة والسلام على رسول اللهأختي الفاضلة.. بالنسبة لتغيير الشخصية او تطوير الذات، فهذا مطلب ضروري على كل شخص، وبما انه لديك هذه الرغبة فأنت على الطريق الصحيح ، ولكن مازلت واقفه وعليك ان تبدأي بالخطوة الأولى على هذا الطريق، وهناك عوامل كثير... المزيد
منذ سنتان
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل سنتان 4 إجابات
0 0 0
  • كيف اتخلص من حساسيتي المفرطة انا بنت حساسة وبنجرح من كلام الاخرين بسرعة حتى لو كان هذا الشخص قريب للي ها الشعور يضايقني كتير حتى في بعض المرات لما رفيقاتي بيحكوا هيك كلمة علي حتى لو كانت بسيطة بس شو اعمل بنجرح من جوا لاني حساسة ارجوكم ساعدوني حتى اتخلص من هالشعور اذهب إلى السؤال
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي كم عمرك عزيزتي؟ احكي لنا المزيد عن حياتك وعلاقتك بأهلك. الحساسية المفرطة ستتعبك في حياتك وتنفر من حولك منك. انصحك ان تعملي جاهدة على تقويه ثقتك بنفسك وصقل شخصيتك من خلال النصائح التالية: -. ادعمي نفسك وثقتك بنفسك من خلال محبتك لنفسك اولا وتقبلها كم... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل